孜然猪排

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• 孜然炒馒头，有木有尝试过

不明白才好

• 介绍一下孜然粉的药用价值

随着生活条件不断的变好，人们在生活中吃烧烤的次数也是越来越多了，当然了，我们在吃烧烤的时候，孜然粉是必不可少的，很多的朋友们对孜然粉也是非常的喜欢吃的，当然了，孜然粉不仅非常的美味了，更是有着很不错的保健功效的哦，下面我们就来看看孜然粉的药用价值吧。但是需要注意的是孜然粉如果在菜肴里面添加的过多的话，对于一些有便秘症状的人来说则会加重病情了，痔疮患者也要少吃一些孜然粉，孜然粉吃多了容易上火。孜然味辛、性温。散寒止痛；理气调中。主治脘腹冷痛；消化不良；寒疝腹痛；月经不调。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。孜然具醒脑通脉，降火*肝等功效，其实我们在生活中经常吃一些孜

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天使与人类的距离

• 冬季食用孜然羊肉防寒温补

孜然是我们经常用来制作肉食的一种调味品，也是一种气味芳香的去味剂，羊肉是北方人们经常食用的防寒保暖的一种肉食。孜然羊肉用的就是孜然和羊肉、洋葱作为主要的食材制作的一道菜肴，孜然羊肉是非常适合人们冬季养生食用的。冬季食用孜然羊肉防寒温补孜然羊肉口感鲜嫩，味道浓香。孜然羊肉是一道非常开胃的菜肴，孜然羊肉用的是羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。孜然羊**有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点。此菜品较适合在秋冬季节食用。羊肉的肉质非常鲜嫩，具有补中益气、补肾壮阳的好处。人们在寒冷的冬天非常容易出现手脚冰冷、气血不畅的情况，羊

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Demon°结局

• 孜然粉的营养成分和药用功效 孜然粉营养成分表

孜然粉对于我们每个人来说都是非常的熟悉的了，当然了，我们在生活中也是经常能够吃到孜然粉的了，其实孜然粉不仅是一种非常的美味的调味品了，更是非常不的保健食物的哦，孜然粉是营养价值也是非常的高的了，并且孜然粉中含有丰富的营养物质了，下面我们来看看吧。孜然粉是一种在做菜或者是进行美食食用时的一种作料，那么这种佐料的功效是什么，孜然粉是否含有可以使人减肥的成分我们需要一起了解孜然粉：孜然的功效与作用孜然味辛、性温。散寒止痛;理气调中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。1，用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。2，其实孜然粉不仅非常的美味了，我们在生活中经常吃一些孜

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三只十二

• 孜然粉的营养成分和药用价值 孜然粉营养成分表

相信大家对于孜然粉是非常熟悉的，因为我们在生活中是经常能够吃到孜然粉的了，当然了， 孜然粉不仅非常的美味了，更是有着非常高的营养价值和药用价值的哦，我们在生活中经常吃一些孜然粉对于我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们来看看孜然粉的营养成分和药用价值。孜然粉的营养成分孜然是*尔语，指的是安息茴香，原产于中亚，伊朗一带，我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈，磨成粉末或研碎后，用于烹调牛、羊肉等，是烧、烤食品必用的上等佐料，也是配制咖喱粉的主要原料之一。孜然粉含有挥发油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分为岩芹酸、烯油酸和亚油酸等。研究表明，孜然籽中含有黄酮﹑挥发油、油脂、糖

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南巷凉风

• 吃孜然有副作用 这些情况要注意

孜然对大家来说是比较熟悉的，在*时我们吃孜然能对健康有好处，特别可以帮助我们很好的补充营养，这样能对我们健康有所帮助，因此大家应该学会吃孜然才行，孜然可以让食物烹饪的美味，但是吃孜然的时候也会有副作用，下面就让我们一起看看吧。大家吃孜然需要注意，是存在一定副作用的，首先我们吃孜然的时候要注意，在*时的生活我们经常会用到孜然的，而且因为孜然可以另肉类更加的鲜嫩，尤其是在烧烤的时候，很多人都会带上孜然，这样会让我们食物烹饪的美味，而且孜然对于缓解消化不良或者肾虚等问题都可以的得到很好地缓解作用，但是孜然同样也存在副作用，吃多了不利于我们的消化，甚至还可能会出现拉肚的现象，因此还是需要谨慎的食用，所

