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祝身体健康的诗句
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。下面是小编精心收集的祝身体健康的诗句，希望能对你有所帮助。
1、没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复,万事如意!
2、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
3、请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀；请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守；请打开手机，把问候的短信轻轻收好，祝你早日康复！
4、天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！
5、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！
6、你的安康，就是我们的*安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！
7、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
8、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。
9、乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！
10、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复!
11、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！
12、得病不可怕，正确面对它。共同抗病魔，团结起来力量大。按时吃药多喝水，医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼，病魔来了赶走它。祝早日康复早回家！
13、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
14、送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是*安；一瓣是健康；一瓣是温馨，一瓣是幸福！亲爱的，你要早日康复哦！
15、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的*安。但愿你会真的好起来啊！
16、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！
17、是你的温柔把心灵的伤痛抚摸，是你的敬业把身体的病症消除，是你的无私把奉献的精神传播，是你的微笑康复的希望传达。护士节到了，愿护士朋友们幸福健康一生。
18、下了班，老婆问他：如果你前女友来找你，说她因为得了某种不治之症才和你分开，但现在又奇迹康复了。他说：我会很感激她，但不会离开你的，你放心。结果他发现客厅沙发上坐着一位和老婆一模一样的女人。老婆说：婚前和你谈恋爱的其实是这位，我的双胞胎妹妹！
19、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！
20、贫穷少借债，病患莫求神；打石看石纹，医病寻病根；医方无贵贱，效处是仙丹；得病如放箭，治病如拉纤；莫怪我啰嗦，康复智理言哦。
21、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
22、送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是*安；一瓣是健康；一瓣是温馨，一瓣是幸福！亲爱的，你要早日康复哦！
23、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！
24、我喜欢过你是因为我瞎了，你不懂珍惜是因为你瞎了，不过我现在康复了，而你还在瞎着。
25、遥远的距离不能给你陪伴，听到你生病的.消息更是着急，心中的波澜似风若雨，恨不能飞到你那里去。只求上天眷恋你，早日康复疾病离。我会每天电话打过去，用我的心呵护你。
26、给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
27、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
28、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。
29、干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝你早日康复。
30、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复。
31、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！
32、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复！
33、该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福我亲爱的早日康复。
34、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！
35、给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
36、好一点了吗？你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊！
37、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！
38、点燃希望的灯火，让梦想复活；添加开心的柴火，让快乐复活；勾兑幸福的美酒，让美好复活；踏上吉祥的路途，让好运复活；盖上*安的大印，让健康复活。复活节到，愿你好运，幸福永久！
39、养病三不：不能抽烟喝酒，不能黯然忧愁，不能剧烈运动。四得：得开开心心，得吃药打针，得充满希望，得早日康复！
40、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！
41、你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安。你的笑容，就是我们的愿望！朋友，真心的祝愿你早日康复！
42、情绪乐观百病不侵，情绪高昂百病恐惧，情绪开朗百病谈之变色，心情豁达百病都逃之夭夭。一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
43、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对！让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让快乐如空气围绕你身边！朋友，希望你早日康复！
44、每天接受你的爱，却不曾对你说一声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复，继续给我温暖。
45、空气新鲜笑容灿烂，蓝天流星绿水淙淙，这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了，人类该给她修正放假，都来熄灯一小时，睡醒妈妈康复了，多好。
46、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复！
47、贫穷少借债，病患莫求神；打石看石纹，医病寻病根；医方无贵贱，效处是仙丹；得病如放箭，治病如拉纤；莫怪我啰嗦，康复智理言哦。
48、乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！
49、让我们为雅安祈福，愿逝者安息，愿伤者早日康复。生活可能会一秒钟全部崩塌，但废墟里始终挺立着爱的脊梁。
祝身体健康的诗句
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。下面是小编精心收集的祝身体健康的诗句，希望能对你有所帮助。
1、没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复,万事如意!
2、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
3、请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀；请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守；请打开手机，把问候的短信轻轻收好，祝你早日康复！
4、天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！
5、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！
6、你的安康，就是我们的*安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！
7、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
8、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。
9、乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！
10、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复!
