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心情特别压抑怎么办
生活中遇到不如意的事情时，不少人会心情压抑、生气发怒，如果长时间这样，对自己生理和心理都有不良影响哦。那么，心情压抑怎么办呢？下面是小编为你整理的心情特别压抑怎么办，希望对你有帮助！
一、心情压抑怎么办？
1、心情倾诉
倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。
2、适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪*静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
3、发泄情绪
既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，包装沙袋暴打一通，累了，困了，睡了，第二天，好了。一点事没有了。
4、转移注意力
出现心情压抑易怒时，远离导致压抑易怒事件、转移注意力，是有效快速*伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现压抑易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情*伏。
5、做做运动
运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。世界上，黑人患抑郁症的几率比其他肤色人种要低，这很大一部分原因与黑人喜爱运动有关。在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼。运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益身心健康。
6、购物
大多女孩子都喜欢购物，那么心情不好的时候，不妨选择购物，把自己*时想买又不舍得买的东西统统搬回家，哈哈，等你大包小包回家的时候，你会发现自己只有收获的快乐了，不高兴的事情早跑九霄云外去了。
7、吃东西
有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、压抑等症状有改善作用。但效果更好的是多吃稳定情绪的食物，碳水化合物类食物（主要为谷物）能增加脑血清素水*，减少不良情绪反应。因此，在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对*稳情绪非常有帮助。另外，这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。
二、吃这些食物让你心情变好：
1、全麦面包
碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
2、葡萄柚
葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。
3、香蕉
香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
4、南瓜
南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
5、深海鱼
研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的omega—3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
心情特别压抑的句子
1、时间会证明究竟有多少人在意你。
2、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。
3、可不可以为了我，为了一个爱你的我，拒绝所有的暧昧。
4、人生若只如初见，当时只道是寻常。
5、隐身一个月了 没一个人问起我。
6、回得了过去，回不了当初。
7、我厌恶忽冷忽热患得患失的感觉。
8、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
9、幸福，就是找一个温暖的'人过一辈子。
10、我已学会坚强的伪装,不会让人看见我的忧伤,也许,这是一个新的起点,也许,这是旧时的终结、*惯难受，*惯思念，*惯等你，可是却一直没有*惯看不到你。
11、童话已经结束，遗忘就是幸福。
12、小时候难过会哭长大后难过会笑。
13、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
14、大多数改签名的人，都只是想写一句符合自己心情的话，给某个人看。
15、如果两个人想好好在一起，必须有一个人特别特别会忍。
16、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
17、有木有人跟我一样，偶尔睡觉会有猛一下惊醒，仿佛自己掉下去一样。
18、我在仰望天空。仰望30度,是我想念他的角度。30度？是为了不让我的眼泪掉下来....
19、不怕六月的中考，只怕六月的离别。心情短语
20、要有多坚强，才敢念念不忘。
21、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
22、并不是我傻 只是我不愿揭穿。
1、一切所谓的没有定局的事，都会有个给予解释的答案，我这样认为。
2、可能以后都不会遇到像你这样的人，但也希望不要再遇到了。
3、当那一抹曙光升起的时候，我曾经幼稚地以为我又看到了希望。
4、一天一天，渐渐失去感觉。我最需要你的时候，你不在我身边。
5、爱情也许会随着季节的变迁而褪去，但友谊会为你全年守侯。
6、手机起码还会提醒我电量不足可人总是会一声不吭的离开。
7、爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给的快乐，也是世界上最大的快乐。
8、宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
9、我不是没脾气，只是不轻易发脾气；我不是不爱你，只是放在心里而已。
10、不要说我变了，还得多亏你的成全。
11、以不变应万变，我要遮挡你的眼你不会看见我还在你身边。
12、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
13、有没有人跟我一样，*时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。
14、爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。
