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• 打雪仗简谱（蒋文美词 王鹰曲、合唱） 少儿曲谱

打雪仗简谱（蒋文美词 王鹰曲、合唱） 少儿曲谱作词：蒋文美。作曲：王鹰。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-03-08。

三字歌名少儿曲谱蒋文美作词的曲谱蒋文美作曲的曲谱

兔宝宝爱卿

• 芦花简谱（蒋敏编合唱版） 合唱曲谱

芦花简谱（蒋敏编合唱版） 合唱曲谱作词：贺东久。作曲：印青曲、蒋敏编合唱。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-29。

合唱曲谱二字以下贺东久作曲的曲谱贺东久作词的曲谱

天真１

• 心中的月亮 （蒋燕词 张纯位曲） 民歌曲谱

心中的月亮 （蒋燕词 张纯位曲） 民歌曲谱作词：蒋燕。作曲：张纯位。来源：原创作品。上传：Q564623423。日期：2013-05-05。

五字歌名民歌曲谱蒋燕作词的曲谱蒋燕作曲的曲谱

糖纸少女

• 江南丝竹 （蒋中海词 党继志曲） 民歌曲谱

江南丝竹 （蒋中海词 党继志曲） 民歌曲谱作词：蒋中海。作曲：党继志。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-12-25。

四字歌名民歌曲谱蒋中海作曲的曲谱蒋中海作词的曲谱

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• 苹果怎么吃最有营养 苹果这样吃功效翻10倍

苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够减少肠道分泌，遇到生理性腹泻以及肠道不适的症状，吃点蒸苹果见效特别快，那么苹果怎么吃效果最好？下面一起来看看吧。 苹果红枣糖水 1 功效：补血气，健脾胃 苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。 材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银

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• 硬拉是体重多少倍合适,硬拉重量选择的原理

硬拉是一个人力量的表现形式之一，而往往不同体重的人，身体力量也不同，能拉起的硬拉重量也不一样，那么硬拉是体重多少倍合适呢？ 硬拉是体重多少倍合适 1 硬拉训练的重量和体重没有绝对关系，而是与一个人的身体力量有关。同样75公斤体重的人，一个身上脂肪很多而肥胖，另一个满肌肉十分精壮，他们的力量是不同的，拉起的硬拉重量也不一样。因此，硬拉重量不能根据体重来安排。

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• 六倍利的药用价值 凤仙花药用价值

六倍利不但外形美观,而且还有多种药用功能,真所谓即可貌美如何又能勤俭持家,现在就来一起看看六倍利都有哪些药用功能吧. 1、 治疗毒蛇咬伤 不小心被毒蛇咬伤，可将六倍利浸泡在烧酒里面，擦到毒蛇咬伤的地方，能有效的去除毒性。 六倍利：50-100克 甜酒：50克 将六倍利捣碎绞烂，加入甜酒调和，口服，之后盖上被子，以便出汗。毒重的一天服两次。并用捣碎的六倍利敷到伤口周围。 2、 治疔疮，一切阳性肿毒 新鲜的六倍利适量，加食盐数粒一同捣烂，敷患处，有黄水渗出，渐愈。 3、 治寒齁气喘及疟疾寒热 六倍利：10克 雄黄：10克 捣成泥状，放入碗内盖住

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• 章龄之晒产后健身照 颜值在线身材倍棒是怎么做到的

对于绝大多数爱美的人来说，明星们的身材保养绝对是个谜，尤其是对于很多女明星来说，即使产后同样能保持纤细的身材，真是让人好奇她们到底是怎样做到的。早前艺人杨颖产下小海绵时，不久便公开投入工作，让人感到不可思议。早前演员章龄之晒产后健身照，照片中的她同样是颜值身材均在线。章龄之，很多观众在猎场中，均被她精彩的演技而感到惊艳，作为一名演员来说，她出道并不算晚，早在2003年期间她就顺利签约公司，成为一名演员而出道。章龄之私生活极其低调，如果不是媒体报导，很少会有人知道她同老公陈龙早在2012年，两人便举办了低调的婚礼，婚后更是有特自己的宝贝儿子酒酒。章龄之微博晒产后健身照章龄之和陈龙因戏结识，陈龙的