11、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！
12、得病不可怕，正确面对它。共同抗病魔，团结起来力量大。按时吃药多喝水，医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼，病魔来了赶走它。祝早日康复早回家！
13、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
14、送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是*安；一瓣是健康；一瓣是温馨，一瓣是幸福！亲爱的，你要早日康复哦！
15、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的*安。但愿你会真的好起来啊！
16、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！
17、是你的温柔把心灵的伤痛抚摸，是你的敬业把身体的病症消除，是你的无私把奉献的精神传播，是你的微笑康复的希望传达。护士节到了，愿护士朋友们幸福健康一生。
18、下了班，老婆问他：如果你前女友来找你，说她因为得了某种不治之症才和你分开，但现在又奇迹康复了。他说：我会很感激她，但不会离开你的，你放心。结果他发现客厅沙发上坐着一位和老婆一模一样的女人。老婆说：婚前和你谈恋爱的其实是这位，我的双胞胎妹妹！
19、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！
20、贫穷少借债，病患莫求神；打石看石纹，医病寻病根；医方无贵贱，效处是仙丹；得病如放箭，治病如拉纤；莫怪我啰嗦，康复智理言哦。
21、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
22、送你一朵百合花：一瓣是祝愿；一瓣是如意；一瓣是吉祥；一瓣是*安；一瓣是健康；一瓣是温馨，一瓣是幸福！亲爱的，你要早日康复哦！
23、首先，希望你有漂亮的护士照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！
24、我喜欢过你是因为我瞎了，你不懂珍惜是因为你瞎了，不过我现在康复了，而你还在瞎着。
25、遥远的距离不能给你陪伴，听到你生病的消息更是着急，心中的波澜似风若雨，恨不能飞到你那里去。只求上天眷恋你，早日康复疾病离。我会每天电话打过去，用我的心呵护你。
26、给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
27、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
28、健康的`音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。
29、干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝你早日康复。
30、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复。
31、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！
32、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复！
33、该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福我亲爱的早日康复。
34、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！
35、给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！
36、好一点了吗？你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊！
37、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！
38、点燃希望的灯火，让梦想复活；添加开心的柴火，让快乐复活；勾兑幸福的美酒，让美好复活；踏上吉祥的路途，让好运复活；盖上*安的大印，让健康复活。复活节到，愿你好运，幸福永久！
39、养病三不：不能抽烟喝酒，不能黯然忧愁，不能剧烈运动。四得：得开开心心，得吃药打针，得充满希望，得早日康复！
40、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！
41、你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安。你的笑容，就是我们的愿望！朋友，真心的祝愿你早日康复！
42、情绪乐观百病不侵，情绪高昂百病恐惧，情绪开朗百病谈之变色，心情豁达百病都逃之夭夭。一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
43、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对！让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让快乐如空气围绕你身边！朋友，希望你早日康复！
44、每天接受你的爱，却不曾对你说一声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复，继续给我温暖。
45、空气新鲜笑容灿烂，蓝天流星绿水淙淙，这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了，人类该给她修正放假，都来熄灯一小时，睡醒妈妈康复了，多好。
46、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复！
47、三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李。
48、十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。
49、让我们为雅安祈福，愿逝者安息，愿伤者早日康复。生活可能会一秒钟全部崩塌，但废墟里始终挺立着爱的脊梁。
