芡实的功效与作用

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• 芡实能补肾 三款补肾芡实食疗方 芡实补肾阳还是肾阴

食物的种类有很多，我们要注意相互搭配，这样才能吃出健康。芡实大家都很熟悉的，是一种常见的食材，属于杂粮的一种，具有补肾的作用你知道吗，一起来看看这些芡实补肾的食疗方法吧。芡实薏苡仁炖老鸭材料：芡实、薏苡仁、山药各15克，陈皮5克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，生姜3片，黄酒少量。做法：鸭肉去毛洗净，切块;瘦猪肉洗净切块。芡实、薏苡仁、山药洗净，与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，加入生姜、陈皮及适量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小时，调入精盐、黄酒即成。功效：具有健脾益肾、滋阴养胃的功效，适用于神疲乏力、腹泻、尿频或见腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群食用。莲子芡实瘦肉汤材料：莲子30克，芡实

食材大全营养价值

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• 鹿血的功效与作用,鹿血有什么作用功效,鹿血的作用

鹿血是速效的补品，极易吸收到人体的血液里，是强精、强体力之极品，历代王侯，为了增强体力，都服用鹿血。那具体鹿血有什么功效与作用呢？ 益精血 1 鹿血性热，味甘咸，归肝、肾二经，具有养血益精的作用。《本草纲目》记载鹿血可以“大补虚损，益精血”，可用于精血虚亏、头昏耳鸣、心悸短气、体倦乏力、失眠、肢体欠温或崩漏失血等症。

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• 龙葵的功效与作用,龙葵有什么功效,龙葵有什么作用 龙葵果泡酒的功效与作用

龙葵是一种一年生的草本植物，有解毒作用，在民间常用以化瘀消肿，清热解毒，在我国广为分布，那么龙葵的功效与作用都还有哪些呢？ 活血消肿 1 在我国民间很多偏方都用以龙葵来活血消肿化瘀，配以山豆根等效果更加，对跌打损伤引起的淤血，水肿有很好的治疗效果，对癌症腹水、肝硬化腹水、心源性腹水、肾病腹水等也具有排水功效，有一定利尿作用。

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• 桃花的功效与作用,桃花有什么功效,桃花有什么作用 面部桃花灸功效与作用

桃花是早春时节的花卉之一，香气浓郁，颜色鲜艳，其实桃花不仅仅具有很高的观赏价值，还是一种不可多得的食材和药材，那么这桃花的功效与作用有哪些呢？ 活血化瘀 1 桃花入心经，并且还有活血化瘀的作用，能扩张血管，疏通筋脉，增加血液循环速度，常用来治疗血液淤积引起的头晕，神经虚弱等症。 润肠通便

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• 麝香的功效与作用,麝香有什么作用,麝香有什么功效 麝香矾石散的功效与作用

麝香是雄鹿的囊腺分泌物，干制之后带有特殊的香味，食用有苦味，很多时候都是用以香料，也可以作为中药材入药，那么麝香的功效与作用都有哪些呢？ 兴奋神经 1 麝香具有兴奋神经的作用，麝香的水剂、混悬液通过静脉注射和侧脑注射都能使动物处于清醒警戒状态，有部分动物还会伴有行为躁动，说明麝香具有兴奋神经系统的作用，并且能过直接通过大脑屏障作用于神经系统。

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• 酸枣泡酒的功效与作用,酸枣酒的功效与作用 酸枣酒的功效与作用

酸枣是一种味道极酸的野生水果，是生活中红枣的原生种，这种水果能直接食用，也能加工成药材，或制作成酸枣面，还能直接泡酒喝，下面看看这酸枣泡酒的功效与作用都有哪些？ 辅助降血压 1 酸枣中含有芦丁成分，这种物质就有软化血管的作用，在泡酒之后会大量的溶解在酒中，*时适量的饮用，能增强自身毛细血管的通透性和弹性，起到辅助降压的作用，十分适合高血压患者饮用。