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• 江宏杰不离婚真相内幕 年收入差37倍 江宏杰

女神福原爱跟老公江宏杰的婚变消息，一夕之间在台、日掀起了热烈的关注，后来两人发声也都否认了离婚一事！而接着日媒也爆料出两人年收入相差37倍，称他们这段婚姻是女高男低的格差婚，也提到两人先前凭着良好形象接了许多代言，认为未来两人如果真的闹到分崩离析，可能要赔偿巨额违约金，届时双方事业皆会大受打击，掀起网友们热烈讨论！ 根据《镜周刊》报导，江宏杰和福原爱两人在结婚之后，凭着良好的形象，商机不断找上门，除了合体代言之外，还有各种活动与通告，而福原爱在结婚之前的身价大概有2.6亿，两人的年收入相差了37倍，处于女高男低的格差婚，若未来两人真的闹翻，将会面临形象受损，以及赔偿违约金的问题。 报导中也提到

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• 秋天防晒霜50倍危害 秋天要涂防晒霜吗

防晒指数越高就会越伤皮肤，指数高意味着化学防晒剂添加的就越多，这类防晒剂是具有腐蚀性。防晒霜添加的成分越多，通透性就越差，会妨碍皮肤正常的分泌。秋天的紫外线没有夏天强烈，如果外出时间很短，就不需要涂抹高指数的防晒，过高的倍数对皮肤只会做减法。具有化学防晒剂添加的越多，腐蚀性就越强，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏问题。通透性差，影响了皮肤的正常分泌和呼吸，对皮肤来说负担很重，所以秋天在使用防晒指数比较高的防晒霜，对皮肤的伤害是比较大的。 高指数防晒会刺激皮肤，高倍数的防晒霜含有的化学性物质比较多，即使不是敏感性肌肤，也会对皮肤产生刺激。这是会导致皮肤癌的不安全成分之一。观察防晒霜的各

一切从遇见开始

• 30岁的男人怎么养生 注意这些问题让你身体倍棒

　　日常生活中，男人承受的压力比女人要多，在高压力下，如果不注意保健身体，身体很容易垮掉，尤其是过了30岁，男人的很多生理机能都可能会走下坡路了，因此保健养生就显得很重要了，那么30岁的男人怎么养生呢？下面我们就一起来看看吧！ 　　   　　30岁的男人要注意哪些问题 　　 　　1、一颗奔3的心 　　 　　男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。除了经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。 　　 　　2、“臭”男人 　　 　　三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。 　　

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• 无刘海马尾辫的扎法 清爽马尾倍显气质

炎热的夏天，很多爱美的女生都想扎马尾，那么什么呀的马尾辫凉爽又好看呢？不要担心，今天小编带来的这款无刘海马尾辫的扎法不仅清爽，而且倍显气质，夏天一定要备上这款简单又实用的扎发哦，赶紧一起来看看吧！ 无刘海马尾辫效果图LOOK时尚点评：这款欧式高扎无刘海马尾发型，简单大方。它将金黄色长发高高绑起露出饱满的额头，更加凸显五官的精致立体，整体简约大气国际范儿，给

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• 陈妍希lob发型图片 时尚好看倍显气质范儿

事业与爱情都得意的陈妍希也是越来越漂亮了，不仅发型时尚多变而且穿衣的风味也是越有范儿了，下面就跟随小编一起来看看推荐的几款陈妍希lob发型图片吧。 style1 发型点评：陈妍希这款侧分lob发型不仅可以起到很好的修饰脸型效果，而且还倍添十足的魅力气质，再搭配浅色调染发就更加时尚吸睛了。 style2 发型点评：棕色染发效果的这一款lob发型让陈妍希尽显时尚范