庾澄庆:想念词:吴正/林恺 :庾澄庆/李正帆想要忘记所有去心中又再浮现 是你手中仍握着你的字迹再也寻不回我们的世界想念你 在每个想念你的夜晚无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚 拥抱你的心哦想念你拨动无法转动的电话是谁又在叹息是我 耳中还留着你的话语只愿能回到我们的世界想念你 在每个想念你的夜晚 等待你入梦没有你的夜 哦 我只能 思念你的爱没有你的夜 哦 我知道 再没有温柔想念你 无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚拥抱你的心想念你无法再等待你入梦在每个想念你的夜晚拥抱你的心想念你张震岳--我会想念你我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇说再见好难 忍住泪水好难离别这一刻 我不甘心放手我会好好过 勇敢又坚强那就像钱包 丢掉所有烦恼不要再回头 走你该走的路总会有一天 我们会再相聚我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇我会想念你 你不必担心永远想念你 直到再相遇因为你善良 因为你的天真让我感觉到 拥有你好幸福你应该知道 好舍不得你流下的泪水 一颗颗都是爱最后的言语 句句都是感伤大声说再见 我永远爱你我会想念你 我不会忘记永远想念你 直到再相遇我会想念你 你不必担心永远想念你 直到再相遇
。
。
是呀
见到人时也会比女人冲动的多
占有欲极强
辛晓琪味道 今天晚上的星星 不知道它们跑那去了 *裸的天空 星星多寂廖 我以为伤心可以很少 我以为过的很好 谁知道一想你 思无药 无处可逃 想念你的笑 想念你的外 想念你白色袜子 和身上的味道 我想念你的吻 和手指烟草味道 记忆中曾被爱的味道 (music) 今天晚上心事很少 不知道这样算好不好 赤的寂寞 朝着心头绕 我以为伤心可以很少 我以为我能过的很好 谁知道一想你 思念苦无药 无处可逃 想念你的笑 想念你的外套 想念你白色袜子 和你身上的味道 我想念你的吻 和手指淡淡烟草味道 记忆中曾被爱的味道 想念你的笑 想念你的外套 想念你白色袜子 和身上的味道 我想念你的吻 和手指淡淡烟草味道 记忆中曾被爱的味道
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想念你的唇。
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还有身上你淡淡烟草味道是什么歌
云树之思 比喻朋友阔别后的相思之情。
暮云春树 表示对远方友人的思念。
念念不忘 形容牢记于心，时刻不忘。
切切在心 牢牢地记在心里。
形容殷切的思念。
拳拳在念 形容老是牵挂着。
天末凉风 原指杜甫因秋风起而想到流放在天末的挚友李白。
后常比喻触景生情，思念故人。
眼穿肠断 形容盼望、相思之极。
睹物思人 看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。
魂牵梦萦 魂驰梦想：睡梦中也在想念。
形容思念之甚。
魂劳梦断 形容日夜思念，精神困乏。
蒹葭之思 指恋人的思念之情。
刻骨相思 形容思念之深，历久难移。
眠思梦想 睡梦中也在想念。
形容思念之甚。
入骨相思 形容思念之深，历久难移。
室迩人远 多用于思念远别的人或悼念死者涕零如雨 眼泪象雨水一样往下淌。
形容思念的感情极深。
引日成岁 捱过一天像度过一年。
形容思念的深切。
驿使梅花 表示对亲友的问候及思念。
驿寄梅花 表示对亲友的问候及思念一日三月 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日三岁 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日三秋 比喻分别时间虽短，却觉得很长。
形容思念殷切。
一日不见，如隔三秋 一天不见，就好象过了三年。
形容思念的心情非常迫切。
月明千里 月光普照大地。
后多用作友人或恋人相隔遥远，月夜倍增思念的典故。
辗转反侧 翻来复去，睡不着觉。
形容心里有所思念或心事重重。
昼思夜想 形容思念极深。
红豆相思 比喻男女相思。
离情别绪 分离前后惜别、相思的愁苦情绪。
翻肠搅肚 形容内心极度思念或感到非常不安。
身体不好的心情说说
在日常学*、工作和生活中，大家都不可避免地会接触并使用语录吧，语录是不讲求段落、内容间联系的一种文体。你知道什么样的语录才能称之为经典吗？以下是小编帮大家整理的身体不好的心情说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、身体的每处不适，都与你的信念有关。
2、仓鼠好像生病了，就喂了点老鼠药。
3、病在儿身，痛在娘心，恨不能代替他生病。
4、生一次病之后，就是一次新的开始。
5、生病了就去看，看好了心情自然就好。
6、感觉老了，身体不行了。
7、我的头好痛，可能知识渊博，快要溢出来了。
8、如果可以替你生病，我愿一辈子承受你的痛。
9、哥们生病而已，何必要折磨自己呀！
10、重病后，我才意识到有你在真好。
11、身体是宝，健康最好。
12、生病的滋味很难受，千万要保重身体！
13、丫头，记得好好照顾自己天冷了多穿些衣服。
14、没有人间不值得，只有自己值不值。
15、我生病了，她居然送我去看兽医。
16、生病了，别忙着抱怨，治病先治心。
17、病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。
18、一周生病八次，整个“霹雳贝贝”。
19、让我代替她生病，野菊花也有春天。
20、生病了对身体说声对不起，一切都会好转。
21、但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。
22、人生，没了健康就没了一切。
23、生病了想你了怎么办？
24、没人能替你难受，也没人能拿走你的坚强。
25、身体不舒服，我晚上多半是着凉感冒了。
26、生过大病的人，对生活都更知足。
27、问君能有几多愁，恰似两行清涕面颊流。
28、勿贪意外之财，勿饮过量之酒。
29、生病了，女朋友帮我举着吊瓶，好感动。
30、天空暗的刚刚好，我难过的样子没人看到。
31、大难不死，必有后福。
32、只要和你在一起，感冒也没啥关系。
33、生病了，才知道身体是多么的重要。
34、才会获得健康的身体，赢得*安是阳光。
35、健健康康才是金，**安安才是福。
36、君不见鼻涕之天上来，奔流到嘴不复回。
37、先把人生看透了，活着才有希望。
38、感冒的.难受，还是压抑不住我内心的伤痛。
39、生病并不可怕，怕的是一病不起。
40、从现在开始，好好活着，每一天。
41、有一种心情，那叫无奈。
42、天阴再久也会晴，生病再难受也会好。
43、大病后明白亲朋短长，下台后明白世态炎凉！
44、健康最重要，人死了赚再多钱都没用！
45、生病是一种历程，康复是一场旅行。
46、条条大路通罗马，而有的人就生在罗马啊！
47、财富是银，健康是金！
48、不想生病真的，快点好起来吧。
49、好难过，哭死算了！
1、季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！
2、一首心曲，愿你岁岁*安，早日康复，开心无限！
3、你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
4、早上好，亲爱的！新的一天，要照顾好自己，保重好身体。
5、祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头。
6、冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。
