王源肌肉照片曝光

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记忆流成河，我在岸边经过，闭上眼睛，悲欢交错，跌跌撞撞这一条爱情路，我们看到的只有荒芜。怀念那时的我们，怀念那些文字。我又没出息地想你了。希望你等到的消息提示 刚好来自你喜欢的人你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见。从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生。从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。没那么疼了，后来你离开，却留给我两道永恒的微笑线。从十八层楼高的大厦泼洒，我们早已告别窗口的月光。喜欢你的感觉很累但我还是想继续喜欢你。没有我给你擦眼泪的时候 你不许一个人哭。有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。有一种相守，并没有牵手的相依偎，只是隔着一段红尘的距离，默

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初恋不一定是第一个人，而是第一个让你感觉到爱，让你奋不顾身的人。记住我们共同走过的岁月。记住爱，记住时光。爱情并没有因为时光的流走，让人减少半分疼痛，当这种痛侵蚀着心脏，一切就早已注定逃脱不掉了。没有人记得你曾经来过，然后悄悄的消失不见了。我大概是丧失了主动的能力，才会看起来毫不在意，任自己内心万马奔腾。我仅奢望以一个陌生人的身份，再一次路过你的世界…繁华如三千东流水，我只取一瓢爱了解。重要的东西也许会迟来一步，但终是会来，即使不是当下。 ????我以为他对我特别，其实他只是*惯了和每个女孩玩暧昧。妻子需要爱，温柔体贴来关爱;孩子需要疼，陪着玩闹要不停;工作需要做，再忙再累不想说;生活告诉你我

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吵完架又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感情我们生活中很多美好的事情，都不是等你准备好了才出现的。我明白有些东西不属于我，可我不愿意放弃。咬牙坚持不松手，痛了也拼命忍住。因为我知道遇见它不容易，错过了会很可惜。比如我知道你会走，但我就是不愿意接受失去。我如果真的能坦然放弃你，我就不会成为现在这个有千万道伤口的自己。虽然一切都会过去，但是在过去之前，有多紧就要抓多紧。希望你能早点来保护我，让我安心的做只胆小鬼。不敢靠*因为你像月亮一样身旁有太多繁星当所有人都说你是好人的时候，你有很大几率是个没有原则的人。带着这问候，乡亲们跃马扬鞭，纷纷奔向田间，奔向地头，开始一年一度的春耕播种，种下希望的种子。春播一

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• 健身后肌肉酸痛怎么办,健身完肌肉酸痛怎么办,健身后肌肉酸痛吃什么 健完身全身痛吃什么好

在经过剧烈的健身锻炼之后，很多人会出现肌肉酸痛的现象，这是由于*时缺乏运动或锻炼产生的乳酸堆积而出现的肌肉酸痛。那么在健身后出现肌肉酸痛要怎么办呢？ 继续锻炼 1 在健身锻炼之后因肌肉的血氧供应不足，而导致大量乳酸产生堆积在肌肉中引发酸痛，可以继承锻炼，能加快乳酸的分解代谢。注意这时应选择一些强度不大的有氧运动进行为好，不要继续进行大力量肌肉锻炼。

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• 吃什么能增强腿部肌肉 健美腿部的8种食物 健美腿部肌肉

腿部肌肉对于健身的人来说是非常重要的，在健身的朋友那里流传着这么一句话：“当你体重不增长的时候，请练腿部肌肉；当你手臂围度不增长的时候，请练腿部肌肉；当你核心肌群不够强的时候，请练腿部肌肉”。那么吃什么能增强腿部肌肉呢？ 海鱼 1 含有丰富的蛋白质，且容易被人体吸收，促进肌肉生长；含有对人体健康有益的不饱和脂肪酸，能抑制脂肪形成，帮助肌肉增长。