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画方禁地

• 孜然牛肉干怎么做

很多朋友对于孜然口味都是比较喜欢的，尤其是将牛肉干做成孜然牛肉干特别受欢迎，那么孜然牛肉干的做法是怎样的呢?接下来就让本文来为大家详细讲述，希望可以给各位提供有效的参考和帮助。1、制做孜然牛肉干的材料制作孜然牛肉干的前提就是需要精细用料所需要的材料是比较多的，不仅要全部准备齐全，而且要确保原料品质，需要准备一斤优质牛肉，二十克油，十克盐，十五克姜片，十毫升料酒，两克花椒，二十克孜然粉，这些材料是制作孜然牛肉干必不可少的，要想做出正宗的孜然牛肉干，那么在选料方面不要吝啬。2、孜然牛肉干的做法步骤首先要把准备好的牛肉切成厚度差不多，长度差不多的条状，然后将其放入碗中，加入准备的酱油，盐油以及料酒和

染墨如霜

• 孜然茄子——夏季预防动脉硬化

夏季吃什么成了人们所关注的问题了，夏季炎热，而且有的时候吃不下饭，所以人都感觉到没有精神，很容易犯困等等的现象，夏季要吃促进食欲的食物，比如说茄子就是不错的选择，来看看这道孜然茄子的做法。【孜然茄子】主料：茄子1个辅料：植物油适量、盐3g、孜然粉5g、辣椒粉4g、淀粉适量步骤：1.准备好材料2.把茄子去皮，切块3.加少许盐腌制出水分4.撒上淀粉拌均匀5.热锅凉油，油 热8成下茄子块6.炸到茄子外表发黄熟透，倒掉多余的油7.关火，加孜然粉、辣椒粉8.拌均匀即可茄子的做法有多种，不仅可以炒、蒸、炖着吃，它也可以做成烧烤味的孜然茄子，把茄子切成小块，然后过油，最后在锅中散些孜然粉炒制，孜然味扑鼻开来

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• 什么样的孜然比较好吃,然是辛辣刺激食物吗

我们在做烧烤，或者炒牛肉的时候，总*惯会用到孜然来调味，这种调料可以起到很好的促进食欲的作用，还能去除食物的腥味，那么什么样的孜然比较好吃呢? 什么样的孜然比较好吃 1 挑选孜然时要选择颜色为青绿色或者黄绿色的，有一股浓烈的香味，并且看起来有些油性的，大小颗粒均匀，并且果实饱满的孜然才更好。 孜然是

北巷远人

• 孜然香辣土豆块的做法 孜然香辣土豆块怎么做

步骤1食材：土豆200克、小葱1根。调料：盐1克、孜然3克、干辣椒面5克、油适量。 步骤2土豆切块，放入清水中浸泡5分钟。 步骤3葱切葱花。 步骤4锅中放入土豆块蒸10分钟，取出。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入土豆块小火慢煎。 步骤6煎至表面金黄，放入盐1克、干辣椒面5克、孜然3克、葱花。 步骤7拌匀即可出锅装盘。

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• 五香孜然兔的做法

步骤1食材：兔肉500克、姜5克、小葱3根、花椒5克、干辣椒20克。调味料：食用油10克、盐2克、鸡精1克、五香粉2克、孜然粉2克、花椒粉1克、白糖1克、料酒2克、生抽2克。 步骤2干辣椒切段。 步骤3姜切丝。 步骤4小葱切段。 步骤5兔肉切小块。 步骤6兔肉中加入1克盐、料酒，拌匀腌制20分钟。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入兔肉翻炒3分钟。 步骤8放入姜丝、花椒、干辣椒炒匀。

