素凉菜菜谱

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• 凉菜菜谱大全带图片

君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。与此同时，还获得了韩国新喜剧天后的美誉。我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。多少次看着风儿轻轻的吹起，惆怅的思绪便在我胸口枯萎了，回忆我把夜的诉说写进残缺的梦里，多想在梦里留住你远去的熟悉夜，把挽留的话语说得好长好长，灯，任凭孤独的身影被寂寞写成诗句。走进春天的风里，我走得忧伤而美丽，掌心里捧着一片绿叶，绿叶的记忆深藏在春雨的屋檐下，夏季的蔷薇里，在秋天凋落的风雨里，在冬天慢慢的沉寂里。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，

食品凉菜菜谱

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• 七月份凉菜菜谱 汉中面皮做法及禁忌

七月份的气温更加炎热，在这样的炎热气温下，大家纷纷选择吃一些凉的食物，比如：凉皮、凉菜、汉中面皮等等，对于凉皮、凉菜的做法都很简单，那汉中面皮是怎么制作的呢，有什么饮食禁忌呢，接下来，苹果绿天然养生专家为大家一一讲解。汉中面皮做法介绍：主料是低筋面粉，辅料是姜、蒜，调料有香醋、生抽、香油、味精、花椒油、辣椒油，先把面和成团，直到光滑为止。注意在和面的时候要像洗衣服那样揉搓，这样才能够成为面筋的样子。然后在把沉淀好的面浆秕去上面的清水，稍加搅拌一下在放食用油，加食用油主要是为了防止蒸好后不好取。然后在烧锅，烧开水后将搅拌均匀的面浆舀两勺在蒸盘上摇匀，注意是放在水面上再盖上锅盖，这时候要大火，一分

24节气养生四季养生

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• 夏季凉菜菜谱大全,10款招牌风味凉菜推荐及做法 夏季菜谱家常凉菜做法

清爽可口的凉菜是很多人都爱吃的，不过隔夜的凉菜就不要再吃了，以免影响健康。下面介绍夏季凉菜食谱大全。 13款招牌风味凉菜 1 金牌酱猪尾 原料：猪尾500克。 调料：A料（双烧酱、排骨酱、花生酱各5克，海鲜酱、芝麻酱各10克，高汤1千克，白糖15克）；B料（八角、香叶、姜片各2克），色拉油5克。 做法： 1、将猪尾改刀成圆节，冲水至无血水后捞出。

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• 家常凉菜的做法 多道美味凉菜菜谱制作

今天我给大家带来多款家常凉菜的做法介绍，下面和我一起来看看吧。 家常凉菜的做法 一些大鱼大肉、山珍海味吃下去，冒痘、出油不说，还有可能让很多中老年人吃出“三高”。为此，小编特地为大家搜集来12道低盐、低脂的“刮油凉菜”，道道美味不输肉！快转给身边的“大厨们”看看，别忘了把健康吃出来！捞汁凉菜用料主料：豆腐皮200克、松花蛋(鸭蛋)100克、心里美萝卜50克、黄瓜200克。辅料：珍选捞汁酱油适量、

健康凉拌菜

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• 凉菜菜谱做法大全集 凉菜这样做好吃极了

今天我给大家带来的是凉菜菜谱做法大全集，下面和我一起学*做吧。 凉菜菜谱做法大全集 夏天一到，小伙伴们都懒得下厨了！但又不愿下馆子，这可如何是好？别担心！菜菜君为大家搜罗了20种凉菜做法，整个夏天都不用愁了！凉拌豆腐皮主料豆皮 (两张)调料黄瓜 (适量) 香醋 (适量)1.豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝。2.水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。3.焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜，冷开水渡凉。4.香菜梗留

健康凉拌菜营养食谱

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• 简单凉拌菜菜谱大全 10种超好吃的凉菜做法

今天我给大家带来的是多道好吃的凉菜做法，下面和我一起来看看吧。 简单凉拌菜菜谱大全　　1.洋葱拌木耳　　用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺　　做法：　　1、洋葱，青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下　　2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味　　3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生抽，

健康凉拌菜营养食谱

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• 湘菜菜谱做法大全 冬季湘菜菜品做法介绍

今天我给大家带来的是湘菜菜谱做法大全介绍，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*做吧。 湘菜菜谱做法大全 1文火小牛肉初加工：1.黄牛牛小排500克洗净，去掉多余的筋膜，然后用排筋刀在牛小排上扎上无数个小眼（目的是疏松肉质），再改刀成4厘米见方的块，放入沸水中，再放入葱段、姜片、黄酒各10克，大火焯透后捞出冲洗干净。2.锅内放入色拉油20克，烧至五成热时，放入葱段、姜片、干黄辣椒各50克，桂皮、

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• 荤菜菜谱做法大全 这些荤菜简直好吃极了

今天我给大家带来的是荤菜菜谱做法大全。喜欢吃荤菜的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 荤菜菜谱做法大全 龙井虾仁做法：1、将虾去壳，挤出虾仁，换水再洗。这样反复洗三次，把虾仁洗得雪白取出，沥干水分（或用洁净干毛巾吸水），放入碗内，加盐、味精和蛋清，用筷子搅拌至有粘性时，放入干淀粉拌和上浆。2、取茶杯一个，放上茶叶，用沸水50克泡开（不要加盖），放1分钟，滤出40克茶汁，剩下的茶叶和汁待用。3、炒

