芡实的功效与作用

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• 黄油的功效作用 黄豆功效作用

黄油是西方比较常见的一种食材，它是将牛奶中分离出其中的稀奶油和脱脂乳，然后将稀奶油进行搅拌，从而得到的一种食材，其主要成分是脂肪。很多人一定对黄油不太了解，下面苹果绿养生网来给大家介绍一下黄油的一些相关的知识，比如黄油的功效和作用等。黄油的营养价值黄油中含量最多的营养物质是脂肪，达到90%，黄油中脂肪的含量要远高于奶油中脂肪的含量，剩下的一些营养物质是水分、胆固醇，以及其他的多种脂溶性的维生素，黄油中蛋白质的含量相对很少。有相关的研究表明，适量吃一些天然的黄油，可以改善因为经常使用不饱和脂肪酸或者人造黄油所引起的贫血症状。由于黄油是从牛奶中提炼而成的，因此，黄油中氨基酸的含量非常丰富，而且还含

食材大全营养价值

黎·初月

• 射干的功效与作用,射干有什么作用,射干有什么功效 中药射干的功效与作用

射干是一味具有很好的清热泻火的中药材，一般常用在治疗外感咳嗽多痰、热症引起的咽喉肿痛等等病症上。究竟射干有什么功效作用呢？我们赶紧来了解一下吧。 清热利咽 1 射干苦寒降泄，专入肺经，长于清泻肺火，有清热毒、祛痰、利咽之效，故为治热毒痰火郁结所致咽喉肿痛之要药。 止咳*喘

月光月亮

• 荆芥的功效与作用,荆芥有什么功效,荆芥有什么作用 荆芥的作用与功效有哪些

荆芥是唇形科一年生草本植物荆芥的地上部分，为发汗解热药，是常用的草药之一，可以药用也可以食用，那么使用荆芥有什么功效与作用呢？ 解表散风 1 荆芥虽属辛温，但是温而不燥，性较*和，既散风寒，又疏风热，治表证无闻风寒风热者，具有解热降温的作用，可用于感冒发热，鼻塞流涕。 透疹止痒

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• 蓝莓的功效与作用,蓝莓的功效,蓝莓的作用 蓝莓的功效与作用禁忌

大自然赋予蔬果艳丽的颜色的同时，也赋予其丰富的营养。据营养学研究，颜色越深的食物营养价值越高。而深蓝色的蓝莓便在营养价值上名列前茅。蓝莓有着怎样的营养价值？蓝莓的功效与作用有哪些呢？ 抗衰老 1 蓝莓含有超级抗氧化物花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。

“좋아해”

• 米酒的功效与作用禁忌,米酒有什么功效与作用 米酒的功效与作用及禁忌

米酒是一种酿制饮品，其酒精含量低，但对身体的保健功效却不少。那么下面我们来看看米酒的功效与作用禁忌有哪些呢？ 促消化 1 人到中年后，消化系统的功能开始下降，饭后适量喝些米酒，可促进胰液和其他消化酶的大量分泌，从而增强胃肠道对食物的消化吸收。 预防心血管疾病

厄运潘多拉

• 沉香的功效与作用,沉香的功效与作用及禁忌,沉香有什么功效 沉*效与作用及禁忌

我国拥有悠久的香文化历史，自古以来就有“沉檀龙麝”四大香料，沉香列于众香之首，备受人们的关注和喜爱，沉香不仅是养生香薰的香料，更是一种中药材，还可以用来做首饰材料，利用价值颇多，那么沉香都具有哪些功效与作用呢？ 沉香的药用价值 1 制作中成药 沉香是一种药用价值很高的中药材，能和很多补药一起熬制中药，治疗各种疾病，也是很多中成药的主要原材料之一，现下以沉香配伍的中成药已

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• 地骨皮的功效与作用,地骨皮的功效与作用及禁忌,地骨皮有什么作用 玄参的功效与作用及禁忌

地骨皮又称枸杞皮，性寒，味甘，归肝、肺、肾经，和枸杞子一样是人们*常食用、药用及养生的一种中药材，其功效比较多，适应的人群也比较广，那这地骨皮的功效与作用又有哪些呢？ 降血糖 1 给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低，4～8小时后尚未恢复。对于注射肾上腺素引起的高血糖并无明显对抗作用。家兔皮下注射浸膏，血糖亦降低，另一种有髯毛的枸杞根的提取物含有胍的衍生物，

草莓奶油蛋糕

• 佩兰的功效与作用,佩兰的功效与作用及禁忌,佩兰有什么功效 黄芩的功效和作用

佩兰，是我国的一种传统中药材，备用来药物的部分佩兰的地面上的部分，采割之后晒干，有芳香味，具有治疗多种疾病的功能，下面我们看看佩兰的功效与作用都有哪些。 利水祛痰 1 脾主运化水湿，为生痰之源，“诸湿肿满，皆属于脾”。佩兰辛*，芳香。入脾胃二经，能醒脾开胃，脾气健运，则运化水湿功能正常，就能防止湿、痰、饮等产生，故有利水消痰之功，故可用于治疗小便不利、痰癖、水肿等病。

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• 腐竹的功效与作用,腐竹有什么功效,腐竹的作用与功效

腐竹色泽黄白，含有丰富的蛋白质及各种营养物质，是华人地区常见的家常菜。很多人虽然喜欢吃腐竹，但是对腐竹有什么功效与作用并不是很了解，下面就来看看腐竹都有哪些功效与作用。 预防老年痴呆 1 腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，因此具有良好的健脑作用，可以有效的预防老年痴呆。