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• 菱角壳的功效与作用,菱角皮的功效与作用 菱角皮的功效与作用

菱角的果实果肉含有大量的淀粉和蛋白质，可生吃可熟吃，生吃时甘甜脆嫩，熟吃时软糯香醇，味道鲜美，十分美味，而这菱角壳却是一种中材，那么这菱角壳的功效与作用都有哪些呢？ 清热解暑 1 菱角性寒，菱角壳也不例外，也属于大寒性的药材，含有大量的寒气，用菱角壳泡茶喝可起到清热解暑之效，十分适合在夏季食用。

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• 茶油的功效与作用,茶油有什么功效,茶油有什么作用 茶油刮痧的作用与功效

茶油又名上茶油，山茶籽油，我国是山茶油的主要生产国，世界上90%的上茶油都来自我国，是从成熟的山茶种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。那么茶油的功效与作用都有哪些呢？ 保护肌肤 1 山茶油中含有大量的脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被称为“美容酸”，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮，并且山

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• 龟苓膏的功效与作用,龟苓膏有什么功效,龟苓膏有什么作用 双钱龟苓膏的功效与作用

龟苓膏气微香，味甜，性偏寒，是广东地区常吃的滋阴润燥，凉血解毒食物，本文主要是介绍龟苓膏的功效与作用。 美容养颜 1 龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，能促进新城代谢，帮助清除体内毒素，对皮肤干燥长斑、衰老长皱纹，或者年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。 调节三高

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• 板栗的功效与作用,板栗有什么功效与作用,板栗有什么好处 板栗鸡汤的功效与作用

板栗是不少人喜欢吃的小零食，有的人喜欢生吃，有的人喜欢风干吃，有的人喜欢煲汤入菜，有的人又喜欢糖炒板栗等等。那么深受人们喜爱的板栗到底有哪些功效与作用呢？ 强筋壮骨 1 按照中医的理论：肾主骨，腰为肾之府。如果是因为肾虚引起的腰膝酸软，可以多吃板栗，板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨。另外板栗中含有的丰富维生素C也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。

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• 脐橙的功效与作用,脐橙有什么功效,脐橙有什么作用 伦晚脐橙的功效与作用

脐橙又名甜橙，香橙，是一种芸香科植物，脐橙富含各种人体必需的营养成分，是 一种营养价值丰富，有诸多保健作用的水果，很多人爱吃脐橙，因为它甜而不腻，香味宜人，接下来介绍脐橙的功效与作用。 保护血管 1 脐橙中富含维C和维P以及胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；维生素P可以有效防止维C被破坏，有增强毛细血管壁弹性，保护血管的作用

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• 麦芽的功效与作用,麦芽有什么功效,麦芽有什么作用 麦芽茶的功效与作用

麦芽性味：甘、*，归脾经、胃经。主要治疗食积不消、腹满泄泻、恶心哎吐、食欲不振、乳汁郁积、乳房胀痛等症状，那么麦芽的具体功效与作用及禁忌有哪些呢？ 行气健脾 1 麦芽甘*，功能行气消食、健脾开胃，尤善促进淀粉性食物的消化。只要治疗米面薯芋类饮食机制，脘腹胀满，常于山楂、神曲、鸡内金等同用；治疗小儿乳食停滞，常用麦芽单品研末服用或煎服。

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• 石韦的功效与作用,石韦的功效与作用及禁忌 石韦草的功效与作用及禁忌

石韦，为水龙骨科植物庐山石韦和有柄石韦或石韦的叶片，主治淋痛、尿血、尿路结石、肾炎、崩漏、痢疾、肺热咳嗽、慢性气管炎、金疮、痈疽等症。那具体石韦有什么功效与作用呢？ 利尿 1 石韦苦甘而寒，苦可降泻燥湿，甘可缓急止痛，寒可清热泻火。入肺及膀胱经，则上能清肺热，下能利膀胱，开水源以通水道，所以有利尿通淋的功效，适用于淋痛、尿血、尿路结石、肾炎等症。