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• 蒸菜的美味做法大全 多款蒸菜菜谱推荐

今天我给大家带来的是多款蒸菜的美味做法，一起和我看看吧。 蒸菜的美味做法大全 【腐竹粉丝蒸】食材：腐竹、粉丝、肉末各适量配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量制作步骤：1、粉丝放水里浸泡至软2、腐竹放温水浸泡至软3、猪肉剁末，蒜切末、姜切小段4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟左右使其入味5、碗内先排入泡好的粉丝，再在上面铺上腐竹6、在腐竹上面排上腌制好的肉末7、肉末上

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• 韭菜菜谱做法大全 多种韭菜的美味吃法

今天我给大家带来的是多道韭菜菜谱做法介绍，一起和我来学*做着吃吧。 韭菜菜谱做法大全 韭菜味道冲，不喜欢的人闻到就敬而远之，不过韭菜确实是一种很有营养的蔬菜！今天菜菜给各位老铁们推荐好吃的韭菜食谱，喜欢的朋友不妨记下来吧~韭菜鸡蛋饼40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。1、准备好所有的食材。2、韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。3、把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入

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• 素菜菜谱大全窍门 几道健康素菜做法介绍

今天我给大家带来的是多道素菜菜谱做法，喜欢吃素菜的朋友下面和我一起学*做着吃吧。 素菜菜谱大全窍门 豆豉蒸鲍菇材料杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1 小匙调味料酱油膏1大匙、糖1小匙作法1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒 汆烫去皮、去籽，切片备用。2、陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后，剁碎备用。3、取盘，先放作法1的一

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• 家常菜谱做法大全 多道家常菜菜谱制作

今天我给大家带来多道家常菜谱做法，一起和我来看看吧。 家常菜谱做法大全 尖椒牛肉末/ 食材 /牛肉末300g、尖椒150g、葱姜适量花椒粉一小勺，料酒两大勺，生抽一大勺半郫县豆瓣酱半大勺，香油一小勺，盐和鸡精适量/ 步骤 /1、牛肉末里加入料酒一大勺，花椒粉一小勺，生抽半大勺，盐四分之一小勺腌制入味。2、搅打均匀，腌制15分钟入味3、辣椒切成末(选用长长的线椒，这种味道辣吃上去过瘾，另外配上几个

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• 家常菜谱凉菜大全 多道好吃凉菜菜谱制作

今天我给大家带来的是多道家常菜谱凉菜做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常菜谱凉菜大全 .一些大鱼大肉、山珍海味吃下去，冒痘、出油不说，还有可能让很多中老年人吃出“三高”。为此，小编特地为大家搜集来12道低盐、低脂的“刮油凉菜”，道道美味不输肉！快转给身边的“大厨们”看看，别忘了把健康吃出来！捞汁凉菜用料主料：豆腐皮200克、松花蛋(鸭蛋)100克、心里美萝卜50克、黄瓜200克。辅料：珍选

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• 炒菜菜谱家常菜做法 多道美味菜谱制作

今天我给大家带来的是多道炒菜菜谱做法，下面和我一起来看看吧。 炒菜菜谱家常菜做法在家待客怎能少了一道压轴大菜呢?光听这名称就凸显出霸气、解馋。今天作为资深吃货的小编，就为你献上一份能让你幸福感分分钟up的菜单，让你在亲朋聚会，逢年过节的时候也能整道大菜嘚瑟嘚瑟！哈哈哈哈孔雀开屏鱼菜谱1材料乌鱼1条、干香菇3朵、红辣椒2条、蒜头粒3粒、生姜1小块、春葱2棵、蒸鱼生抽1袋、白胡椒粉少许、料酒1瓶盖。

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• 夏季凉拌菜菜谱大全 多道受欢迎的凉菜制作

今天我给大家带来的是多道夏季凉拌菜菜谱做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 夏季凉拌菜菜谱大全凉拌金針菇原料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀；4、上桌前滴几滴香

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• 好吃的苏帮菜菜谱 这10款菜谱了解下

好吃的苏帮菜菜谱，这10款菜谱了解下，喜欢吃的朋友还不动起手来，抓住食客的心。 好吃的苏帮菜菜谱1五香排骨“五香排骨”香、嫩、鲜俱备。苏州五芳斋面馆所制尤有名。原料猪大排骨3000克（50块量）。豆瓣酱85克，绵白糖30克，绍酒35克，精盐10克，酱油100克，甜面酱50克，味精6克，八角、茴香15克，葱末15克，姜末20克，熟猪油2500克。制法1．将葱、姜末置钵中'放入豆瓣酱，捣烂拌

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1、金针菇烫几秒钟就可捞起，这样做出的金针菇很脆口。 2、烫菜的水中可加少许食用油，这样可以包住蔬菜里的水份，吃起来水嫩。 同样也有助与保存蔬菜的颜色。>>>>详细做法：http://www.haodou.com/recipe/236462

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素素最健康~（此专辑菜谱均摘自网络，如未标明出处请谅解；菜谱权当交流与参考，不作商业用途，请尊重他人劳动成果，谢谢~~~）

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