7、祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
8、祝您与天地比寿，愿您与日月同光！
9、送一份健康，送一份快乐，把你围绕。
10、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！
11、早安！天凉了，多注意身体。
12、亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。
13、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深，早安。
14、愿你夏至身体好，健康幸福每一秒！
15、再有钱，也买不来身体的健康！金山银山，不如拿健康做靠山，早安。
16、一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。
17、朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
18、新年到，福气罩，健康快乐直到老。
19、早安朋友，祝愿您：身体棒棒，心情朗朗，精神喜洋洋。
20、愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。
21、愿朋友身体健康，天天有个好心情。
22、愿你烦恼统统抛开，拥有一份好心情，一个健康好的身体！
23、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
24、朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！
25、越活越壮实，越活越年轻。
26、祝愿你好运多多，身体棒棒！
27、祝福四季*安，笑意连连。
28、祝福赶个早一祝身体好，二祝困难少；三祝烦恼消，四祝不变老。
29、温馨加温暖，甜蜜加祝愿，愿您保重身体，幸福久久。
30、有四海朋友的支持祝愿，早些恢复*安谁敢阻拦。
31、早上好，我的朋友，天冷了，最温暖的祝福，送给思念的你，保重身体！
32、早上好，朋友们，天冷了请记得保重身体。
33、天冷了，致我最在乎的你！秋深渐浓，保重身体！
34、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
35、生病的日子，请好好照顾自己！健康的时候，请好好珍惜身体！
36、祝福朋友连年富，健康身体最美气。
37、亲爱的朋友，快乐工作，健康生活！早安，愿你有个美好一天！
38、身体才是本钱，*安就是幸福，祝你事事顺意！
39、愿你健康，*安如意！
40、希望你能早日康复，继续给我温暖。
41、一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
42、愿你心想事成，有个好身体！
43、清风带走我对你的，浮云带走我对你的牵挂，白雪带走我对你的，飘落在你身边。在这寒冷的冬季，祝福你早日康复，一生*安。
44、愿你有个好身体，健康快乐每一天！
45、愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康*安身边绕，添福添财心情好！
46、健康来拥抱，愿你身体好。
1、遥记去年感冒时，浑身无力思无绪。清晰记得身难受，不想动来不相思。
2、云淡风轻*午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
3、老行千里全凭胆，吟向千峰屡掉头。总觉名山似名士，不蒙一见不甘休。
4、此地别燕丹，壮士发冲冠。昔时人已没，今日水犹寒。
5、彩凤衔书应不晚，愿公难老身长健。
6、忍冬东窗低，坐待朝曦上。徐徐晨光熙，稍稍血气畅。薰然四体和，恍如醉春酿。
7、人人都说健康好，快乐老人是个宝。能吃能睡能玩耍，追求健康永不老。
8、时序初催寒露凝，丛林风过尽秋声。时值麦种下播季，处处耕耘忙不停。
9、工作诚可贵，事业价更高。若因健康选，二者皆可抛。
10、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
11、畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。
12、多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
13、凄风结冲波，狐裘能御寒。终宵处幽室，华烛光烂烂。
14、雁宿沙洲枕冷簟，风摇轻影白苹斜。梧桐拂槛帘栊卷，画角楼南掩暝鸦。
15、归来今夕岁云徂，且共*安酒一壶。浩劫定中逃得过，旧愁空外看来无。
16、月拂空山轻影浅，妆楼掩映绿波间。流萤摇扇雕红蜡，玉镜堆烟画旧颜。
17、天宫玉帝煮鸡汤，谴派龙猪送健康。四乐人生忧郁少，欢歌曼舞寿元长。
18、故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。马上相逢无纸笔，凭君传语报*安。
19、世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘*易法，只将食粥致神仙。
20、示病维摩元不病，在家灵运已忘家。何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
21、应知瑶池有琼浆，天蓬一饮更硕康。银瀚巡视尽逍遥，蟾宫相思九迴肠。
22、苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
23、病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。
24、忍寒东窗底，坐待朝曦上。徐徐晨光熙，稍稍血气畅。
25、爱妻爱子爱父母，不爱身体等于零。有权有钱有成功，没有健康一场空。
26、寒露初凝欲为霜，芦狄摇曳絮飞扬。家家垦耕忙种麦，哪顾篱边菊又香。
27、雨滴青阶湿月影，金灯斜照水成烟。画梁双燕翅绕蝶，一展红帘挂轻弦。
28、明月照楼台，寒烟叠影来。清宵星数点，短艇自徘徊。
29、年年岁岁身长健，摆去穷愁醉几杯。
30、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
31、劳歌一曲解行舟，红叶青山水急流。日暮酒醒人已远，满天风雨下西楼。
32、午窗春日影悠悠，一觉清眠万事休。堪笑邯郸槐里梦，痴儿到老不回头。
33、山林得趣身长健，门馆无私物自春。
1.星期一的凌晨二点钟，我在一场大火的恶梦中惊醒，发现自己的身体滚烫滚烫，发高烧了。我的头晕得很厉害，感到周围的东西都在打转，心里很难受，一阵一阵地恶心，差点吐了出来。
2.地球需要滋润，身体需要保养;地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬;地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界 保健 日到了，愿你青春与地球同步!
3.走过了十全十美的路，度过了十全十美的日子，畅谈十全十美的生活，积累了十全十美的思念，十月十日，小小短信大大祝福，送给十全十美的你!
