核心功效 健脾益胃、益肺止咳、降低血糖 山药的简介 山药学名薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。在我国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草中。其块茎为常用中药“怀山药”,块茎富含淀粉,可供蔬食。 功效作用 1、健脾益胃。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候,山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。 2、益肺止咳。山药含有皂甙,具有润滑,滋养的功效,因此有益于肺气,能滋补肺阴,治