球球能通过审核的照片

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• 打乒乓球对*视眼有好处吗,打乒乓球能预防*视吗 *视打乒乓球有好处吗

乒乓球是小球类运动，打球时需要双眼紧紧盯着乒乓球，这样能让眼球内部不断运转，加强血液循环。那么有*视的人，打乒乓球有没有好处呢？ 打乒乓球对*视眼有好处吗 1 打乒乓球能预防*视 打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防*视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远*、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血

追忆、梦流年

• 打羽毛球会丰胸吗,打羽毛球能丰胸,打羽毛球可以丰胸吗

丰满坚挺的乳房是可以提升女性自身魅力，增强自信心的，但是有比较多的女性都面临着胸小、胸部下垂的苦恼，而除了通过饮食调理之外，进行一些运动也是能帮助丰胸的。那么在日常生活中常见的运动打羽毛球能帮助丰胸吗？ 打羽毛球会丰胸吗 1 打羽毛球不能使胸部变大，但是可以使胸部变坚挺。 打羽毛球可以帮助塑身，使得乳房变得更加挺拔。但是由于乳房的主要成分是脂肪和乳腺，而打羽毛球更多的可

Winin°苏歌

• 打羽毛球能治颈椎病吗,打羽毛球可以治疗颈椎病吗,打羽毛球对颈椎病有好处吗

上班族长期伏案工作，或是不良的生活*惯，容易导致患上不同程度的颈椎病，而为了能缓解颈椎病的症状，会去尝试各种方法，其中有提到说打羽毛球能治颈椎病，这是真的吗？ 打羽毛球能治颈椎病吗 1 打羽毛球对治疗颈椎病有一定帮助。 适量的羽毛球运动可以锻炼到肩颈部肌肉，使得颈椎和脊椎能够处于比较放松的状态，对于预防和缓解颈椎病症状有一定的帮助。

浅若梨花笑1

• 练瑜伽球多久能瘦,瑜伽球要练多久才能瘦下来

瑜伽球趣味性更强，很多人都经常练*瑜伽球来减肥，有些人练了一段时间后，发现减肥效果不佳，就放弃了，其实只要继续坚持，瑜伽球减肥效果还是很好的，那么练*瑜伽球到底要多久才能瘦下来呢？ 练瑜伽球多久能瘦 1 瑜伽球减肥并不是一天两天就能瘦下来的，它是一个长期的过程，一般情况下至少要坚持1个月才能看到效果，而且瘦下来后还需要继续坚持练*才能保证不反弹。 在练*过程中还需要适当

花开、叶沫❀

• 打乒乓球会影响身高吗,打乒乓球能长高吗

身高主要是基因决定的，但是后天的饮食及运动也会对身高造成一定的影响，我们都知道打乒乓球的时候，会屈膝弯腰，很多人担心这个姿势的运动会影响长高，那么乒乓球会不会影响长高呢？ 打乒乓球会影响身高吗 1 结论：青少年打乒乓球有助于长高 打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为

小黑【伊墨】

• 打羽毛球可以瘦腿吗,打羽毛球能瘦哪些部位 打羽毛球能瘦哪些部位

打羽毛球是一项可以锻炼全身肌肉的运动，也可以起到很好的减肥效果，下面一起来看看打羽毛球可以瘦腿吗？ 打羽毛球可以瘦腿吗 1 打羽毛球可以瘦腿，而且合理的安排还能塑造完美的腿部线条。 羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多

KIKI46

• 打羽毛球对腰椎好吗,腰不好能打羽毛球吗 打羽毛球对腰椎好吗

羽毛球是一项运动量比较大的运动，在运动的时候需要全身发力，所以对手臂，肩部，腿部等部位都有很好的锻炼效果，那么打羽毛球对腰椎好吗? 打羽毛球对腰椎好吗 1 羽毛球属于运动量很大的运动，需要腿部，腰部，手等多个部位配合，一旦协调不好就容易出问题，其中就包括对腰部的伤害。轻则腰肌劳损，重则导致腰椎间盘突出。