15、明白这辈子跟她没可能了，但还是担心她过不好这一生。
16、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
17、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
18、对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。
19、喜欢，是一种心情，爱，是一种感情。我们的笑，我们的泪。
20、爱情不是数着日子想过去，它让每个日子都变得有含义。
21、我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。
22、所有事都成定局，再怎样努力都回不了过去，这种痛无法言喻。
23、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
24、比失去你更令我伤心的事，是你都没有为了和我在一起而努力过。
25、别跟我说你不差钱，既然如此，来来，你往外丢，我接着。
26、你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。
27、最后，最后，还是放开了手。不想再，爱过头，成了痛。
28、人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个无人知晓的落幕。
29、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。
30、如果你不嫌弃我跑调，我会唱出世界上独一无二的情歌给你听。
31、只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。
32、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。
33、回忆越是甜，越是在手心留下密密麻麻深深浅浅的刀割。
34、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。
35、每一个自己写的签名都代表着每一个人的成长、有幸福、有感伤。
36、我们之间就像散落了一地的玻璃瓶，再也拼凑不回去了。
37、在你选择伤害我的那一刻，给你所有特权都就此失效。
38、如果说爱情是主谋，那么回忆将是我们凌迟处死的侩子手。
39、没有你的世界真的很好，空气无比新鲜，阳光如此灿烂。
40、仰望天空的孩子并不忧伤，45°的仰角不过是伪装的姿态。
41、天作孽犹可恕，自作孽不可活！原谅你也不是一次两次了。
42、有一种落差是你配不上自己的野心也辜负了受过的苦难。
43、终有一天我能坦然站在你的面前，然后微笑、打招呼、问你过得怎样。
44、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。
45、曾经深喜欢的事，忽然不喜欢了，别忧伤，也许，你只是长大了。
46、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。
47、忘掉那些伤害，忘掉那些过错，忘掉那些令人落泪的回忆。
48、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
49、你为什么穿这么冷的外套？因为我没有随时可以得到的拥抱。
50、感情里无需计较对与错，因为他爱你，所以你做什么都是对的；因为他不爱你，所以你做什么都是错的。
51、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人。
1、一切所谓的没有定局的事，都会有个给予解释的答案，我这样认为。
2、可能以后都不会遇到像你这样的人，但也希望不要再遇到了。
3、当那一抹曙光升起的时候，我曾经幼稚地以为我又看到了希望。
4、一天一天，渐渐失去感觉。我最需要你的时候，你不在我身边。
5、爱情也许会随着季节的变迁而褪去，但友谊会为你全年守侯。
6、手机起码还会提醒我电量不足可人总是会一声不吭的离开。
7、爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给的快乐，也是世界上最大的快乐。
8、宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
9、我不是没脾气，只是不轻易发脾气；我不是不爱你，只是放在心里而已。
10、不要说我变了，还得多亏你的成全。
11、以不变应万变，我要遮挡你的眼你不会看见我还在你身边。
12、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
13、有没有人跟我一样，*时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。
14、爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。
15、明白这辈子跟她没可能了，但还是担心她过不好这一生。
16、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
17、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
18、对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。
19、喜欢，是一种心情，爱，是一种感情。我们的笑，我们的泪。
20、爱情不是数着日子想过去，它让每个日子都变得有含义。
21、我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。
22、所有事都成定局，再怎样努力都回不了过去，这种痛无法言喻。
23、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
24、比失去你更令我伤心的事，是你都没有为了和我在一起而努力过。
25、别跟我说你不差钱，既然如此，来来，你往外丢，我接着。
26、你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。
27、最后，最后，还是放开了手。不想再，爱过头，成了痛。
28、人生就是一场戏，吹吹打打的开幕，却有一个无人知晓的落幕。
29、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。
30、如果你不嫌弃我跑调，我会唱出世界上独一无二的情歌给你听。