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• 徐峥被王源圈粉变迷哥 徐峥和王源什么关系真相引哗然

徐峥是备受观众喜爱的喜剧演员，导演，而王源则是当下超红的流量小生。徐峥被王源圈粉变迷哥，在微博中晒出两个人的合影，网友调侃道，难道徐峥这个年纪还追星吗？徐峥和王源什么关系？真相引人哗然，小编今天就来为大家揭秘一下。徐峥发文称，只需要一张照片自己就是最好的爸爸。网友才恍然大悟，原来徐峥的女儿是王源的粉丝，徐峥和王源合影，也是为了讨好女儿。不过网友表示，徐峥如果真的想成为好爸爸的话，应该直接带女儿来见王源，就像王源的另外一位星二代小迷妹甜馨，在爸爸妈妈的帮助下，见过好几次自己的偶像王源。tfboys帅气写真王源的性格非常的活泼，而且又很有幽默，总是会脱口说出很多的搞笑段子，所以在tfboys另外两

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• TFBOYS王源联合国演讲视频 王源英文演讲稿内容全文翻译

当地时间1月31日（北京时间2月1日凌晨），联合国经社理事会2017青年论坛(ECOSOC Youth Forum 2017)进入到第二天的议程。中国青年代表团成员，国内大热的少年偶像组合TFBOYS成员王源在大会上发言，深入阐述他对联合国“2030年可持续发展议程” 17个可持续发展目标中有关“优质教育”的关注、理解和行动。2分钟全英文演讲，王源畅谈“优质教育”王源据国际在线报道，当地时间31日，联合国经社理事会2017青年论坛进入到第二天的议程。中国青年代表团成员，国内大热的少年偶像组合TFBOYS成员王源在大会上发言

鬼魅之风

• 王源翻唱过的歌 萌翻吃瓜群众 华晨宇与王源谁更红

在2000年出生的王源，因为可爱的模样，被娱乐公司看中了，以TFBOYS中的一员成为了大家心目中的小王子，因为只是抱着一把吉他就能走天涯的王源...在2000年出生的王源，因为可爱的模样，被娱乐公司看中了，以TFBOYS中的一员成为了大家心目中的小王子，因为只是抱着一把吉他就能走天涯的王源，在TFBOYS虽然只是副唱的角色，但是王源的人气并不比主唱王俊凯差哦，而TFBOYS中王源更是以暖男小正太成名的哦！TFBOYS中王源是第二位加入到给团体的歌手，因为外形酷似韩国明星圭贤，所以王源在TFBOYS更是深得姐姐饭还有妈妈们的欢迎。在2011年，王源还只是TF家族的练*生，在2012年的时候，王源

愛は

• 健身后肌肉酸痛怎么缓解 健身后第二天肌肉酸痛

健身后出现肌肉酸痛时，可以冰敷在肌肉酸痛的部位，时间为10~15分钟就可以，还可以给身体补充些营养成分，就比如鸡蛋、花生酱、乳清蛋白粉、大豆等食物。冰袋可以消除肿块，缓解肌肤的疼痛，但需要注意的是，不要敷太长时间，否则适得其反，如果你的肌肉酸痛的厉害，可以买一些药膏涂抹，若是你的腿部站立不起来，走路困难，那就考虑是否拉伤肌肉，需要及时到医院就诊。 一般健完身后身体酸痛是属于正常现象，或许是因为你的身体缺乏运动，*时锻炼太少，如果进行运动，肌肉不能快速适应，所以才导致肌肉出现疼痛感，另外，无论什么运动方式，锻炼之前都要先进行拉伸动作，不然也会出现酸痛的感觉，严重则会造成肌肉拉伤。每次运动完

别蒍ta、流泪

• 哈哈农夫王源cue到黑热搜 连哪个月都记得 王源创作能力

相信很多人*些天都被王源和杨超越的消息轰炸，王源的粉丝说杨超越的不好，杨超越的粉丝说王源的不好，两家粉丝撕得昏天暗地，仿佛是上辈子的仇人，但在《哈哈农夫》中，王源和杨超越的感情却依旧很好。 明星对于黑热搜都非常害怕，好事不出门坏事传千里，最过分的是有关自己许多无中生有的消息被路人朋友们相信，导致自己在路人心中的观感变差。 在节目中金瀚表示自己被热搜搞怕了，王源则接了一句“我1月份的热搜肯定比你多”，连哪个月的热搜都记得很清楚，看来王源真的是一个爱冲浪的男孩。粉丝在网上互相揭底老死不相往来，王源和杨超越却在节目中没有顾虑，王源cue杨超越的黑热搜，杨超越也瞬间秒懂配合演出，一出因为辣酱而哭泣