4.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动 健身 为生命添彩。
5.这到底是一段怎样的曾经，尽管这曾经已经很长，而曾经的曾经却更是悠长。给不了的爱却走了那么久，我困惑。放弃了的人还在牵挂，我困惑。你的只字片语让我心痛让我烦躁，我困惑。为了你我左思右想，还是困惑。这一切到底是为什么?我好累，因为我一直在困惑中找不到答案。
6.有人说人在某一短时间生一次病对身体好，但是仔细思考还是不生病的好。因为生病的时候，人变得没精神，很憔悴，要是没人照顾那就不好过了。
7.人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。当心倦了累了，记得停下来给心灵寻一份安暖，给自己寻一方晴空。品一盏茶茗，听一曲琴音，就是一段光阴;吟一首小诗，念一段过往，就是一抹情怀。天空未留痕迹，鸟儿已经飞过，人生经历过便无悔，生活依然在继续，无所谓开端，无所谓终结，时光深处，惟愿岁月静好。
8.身体累，^o^春节欢天喜地，大鱼大肉厌倦，节后注意身体，调节是个关键;工作莫要太累，身体最为宝贵，没事多喝开水，好好养养肠胃。祝你节后生活更加有滋有味。
9.工作 再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干; 生命再长，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单;
10.早点睡吧！别潜水了！容易长痘痘！身体最重要啊！
11.思念是一种病。所以我现在只想说我生病了。
12.为什么一天都感觉很疲惫，很想睡觉。总是没精神。开学了，天天上课都没心情好好听课。
13.今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
14.快过年呢 希望家人都身体健康
15.爱一个人，就是想替ta生病；ta摔跤的时候，心乱成一团；每次见到ta，就像坐过山车。
16.被子生病了，总觉得我应该留在床上照顾它
17.我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是；想你的夜
18.有时，太湖像一个活泼调皮的孩子，瞧那浪花，嬉笑着追逐着奔向岸边，刚一触摸到岸边的礁石沙滩，又害羞似的退了回去，然后又扑上来。几次反复，也许是累了，倦了，只见它们渐渐跑慢了，缓缓向远方退去，默默中，我仿佛听到了那离我越来越远的脆如银铃的笑声。
19.这几天我生病了，头痛，肚子痛，还发烧，妈妈给我吃了些保和丸和感冒胶囊，可没起多大作用。昨天早上，爸爸给我洗脸时，我差点晕倒。
20.无垠的旷野，孤独的奔跑，凄凉的呼唤，累了，倦了，可前行的步伐不能停止。步履蹒跚，迷失在这荒野形容人很累的”家是一个幸福的地方，那儿充满的是亲情的味道。家就是无论外头多冷，都能让你感到无比温暖的地方。家就是累了有人让你靠，哭了有人听你说，甜了有人于你分享的地方。
21.生病，最大的负面，就是让你关注生病本身，生病，最大的觉醒，就是让你知道身体最重要。
22.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
23.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
24.跑完步按摩完，沉睡一夜，睡眠充足，生活不规律导致的疲惫感经过一天一夜调整回归正常，养身养心很重要，关照好自己的身体和心情，健康是最重要。
25.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与 幽默 的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
26.那个说会陪着我的人已经离开了那个说爱我的人已经牵了别人的手
27.世界保健日来到，身体健康很重要;香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕;饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉;乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康!
28.炎热的夏天，往往使人们变得懒惰，而我们这些小孩子却一刻也闲不住，与伙伴们一起上山捕蝉捉蝴蝶，累了就到树木里休息，林里的景色更是美不胜收，那里有好多种小鸟栖息繁衍，还有许多漂亮的野花，蝴蝶和蜜蜂在空中翩翩起舞，到处鸟语花香。
29.每一天，都是旧的生命的终结，也都是新的旅程的开始。我们健健康康地纠结着，已经很幸运，不是吗?
30.唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了高中生活就是累困了睡吧!
31.原来我以为贫困的生活是不会有幸福可言的，生活在一起的人整天为了生计而奔波操劳，怎么可能会有幸福可言?他们在忙碌的生活中寻找的是生活的资本，寻找的是吃饭穿衣的资金，没有时间和心情去考虑幸福是怎么回事。可是现在我才发现只要彼此心里装着对方，即使是贫困的生活也能找到幸福的感觉。只要爱着彼此，一起辛苦一起劳累一起过着贫困的生活也是一种幸福，幸福和爱就是两个人一起经历风雨，经历贫穷，一起过着*淡而简单的生活。
32.最*老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起 兴趣 ，全身无力给人感觉就是软绵绵的，还老想睡觉，一坐下或者躺下就想睡觉而且感觉怎么睡都睡不够，还睡得很死。
33.生病了才知道谁最爱我！喝醉了才知道我最爱谁！友情也好！爱情也罢！！我若离去，后会无期
34.今天下午，我去上学的时候感觉头晕眼花的，看东西也很模糊，整个人感觉轻漂漂的，好像要漂起来一样。头都要炸了，时间慢慢地过去了，终于放学了。爷爷，看到我很不精神于是就摸着我的头，这一摸可把他吓坏了，真是烫得吓人。
35.不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉，一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就悲伤，一悲伤就不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉。
36.天冷了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。 致我在乎的人。
37.无论什么天气，尽量保持好心情，身体最重要！是药吃不起，是病痛折磨人，自己和家人都遭罪。
38.第二天下午三点左右，我发觉头越来越晕，而且两个鼻孔的鼻水象瀑布一样从鼻孔里留出来。为了防止生病，我连忙跑到外面，泡了一杯感冒药喝下去，以防感冒。哪知这药不仅没生效果，反而还让我的病痛变本加厉。
39.人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
40.一天早上，我一觉醒来就四肢无力，一起来就累，咳嗽的很厉害，去看医生，原来是得了流行感冒，开了几副药，又打了一针，这才好了点。
41.不要为无谓不值得的人和事生气着急，自己的身体才是最重要的，工作生活家人朋友，认真的看待就好了，无须矫情。
42.勤奋学*，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的 指示 ，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学*目标。勤奋学*就是面对学*作业，能一丝不苟的完成面对学*中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。
43.在走向 成功 的 征途 中，坚持的过程往往就是积累的过程。积累是小步子增加，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇迹，所以需要逐步积累，量变才能引起质变。而且，一步一步地积累，能使人不断获取成就感，不断得到鼓舞与激励，不断获得与困难作斗争的动力，进而坚持不懈地到达成功的彼岸。
44.描写身体状况愈来愈差的词语有每况愈下米水难进气若游丝秋叶飘零送到火葬场全部烧成灰你一堆我一堆谁也不认识谁全部送到农村做化肥。。
45.昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
46.不要太在意成败得失，身体最重要，好好锻炼心情愉悦。
47.人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
48.我走到外婆的脸朝窗户的那一边，看到外婆脸白得像一张纸，再也没有像以前那样红润。外婆的双手不停的在发抖，全身上下缩成一团，像一条受惊的小毛毛虫一样。外婆的两只大脚丫缠绕在一起。我轻轻走到外婆的身边，把嘴唇贴在外婆的耳朵旁边轻轻地说：“外婆祝您早日好起来呀！”
49.事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
50.生一个男孩一个女孩，让他们一起健康快乐的成长。赞同么~
51.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
春季锻炼身体的好处
经常进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。那么，春季锻炼身体的好处有哪些呢?下面小编为大家整理了春季锻炼身体的好处，希望能为大家提供帮助!