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• 香炸孜然鹌鹑蛋的做法

　　食材：鹌鹑蛋18个、面粉适量、面包糠适量　　步骤：　　1、鹌鹑蛋洗净，放入锅中煮熟，捞出后放入凉水中冷却，剥皮。　　2、面粉中加入适量清水，调成较浓稠的面糊，让鹌鹑蛋均匀裹上面糊，裹好面糊后再裹上一层面包糠。　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，依次放入鹌鹑蛋炸至金黄。盛出装盘，撒上孜然即可。

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• 猪排的做法 猪排怎么做

步骤1食材：猪梅肉1块、鸡蛋1个、玉米淀粉20克、面包糠20克、西蓝花10克。调味料：食用油10克、盐1克、黑胡椒粉1克。 步骤2西蓝花放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。 步骤3猪梅肉用刀背拍松，均匀抹上盐、黑胡椒粉，腌制15分钟。 步骤4鸡蛋打散，将猪梅肉裹上一层玉米淀粉，再裹上一层蛋液，最后裹一层面包糠。 步骤5炒锅中油温7成热时，下入猪梅肉炸至两面金黄，捞出装盘。 步骤6放上西蓝花点缀即可。

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• 孜然牛肉的家常做法 不仅美味还能强身健体

过年期间不少人家都大鱼大肉，早就吃腻了有木有？今天教给大家带来两款经典菜的做法，吃货们赶紧学起来吧~不仅美味，还很有营养哦。 这两道菜不仅美味还能强健身体 孜然牛肉改良版食材：肥牛、金针菇、味淋、香菜、生抽、盐、白糖、洋葱、橄榄油做法：1、洋葱去皮切丝，把肥牛拿出来解冻，可以用味淋和生抽腌制10分钟，也可以不腌制。2、锅中倒入少许橄榄油，下洋葱翻炒。或者用食用油代替橄榄油炒，味道上不会有太大的变

健康牛肉的做法大全营养食谱

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• 猪排怎么腌制 猪排要腌多久 猪排,猪肉

猪排大家应该都挺熟悉的了，是十分好吃的一种食物，特别是在一些日韩料理中会经常见到，猪排的口感和味道都是很不错的，那么猪排在烹饪之间要怎么腌制呢？猪排怎么腌制用料：猪通脊肉、面包渣、面粉、味精、胡椒粉、食盐制作步骤：1先把选好的猪排去掉边角料，再将猪排两面用刀划成方格状，这样有助于使猪排在腌制时进味，然后用刀背拍肉直至将肉拍松。2向盘子中倒入酱油和红酒，分量大概是1.5:1，再倒入一点点色拉油或者橄榄油，使油刚好淹没过猪排。3猪排两面撒上盐，糖，胡椒粉，大蒜粉，一点咖喱粉，但是咖喱粉要注意不能撒得太多，再加上一点红辣椒粉，揉搓一下牛排，保证腌料全部浸入猪排里，使猪排进味，最后放置30分钟。猪排要

猪肉猪排

杨雅茜

• 猪排的做法 猪排怎么做好吃又简单 猪排,猪肉

猪排是很多人都十分喜欢的一道美食，可以炸着吃、烤着吃等多种烹饪方法，猪排的味道是很棒的，今天小编就来教教大家猪排有哪些美味的做法吧。猪排的做法准备材料：猪排、香葱、姜、生抽、老抽、醋、糖、料酒、鸡精、淀粉做法：1、将猪肋排切成小块，洗净后焯水，把浮沫冲洗干净;2、把处理好的猪肋排放进高压锅中，加入适量清水，放入料酒、葱结、姜片，煮至高压锅出气，随后转成中小火压15分钟左右;3、把压好的猪排取出后沥干放凉备用;4、在锅中倒入适量油，烧热后放入猪排，大火炸至表面金黄捞出;5、在碗中倒入适量的老抽、糖、醋、鸡精一起搅拌均匀备用;6、在炸猪排的锅中留少量油，把5中准备的调料用中火快迅炒制至调料完全吸附

