药球50个训练动作

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• 奇迹的世代之黄濑凉太

—小牛奶— +关注

奇迹的世代之黄濑凉太图片大全。黄濑凉太，动漫黑子的篮球的角色之一，是原帝光中学篮球部奇迹的世代五人中一人，看似随和的凉太其实是个外热内冷的人。虽然*时有些天然呆，但到了球场上亦是相当认真。中学二年才开始打篮球，但是天生的体格及各项数值、球感都已经超乎常人，是急速成长的选手，能够把看过一次的动作模仿并强化。

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• 美国电影《百万金臂》桌面壁纸[2560x1600]

千纸鹤の孤独 +关注

B-伯恩斯坦(乔恩-哈姆 饰演)是一名体育经纪人，在丢失了重要的客户后，公司也因为缺钱人去楼空。他在电视上看到印度体育比赛后受到了启发，决定为事业进行最后一搏，去那里寻找下一位伟大的王牌投手。他与嗅觉敏锐的退休体育球探雷-波伊特文(艾伦-阿金 饰演)前往这个古老的国度，进行一个叫做“百万金臂”的板球投球手真人秀节目，测试每位参与者的球速，意在为美国职棒物色对象。JB觉得板球与棒球不无相似，况且总能在拥有十亿人口的国家找到未开发的天才投手。很快，他们相中了球速超过80的迪尼斯(麦霍-米泰尔 饰演)和瑞库(苏拉-沙玛 饰演)，而这两个18岁的男孩完全不知道棒球为何物。急于获得大联盟合同的JB将他们带回美国进行训练。两个从未走出过印度乡下的男孩对一切新鲜事物都感到好奇，包括美丽的女邻居布兰达(蕾克-贝尔 饰演)。男孩们的训练并不顺利，总无法控制棒球的飞行轨...

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• 阿诺德・施瓦辛格桌面壁纸

套路❀雯大污妹 +关注

阿诺德・施瓦辛格在好莱坞是个传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却跻身好莱坞主流影星之列。曾在健美界冉冉升起后，他那雄健魁梧的身躯和钢铁般坚硬的肌肉，被认定是拍惊险动作片的不二人选。生于奥地利的美国健身运动员、演员和政治家，是一位天主教徒，曾于威斯康星大学苏必略分校(University of Wisconsin-Superior)接受教育。2003年11月任美国加州州长，2011年1月3日卸任，任期达7年。

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• 2014巴西世界杯足球明星用球

沐兮·洛洛 +关注

2014巴西世界杯足球明星用球壁纸。2014巴西世界杯用球亮相咯！看着这些大牌的足球明星拿着官方公布的用球是不是很帅气呢？梅西、哈维、奥斯卡、托雷斯、阿尔维斯、卡瓦尼等众多球星分别试验新球。看着他们在试验新球的每一个动作，不禁让我们开始拭目以待，2014的世界杯是不是会更加精彩呢？喜欢这些明星的球迷们一起看看吧~~

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• 篮球精彩图片【二】

莕颖 +关注

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。

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• 篮球精彩图片【二】凯文加内特专区

火焰豌豆射手 +关注

篮球运动是以投篮或上篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月（另一种说法是1891年12月），为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

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• 篮球精彩图片【一】凯文加内特专区

水晶的梦不会破碎 +关注

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• 高清人物健身

萌萌哒小球 +关注

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练*动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。

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• 正在攀岩的人

血祭』死士 +关注

攀岩(Rock Climbing)运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

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兵长本命 +关注

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• 篮球运动

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• 滑板运动

纸子の +关注

skateboard滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、THE Ollie(带板起跳)，这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会(INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC)J及世界杯滑板赛(WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS)。

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• 篮球运动

☆璇樱♥天使★ +关注

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• 梦一般飞翔电影剧照

烟花易冷光易逝 +关注

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梁奇志是龙泉中学高二的一名女中学生，聪明伶俐，性格活泼，就像个假小子。她喜欢打乒乓球，但她总也打不过她的同学张红英。班里新来了一名年轻的女体育老师，她叫丁楠。梁奇志很快和丁老师互相有了好感。丁老师发现梁奇志是个打乒乓球的好苗子，开始训练她，最终使梁奇志克服了自己性格上的缺陷，获得了成长。而梁奇志也发现丁老师曾经是一名专业的乒乓球运动员，因为在赛场上遭到男友的背叛而放弃了运动生涯。在梁奇志的青春热情的感染下，丁楠也逐渐从昔日的阴影中走了出来。