31、只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。
32、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。
33、回忆越是甜，越是在手心留下密密麻麻深深浅浅的刀割。
34、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。
35、每一个自己写的签名都代表着每一个人的成长、有幸福、有感伤。
36、我们之间就像散落了一地的玻璃瓶，再也拼凑不回去了。
37、在你选择伤害我的那一刻，给你所有特权都就此失效。
38、如果说爱情是主谋，那么回忆将是我们凌迟处死的侩子手。
39、没有你的世界真的很好，空气无比新鲜，阳光如此灿烂。
40、仰望天空的孩子并不忧伤，45°的仰角不过是伪装的姿态。
41、天作孽犹可恕，自作孽不可活！原谅你也不是一次两次了。
42、有一种落差是你配不上自己的野心也辜负了受过的苦难。
43、终有一天我能坦然站在你的面前，然后微笑、打招呼、问你过得怎样。
44、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。
45、曾经深喜欢的事，忽然不喜欢了，别忧伤，也许，你只是长大了。
46、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。
47、忘掉那些伤害，忘掉那些过错，忘掉那些令人落泪的回忆。
48、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
49、你为什么穿这么冷的外套？因为我没有随时可以得到的拥抱。
50、感情里无需计较对与错，因为他爱你，所以你做什么都是对的；因为他不爱你，所以你做什么都是错的。
51、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人。
1．说明是容易受伤的男人，遇到点挫折就天天想想让全世界人都知道他遇到了这么点挫折。
2．别人喜欢你了我可以抢回来，但是你喜欢别人了我该怎么办。
3．男人可以善良，可以活的不计较，但不能委屈自己。
4．男人无论受了多少委屈，只有自己憋在心里；不是不想说，只是不知道该怎么说，和谁说。
5．当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
6．年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
7．一个人独自经历浮华岁月，历尽挫折，看透人间百态却迷茫了。
8．谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂
9．太*盛世，个人经历最大的兵荒马乱不外是幻灭。
10．生活的悲剧性，不在于一个人输了，而在于他差一点赢了。
11．为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
12．有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
13．男人不必假装过得很好，其实根本没有多少人在乎。
14．你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了所以只能放手。
15．战士有战士的爱情：忠贞不渝，新美如画；一切额外的贪欲，只能使人感到厌烦，感受到肉麻。
16．其实生活并不是总是好的，它会让我们觉得很累，很累。
17．男人每次都是这样，没有例外。在最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
18．没有了你，原来天地偌大，其实只有我孤零零的一个人。
19．你不必如此刻意迫切的炫耀，有些东西，我不是没有，是不需要。
20．人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
21．有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。
22．倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
23．我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。
24．总有一些事情，让你在不经意间看清了一些人、一些事。
25．当一个人不爱你的时候，执著和纠缠就是同义词。
26．大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
27．一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单。
28．你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。
29．心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
30．我觉得现在的生活好累，一不小心好像就要摔倒一样，而且摔得很重很痛。
31．记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
32．男人最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
33．如果有一天你爱一个人就像我爱你一样，你就知道我有多累了。
34．听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。
35．有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强？
36．谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。
37．我一个人哭，一个人笑，一个人生活，一个人怀念你。
38．总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。
39．有些话，说与不说，都是伤害，有些人，留与不留，都会离开。
40．就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
41．茶喝道，第一道，苦若生命;第道，甜似爱情;第道，淡若轻风。
42．爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。直到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
