一个月正常的肚脐

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• 屏蔽朋友圈一个月之后…

文|西米 来源|Queen主义（ID：Queenzhuyi）一个月前，下了一点大决心开始清理朋友圈，那些三分熟，无聊矫情惹人厌的都被我狠心一划，就这么赶进了小黑屋。我自身是个很不social的人，特别是在互联网上，叫我自己天翻地覆地夜夜浪着自己的分秒状态，风生水起地结交着八方不痛不痒不打照面的“好友”，这我是做不到的。但正因为一种内向羞涩，所以更害怕在这日日笙歌的大数据时代里被人遗忘与弃落，自己不是发射塔，就努力做着跟屁虫，用那机械的点赞、客套的评论小心维系着与外界的联系。即便三分之二的人躺在我的微信好友列表里都快生灰，我还是希望他们若是偶尔扫到我名字时，浮现的应是那个喜爱点赞，不吝啬

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• 怀孕一个月肚子疼出血怎么回事,怀孕一个月肚子疼流血怎么回事,怀孕一个月肚子疼有褐色分泌物

怀孕之后，身体会出现许多的变化。大部分都是孕期的正常反应。但是如果怀孕一个月的时候还伴随着出血，那绝对是异常的。我们一起来看一下，到底是怎么回事呢？ 先兆流产 1 怀孕一个月的时候，胚胎发育尚且不稳，如果出现肚子疼同时伴有**点状出血或腹部明显下坠感，就可能预示着先兆流产的情况。这时候孕妇应当及时就医，如果胚胎发育正常，B超检查有胎心搏动，这种情况下应该卧床静养，在医生的指导

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• 一个月快速减肥方法,一个月快速减肥法 黄磊是怎么9天瘦20斤的

进行减肥的妹纸无外乎都是想要快速的获得好的减肥效果，为了能快速减肥可能试遍了各种各样的减肥方式，下面给大家推荐几个一个月快速减肥方法，让你在一个月的时间里就可以看到好的减肥效果。 过午不食减肥法 1 过午不食是指在过了午时之后，不再进食固体食物了，即下午13:00以后不再吃除水果、水之外的饮食减肥方式。 过午不食减肥法是比较快速见效的方法，坚持一周左右就能瘦2-3斤，坚

啧扒婆

• 为什么流产后一个月不能同房,流产为什么不能同房 流产后一个月同房会怀孕吗

或许很多人都知道流产后不能同房，但对于正处于青春期的女孩子来说并不是非常了解为什么流产后一个月不能同房。 防止感染 1 女性刚刚流完产，子宫内膜受到了一定的损伤，子宫、**的免疫力较低，宫颈口处于开放状态，如果过早的同房，会将细菌带入**和子宫，容易引起上行感染，引起一系列的妇科疾病，例如：**炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

╮泡沫

• 只吃早餐一个月能瘦多少,只吃早餐好吗 一个月只吃早餐暴瘦

大部分人自己觉得自己胖，想要减肥，那么减肥的时候只吃早餐，坚持一个月能够瘦多少？只吃早餐好吗？ 只吃早餐一个月能瘦多少 1 因人而异。 一个月只吃早餐不吃中午饭是能够瘦下来的，能够瘦多少斤跟个人身体状态有一定的关系，有的人新陈代谢功能比较好，瘦的效果比较明显，大约能够瘦20斤左右，有的人新陈代谢本身比较虚弱，对食物的吸收比较缓慢，瘦的会比较少，大约10斤左右，但是这种只

萌萌哒郑爽

• 怀孕一个月能吃螃蟹吗 怀孕一个月吃螃蟹会流产吗 怀孕吃2只螃蟹流产了

每到螃蟹季，关于怀孕能否吃螃蟹的争论就会越发激烈，双方各执一词，互不退让，其实并不是整个孕期不能吃螃蟹。 怀孕一个月能吃螃蟹吗 1 怀孕一个月不能吃螃蟹。 螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过量时还可能导致

萌霞

• 女生做*板支撑的好处,*板支撑做一个月会瘦吗 *板支撑一个月效果图

最*，身材有点走样，打算锻炼一下*板支撑塑性，而女生做*板支撑有什么好处呢？*板支撑做一个月会瘦吗？以下为你解答。 女生做*板支撑的好处 1 锻炼肌肉群 *板支撑需要依靠人体背部、腹部、下背部、臀部等部位的肌肉群，女生适量的运动，能够锻炼肌肉群，使肌肉更加发达。 锻炼腹肌 *板支撑是一项需要腹部用力的运动，会在一定程度上锻炼腹横肌，加强腹横肌的肌肉力量和耐力

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• 泥灸的禁忌人群,泥灸肚子一个月可以减肥多少 泥灸肚子一个月可以减肥多少

泥灸是在传统蜡灸疗法上引申出来的一种新型疗法，其使用具有驱寒止痛、温经活血等作用，但并非人人都适用于泥灸，如以下人群就不适合做泥灸。 泥灸的禁忌人群 1 凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者的人、月经期的女性、对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

• 芦荟可以直接涂在脸上吗多久才洗,坚持用芦荟擦脸一个月 新鲜芦荟擦脸坚持一个月

芦荟是很多人都知道的一种温和的护肤品，但是用芦荟也是有讲究的，那么芦荟可以直接涂在脸上吗？多久才洗掉呢？ 芦荟可以直接涂在脸上吗多久才洗 1 可以。 芦荟是一种天然的植物，其对于肌肤是有一定的镇静消炎的作用，若是对于新鲜芦荟没有过敏症状的话，那么芦荟是可以直接涂抹在脸上的。 但若是对于新鲜芦荟过敏，或者是不知道自己过不过敏的话，建议是不要直接涂抹新鲜的芦荟在脸上，