春季锻炼身体的好处
俗话说“一年之际在于春”，这句话对健身行业来说再对不过。春天，到处生机勃勃，正是人们长身高、增强肌肉的大好时机。
进行春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，春光中的紫外线极具杀菌功能，能促进人体形成维生素D，利于青少年骨骼的发育和成长。
春天容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，就会克服“春困现象”，令人精神抖擞。尤其是像我们这些整天对着电脑的人，更要注意多加锻炼，防止颈椎病的发生。
经常进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。
由于冬季户外活动的减少，人体的各系统功能不同程度下降，一到春季，温度回暖，人体的各个系统的功能也被激活。因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增强人体健康。
一方面是由于圣诞、元旦、春节各种各样的大节都集中在冬天，大家难免大吃大喝，冬季运动又少。脂肪一定“进账”了不少，紧接着的夏天又面临着全面展现身材的重任，这宝贵的三个月正是重塑体形的良机。
另一方面，专家也建议从未做过运动的人从春天开始你的健身计划，因为冬日天气冷，食欲旺盛，运动难见成效，夏天炎热，做运动又怎会提得起劲，春日天气温和适中，不妨定下一个减肥大计，如每天做15～20分钟有氧运动。
适合春季的健身方式
1、春游
春游也是春季健身的一种好方式，利用双休日和亲朋好友一起郊外踏青，其乐无穷。年轻朋友的健身方式很多，如散步、跑步、打球、登山等体育活动，有条件者还可去旅游。中老年人和减肥者适用低强度、低能量消耗的运动模式，具体包括：快走、慢走、健身操、旅游、骑自行车、娱乐、园林劳动等。少年儿童可根据场地、时间、兴趣爱好等选择锻炼项目，如踢毽、跳绳、跳皮筋、放风筝等，春天是放风筝的大好季节，放风筝时手牵一线而动全身，令人手脑协调，强健身心。
2、散步
春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。
3、慢跑
这是一项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。
4、伸懒腰
之所以提倡晨起伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。祖国医学认为，“人卧血归于肝”，“人动则血流于诸经”，经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动，睡意皆无，头脑清楚，同时，激发了肝脏功能，符合春季应该养肝之道。
5、有助于身体协调性的运动项目如：
游泳、健身操、篮球、跆拳道、剑道等一些体育项目。
锻炼身体的方法
1、找一个合适的伙伴
跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不意味着任何一位朋友都能做到这一点，你的朋友应该有着更高的健身自觉性。有健身计划的人和初学者结伴健身会比初练者单独健身获得更好的健身效果，并且两人能相互支持、相互鼓励，从群体责任感中受益。
2、多种运动选择
人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退，所以我们应该学会驾驭自己的运动热情。如果你觉得没有了热情，或无法再提高了，就马上换一种运动形式吧。请一位私人教练来帮你每月制订一次健身方案，比如和孩子一起去学*武术，或参加舞蹈课程。职业教练说，“随着体质增强，你会有更多精力去参加其他运动，同时，这还有助于保持较高的主动性。人的身体会在几周之后适应某种运动形式。这段时间就是“运动周期”，过了这段时期，很难再收获明显的效果，除非你做出改动。
3、天天锻炼
你们应该将健身作为一种日常*惯，这样才会有健身的效果，所以就不要连续超过两天不去锻炼。因为健身频率比健身时间或运动方式更能影响到你的锻炼毅力。每周最好要有五天左右来锻炼，但是要注意，运动量不要太大。
4、制订备用方案
应预先考虑到一些可能会影响健身的因素，如假期和工作安排，然后准备一套备用方案。在记事本里记下克服“健身障碍”的方法，无论何时遇到困难，你都能作到有备无患。最重要的是，不要一遇到阻碍就放弃。你也许会这样想，‘我今天没时间去健身，并且周末也去不了，所以干脆停下来算了，下周一再开始’。其实你大可不必因为错过了一两次健身而感到愧疚，要学会接受事实，错过就错过了，只要明天更努力就可以了。”
5、目标要高，但不能高不可及
无论是提高耐力、参加三项全能运动，还是做满25个俯卧撑，设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来。如果你的目标是短期、具体而现实的，如“我每天要走20分钟”，而不是“我要更努力地锻炼”，就更容易坚持下来。如果你很轻松地就达到了目标，那么应把目标订得更高，并且每过4-6周就核准一次，以确保没有偏离正确的方向。
6、记下自己的进步