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• 宝宝能吃炸猪排吗 猪排怎么处理 猪排,宝宝

炸猪排其实很多人都还蛮喜欢吃的，将猪排裹上面包糠炸至金黄之后，配上蘸酱是十分好吃的，那么如此美味的炸猪排到底能不能给宝宝吃呢？宝宝能吃炸猪排吗炸猪排最好不要给宝宝吃。炸猪排是油炸食品，它原本就是不太健康的，而且很容易造成消化不良，宝宝的肠道十分脆弱，尤其是刚刚开始添加辅食的宝宝，饮食更要以新鲜蔬菜、柔软的面条等为食，而炸猪排这类的油炸食物很容易给宝宝的肠胃造成负担。对于大一点的宝宝，可以适当吃一些炸猪排，但是也要少吃，因为很可能养成宝宝偏食不爱吃饭的*惯。除了这些，炸猪排在油炸的过程容易产生有害物质，为了宝宝的健康，要少给他吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜才能让他的营养补充到位。猪排怎么处理首先我们可

宝宝猪排

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• 猪排可以烤着吃吗 烤猪排的做法 猪排,猪肉

可能在很多人的印象中，猪排一般炸着吃是比较多的，不过炸猪排的热量会相对较高，因此很多人可能会担心长胖，那么，猪排能不能烤着吃呢？猪排可以烤着吃吗可以。“猪排”，顾名思义它指的是猪身上的排骨，但是猪身上的骨头有很多种，要说最好的地方，最喜欢吃的地方就是这猪排骨了吧。这样烤制的排骨，最好呢，就是选用猪身上的肋排，肋排上的肉质比较薄，瘦肉偏多，口感很细嫩。而且在烤制的过程中很容易将肋排烤熟，节约烤制的时间。烤猪排的做法食材：肋排700g调料：生姜、花椒、料酒、生抽、老抽、食用油、蚝油10ml、胡椒粉5g、孜然粉15g、食盐适量。开始制作：第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将买回的肋排给清洗干净，

猪肉猪排

筱曦°

• 猪排是哪个部位的肉 炸猪排用什么肉 猪排,猪肉

猪排是很多人都十分喜欢的，尤其是日料中的日式炸猪排，更是十分受欢迎，不过猪排却并不是我们印象中的猪排骨，下面一起来了解下猪排到底是哪里的肉吧。猪排是哪个部位的肉猪排并不是我们通常所吃的猪排骨，吃过猪排的人都知道，其实它就是一块*整的猪肉，而且没有骨头也没有太多肥的，可以十分欢快地食用，没有任何“阻拦”，这样一块*整又爽口的猪肉到底是猪身上的哪一部分呢?一般的猪排都会使用里脊肉，我们在日常生活中炒瘦肉吃就会买里脊肉，买过的人就知道，里脊肉是完全的瘦肉，而且没有骨头，很适合添加在菜肴中，炒瘦肉十分好吃，而里脊肉也很适合用来做猪排，我们吃的很多猪排都是里脊肉。炸猪排用什么肉既然炸猪排求的就是味道香脆

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叶儿颖柔

• 蓝带猪排的做法 蓝带猪排怎么做好吃 猪排

猪肉是家庭肉类食品中最常见的肉食，一般都是用来炒菜吃，总是单一的吃法总会无趣，不妨试试这里小编推荐的蓝带猪排，做法虽然有点麻烦，不过吃起来却是极品。蓝带猪排的做法食材：猪大里肌肉200g、火腿片1片、起司丝40g、盐适量、白胡椒适量、高筋面粉30g、蛋1颗、面包粉30g、蒜酥10g、美生菜（切丝） 30g、美乃滋50g、洋葱（切碎） 10g、酸黄瓜（切碎） 10g、水煮蛋（切碎） 0.5颗制作步骤：1.猪大里肌肉盖上一层塑胶袋，用肉槌拍扁，建议可以周围扁一些、中间厚一点。肉槌不要直接敲打肉片，因为很容易沾黏肉渣，不好清洗。2.拍扁的猪肉排均匀撒上盐巴及白胡椒调味，放上火腿片、起司丝及火腿片后，

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