43．是一种宣泄的方式，方式不太正确，大势宣扬。
44．最寂寞的人，就应就是在记忆中被遗忘的人。
45．幸福就是只要牵对了手，就算是失去了一切，也不会害怕。
46．有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
47．记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
48．如果是个男人一定会收敛自己的情绪，如果这个男人在朋友圈发这一类东西就证明他希望其他人去关怀他。
49．爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
50．多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
51．在爱情里我把你当做唯一，而你却把我当做之一。
1、撑着伞走在雨中，却找不到曾经的影子。
2、多谢你的不在乎，知道了我的自作多情。
3、我以为你是在我心中的天涯海角，结果我轻轻地伸手触碰，我俩之间那不坚实的联系也就无声地碎了。
4、不是每一段爱情都有美好的回忆，也不是每段回忆都那么的刻骨铭心，既然不能相伴到老，就要懂得适可而止。
5、没听懂云消雾散旳呓语，所以我不是时间旳离人。也丢失了不朽旳结局。
6、初恋的意义只在于它会成为回忆，然后埋葬在久久远远的记忆里。
7、天空一样蔚蓝，却换了多少云彩。
8、明明是你先靠*我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
9、哪怕你说出一千个分手的理由，我也不愿听到，我们不合适的借口。
10、有些事明显是错的，却还要对峙，由于不甘愿宁可。
11、我很好，后来的你好不好。你会知道我没有走掉，回忆飞进风里了。
12、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。
13、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎样甘心做朋友。
14、在与世纷争的现在，我将一切都放下，怎知现实的无奈将一切磨灭。凝视着高楼，不免感伤。我们虽只是一粟，但终是浮云罢了。
15、世上所有的感情都是这样，谁在乎谁就输。不是逻辑题，符合规律就能结果；也不是等价交换，你的付出有没有意义，全看人家在不在意。
16、在我义无反顾爱你时，恐惧同样无边无际。
17、你不会是蚊子血也不会是饭粘子，你是我的床前明月光和心口上永远的朱砂痣，是我午夜醒来最想拥抱的一床温梦。
18、在哭过之后，笑着擦干眼泪，说，没关系，我可以做得很好。
19、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
20、就象在水中望月，摇摇恍恍的水，挡住了我的视线，让明净的月亮四分五裂。不想这样观赏，不想这样悲伤。空气变得烦闷，心情变得沉重。讨厌烦闷的空气，讨厌在水中望月。
21、后来才知道，你只是暂时把爱情寄托在我身上而已。
22、向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。
23、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
24、旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么*，却怎么也触及不到。
25、其实，我*惯了假装坚强，*惯了一个人面对所有。
26、我所拥有的幸福，只不过是别人的以为。
27、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。
28、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
29、凭什么我要永远对你保持不灭的热情，毕竟你又没对我多好。
30、只要不爱一个人，懒是理由，困是理由，朋友是理由，多年未见的同学的邀约是理由，就连天气也能成为借口，不想见你阴晴雨雪都不算是好天气。
31、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。
32、如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
33、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。
34、我站在你看的到的天空里，你只需抬头就可以了。
35、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
36、你是我的天下无双，是我最后的念念不忘。
37、你是我的全部，我是你的小部分。
38、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。
39、懂事的人容易受委屈，被忽略，受到伤害。因为已经*惯于懂事了。
40、你信不信，始终会有一个人默默看完你的每条心情，却永远不会留下任何评论。
41、爱上一个不行能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
42、我觉得现在的生活好累，一不小心好像就要摔倒一样，而且摔得很重很痛。
43、分手快乐，没你怎么快乐。
44、在这个世界上，我爱你，很简单，在一起，不容易。
45、不再见，是我给你最后的警告。
46、心凉了怎么暖的回来，一味的体谅理解心力憔悴了，失望了怎么换回希望，如果有心，何必等心凉，如果有心，何必让失望！
47、你永远不知我爱你胜过爱我自己，你开心了我才能开心。
48、我悄悄挪移着身体，生怕自己薄旧的衣衫和落寞的脸庞惊扰了她这般高雅的宁静。
49、你说你和我在一起很累，可我把最好的给了你。
50、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。
51、你总说毕业遥遥无期，转眼间，我们就各奔东西。
1、撑着伞走在雨中，却找不到曾经的影子。
2、多谢你的不在乎，知道了我的自作多情。
3、我以为你是在我心中的天涯海角，结果我轻轻地伸手触碰，我俩之间那不坚实的联系也就无声地碎了。
4、不是每一段爱情都有美好的回忆，也不是每段回忆都那么的刻骨铭心，既然不能相伴到老，就要懂得适可而止。
5、没听懂云消雾散旳呓语，所以我不是时间旳离人。也丢失了不朽旳结局。
6、初恋的意义只在于它会成为回忆，然后埋葬在久久远远的记忆里。
7、天空一样蔚蓝，却换了多少云彩。