啧啧么么哒

• 王源抽烟事件：这个性情男孩真实的忍不住心疼 王源抽烟事件的经过

“我没在镜头前表现我假的一面，只是你们没看到我其他方面的生活而已。”这是王源因为抽烟事件再一次上热搜，在公开采访给出的回应里被大众传播最多的一句话。距离王源抽烟事件其实已过去许久，而这一次又再次被推上热搜，这个男孩的表现与回应都真实的让人有些心疼。对于王源，很多人认识他都是从tfboy组合开始的，可以说他的成长是在众多网友的见证下。在娱乐圈这个圈子里你越红，身上所背负的东西就越多，从开始的众星捧月到最后无人问津都是常态。一开始这个男孩以阳光开朗的一幕走进大众的眼光里，被很多姐姐粉、阿姨粉所喜欢，渐渐的名气起来了，粉丝群体也多了许多，但其中不乏黑粉。所谓人红是非多，一旦你有了名气，麻烦也会找

空城浮梦の流年

• 参加完春晚后，王源匆匆赶到国外，戴着口罩依然帅气 王源戴口罩

要说起王源，相信大家对他肯定不陌生。在以往的时间里，他和另外两名成员组成的TFboys现在的影响力十分强大。虽然在*几年三人早就已经开始各自的发展，但每一次现身仍然让粉丝们尖叫不止。最*，有的网友在机场看到了王源的身影。当时的王源正好参加完春节联欢晚会不久，戴着口罩匆匆登机飞向国外。 在网友提供的照片中，我们可以清楚地看到王源的身影。虽然戴着口罩，不过依然帅气十足。在最*几年，王源的发展可以说步步高升。就在最*，他的全新影视剧就将在内陆上映。相信这一次，一定会给大家带来很多惊喜。在电视剧播出后，他的人气也将会有大幅度的提升。很多网友表示王源出演的电视剧并不多，这一次能够出演古装电视剧，对

落花情珊

• 彭于晏是从什么时候练肌肉的，他每天都坚持锻炼吗 彭于晏肌肉怎么练

彭于晏的肌肉太诱人了，试问型男猛男谁不喜欢看，身材好的爆，还很有力量的样子，人类史上自古以来男子都是以力量征服世界，所以彭于晏的肌肉才引来这么多人的羡慕和赞叹。彭于晏这一身的肌肉是从什么时候开始练的，怎么能这么有型，肌肉这个东西是要长期锻炼，就算练成了也要每天的保养和维持锻炼，那彭于晏他每天都坚持锻炼吗？ 彭于晏是从什么时候练肌肉的， 彭于晏是从很小的时候开始练肌肉的，小时候的彭于晏应该就是初中的时候，十一二岁开始，因为这个年龄的小孩子开始计较自己的形象，开始关注别人的评价了，但是彭于晏在这个时候还是个小胖子，这让他很忧伤的。上了高中后，他开始慢慢通过打篮球来进行减肥，就是从那时候开始

岐帝

• 运动过后吃什么长肌肉？运动健身长肌肉吃什么好？ 增肌,健身

有的人健身，就是为了长肌肉。那么，运动过后吃什么长肌肉呢？健身营养原理1、补充足够的热能：肌肉生长是要消耗能量的，没有足够的热量，就不可能保证肌肉的正常生长。2、补充足够的碳水化合物：健美训练时能量主要由糖原提供，摄入的碳水化合物可以补充糖原，供给能量，并防止训练造成的肌肉分解。3、补充优质蛋白原料：蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，因此每天必须摄入优质蛋白质以构建肌。4、促进合成、减少分解：当肌肉的合成大于分解时，肌肉增长，反之则缩小。因此健身时要注意抗肌肉分解，促进蛋白合成。5、保持适宜激素水*：人体内的生长激素、胰岛素和睾酮对肌肉蛋白的合成至关重要。通过饮食与营养补充品可调控激

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