爷，给妞笑个※

• 樟脑球放在床下有害吗,樟脑球放床下有什么作用 樟脑球能放床下吗

绵绵雨季，主妇们都喜欢买来樟脑球放衣柜里、书柜里、书架上，甚至是床底下。那么，樟脑球放在床底下有什么作用吗？樟脑球放在床下有害吗？ 樟脑球放在床下有害吗 1 樟脑球分天然樟脑球和合成樟脑球两种。 天然樟脑球主要成分是天然樟脑，是从樟树的枝叶中提炼出来的有机化合物，有芳香气味，对人体和衣物等是无毒无害的。 但是，合成樟脑丸却是有害的。合成樟脑球合成樟脑球的主要成分是

莫忘ஐ初心

• 打羽毛球要注意什么,打羽毛球的好处 打羽毛球能瘦哪些部位

打羽毛球在我们的日常生活中是很常见的，不管是年轻人还是老年人，都可以进行这项运动，那么打羽毛球要注意什么？ 打羽毛球要注意什么 1 1、检查拍柄的大小 如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。 2、检查球拍的硬度

我是软妹子

• 马蹄莲种球春天能种吗

春天的时候可以种植马蹄莲种球，适合种植的气温为20℃左右，可选在春天进行，也可先在秋天进行。种植的时候一定要选择健壮的种球，不过最好是在生根水中浸泡后种植。土壤可用专用的营养土，或是自行配土。 一、春天是否能种 若是想要种植马蹄莲的种球，是可以挑选在春季进行的。比较适合种植的气温为20℃左右，这个温度是比较利于种球发芽的，一般春季的时候气温是符合的，所以在春天可以种植。除了这个时间段能进行，秋季也是可以的。 二、种植方法 1、种球：在种植的时候需先挑选种球，不能随意选择，应选择那种光亮、较为健壮的种球。有条件的话，种植前还要做一些简单的处理，最好是在生根水里泡上十分钟，这样会更容

养花知识养花技巧

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• 朱顶红烂球能自愈吗 朱顶红种球没根能活吗

朱顶红的种球腐烂后不太可能自愈。烂球后需要将腐烂的红褐色部分切除，露出里面的青白色。在伤口的地方涂抹一点多菌灵或草木灰进行消毒，并将种球放到阴凉通风的地方。晾干后的种球就能重栽了，栽种时要浅一点，不要埋的太深。等到发芽后，可以加一点土，但不要把它整个埋进去。之后慢慢养护，等它重新生长即可。 一、能自愈吗 朱顶红的球腐烂后是不太可能自愈的，需要适当的修剪养护，才能使其恢复。如果放置不管，很容易扩大腐烂，从而使植株死亡。 二、如何救治 1、适当修剪：朱顶红烂球后要先将腐烂的地方切除。一般是清理一下红褐色的杂质，等到它露出青白色为止。 2、进行消毒：切开的地方很容易因沾染细菌再次感染

花卉诊疗其他

Review°Thorn。

• 仙人球刚种上能浇水吗 怎么给仙人球浇水

仙人球刚种上不能浇水。它的生命力比较顽强，刚种下后等待它适应新的环境就好，不需要做特殊的处理。而且它本身比较耐旱，此时对水分的需求不是很高，所以可以暂时不用浇水，以免出现烂根问题。但如果实在担心，也可以每天给它喷雾两三次。等到半个月后再开始缓慢增加浇水的量，一个月后它长出新根了就可以正常浇水了。 1.仙人球刚种上能浇水吗 仙人球刚种上暂时不用给它浇水。它的生命力比较顽强，刚种下后等待它适应新的环境就好，不需要做特殊的处理。而且它本身比较耐旱，此时对水分的需求不是很高，所以可以暂时不用浇水，以免出现烂根问题。 虽然刚种的仙人球可以不用浇水，但如果实在担心，也可以每天给它喷雾两三次。

