有氧健身体操

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在落叶飘飞的时光里，念秋风萧瑟，愿执笔画眉，搏君笑红尘。情话听过就算了吧，情人错过就忘了吧。牵强地笑着说，我过得真的很好。在心里告诉自己，记住该记住的，忘记该忘记。你也许忘了，我很怕孤单，可是仍然，那么狠心地放下我，让我走到尽头，却找不到终点。一段无疾而终的感情，多少不是因为失望透顶而离开想我和你说话的时候你能回应，想我们视线相遇的时候能打个招呼。所有七月里的不安与不快，都要忘掉，记住那些美好的时光，七月再见，八月你好。生活中不怕生活没有金钱没有物质，最怕的是生活没有趣味，感觉像是为了凑合而凑合，为了生活而生活!你好八月，像着自己的生活前进。时间改变的不仅是脚的大小，还有人的心她的眼睛亮得像星

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不想放开手·勋

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爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟。我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。*淡的生活，简单中也自有情趣。淡雅如玉、淡泊明志、淡然处世。淡是一种生活态度，有的人要过浓浓的生活，有的人要过*淡的生活；有的人总在荣华富贵里找自己的幸福安乐，有的人虽然茅屋三椽，松竹数株，从*淡中也能找到自己生命的安住处。试想仰卧在大自然的摇篮里，枕着岁月的臂弯，依着时光的轻柔，心漫步在淡淡的微风里，把过往凝聚成一朵花的淡雅，好比空谷幽兰的静美。等你，在寂寞的夜里，想你的微笑，望你的莲香，念你的呼吸，虽然只能在梦中邂逅，不敢正视你的眼神还是让我不离放弃

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Laura的春天

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你拾起的是我行于人间的落魄，最后赠我的是日复一日的折磨。离歌且莫翻新阕一曲能教肠寸结直须看尽洛城花始共春风容易别慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。失望积累得多了会堵住心口挡住阳光，所以什么都可以攒着，但是失望不可以。要努力消化掉才行啊。没有谁离开谁会活不下去，我们常常这样安慰自己，也常常因此而无法释怀。谁能十年悲苦付之一笑射落月当空，谁能把酒临风千里长歌盈泪在杯中。谁能踏满山河千金一诺只为一相拥，谁能抛却一生倾了天下为你风情万种。是爱是痴莫非真得你不懂，一切成空。有些*惯终究要用一生的时光改变。就像，某些不可言明的怀念。往往在夜深人静时，轰然来袭。

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夜未央い雪落成殇ミ灬华灯

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你要相信，当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你。相逢是缘相知最美相爱是罪相守最累!爱到不能爱时说分手，到底是谁辜负了谁?相逢的日子淡如水，谁爱谁都无所谓。因为那个时候，谁也不是谁的谁，海阔天空自由飞。太懂你未必是件好事情我宁愿去猜也不愿一眼就明了你为谁垂嘴角为谁弯眉梢失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。得到的时候你在毁，失去的时候你在悔.你对我的爱就像树一样，给了我希望也让我看到了失望。我每天只想你一次，却持续了24小时

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你的回忆是最美

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我会一直记得，你眼中的曲折，用多少时间换来普通朋友的资格。人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸。晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生。快乐在时，好好把握;心不快时，别太难过。愿你的世界，永远是阳光灿烂的大晴天。要是你真比我大，那么我从今后每年长两岁，总会追及你。一个有雨有肉的夜晚，和你没头没尾分一瓶去你爹的暧昧深情故作真心 去你娘的山盟海誓故作多情又是一年立冬到，问候祝福短信飘，愿你快乐祥云绕，吉祥如意开心笑，青春美丽人更俏，健康长寿永不老，事业辉煌步步高，财源滚滚数钞票，增衣防寒最重要，整个冬天不感冒。可我还是喜欢骗自己，不愿醒来，最后，徒惹悲伤。

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粉红的记忆

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最伤人的感情莫过于你对我没了新鲜感我对你却有了深深的依赖感我是一天到晚游泳的鱼，他是永远不下水的兔子，兔子和鱼的爱情注定是悲催到底。冬至走，小寒到，加衣裳，防感冒，迎接大寒不怕了或许这些话永远不会当面说，但是谢谢你们的陪伴。不能到达的地方都是远方，而去过的地方却已成过往。如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。我要成为的是陷入泥潭跌入深渊亦无丝毫慌乱傲然林立的王者。