8、明明是你先靠*我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
9、哪怕你说出一千个分手的理由，我也不愿听到，我们不合适的借口。
10、有些事明显是错的，却还要对峙，由于不甘愿宁可。
11、我很好，后来的你好不好。你会知道我没有走掉，回忆飞进风里了。
12、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。
13、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎样甘心做朋友。
14、在与世纷争的现在，我将一切都放下，怎知现实的无奈将一切磨灭。凝视着高楼，不免感伤。我们虽只是一粟，但终是浮云罢了。
15、世上所有的感情都是这样，谁在乎谁就输。不是逻辑题，符合规律就能结果；也不是等价交换，你的付出有没有意义，全看人家在不在意。
16、在我义无反顾爱你时，恐惧同样无边无际。
17、你不会是蚊子血也不会是饭粘子，你是我的床前明月光和心口上永远的朱砂痣，是我午夜醒来最想拥抱的一床温梦。
18、在哭过之后，笑着擦干眼泪，说，没关系，我可以做得很好。
19、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。
20、就象在水中望月，摇摇恍恍的水，挡住了我的视线，让明净的月亮四分五裂。不想这样观赏，不想这样悲伤。空气变得烦闷，心情变得沉重。讨厌烦闷的空气，讨厌在水中望月。
21、后来才知道，你只是暂时把爱情寄托在我身上而已。
22、向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。
23、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
24、旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么*，却怎么也触及不到。
25、其实，我*惯了假装坚强，*惯了一个人面对所有。
26、我所拥有的幸福，只不过是别人的以为。
27、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。
28、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
29、凭什么我要永远对你保持不灭的热情，毕竟你又没对我多好。
30、只要不爱一个人，懒是理由，困是理由，朋友是理由，多年未见的同学的邀约是理由，就连天气也能成为借口，不想见你阴晴雨雪都不算是好天气。
31、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。
32、如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
33、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。
34、我站在你看的到的天空里，你只需抬头就可以了。
35、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。
36、你是我的天下无双，是我最后的念念不忘。
37、你是我的全部，我是你的小部分。
38、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。
39、懂事的人容易受委屈，被忽略，受到伤害。因为已经*惯于懂事了。
40、你信不信，始终会有一个人默默看完你的每条心情，却永远不会留下任何评论。
41、爱上一个不行能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
42、我觉得现在的生活好累，一不小心好像就要摔倒一样，而且摔得很重很痛。
43、分手快乐，没你怎么快乐。
44、在这个世界上，我爱你，很简单，在一起，不容易。
45、不再见，是我给你最后的警告。
46、心凉了怎么暖的回来，一味的体谅理解心力憔悴了，失望了怎么换回希望，如果有心，何必等心凉，如果有心，何必让失望！
47、你永远不知我爱你胜过爱我自己，你开心了我才能开心。
48、我悄悄挪移着身体，生怕自己薄旧的衣衫和落寞的脸庞惊扰了她这般高雅的宁静。
49、你说你和我在一起很累，可我把最好的给了你。
50、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。
51、你总说毕业遥遥无期，转眼间，我们就各奔东西。
活得好累好压抑怎么办 每次别人说我不喜欢你，我都会说我不喜欢你很久了。特别伤心难过的说说
一. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
二. 承诺时我们那么认真，承诺后我们从未当真。
三. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好。
四. 在你心中我和你一起的时光那么*常，在我心里是那么难忘。
五. 无路可退就会坚强。当时间逼着我害怕，我却、偏偏不害怕。
六. 你离开的时候，留给我的是不了了之的结局。我却念念不忘的等你。
七. 我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。
八. 我不说，不代表我不知道；我不计较，不代表我就不在乎。
九. 感情赢不过时间，最后都用来辜负，懦弱的人只适合孤独。
十. 爱对一个人，人生就等於做对了大部分的事情。
十一. 不要让昨天的悲伤牵扯今天的幸福，我们可以笑的很美。
十二. 我看流年在我指间呐喊，青春歇斯底里，那么的难过，流过岁月的每条细缝，残忍如同灿烂的鲜血，汩汩而出，如同流年，忘了返航。
十三. 再见，再也不见，再也不会见，再也不能见，再也不想见。
十四. 我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
十五. 你周而复始为爱的传递，直到我的微笑，渲染了你的记忆。
十六. 生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
十七. 每个人，都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后，就会发现没心没肺的好处！大张旗鼓的离开是为了试探，真正的离开总是悄无声息。
十八. 没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。
十九. 才发现，打不通你电话时，和我说“对不起”的总是移动。
二十. 听别人说你和她名正言顺，我微笑着跟着附和。