坚持节食或记录健身日志的人更容易瘦身。此外，在一项研究中，详细记录的人会比记得不详细的人多减一倍的体重。注意记下运动形式、运动时间、强度、距离、燃掉的热量和运动地点，以及你的.心理状态、体能水*、前晚睡眠情况和饮食情况。
7、“微型”健身运动
如果你的时间实在太少，可以每天只抽出10-15分钟来运动，以保持身心处于一个良好的状态(耐力训练或力量练*都可)。虽然每天做1遍微型运动就有助于强化你的健身*惯，但如果每天能有时间做3遍，还有助于减掉多余的体重。每天见缝插针进行健身的人能够比坚持常规的30-45分钟健身项目的人积累更多的健身时间，如果你无法保证散步1小时，那么不如一有时间就出来运动，哪怕只有15分钟也可以。
女性健身随时随地逛街，这个最受女性欢迎的消闲方式，就是一种很好的有氧运动。女性逛街少则一、两个小时，多则三、四个小时，这样不停地走动可以增加腿部力量，消耗体内大部分热量，达到健身效果。比起在健身房里的枯燥器械训练，逛街让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法。
跳绳，可能会勾起多数成年女性儿时的回忆，她们也许不会想到，这种最熟悉不过的童年娱乐方式，恰恰是女性最有效的健身方式之一。双腿并拢，轻轻起跳，两臂轮回，手腕旋转……别看简单的一根跳绳，舞动开来却是一种全身运动。跳绳所需要的空间不大，技术也无需太精，是女性活动身体的方便之选。
长时间坐办公室不运动的女性最担心体质下降，爬楼梯是又一简单可行的方法。，对于久坐的女性来说，一天多次、每次花几分钟时间做爬楼梯运动，可增加静止时脉搏跳动次数，增强心血管功能。这一方法贵在坚持，每天都要爬楼梯才会有好的效果。
8、给健身留出时间
在电脑上贴上及时贴，或设定闹钟，让它每天提醒你在固定的时间健身。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成*惯。一旦形成了固定的模式，每天的健身就会和公司会议一样重要了。在早上健身的人会比在午后或晚上健身的人获得更好的效果，因为人在早上精力会更集中，体力也更充沛，你应该找健身效果最好的时间段来健身。
9、学会奖赏自己
比起从不奖励自己的人，有一位健身者在坚持健身2个月之后给自己买了一双新鞋，6个月后买了一身新运动衣。奖励机制可以很简单，生活中任何重要的东西都可以和健身结合起来”
好处1：运动助你控制体重
运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或者多做些家务。
好处2：运动帮你抵御疾病常保健康
担心得心脏病?想要预防高血压?不管你现在多重，参加运动可增加体内高密度脂蛋白(HDL)或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的甘油三酸酯。
体育锻炼将令你血流畅通，降低心血管疾病的风险。经常锻炼可以预防和控制人体健康等问题如中风、代谢综合征。
运动的好处
好处3: 运动给你带来好心情
想振奋下心情?亦或重压之下想要发泄一下?在体育馆锻炼或快走30分钟可以帮你的忙。体育锻炼会大脑释放化学物质，令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美，对自己的容貌更加满意，进而增强自信心和自尊心。
走路走的多对身体好不
走路走的多对身体好不，运动是保持身体健康的基本途径，运动还能帮我们甩掉赘肉，散步是最简单的运动了，这项运动对身体素质的要求是比较高低的，现在分享一下走路走的多对身体好不。
一、经常走路对身体的好处：
1、愉悦身心
经常走路锻炼是天然的镇静剂，可以提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，让人在行走之后精神状态良好，周身轻松，精力充沛。
2、打开经络
经常坐在办公室工作，或很少户外活动，必然经络僵硬了，全身都不舒服，经常走路锻炼，能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。经络疏通，全身自然会放松。
3、身心轻安
身心不和，身心不安，身心不*，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。
4、减少疾患
五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。
5、健身减肥
目前，许多运动医学专家一致认为，长期科学地坚持行走锻炼，可以减少体内多余的脂肪，使身材变得匀称和健美，是众多运动中健美效果最为显着的项目之一。
二、经常走路对身体的坏处：
1、走路步子太大
当一个走路的人想要加快速度时，最自然的反应就是加大前进步伐，依靠前脚迈出更大的距离来实现。这会导致你的步伐不协调，显得笨拙，双脚需要极其费力才能做到。更重要的是，这会损伤你的胫骨，而且真无法达到提升走路速度的作用。
2、脚掌拖地
部分人因为太累、穿着太重的鞋子或者胫骨存在问题，双脚走路时无法从脚后跟到脚趾轮转起来，而是过早离地向前迈出。
3、低头行走
有的人走路总是盯着地板，低头看着双脚。改变方法很简单，记住先前看。科学的走路姿势是抬头挺胸，下巴与地面*行，这有助于走路时的呼吸，而且正确的体态可以确保你的背部、脖子或者肩膀出现病痛。
4、错误的鞋子