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• 《太阳的后裔》女主宋慧乔发型 私下百变造型倍招人爱

韩剧《太阳的后裔》的热播，让很多人都迷上了这部韩剧。剧中女主宋慧乔的清纯形象一度获得众多观众的好评与喜欢，不管是从穿衣打扮还是发型设计上都是美丽与动人，今天小编搜索了几款宋慧乔私下百变清新甜美发型图片，下面就让我们一起来欣赏欣赏宋慧乔美美的发型吧。 LOOK1 时尚看点：宋慧乔这款半扎公主头发型非常显优雅与大方感，搭配中分长刘海可以倍添几分唯美之外还起到了修颜效果，再把脑后的头发自然披散再肩头，

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• 披肩发烫发发型 选它颜值能翻两倍

下面来与大家分享一组披肩发烫发发型，不仅能将你的气质与美发完全带出，而且很清新甜美!那还在等什么呢?赶紧俩挑选自己心仪的哪一款吧。 **浪披肩烫发　　深棕色这款披肩烫发还蛮清新甜美的，将长发烫卷成螺旋状的卷度，再配上韩式空气刘海，这样不仅能让卷发格外的惹眼，就连妹子的气质都变得格外吸引人。披肩中长发烫发　　精致小脸与金色披肩中长烫发搭配，除了吸睛还是吸睛!气质中分凸显脸型精致，自然感的烫发侧披

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爱你。易烊

• 儿童增高补钙食谱 比钙片强10倍的家常菜

在孩子的成长过程中，要想孩子长得又高又壮，补钙是必不可少的。提起补钙，家长第一反应就是买钙片吃，其实*常的饮食也是可以补钙的。那么儿童增高补钙食谱有哪些呢，一起跟小编来看看吧~ 儿童增高补钙食谱豆腐炖鱼材料：鲤鱼400g、食盐适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量。做法：1.鲤鱼清洗好，自制豆腐切小块，葱蒜切碎，豆瓣酱(小孩子吃可以放少一点)取出适量的待用；2.锅中放底油，把鲤鱼放锅里小火煎，

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• 冬季羊肉的吃法及功效 羊肉加点它滋补作用翻一倍

冬季许多人都喜欢吃羊肉，吃羊肉对冬天御寒都有好处，那么下面我就为你带来冬季羊肉的吃法及功效，一起看看吧。 冬季羊肉的吃法及功效 俗话说“数九寒冬”，今天作为2018年第一天，迎来了第二个“九天”，气温达到一年中最冷的时候，这个季节最适合吃羊肉！羊肉味甘，性温，能补虚温中、补肾壮阳，是一种优良的温补强壮的食物，一般人吃它强身壮体。而如果你一到冬天就手脚冰凉、反复感冒，或者吃点生冷寒凉的东西就拉肚子

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• 煮鸡蛋的做法大全 鸡蛋加一物营养翻10倍

今天我给大家带来的是一些煮鸡蛋的方法，还只会用开水煮鸡蛋的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 煮鸡蛋的做法大全 你还在用白水煮鸡蛋吗？不妨看看这些做法，煮鸡蛋时加样东西，不仅好吃还治病！红糖鸡蛋红糖鸡蛋特别适合女性产后调理，能活络气血、健脾暖胃。日常作为养生饮品，也是很好的选择，能排毒滋养、补血益气。锅中加清水煮热，然后将鸡蛋打碎后，整个放入水中，用勺子顺时针搅拌，能加速鸡蛋成型，然后加入适量红糖

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• 海参的做法与吃法 海参加一物营养翻10倍

今天我给大家带来的是海参的做法与吃法，喜欢吃海参的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 海参的做法与吃法海参的功效与作用海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童

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• 电动牙刷为什么这么贵 比普通牙刷贵了约10倍

电动牙刷和普通牙刷都是用来刷牙的，而且电动牙刷的清洁效果比普通牙刷好一点，为什么价格缺相差这么大呢，比普通牙刷贵了10倍之多，有的甚至几十倍。 电动牙刷为什么这么贵　　现在电动牙刷卖的比较贵，一般的电动牙刷起码上百，贵的上千，为什么电动牙刷怎么贵呢?这和它的设计是分不开的，首先要在牙刷里面安装上一些电动设备就需要很高的生产技术，同时电动牙刷还要安装充电电源等，牙刷的设计就要就值很多钱，所以一个基

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