陌路の相逢

• 连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗,顿顿吃鸡胸肉一个月瘦多少

鸡胸肉是一种比较常见的食物，也是很多人在减肥期间会选择的食物，那么连续吃一个月的鸡胸肉会瘦吗？ 连续吃一个月鸡胸肉会瘦吗 1 有可能会瘦。 连续吃一个月的鸡胸肉是有可能会瘦的，但是同时也要配合健康的饮食和科学的运动才会起到减肥的效果。 鸡胸肉是一种蛋白质含量非常高的食物，并且其中的脂肪含量比较少，其100g的鸡胸肉热量是在133大卡，属于减脂期间可以适量食用的食物

曲子涵

• 吃了一个月西红柿皮肤没有变白,每天晚上吃西红柿好吗 吃了一个月西红柿皮肤

在网上看到很多人都说吃西红柿变白了，但是我吃了一个月的西红柿皮肤还是没有变白，这是为什么呢？ 西红柿有美白效果吗 1 西红柿有美白效果。 因为西红柿中富含维生素C和番茄红素，每100克西红柿中含有维生素C19毫克，其VC含量超过了樱桃、橘子、苹果、梨子等等。 维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，达到美白的效果

肉嘟嘟的小公举

• 一个月宝宝吐奶严重怎么办,宝宝一个月了老是吐奶怎么办,一个月的宝宝吐奶厉害怎么办

吐奶是婴儿很常见的现象，大多数情况下吐奶是生理性的，较严重的吐奶有可能是消化功能紊乱或消化道梗阻的表现，那一个月宝宝吐奶严重怎么办呢？ 喂奶后拍嗝 1 喂完奶后，不要立即把宝贝放到床上。而应将宝贝竖直抱起，让他趴在妈咪肩头，用手轻拍宝贝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出（即打嗝儿），之后再放下宝贝，就不易吐奶了。

茶九镇、晴枫

• 一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧,一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的 1个月宝宝老使劲还哼唧

一个月的宝宝每天需睡18-20小时，基本上除了吃奶的时候是醒着的，其他时间都处于睡眠状态，那很多家长发现，宝宝睡觉时，总是不踏实，老扭动哼唧，一惊一乍的，这是怎么回事呢？ 饥饿引起 1 一个月宝宝睡觉不安稳，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为新生儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可能是没吃饱。 解决方法：这时需要喂

空城旧梦°懂事

• 一个月宝宝可以吃螃蟹吗,不小心给一个月宝宝吃了螃蟹怎么办 十个月宝宝可以吃蟹黄吗

宝宝一个月的时候，身体脏腑皆出于未发育完全的状态，在饮食上要吃容易消化的母乳或者婴儿奶粉，而有的家长在螃蟹上市的季节想给家里的宝宝也尝尝美味的螃蟹，那么一个月宝宝可以吃螃蟹吗？ 一个月宝宝可以吃螃蟹吗 1 千万不要给一个月的宝宝吃螃蟹！我们都知道，宝宝刚出生的时候，肠胃功能很弱的，因为这时候宝宝的消化系统还没有发育完全，加上牙齿也好没有长好，这时候吃螃蟹的话，螃蟹里面的蛋白质

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• 通带脉后什么感觉,敲带脉一个月能瘦多少 敲带脉一个月能瘦多少

带脉是治疗带下病的要穴，有清热利湿，调经止带等作用，如带脉不通的话，妇人多有腹痛、月经不调、赤白带下、腰痛等病症，若是带脉通了则会有以下感觉。 腰腹部围度变小 1 带脉在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐部水*线的交点上，用双手敲打或手指指腹按揉的方法刺激带脉，长期坚持，可帮助带脉畅通，减小腰腹部围度，改善腰腹肥胖的现象。

奶包呐

• 当归煮蛋一个月吃几次,当归煮蛋什么时候吃最好 当归煮蛋一个月吃几次

当归煮蛋具有很好的补气补血功效，因此在人们的日常生活中广受人们的欢迎，适合身体虚弱的女性朋友食用，那么当归煮蛋一个月吃几次好？当归煮蛋什么适合吃最好？ 当归煮蛋一个月吃几次 1 一月2次最好。 当归煮蛋具有很好的补血气、调经的功效，适量食用对人体健康具有一定好处，一般建议当归煮蛋一个月吃2次就可以了，一般建议月经来前3-7天吃一次，因为这时候可以帮助女性驱寒暖宫、帮助改

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• 体脂率一个月可以减4%吗

每个人的体脂率不一样，如果你的体重超过正常范围，属于肥胖人群，那么可以通过科学的健身计划，将体脂降低4个点。如果一个成年男性的体重是70KG，一个月可以降低4%的体脂率，当你的体脂率达到15%，腹肌便离你不远了。我们通过计算基础代谢率来算体脂率，基础代谢是指一个人在静止不动的情况下，也能消耗卡路里，身体所要消耗的卡路里，数值越高，你每天消耗的卡路里也会越高。基础代谢率男性=（13.7×KG）＋（5.0×cm）－（6.8×年龄）＋66，基础代谢率女性=（9.6×KG）＋（1.8×cm）－（4.7×年龄）＋65。体脂率=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别。其中男性性别取值

小熊的家

• 一个月宝宝吃多少毫升奶粉

许多新手妈妈不知道一个月宝宝吃多少毫升奶粉才好，到底一个月宝宝吃多少奶粉呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 一个月宝宝吃多少毫升奶粉其实一个月宝宝的奶粉量是没有特定的规定，主要因人而异，总的来说以宝宝吃饱为主，是按需喂养的。一般来说，如果是小勺的奶粉就得用30ml水加，大勺的奶粉就得用60ml水冲，三小时吃一次。因为每个宝宝胃容量及需求量不一样，具体吃多

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