• 火力少年王3电影剧照

狼心弥漫 +关注

火力少年王3剧照图片集锦,火力少年王3剧照图片合集.
一直视悠悠球为体育运动的悠悠球高手姚杰在东亚悠悠球大赛上落败，由此萌生了放弃悠悠球的念头。就在这时，姚杰却遇到了一直将悠悠球当作玩具的凌亮，二人因对悠悠球的观念不同而产生了矛盾和冲突，机缘巧合下，凌亮加入了以姚杰为首的悠悠球队，二人通过一同训练，经过不断的磨合、相处，姚 杰逐渐从凌亮身上体会到玩悠悠球的真正乐趣，放下了过重的得失心，学会享受自己心爱的运动；而凌亮最终也明白到了什么是悠悠球运动，开始认真对待悠悠球。两个对悠悠球概念截然不同的年青人，最终为着同一个目标，以热诚热血，并肩向着梦想进发！

• 元帅与士兵电影剧照

薄荷味的盛夏冫 +关注

元帅与士兵剧照图片集锦,元帅与士兵剧照图片合集.时任国家体委主任的**（王天鹏饰）元帅，得知香港籍运动员杨国光（梁同裕饰）比赛累的吐了血，立即驱车前去看望。并安排女队员黎吉模（宝珉饰）帮助护理。杨国光非常感谢元帅的关心，出院后毅然留在国内。在巴黎乒乓球邀请赛中未能夺冠，他很难过，此时元帅非但没有责备他，反而宴请他，给了他很大信心。终于在世乒赛中为祖国夺得第一个冠军，回国后，他担任了女队教练，在日常训练和生活中，他与黎吉模产生感情，**看出端倪，于是巧牵红线撮合。杨和黎心存感激，训练更加刻苦，出国比赛时，元帅带病到机场送行。他们不孚众望，夺得了女子团体冠军。回国后，他们没能再见到元帅，**开始了......

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• 冲锋九号K-9电影剧照

段宜恩，帅爆了 +关注

冲锋九号K-9剧照图片集锦,冲锋九号K-9剧照图片合集.托马斯杜力是个麻烦的警察，他的同事都认为跟他搭档很难搞，这时来了个杜力的新搭档杰瑞李，他对毒品的嗅觉非常敏锐，只不过“他”是只训练精良的德国牧羊犬，别称“冲锋九号警”，他俩的组合可说是该镇的绝佳搭档。两人的聪明程度不相上下，要看谁比较厉害，就要仔细观赏这部趣味横生的动作喜剧片。

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• 步步登天AlltheRightMoves电影剧照

灬流光易断、 +关注

步步登天AlltheRightMoves剧照图片集锦,步步登天AlltheRightMoves剧照图片合集.在宾夕法尼亚西部的小镇，一所保守顽固的高中里，却有一群热情积极的橄榄球运动员，他们活泼勇敢，和这所高中以及他们生活的整个沉默的小镇形成鲜明的对比。在这些运动员中，有一个聪慧灵敏的未来之星Stef（汤姆·克鲁斯饰），他终日渴望可以获得橄榄球奖学金，从而离开这个他所生活的宾夕法尼亚西部的小镇。而他的教练同样也是这样一个雄心勃勃的人，他渴望可以训练出一个优秀的队伍，从而走出这个寒冷的钢铁小镇，并且能够带领队伍走进大学。然而所有的梦想却可能因为相互间的冲撞而在瞬间灰飞湮灭，机会消失，而希望之门也许在瞬间就关闭。一个运动员的梦究竟可以做多长？

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• K女士 Mrs K电影剧照

心ヤyuご︶ +关注

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悬疑动作片《Mrs K》是惠英红与给其带去金马影后的《心魔》导演何宇恒二度联手，导演仅剧本就历时五年易稿20次。这让惠英红从50岁等到55岁，必须提前两个月进行体能训练才能负荷片中打戏。故事关于任达华饰演的黑帮旧情人多年后找上门来，令她远离江湖仇杀相夫教子的生活发生颠覆。

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