拳击是一项很有艺术感的运动,算是比较剧烈的运动了,全身都可以得到很好的锻炼,推荐男女生练*哦。拳击是什么运动拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。拳击锻炼的范围相当广:身体的灵活性、头脑反应能力、协调能力、力量、绝对力量、爆发力。拳击手套介绍根据国际拳击联盟的规定,拳击运动员在参加拳击比赛时,一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的