杨桃也是夏季经常可以看到的水果,不过很多人怕吃多了会长胖,那么杨桃的热量高不高呢?一个杨桃的热量是多少呢?针对这个问题我们来详细介绍下吧!杨桃的热量高吗杨桃是我们日常生活中比较常见的水果,而减肥期间大多数人都会选择食用一些低热量的水果或者蔬菜食用。那么杨桃的热量高吗?一个杨桃的热量是多少?减肥期间能不能吃呢?热量不高杨桃的热量并不高,100克可食用部分的杨桃热量是31大卡,而1个杨桃可食用部分是114克,其热量为35大卡,所以由此可以看出杨桃的热量并不高,减肥期间也是可以食用的。营养功效杨桃的营养是比较丰富的,含有很多我们人体所需的营养,例如蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素以及钾、