并不是任何鞋子都适合走路健身穿，如果长期穿着错误的鞋子走路，则会给自己带来患上足底筋膜炎、肌肉拉伤和膝盖伤病的危险。
5、手臂不动
有些人走路时双臂不动，或者笔直挥动双臂，导致走路时双手会变得肿胀。正常情况下，走路时挥臂是为了*衡双腿的运动，如果有效摆臂，运动者不但可以走得更轻松，而且会获得更大的动力。相反，如果像钟摆一样笔直挥动手臂，会降低速度。
扩展资料
“动则有益，多动更好”，而走路是保持健康的最好方式。
一些慢性疾病与不健康的饮食*惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。对于大众来讲“动则有益，多动更好”，走路是保持健康的最好方式，目前，在国际上很流行。
*人若想动起来，必须要改变不健康的生活方式。体育总局希望每一位老百姓都能建立起健康的生活方式，把体育锻炼当成生活的一部分，希望大家能建立起日常化、长效化的'健身和志愿服务*惯，最终提高自身的身体素质。
肥胖是缺少锻炼的结果，很多人把肥胖单纯的归罪于甜食或某种食物是片面的，食物本身无所谓好或坏，关键是要通过运动把多余的能量及时消耗出去，达到吃动*衡。无论是超重、肥胖，还是正常的体重范围内的人，都需要通过运动来保持健康，而不是只有超重的人才需要去运动。每天30分钟的快步走是保持健康最好的办法。
多走路能让身体变的更加的有活力，根据藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。
1、保护心脏。
现在天气逐渐变得越来越冷，在冬天的时候我们的心脏承受的压力是比较大的。在冬季的时候可以多走走路，这是个运动强度相对来说比较低的运动。每天坚持走路半个小时的话，对于我们的心肌功能是可以起到强化作用的，让我们的心脏保持健康。
2、改变心情。
在走路的时候，一般情况下都是比较安静的。这个时候可以让我们的心情都变得舒缓下来，在晚上下班了之后可以走走路。有助于将一天中不好的情绪都抛掉，让整个人变轻松。
3、预防老年痴呆。
走路是一个有氧运动，在日常经常进行走路的话。对于很多疾病是有预防作用的，在走路的时候再配合上有节奏的呼吸，可以促进我们全身的血液循环。提高大脑内的氧气供给，可以有效的缓解大脑的疲劳。对于老年痴呆是可以起到预防作用的。
4、锻炼身体。
走路是一个很不错的健身运动，经常走路可以促进我们身体的新陈代谢。让体内的血液循环加快，这样一来皮肤也会随之变好。可以有效的延缓衰老，并且经常走路的话，也可以让身体的免疫力变好，整个人的体质都变好许多。
5、降血糖。
走路可以有效的帮助降血糖，对于糖尿病患者而言，走路的一个很适合的运动。除此之外，走路对于我们体内的其他器官也有一定的保健作用。
1、天气又冷了，你要记得照顾好自己，你要好好吃饭，把自己的胃照顾好，以后少吃点辣，把身体养好。
2、把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都在路上。
3、真的没有把自己的身体照顾好很内疚希望快点好起来，是真的不想再吃药。
4、能困扰自己的始终也只是自己，把自己照顾好，管理好，一切都迎刃而解。
5、把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把自己重要的人待好，你要的一切都在路上！
6、把自己身体照顾好把该做的事做好一切都会变得很好。
7、把自己的身体照顾好把喜欢的事做好把重要的人待好你要的一切都会在路上。
8、靠人不如靠己，把自己身体养好，把家人照顾好，就是最好。
9、只有自己知道！每一天在看绿色环境，蓝天白云！心灵相通，唯有珍惜自己，保重身体！努力奋斗吧！
10、我觉得我也得好好开始照顾好自己，只有把自己照顾好，身体好，才会更好的去做自己想做的
11、受伤了也没关系，我会给你温暖给你爱，让你再次相信爱情。 在你没有找到我之前，我会认真生活，努力把自己照顾好。
12、躺床上睡着了，醒来后不怎么痛了，把自己感动到了。身体真懂事，知道要自己照顾好自己。
13、如果能把自己照顾好，就能帮助所有人。这段时间发现把自己照顾好，是一件很重要的事情，专注投入工作，好好呵护身体，调整情绪和状态，让生活继续。
14、在家呆的越来越从容了！养精蓄锐，身体要棒棒哒！把自己照顾好，把那些多余的思虑放到一边。
15、把身体照顾好，把喜欢的事做好把重要的人待好。在一切没变好前，把自己变得优秀起来。
16、注意身体注意安全 ，再次强调 ，在外面一定一定要把自己照顾好！热水是该安排上了！
17、身体不舒服后，满脑子都是要想办法把自己照顾好我想让自己开心，不要因为任何人任何事生气不要烦躁，不要伤心，不想让自己生太多病。
18、对于现在，我能做到最好的就是把自己的身体给照顾好。
19、把自己日子过好，身体照顾好，该爱的人爱好，一天天也不知道能说些什么。
20、默默地把事做好，把重要的人待好，把自己身体照顾好。你很好，我不慌不忙，我也不差啊。
21、把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都是路上。
22、好好吃饭睡觉，就算不出门也在家运动，照顾好自己的身体，别在病毒来袭之前先自己把自己搞垮。
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