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旋转木马·莉

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如果你一直在想一个人，就在心里默默地想念吧。不要去打扰自己，也不必让别人知道！想念，其实是一种很美的享受。春水四泽是你的爱恋，夏云绕峰是你的缠绵，秋月扬辉是你的温柔，冬梅喜雪是你的情缘。每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。二月你好!该疯就疯 该闹就闹 别让疯狗 乱了调调!真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心，快乐相随。总是在百般不经意的回头中，看到了三年前的那片天空，记起了三年前的那群人儿，三年久兮，复待何兮?匆匆而过，那条记忆的长河里，一些东西正在游走，而另一些东西却早已沉淀。只有用水将心上的雾气淘洗干净，荣光才会照亮最初的梦

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活着就是爱

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我多想有个人也对我说：你不用改变自己，我*惯你就可以了你爱大海，我也爱大海， 那么，我们五年后一起去看海吧 。大海，最深处，藏着思念，藏着今生无法再见的故人。若说你我情长过三千弱水，我想那么，大海就是我们缘起的使者和终生的信仰者。最寒冷的时刻，往往伴随着最温暖的阳光熬最深的夜，流最冷的泪，想最爱的人。心灵深处的灯塔，只有纯洁无暇的爱情才配点亮。曾经的努力，是为了让她不后悔;现在的努力，是要让她后悔离开你离开了快乐温馨的情意，撇开拥抱撇开温柔的熟悉，时间融化了你谎言外甜蜜的外衣，我已失去寻找真相的勇气，忘记你，也忘记这一场戏！生活好像就是这样我很失望但却依旧偏执暴脾气。夏至来到，寒冻你的忧愁，冰

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当经历的东西越来越多的时候，往往潜意识的学会了理性。不要用自己的观点强行对别人道德绑架。人和人成长环境天差地别，每个人也各有各的三观和苦衷。人一生做好三件事就够了，知道什么是对的，去做，然而不强迫别人也去做。早安！摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水 人生好像一首歌，有高低起伏和抑扬顿挫；人生就如一本书，有酸甜苦辣和喜怒哀乐；不管是困境还是逆境，我们都要快乐。不是不快罚?是不容易快罚因椴恍腋＃所以不知道什麽是幸福。

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我现在不坏了，我有了良心。我的良心就是你。时光如流，错落有致的思维中，卷卷都铺垫着柔情，都是蜜意，瓣瓣心香，飘逸着点点诗情画意，醉韵姗然。每个人心中都有一块小天地，别人进不去，自己出当我非常想握紧某个人的时候往往发现对方并不是很珍视这段感情当你看见一池水的时候，如果水是静止的，你就能看见月亮的倒影;如果水面摇动，月亮也就变得破碎、离散，很难看见真正的月亮。我们的思想也是这样。如果我们的思想动摇了，我们就看不到真实的世界。年轻人整天挂在嘴边动不动就要轰轰烈烈的爱情，抵不过公园里白发苍苍的老爷爷老太太一个简单的并肩而行。

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旧时光仍在飞行

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最后还是成为了彼此的过客，我们曾相爱，想到就心酸。 ? ??10.不想看的东西 我们可以把眼闭上 但不愿去想的事情 我们却没办法把心锁上 ??过度考虑别人的感受就是瞧不起自己就是对自己的不尊重。不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。后来，终于在眼泪中明白有些人一旦黑了就白不回来我啊，明明是个胆小鬼却愿意为你勇敢一次又一次。

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看你好像水墨画

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景色越辽阔，心里越寂寞。View the vast, the more lonely in my heart.我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变，而是放任它的生活态度。能长久的一切都是基于喜欢，不敢看你，每一眼都是表白。把爱形容为美好的，是不懂爱的人；把爱形容为丑恶的，是自以为懂爱的人。愿你拥有最舒服的生活状态。温柔有趣不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，心中有爱，脚下有路。

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总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖，是你的太阳。时间一长，等待的再也不是从新来过。等的只是心里的憧憬与美好秋天，一个勾起人们伤感的季节。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？”一句悲凉扼腕的诗句便在落叶满天，落红无情的季节写成了。落叶黄曾经经历过翠绿的洗礼，但当秋风吹来时它便和心爱的树叶一起跌落枝头。所以每每我伤感不断时，眼前便出现了落叶黄写成的四个大字：不要悲伤！把它折成纸飞机，让它随风儿飞吧，让风儿一并和悲伤飞翔，消散。你就在我的心中，可是我却只能围绕在你的身边，你发现或者没有发现，我总是那般的守护着，即便只是一缕神思，似雾般那薄薄的一缕存在，我依然就在你的身边，即便若即若离，也是不离不弃