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• 芡实不能和什么一起吃,芡实不能与什么同食 芡实不能与什么同食

芡实有补脾止泻，除湿止带的功效，是一种草药，但是很多人不知道芡实不能和什么一起吃，下面我们就来看看。 芡实的简介 1 芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳(外种皮)，晒干，生用或麸炒用。 1、植株为为1年生水生草本植物，生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的

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• 三七粉的功效与作用,三七的功效与作用,三七粉有什么功效和作用

三七又名田七，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。我们可以从下面的文章中具体了解到三七粉的功效与作用。 抗癌 1 三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消

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• 红参的功效与作用,红参的功效,红参的作用 高丽红参茶的功效与作用

红参是参的熟用品，质坚，体重且脆，气香，味微苦，可用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。下面给大家介绍一下红参的具体功效与作用。 大补元气 1 红参可以大补元气、复脉固脱，为拯危救脱之要药。凡是大汗、大吐、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气息微弱、汗不止、脉微欲绝的危重证候。能用于治疗真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱等症状。

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• 益生菌的功效与作用,益生菌有什么功效,益生菌的作用 益生菌冻干粉的作用与功效

益生菌是定植于人体肠道和生殖系统中的一种对宿主有益的活性微生物，主要有酪酸杆菌，双歧杆菌，乳酸菌，嗜酸乳杆菌，酵母菌，放线菌等，能够有效改善人体微生态*衡，发挥有益作用，下面来看看益生菌有什么作用。 缓解乳糖不耐症状 1 益生菌能够帮助身体摄入的营养物质在肠道内快速消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐症状。双歧杆菌和乳酸杆菌不但能产生各种维生素，烟酸和叶酸供机体所需，还能抑制

郭笑晗

• 芡实怎么煮烂,芡实和什么搭配比较好 芡实和什么一起煮粥最好

芡实是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，煲汤和煮粥的时候放一些芡实味道非常之好，但是芡实不好煮，芡实怎么煮烂呢？ 芡实怎么煮烂 1 芡实分为干芡实和新鲜芡实，两者煮制时间不同。 1、新鲜芡实 新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的，将其剥皮后洗净后，放入锅中，蒸制半个小时即可。 2、干芡实 干芡实是晒干后制成的，芡实会变得很硬，直接用水煮是没有办法一下子

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• 新鲜芡实怎么吃,芡实怎么吃祛湿最好 芡实薏米怎么吃祛湿最好

喜欢芡实的朋友就会想着方法的制作芡实的美食，我们都知道新鲜的食物才好吃，那新鲜的芡实要怎么吃呢？芡实怎么吃祛湿的效果最好呢？ 新鲜芡实怎么吃 1 芡实的果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，所以又称为鸡米头，是一种中药，它也可以当作一种蔬菜来食用，因为新鲜的芡实比较嫩，一般多用来煮粥喝，*时将新鲜芡实适量倒入锅内，加水煮开片刻，再放入淘洗干净的大米，煮开后即可食用。

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• 紫苏油的功效与作用，紫苏水的功效与作用 紫苏水的功效与作用

紫苏油中含有的α-亚麻酸物质，对人体有非常重要的作用，不仅能够抑制血液中中性油脂的形成，降低高血脂的发病率，也能提高大脑的记忆力，提高脑细胞的活性，延缓衰老等作用。老人和正在学*阶段的青少年可以适量的食用，对提高学*的能力和延缓心脑血管衰老有重要作用。 一、油的功效 1、降血脂：紫苏油中含有丰富α-亚麻酸，这种物质对于控制血小板凝结和减少血液中中性油脂有非常重要的作用，从而达到降血脂的作用，有高血脂的人*时可以食用紫苏油。 2、增强记忆：它含有的的α-亚麻酸能够转化成DHA，这种物质能够改善记忆力，同时也是稳定情绪和延缓衰老的重要元素。对于学*状态下的人群有很好的记忆力提升效果，

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