二十一. 我也会强迫自己做好一切伪装，哪怕会在夜深人静里，憔悴，哪怕会在滚滚人海中，流泪。
二十二. 你明明就站在他的身旁，彼此之间却像隔了一道银河，你时常被忽略、被遗忘。
二十三. 每个人心里总有这样一个人，不是不愿意提起而是没有理由再提起。
二十四. 不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。
二十五. 这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散。
二十六. 一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。
二十七. 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。离别家乡岁月多，*来人事半消磨。
二十八. 我放弃了太多，只为了你，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。
二十九. 有些人走了就是走了，再等也不会回來。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。
三十. 枕头里，藏满了发了霉的梦，梦里，住满了无法拥有的人。
三十一. 你身边太挤了，恰好我又是个与世无争的人。
三十二. 就像我一直懂得的那样，最后的快乐是被我自己弄丢的。
三十三. 我想我还是喜欢，三五熟知人的热闹，一或两人的安静，以及一个人的孤独。
三十四. 残忍的不是你爱的人不爱你，而是他对你忽冷忽热，搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。
三十五. 在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，请你坚强的行走下去。
三十六. 你说话语气重一点我就觉得你在吼我，我就委屈我就眼红。
三十七. 总有一天，当孤独的重量超过了极限，它就会崩塌，雪崩的狂潮会把整个世界都吞噬。
三十八. 其实对于一个人来说，过什么节日都已经不重要了，我只是想让自己开心点。
三十九. 落寞的流年里，多少欢笑，重温了那幸福的瞬间，多少悲歌，唱醒了那已遥远的旧梦，多少往事，叙述着离别的叹息，多少记忆，点缀了岁月蹉跎的无奈。
四十. 你没想象中那么恋旧，回忆唤不会你的温柔。
四十一. 为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。
四十二. 真正可以诉说的难过，都是经过眼泪或者时间稀释后的万分之一不及。而那些难以启齿的，只会在心中百转千回弯弯绕绕，不与世人道。
四十三. 我放下骄傲最后只落得一身伤。我不爱了，真的不爱了。
四十四. 哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！
四十五. 后来当朋友，我们也只是说说。独木舟说过：一厢情愿，再劫难逃。
四十六. 有一种等待叫做无奈，有一种期待叫做失败。
四十七. 想你，是一种淡淡的忧伤，眼眶里湿润的气息也在模糊这个物是人非的画面，似乎好久都没有这样的如此般失魂落魄，脑海里定格着那一刻倾心的约定。
四十八. 一份真，一份无情，记忆的苍老，回首人生的明白，爱情是一种泪水，孤独是一种无缘，多少束缚，多少遗憾，只是古老的誓言，苍老自己的缘。
四十九. 也许那句话是我爱你，也许那天是最后一天。
哪些句子可以用来表达一个人感到心累的状态呢?以下就是小编整理的【心累心烦压抑的语句 让人叹息】心累心烦压抑的语句大全，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自九库说说网!
1、【慢慢你会相信，没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。经典语录】
2、【爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲的走开。】
3、【像孩子一样简单地呼吸，却找不到适合我的氧气】
4、【不管外面的世界多喧嚣，也要坚守自己心灵的宁静，给灵魂释放一份安然，给自己寻找一份自由。每当心烦的时候，总喜欢找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在喧嚣中暂且逃避一下现实。当灵魂承受不住生活的负载时，总想让自己的心灵寻找到一份暂时的安宁和*静。】
5、【我们都在维护自己的自尊，但我可以放下自尊去爱你】
6、【你以为已经忘记了，却被一首歌，一句话，一张照片生生的将往事勾起。】
7、【我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。】
8、【不去在意就不会难过让自己快乐压过那些伤感】
9、【多年不见，一见面第一句就是“你一点都没变，还是那么贱”，这就是朋友。】
10、【如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。】
11、【笑口常开开口笑，青年心态心年轻;成事心想心事成，家居安泰安居家;烦心没有没心烦，健康伴随伴康健;团圆常想常圆愿。妇女节快乐!】
12、【一个人的小生活一个人的小随意一个人的好心情。】
13、【成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却保持微笑。九库说说网】
14、【早上醒来，外面下着大雨，虽说这在江南的黄梅天是极为常态的，但仍令人心烦。不过，一想到今明天股票不会再跌了，心里顿时释然……】
15、【有吃有喝一起玩，这叫朋友。没吃没喝照样玩，这叫兄弟。】
16、【世界上最遥远的距离就是，你在看北京爱情，而我在看乡村爱情】
17、【借我七秒的时间三秒说我爱你四秒来拥抱你】
18、【心烦，没有动力，对现状极度不满，每天不知道为了什么。工作的不愉快就可以不干吗?很迷茫，想改变现状，可性格脾气加上每天重复的事情，让自己的今天和昨天一样不满，明天也会和今天一样，找不到突破口，找不到影响力足够的东西让自己改变】
19、【你永远也不知道自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。】
20、【姑娘，人家百般拒绝你，你何必纠缠】
1、我们好像什么都不能忘，但是有些重要的东西却忘记了收藏。
2、背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。
3、爱或不爱是个难题，只是很多时候有人会看复杂，有人会简单对待
4、爱情就像一只蝴蝶，它的标本比它本身更美丽。