幼稚病晚期患者

• 朱砂的功效与作用,朱砂的功效与作用,朱砂的作用

朱砂为硫化物类矿物质辰砂，主要成分为硫化汞。主产于贵州、湖南、四川等地。传统上以湖南沅陵产的朱砂质量最佳，为传统道地药材。朱砂性微寒、味甘，有毒，主归心经。具有清心镇惊、安神、明目、解毒的作用。 清心镇惊 1 朱砂甘微寒，质地重，中医认为寒能降火、重可镇怯，而朱砂又主入心经，因此能在清心经实火的同时又能镇惊安神，为清心、镇惊安神的重要药材。朱砂特别擅长与治疗心火亢盛，心神不宁

四叶草杨家将

• 鸡腿的功效与作用 牛肉的功效与作用

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。 温中益气 1 中医认为，鸡腿有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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• 蚕豆的功效与作用及禁忌,蚕豆有什么功效,蚕豆的功效与作用 蚕豆的功效与作用禁忌

蚕豆是我们日常生活常见的一种食材，粉糯适口，由于丰富，人们在食用的同时也许也不太清楚它的功效与作用及禁忌，接下来就来详细介绍。 补中益气 1 中医认为，蚕豆性味*甘，可以益气健脾，利湿消肿，补中益气，清热止血，特别适合于脾虚腹泻者食用。 延缓动脉硬化

布拉格·楚楚

• 木鳖子的功效与作用,木鳖子有什么功效 木鳖子功效与作用

木鳖子是一味比较少见的中草药，具有抗菌，降压的作用，下面就详细介绍下木鳖子的功效与作用。 抗菌 1 木鳖子的水煎剂对白色念珠菌具有一定的抑制作用，这说明木鳖子具有一定的抗菌作用。 降压 2 木鳖子中的木鳖子皂苷能够使呼

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• 谷精草的功效与作用 射干的功效与作用

谷精草，主产于中国江苏苏州、宜兴、溧阳，浙江吴兴、湖州、相乡，湖北黄岗、咸宁、孝感等地。含谷精草素。具有疏散风热、明目退翳的功效。用于肝经风热、目赤肿痛、目生翳障、风热头痛、夜盲症等症。 祛风散热 1 谷精草能祛风散热，用于风热感冒，症见头痛昏胀，恶风发热，或鼻塞流涕，或齿痛，或目赤面红，口渴喜饮，便秘尿赤等，可配牛蒡子、荆芥、龙胆草等。用于风热头痛、鼻渊、牙痛龈肿及皮肤风疹瘙痒，

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• 草鱼的功效与作用 鲤鱼的功效与作用

草莓营养丰富，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等营养成分，下面来看看草莓的功效与作用有哪些。 滋补开胃 1 草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合身体瘦弱，食欲不振的人群食用。 促进血液循环 2

逝。心

• 红豆的功效与作用,红豆的功效,红豆的作用 红豆功效与作用营养

红豆又名赤小豆，红小豆。在中国有着悠久的食用历史，例如红豆饭、红豆粥，是很多人喜爱的主食。红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素，是补血佳品，被李时珍称之为“心之谷”。那么 红豆的功效与作用有哪些呢？ 补血养血 1 红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果

QUEEN°【墨】

• 大枣的功效与作用及禁忌,大枣的功效与作用及食用方法,大枣的功效与作用 红枣的功效与作用

大枣是一种滋补养颜，温润养生的食物，对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。那么大枣的功效与作用及禁忌有哪些呢? 大枣的营养成分 1 大枣含有蛋白质，脂肪，18种氨基酸，6种有机酸，36种微量元素和丰富的维生素A，维生素C，维生素B2等营

微微的凉触动了心弦ゝ

• 茼蒿的功效与作用及禁忌,茼蒿的功效与作用 茼蒿的功效与作用及吃法

茼蒿素有“皇帝菜”的美誉，它气味清香，口感嫩脆，所含营养成分丰富，是现在很多人喜欢吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、做汤耐食用，味道鲜美，而且有很好营养价值，下面我们就来看看茼蒿的功效与作用及禁忌都有哪些。 消食开胃 1 茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味，这种特殊香味有助于增加唾液分泌，能够帮助刺激食欲，消食开胃。并且茼蒿中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进

寂寞、源于爱

• 柿子的功效与作用,柿子的功效与作用及禁忌,柿子的功效 柿子有什么功效和作用

柿子味甜质软，除了能给人体补充丰富的营养外，还可以润肺清肠，止咳，是很受大众欢迎的时令水果，那么关于柿子的功效与作用，大家了解多少呢? 柿子的营养成分 1 柿子的营养成分十分丰富，每一百克柿子含蛋白质0.4克，膳食纤维1.4克，碳水化合物17.1克，胡萝卜素120微克，硫胺素0.2毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3微克，维生素C30毫克，维生素E1.12毫克，还有钾，钠，

小小万人迷

• 苹果的功效与作用及禁忌,苹果的功效与作用,苹果的功效与作用禁忌

苹果号称四大水果之首，苹果除了能补充身体所需的营养元素外，还有极为丰富的药用价值，具有许多食疗功效，下面来看看苹果的功效与作用及禁忌。 提高记忆力和免疫力 1 苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，与提高免疫力，产生抗体有密切关系，人体生长发育所需的关键元素，而且还是构成核酸和蛋白质所必不可缺的元素，核酸和蛋白质的补充能够有效提高记忆力，因此，要想提高记

一鹿项前进！

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