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失去的月亮

• 球菊的养殖方法，球菊怎么养能爆盆

土壤：可以用腐叶土、菜园土以及河沙混合配制出养它用的土壤。阳光：它比较喜光，养殖时要让它接受一定的光照。温度：建议把环境温度控制在18-21℃之间。冬季不能让它周围的温度低于10℃。浇水：每当见到它的土壤变干时将之浇湿即可。 一、养殖方法 1、土壤：球菊适合在松软透气的花土里面生长。在养它的时候，可以用腐叶土、菜园土以及河沙混合配制养它用的土壤。这种土养分充足，并且不易积水，很适合它生长。 2、阳光：它比较喜光，在养殖的时候，要让它接受一定的光照。这样它才能够顺利合成养分，健康生长。 3、温度：它喜欢在相对温暖的环境之中生长，养护时建议把环境温度控制在18-21℃之间。它比较怕冷

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风孤

• 麒麟木嫁接仙人掌球：嫁接技术讲解 麒麟能嫁接在仙人球上吗

嫁接工具准备1、锋利的薄片状刀片：剃须刀、手术刀都可以使用。很多嫁接帖子上都要求在使用时先用浓度在70｛bf｝以上的酒精消毒刀片，如果没有酒精也没有多大关系，我直接用刀片切开下部的肥厚叶片进行消毒清洗。2、大号镊子：要求镊子坚硬，由于砧木叶柄处长着大量的细刺，我们不能用手直接触摸固定，这时一把坚实的大号镊子就能代为固定麒麟掌，保护你娇嫩的手指不被刺伤。3、自封袋：选用1-2号的自封袋，嫁接后需要套袋，用以提升小环境的空气湿度，伤口的愈合期需要空气湿度保持在60-70｛bf｝，在干燥的空气中伤口很难愈合。麒麟木（砧木）嫁接仙人球技术要点：1、选择新鲜、强壮、生长良好的麒麟掌枝条做砧木，长度不小于

仙人球麒麟木嫁接仙人球

沁丶冧

• 仙人球有花苞能浇水吗 仙人球花苞到开花需要多久

仙人球有花苞能浇水，不过不能过量的浇水，否则根系受损后，花朵无法正常开放。在养护期间，要根据土壤的干湿状况，适量的给其浇水，要保持土壤湿润。夏季期间需要少浇水，还要给其遮荫，将仙人球移到室内阴凉通风的位置养护。 仙人球有花苞能浇水 仙人球是仙人掌科仙人球属多年生草本植物，花期在5～7月之间。仙人球在生长期间，长出花苞后能够浇水，不过要适量的给其浇水，否则水分过多，会伤及仙人球的根系。在养护期间，浇水要根据土壤的干湿状况，给仙人球浇水。 在养护期间，在仙人球表层土壤变干后，可给其浇水，浇水要浇足。在养护期间，要保持土壤湿润，使仙人球能够正常的生长，有利于后期花朵的开放。夏季期间温度高，当温

孤城蝶月

• 打羽毛球能治颈椎吗 有这个功效 羽毛球

打羽毛球是可以起到治疗颈椎病的作用的，所以有颈椎疾病的人一定要坚持打打羽毛球，打羽毛球还可以预防颈椎病，坚持是一举两得的。打羽毛球能治颈椎吗根据科学的统计，颈椎病超过90%是在因为*时的作息姿势不对造成的，属于一种姿势病，也就是低头等让脊柱前倾的时间比较多，相反的后仰时间却很少。所以颈椎病很多时间还伴随有脖子前倾及上交叉综合症。特别是老年朋友比较多，毕竟几十年下来累积这问题比较严重。脊柱是由椎骨和椎间盘连接而成的，当你长时间向一个方面倾斜时，它就会变成，椎间盘就会错位、会突出。这种突出就有可能压迫到神经等等。形成颈椎病。也因为脊柱是由一系列椎骨和椎间盘连接而成，这为我们纠正也提供了依据。所以，