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星月不语，因为你已离去;清风不语，因为我在哭泣;我也不语，因为还在想你你的微笑，是我这辈子见过最美的景色，我想收藏这样的风景一辈子。谁伤害过你谁击溃过你都不重要重要的是谁让你重现笑容。我不想失去你。是不是等我离开了，你才会感动？如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。对不起，我爱你 几乎所有的爱情，都会从热烈，变得*淡。但这并非爱的不够。陆琪说，真正重要的，是爱上的原因。有些人，因为新鲜感而爱你。而有些人，是因为看懂了你的灵魂。前者会在热情消退后离开，而后者可以陪你一辈子。所以爱的再热烈，也不如爱的有理

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喵＆咖啡

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再精明的算计，终究敌不过一颗最简单的心Never give up, Never lose the opportunity to succeed 不放弃就有成功的机会。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。五月你好！在所有的告别里，我最喜欢的还是 明天见 。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。

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我相信你，不是不爱了，只是我们的爱，再也走不下去了。我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。对我而言最难过的事就是看到你身边异性很多我也没办法让这些人滚在自己面前，就是应该一直留有一个地方，独自的留在那里。然后再是去爱。不知道那是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。伴随着一首歌曲，心里轻哼着它的旋律，一如既往的干净，每次听到这首歌，总是 因为这首歌我们一起听过。我跟着这首歌，走进记忆深处，紧张不安，小心翼翼。怕不小心碰痛了回忆，但我还是轻轻的打开那扇门，虽然痛，但和其中的回忆相比，就连痛，也是如此美好

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一个栗子

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我有自己的世界要忙，不会太寂寞的。人有脚，不肯走路做什么。 三毛对男人来说恋爱只不过是生活的一部分，对于女人来说爱就是生活的全部。我就想看看你，即使只一眼，即使千万里。大千世界里*，遇见你，就开始考虑怎么长生不老了。

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八月炸是不可多得的保健果王，八月炸是一种野生的果子，在每年的8月份成熟。八月炸是具有非常高的营养价值的果子，成熟的果肉营养丰富，乳白多汁，香甜滑嫩，清润芬芳，美味可口。8月吃八月炸可以帮助人们滋阴补肾强身健体，还可以消炎抗菌减肥消食。8月吃八月炸消炎抗菌健胃消食八月炸果肉、喝八月炸果茶、果汁、可全面补充*衡人体所需的各种营养元素，调整人体机能趋于正常，清除体内毒素增强免疫力，滋阴补肾强健身体，美容护肤青春常住，消炎抗菌健胃消食，防病抗癌延年益寿。八月炸强身健体：食用八月炸，可以清热利湿、活血通脉、行气止痛。一般用于主治小便短赤、淋浊、水肿、风湿麻痛等疾病，具有明显的医疗作用。八月炸的果肉可以消

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• 黄奕在家锻炼身体做运动，不光有健身器材，还有台球桌

算起来大家宅在家的时间已经不短了，为了打发无聊的时间，大部分的明星都喜欢在家里锻炼身体，这样既不觉得无聊，也可以起到锻炼身体减肥的作用。在众多明星的减肥健身视频当中，黄奕的尤其特殊，可以看出她简直就是在家里造了一个健身房，让网友想模仿都难。从视频当中可以看出，黄奕带着女儿先是玩起了甩脂机。 黄奕当天身穿一身黑色的紧身运动衣，可以看出她的身材保持的相当不错，丝毫都不像生过孩子的妈妈。而她的女儿铛铛一头长发随意的披散在身后，开心的站在黄奕面前，和小时候相比，她的五官已经逐渐长开，变得越来越立体了，比小时候好看了不少。母女两个人玩得非常开心，看来她们很享受现在的悠闲生活呢。玩了一会儿黄奕又上了

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• 生酮减肥法对身体的危害 生酮减肥法的原理 减肥,健身,食谱

从模特圈传出来一种减肥法叫生酮减肥法，据说这种减肥法光吃肉就可以快速减重，那么这种方法真的那么有效吗，对身体有害处吗，适合所有人使用吗，小仙女们先要了解这个方法再考虑要不要使用哦，不能盲目的减肥。生酮减肥法对身体的危害 1、长期生酮饮食容易造成硒、镁的矿物元素的缺乏。硒缺乏会造成不可恢复的心肌损伤，导致心率不齐甚至猝死。2、长期生酮可能会造成甲状腺功能异常。减缓新陈代谢，导致减重无效甚至增重，同时伴随身体疲劳、脱发等现象。3、便秘。4、生酮饮食可能导致肾结石。5、肠胃功能紊乱，包括恶心、呕吐、腹泻等。6、月经紊乱。7、口臭、尿频、不明红疹。8、肌肉流失生酮减肥法的原理一般来说，一个严格的生酮饮

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