相信我们大家对于日常生活中的保健和养生工作都是比较重视的,当然,适当的养生工作,可以有效的促进大家身体的健康,当然,还有一些朋友们经常会服用一些药材的,比如适当的服用铁皮石斛药用功效也是非常不错的,我们来看看铁皮石斛的药用功效。铁皮石斛的药用功效是非常多的,大家日常生活中适当的服用一些铁皮石斛,对于帮助我们大家增强免疫功能的效果是非常好的,还可以有效的预防很多的疾病出现,有利于身体的健康。铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。另外,铁皮石斛还具有非常不凑的抗衰老的功效,尤其是我们中老年