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• 打羽毛球能瘦哪些部位 这些都可以 羽毛球

打羽毛球可以瘦的部位其实还是挺多的，手臂大腿小腿都可以得到锻炼，是很有可能会瘦的。打羽毛球能瘦哪些部位羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多余的脂肪。只要合理地控制运动的强度与时间，并且运动后适当地对腿部进行拉伸和按摩，就不必担心会造成肌肉腿了，打羽毛球的时候腿部会不断地进行灵活的移动，不仅仅可以燃烧脂肪，还有助于腿部线条的拉伸以及塑形。初学者学什么羽毛球打法对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得

灵亦-念凉丶

• 瑜伽球怎么用能瘦身 4招练出细腿翘臀 瑜伽,瑜伽球

瑜伽球又叫做弹力球，看电视时可以从坐在沙发上变成坐在弹力球上，为了不掉下来其实无形中妳的腹部在用力，也就达到瘦身效果。下面是4个最实用的方法，能练出细腿翘臀。瑜伽球怎么用能瘦身动作一：弹力球*板踢腿原本的*板式是将双脚放在地面上，如果把双脚踝改放在弹力球上，就能增加不稳定性，为了保持*衡在球上，你就必须全身肌肉绷紧，因此效果加倍，并且交叉踢腿更提升训练强度，左右脚各10下，可以做个3~4组。动作二：弹力球仰卧起坐在弹力球上做仰卧起坐可以增加腹部的训练，并且搭配交叉抬腿的动作，同时使用到臀后侧肌群。可以持续做一分钟，重复3~4组。动作三：弹力球桥式之前我们介绍过很多次桥式运动，它是训练臀部很有效

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• 貂皮大衣能放樟脑球吗？貂皮大衣可以放樟脑球吗？ 貂皮大衣,樟脑球

貂皮大衣是冬季不少人常穿的衣服，有人在处理貂皮大衣的存放出现了难题，貂皮大衣可以放樟脑球吗？关于，貂皮大衣能放樟脑球吗？貂皮大衣可以放樟脑球吗？5号网小编来为您一一解答！貂皮大衣能放樟脑球吗貂皮大衣不能放樟脑球的，会导致衣服损坏，掉毛等现象。樟脑丸有天然樟脑丸和人工合成樟脑丸之分，天然樟脑丸的气味清香，颜色透明或是呈现光洁的白色，对人体没有刺激，而人工合成的樟脑丸，则气味刺鼻，颜色以白色为主。在临床上，天然樟脑丸又是一味中药，能够起到消除疼痛和淤肿，杀灭蚊虫的作用，可以用来治疗压痛，瘙痒，以及跌打肿痛等。天然樟脑丸还具有一定的防腐作用，并可起到一定的麻醉作用。貂皮大衣可以放樟脑球吗貂皮大衣不可

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• 打羽毛球能减肥吗？打羽毛球能瘦哪里？ 打羽毛球,减肥

一般来说，羽毛球专业运动员的身材都是很好的，正因为这样，打羽毛球成为了很多减肥人士的选择。那么，就让我们来探讨一下，打羽毛球能减肥吗？打羽毛球能瘦哪里呢？打羽毛球有哪些好处呢？打羽毛球能减肥吗1、能减肥打羽毛球运动虽然不是特别剧烈，但是特别消耗体力，对减肥十分有利，多打羽毛球，能很有效的减肥2、能锻炼眼睛尤其是对电脑一族来说，对着电脑时间长了，打打羽毛球，对眼睛能起到很好的缓解作用。3、能促进新陈代谢经常打羽毛球，能很好的促进新陈代谢，提高人体的免疫力。4、能锻炼协调能力打羽毛球的过程属于全身运动，跳、跑、前进、后退能很好地锻炼人的协调性。5、能锻炼反应能力经常打羽毛球反应能力绝对会变快，反应

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