骑爷爷大马

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• 我的爷爷奶奶 通俗曲谱

我的爷爷奶奶 通俗曲谱作词：章时聚。作曲：章时聚。来源：原创作品。上传：曹慧。日期：2013-07-01。

通俗曲谱六字歌名章时聚作词的曲谱章时聚作曲的曲谱

太阳是我男票

• 献给写童谣的爷爷简谱 少儿曲谱

献给写童谣的爷爷简谱 少儿曲谱作词：朱洪湘。作曲：朱洪湘。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-11-07。

八字歌名少儿曲谱朱洪湘作曲的曲谱朱洪湘作词的曲谱

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• 大海老爷爷简谱 少儿曲谱

大海老爷爷简谱 少儿曲谱作词：赵铁民。作曲：杨铭。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-10-28。

五字歌名少儿曲谱赵铁民作词的曲谱赵铁民作曲的曲谱

你失我者永失

• *爷爷你好简谱 少儿曲谱

*爷爷你好简谱 少儿曲谱作词：王铁栓。作曲：唐新安。格式：简谱。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-02-23。

七字歌名少儿曲谱王铁栓作词的曲谱王铁栓作曲的曲谱

灵晓悦

• 爷爷是个老来少 少儿曲谱

爷爷是个老来少 少儿曲谱作词：赵大国。作曲：刘晓东。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-04-06。

七字歌名少儿曲谱赵大国作词的曲谱赵大国作曲的曲谱

吖吖姐

• 我跟爷爷学种花 少儿曲谱

我跟爷爷学种花 少儿曲谱作词：肖云翔。作曲：南风。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-05-08。

七字歌名少儿曲谱肖云翔作词的曲谱肖云翔作曲的曲谱

霁颜

• 爷爷教我学唐诗 （合唱） 少儿曲谱

爷爷教我学唐诗 （合唱） 少儿曲谱作词：韩雪。作曲：吕绍恩。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-08-29。

七字歌名少儿曲谱韩雪作曲的曲谱韩雪作词的曲谱

ぁギい

• 爷爷的听诊器 民歌曲谱

选自半岛音像出版社出版的CD音乐光盘《献给白衣战士的歌》 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1611948.html 爷爷的听诊器 民歌曲谱作词：季新山。作曲：陶承志。演唱(奏)：李璐。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-10-11。

民歌曲谱六字歌名季新山作词的曲谱季新山作曲的曲谱李璐演唱演奏的曲谱

小傲

• 当过兵的爷爷 民歌曲谱

当过兵的爷爷 民歌曲谱作词：宋继军。作曲：韩守福。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-01-06。

民歌曲谱六字歌名宋继军作曲的曲谱宋继军作词的曲谱

长腿168の筱筱

• 爷爷的土钵菜 民歌曲谱

爷爷的土钵菜 民歌曲谱作词：邝厚勤。作曲：李汉民。来源：《中国乐坛》刊发。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-11-21。

民歌曲谱六字歌名邝厚勤作词的曲谱邝厚勤作曲的曲谱

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• 爷爷和我亲又亲 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 爷爷和我亲又亲 民歌曲谱作词：黄启中。作曲：夏宝森。来源：作者授权。上传：宫商角徵。日期：2018-04-26。

民歌曲谱七字歌名黄启中作词的曲谱黄启中作曲的曲谱

雪心萌萌哒

• 动感单车的好处和坏处 动感单车的正确骑法 早上骑动感单车的好处

动感单车如此热门，难道就百利而无一害吗？我们来看看动感单车的好处和坏处 动感单车的好处 1 加强心肺功能 在不同强度切换和变化的过程中，心率也会随之发生变化，可以强化心肌，肌璧增厚，泵血更有力，骑行时间较长，能提升肺部能力。 高效减肥 动感单车属于高强度有氧运动，骑行1小时*均可以消耗550大卡能量，减脂效果非常好，可以高效达成减肥目的。 预防心脑血管

黑色的兔

• 一天骑多久自行车适合,骑自行车能锻炼身体哪些部位 自行车一天骑300公里

骑自行车是一种很好的锻炼方式，那一天骑多久自行车合适呢？骑自行车的时候能锻炼身体的哪些部位呢？让我们一起来看看吧。 一天骑多久自行车适合 1 40-60分钟。 骑自行车是一项很好的运动，其能够锻炼下肢的肌肉、身体的协调性以及双肺的呼吸功能。并且骑自行车还有助于释放压力。但是不管什么运动都要讲究一个量，像骑自行车的话，建议每天骑40-60分钟左右即可，骑行时间如果过长的话