5、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
6、这世界，有这么一种悲哀，大约就是，对于一个人，想爱，爱不得，想忘，却又忘不了。
7、总有一个人，第一次见面时你红了脸，后来再见，你红了眼。
8、人生，一念舍，一念得；放下，便是万般自在。
9、我想我已经没有力气去和你那不冷不热做抗争
10、我已经放弃了放弃。
11、距离让我们淡了，时间让我们累了
12、炎热的夏日，却依旧温暖不了我的心。
13、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不*人情。
14、这个世界挺有趣的，没有意思的只有我。
15、小的时候期待长大，长大之后想要回到过去。
16、说好的从此忘记，在想起你笑容的时候全部崩溃！
17、谁对谁错，再无力分辨；谁是谁非，已无法看清。
18、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
19、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
20、纠缠至此从开始的心甘情愿到现在的疲惫不堪
21、不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。
22、飞逝的是时光，遗忘的是过往，留下的是心伤，刻骨的是散场。
23、明明深爱却要彼此狠心对待，其实都知道，狠是想让彼此彻底死心和放弃。
24、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
25、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。
26、宁愿做一个让人闻风丧胆的恶人，也不愿做一个任人宰割的烂好人！
27、感觉很难时，告诉自己：再坚持一下，别辜负了曾经经历的苦难与磨练。
28、爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的也就最深。
29、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。
30、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。
31、有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了
32、看够了熙熙攘攘复杂的世界和人心，所以会觉得累
33、我好累，被压得喘不过气。
34、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
35、憎恨别人是对自己一种很大的处罚，因为痛的是你自己。
36、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。在于追求得不到的东西。
1、幸福是，两双眼睛，看一个未来。
2、与其消极的逃避，不如勇敢一些面对。
3、人生四种修为：忍得过看得破拿得起放得下。
4、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。
5、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。
6、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
7、自信有能力，就会有能力;决心成功，往往会真正成功。
8、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
9、再好的开始，没有恒久的忍耐和包容，也结不出圆满的果实。
10、爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。
11、如果自己不想积极认真的生活，不管别人给你什么样的答案都没有用。
12、有时候宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
13、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的难处，一天当就够了。
14、人的一生中总有一次令人感动的深情，就像你触碰到心底一根最美妙的琴弦。
15、徐志摩：或许可以爱很多个人，但只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心。
16、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
17、爱的最高境界是——疼惜。当你心疼一个人的时候，爱已经住进了你心里。
18、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
19、永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。
20、多少爱情都是这样的——故事的开始：我会给你幸福。故事的结局：祝你幸福。
21、不要抱怨与哀叹，不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。
22、即使在最黑暗的时候，希望依然是存在的，它也许很遥远，不太清晰，但它就在那里。
23、我不怕千山万水，只是惶恐无疾而终。请让我相信，当我需要时，你愿意翻山越岭，与我十指紧扣。
24、花更多的时间去爱，更少的时间去烦恼。相信自己已经知道想要的生活是怎样的，只是你还没有大声的说出来。
25、顾城写给中国当代诗歌的法文译者尚德兰女士两幅字。第一幅字写着：鱼在盘子里想家。第二幅字写着：人可生如蚁而美如神。
26、人，不经过长夜的痛哭，是不能了解人生的，我们将这些苦痛当作一种功课和学*，直到有一日真正的感觉成长了时，甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。——三毛
27、什么叫聪明?能把每一次挫折和暗算都当成机遇，趋利避害，即使别人把你踩在脚下，也能趁人抬脚的空，抓着人家的鞋带起来，这才叫聪明。而且是大聪明，一等的大聪明。
28、龙应台《幸福》：幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的日子依旧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人.晚上又**常常的回来了。
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