夏冰印刻

• 蓝天野是蓝盈莹的爷爷吗 蓝天野个人资料简介家境被扒 蓝天野是蓝盈莹的爷爷

蓝盈莹因为在甄嬛传中出演了一个重要的配角而被人知悉，在里面她的演技是可圈可点的，而后来她在演员的诞生中也让我们见识到了她的实力了，真的没想到她的演技居然这么的厉害呀，难免让人好奇她的背景是如何的呢，今天就让我们一起来看看吧，蓝天野是蓝盈莹的爷爷吗，难道这是真的吗？蓝天野是蓝盈莹的爷爷吗蓝天野是大家都很熟悉的大师了，在绘画方面有着相当高的成就，并且在演技上更是可圈可点的，给我们带来了很多精彩的作品，让人好奇的是两人之间真的是有什么关系的吗，要说两人都是姓蓝的呢，不过后来被人理清了，说两人之间其实没有任何的亲戚关系，只是曾经有合作过，并且姓氏一样，就被人放一起说了。蓝盈莹蓝盈莹走到今天完全是她自己

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新兰996

• 孟非怒斥女嘉宾过于现实 孟爷爷也看不下去了 孟非为啥叫孟爷爷

《非诚勿扰》一直是一个贡献奇葩人物的地方，虽然大多数情况主持人孟非都会婉转的来批评女嘉宾的“三观”，但孟非也有被气得发飙的时候。最*网上疯传的一段视频，孟非当场怒斥女嘉宾太现实、太物质引发热议。节目视频中，5号男嘉宾王培在被女嘉宾现实的问题一浪接一浪的轰炸过后，非常感慨的说了一句：现在的女人太现实，交往的目的、功利性太强。谁料这句话引来现场女嘉宾的集体不满惨遭轮番灭灯，女嘉宾反应都很激烈，最为激烈的是女嘉宾张静，她说道：女人不是现实，要求你物质是因为你没给她安全感，你不去努力反而说女人现实，是因为你给她的感觉就是不努力，不上进，以后只能过贫贱的日子，爱情在贫贱面前一文不值。这时男嘉宾刚讲一句“

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• Selina晒珍贵手写诗回忆爷爷

艺人Selina（任家萱）是女子天团SHE的一员，有着甜美歌声和亮丽外表，时常透过社群媒体和粉丝互动、分享日常生活。她4日在脸书贴出一张手写的字条，透露是以前爷爷给的诗，小时候对方总会亲口为自己解释，如今对方早已过世，难过表示：现在他不在了，谁能解释给我听呢？ Selina翻出过去爷爷送给自己的诗，上头写着绩效原无限，休夸薄有名。艰难成学业，勤俭续家声。不避辛和苦，能除棘与荆。韶华未虚度，万事必威亨。她回忆，小时候对方都会把诗印出来发给大家，并解释每句诗词的意思，可惜对方在2011年离开人世，只能自己慢慢摸索文字背后含意，忍不住难过直呼：现在他不在了，谁能解释给我听呢？ 网友读完则大赞爷爷

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• 马蓉骗婚的嫌疑再次增大 马蓉小四歌手也正强资料曝光

　　王宝强离婚事件从原先老婆出轨发展到现在有小三甚至有小四，马蓉骗婚的嫌疑再次增大。第一狗仔卓伟终于出手，马蓉小四歌手也正强个人资料的曝光，其还扬言有猛料要爆，究竟是有什么猛料？王宝强起诉离婚　　8月15日早上9点，王宝强跟随律师一起去到北京朝阳法院对昨天发博申明的与马蓉的离婚事件进行起诉。　　这一起诉，却又被曝出了马蓉在婚期间居然还转移夫妻共同的财产，这下事情好像真的玩大了，马蓉已不单单是出轨这么简单了，如果真像媒体所说的一样马蓉转移财产，那么马蓉就会涉嫌诈骗嫌疑了。　　这起事件发展到现在，马蓉已经有了“骗婚”的嫌疑，想想，王宝强真的是太老实、太实在，才会落得如此下场

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• 膝关节炎可以骑自行车吗 骑自行车对膝关节炎有好处

膝关节炎可以骑自行车吗？关节炎患者由于关节的损伤，发作时疼痛难耐，可能日常都会忽视关节部位的康复训练，但是关节一旦缺乏锻炼，只会更加严重无法痊愈。 膝关节炎可以骑自行车吗 可以。骑自行车有利于膝关节炎患者，对于关节功能的保持、恢复和锻炼都能起到很大的效用；同时可以刺激软骨自身代谢，增加四头肌的肌力，有效促进让膝关节“重生”。膝关节炎怎么骑自行车 1.调整座椅骑自行车时，腿部需要反复弯曲—伸直，

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• 骑动感单车能瘦肚子吗？骑动感单车瘦肚子的方法有哪些？ 动感单车

动感单车很受大家的欢迎，有人骑动感单车就是为了能够减肥。那么，骑动感单车能瘦肚子吗？骑动感单车能瘦肚子吗骑动感单车可以瘦肚子。健身车减肥的原理是通过持续的骑行运动(45分钟及以上)，消耗体内的糖分和燃烧多余的脂肪，从而达到减肥瘦肚子的目的。动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。骑行动感单车45分钟可以消耗400-500卡路里的热量。动感单车训练可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，对于防止肥胖、重塑身材的效果尤为明显。动感单车小教程1、肩膀保持水*，背面不要太过倾斜，以免给背部太大压力有损伤;2、头保持伸直状态，和背

久伴☀珊珊

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