形容无法交流的诗句

人际交流与沟通方法

人际交流与沟通方法

　　关于轻松与人交往的秘诀就为大家介绍到这里，希望文章的这些小方法能够帮到大家。小编在此也衷心的祝愿大家，无论在工作中还是在生活中，都能够在人际交往中做的游刃有余。人际交流与沟通方法，欢迎大家收藏本文。

　　1. 沟通满足三个目的

　　沟通的目的是什么?或许你会回答，是让别人采纳自己的意见，或分享自己的快乐。大体而言，沟通的目的有三个：

　　一、放大正面心情，表达爱和关怀，分享快乐;

　　二、释放负面情绪，寻求帮助;

　　三、提出某些建议以产生良好的结果。

　　其实，三者最终目的都在于“让自己和对方感觉很好”。最重要的是倾听双方讲话的目的，而非争辩谁对谁错。一个人的行为好不好，决定于当时的心态。因此顶尖人物沟通时，会把人与心情分开。

　　1.多看看自学书籍

　　自学书籍是提高特定技能的完美指南。交际专家把他们的经验转化为文字，帮助幸运的人们学*沟通的技巧。在大量可供选择的书籍中，我们可以模仿书中提到的这些方法来提高自己的交际技巧。这些循序渐进的指示能在很短的时间内，帮助我们深刻理解沟通的理念并提升我们的沟通能力。

　　2.其他有效的沟通方式

　　人类是优秀的竞争者。我们在生活中与他人竞争，并在这个过程中学*新事物。要提高我们的交际技巧，最好的途径是向别人学*。只有通过观察他人你才有机会学到一些有用的.东西。观察其他的谈话者会使你学到别人的优点。寻找具有良好沟通能力的同伴并密切观察他们。模仿他们的说话方式和*惯。随着时间的推移，你不但能像他们一样擅长交际，而且还能形成自己的独特风格。

　　3.增加你的词汇量

　　沟通的技巧包括时时更新你的词汇量。很多时候在公众场合由于用词不当，最后只有直面尴尬。这正如盖房子不打好地基只会导致房屋的倒塌。学*新的词汇是提高你沟通技巧的宝贵方法。它不仅能提高你的口头表达能力，还可以帮助你更好的交流。一气呵成的叙述能帮助你成功的表达自己的想法，并有效吸引倾听者的注意力。

　　4.发音标准

　　演讲时，演讲者必须发音标准才能达到预期的效果。很多时候，因为糟糕的发音，即使演讲家也会遭遇听众的笑场。错误的发音往往会因此而造成所要传达的信息被曲解。如果你的发音需要改进，不要羞于寻求帮助。我们需要纠正我们的发音以保证沟通的有效性。

　　5.口齿清晰

　　一些人的发音总是使倾听者很费解。在沟通中这是非常重要的，我们应加以重视。清晰的发音会使信息的传达更加有效。这不仅需要深入了解口语发音，更需要努力改善语音缺陷。

　　6.善于倾听

　　沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

　　7.肢体语言也很重要

　　肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作*惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练*自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。

　　8.保持眼神的交流

　　每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

　　9.说出你的想法

　　当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

　　10.理解沟通的细微差别

　　沟通早已不再局限于口头的交流，而变**与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

　　一、改变观念，树立交往意识

　　观念影响着一个人的行动发展方向，当意识到人际交往的重要性时，会积极主动的去开展交往活动。

　　二、沟通、合作

　　一个好的团队离不开默契的合作与良好的沟通，这样才能最大限度地发挥每个人的力量，提高工作效率。一个团队的力量不一定等于个人力量的简单累加，只有一个团队内部能够有效的合作和沟通，团队的力量才会大于个人力量的累加。人际交往正是沟通团队合作的桥梁。

　　三、主动关心理解他人

　　培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己。

　　四、从小事做起，注意礼节

　　注意社交礼仪，积少成多，良好的礼节会给人好的印象。加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。

　　五、真诚对人

　　要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。

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与同学沟通交流方法

与同学沟通交流方法

　　当我们初遇某人时，你一定会希望自己正在微笑，因为这表示你当时很开心，正享受着美好的生活，也很乐于认识新的朋友。如何与同学沟通交流获取高人气呢?下面是小编整理的与同学沟通交流方法，希望对你有帮助!

　　与同学沟通交流方法：一定要开口说话

　　否则别人没机会认识你

　　光听别人讲当然不难，但如果你由始至终都是保持沉默是金，那就不怪别人转头就忘了你，因为他们根本没机会认识你。很多人害怕说错话会显得很蠢。但事实上，大家都和你一样紧张。有的时候，一个蠢萌的提问和有趣的经历更能够打破这种僵局，让彼此在不约而同的笑声中变得亲*起来。

　　与同学沟通交流方法：专注倾听

　　不要急着打断别人

　　“世界上最令人印象深刻的，就那些给予别人百分百关注的人。”

　　知易行难，在实际交往中，很多人往往只顾着待会要接什么话，并且不肯放过任何发表观点的间隙——哪怕有时要打断别人。

　　我们会记住别人带来的感觉。同样的，别人也会记住我们带给他们的感觉。专注地聆听别人讲话时，你会让他感受到自己是重要的。对方将会因为这种美好的感受而记得你。

　　与同学沟通交流方法：勇于表达

　　有独立见解更加令人印象深刻

　　人们更容易记住那些展现独特自我的声音，而不是没有棱角的的泛泛之辈。

　　你应该坚定表达自己的真实观点，即便这种反对观点可能带来一些不适。但只要表达清晰得当，这种独立见解往往会让人觉得更有意思，因此也更令人难忘。

　　与同学沟通交流方法：多用肢体语言

　　它让你充满气场

　　自信的肢体语言很重要。它可以让你看上去充满气场，还能让人对你印象深刻。

　　比如，与人握手时可以更用力一些，聆听或发表意见时始终与对方保持眼神交流。

　　如果你暂时没有与人对话，也不应该低头去看地板，而是要抬头望向前方，时不时给予交流者一些眼神关注，你应该更积极地去参与到这个世界中，而不是躲着它。

　　我们应该自如地掌控自己周围的空间。不要蜷缩在长凳一角，更不要因为不小心碰到别人手臂而过度反应。

　　与同学沟通交流方法：时刻保持微笑

　　这表示你乐于认识新朋友

　　当我们初遇某人时，你一定会希望自己正在微笑，因为这表示你当时很开心，正享受着美好的生活，也很乐于认识新的朋友。

　　而且，微笑还可以刺激到对方的镜像神经，让他产生一种有如自己正在微笑般的感觉——这又是一种快乐的感受!

　　与同学沟通交流方法：表现出你的兴趣盎然

　　让对方感到被尊重

　　倾听也是一种艺术，如果对方感受不到你的关注与兴趣，那你看起来就跟呆瓜没什么两样。

　　努力去理解对方所说的每一句话，并提出一些相关的重要问题。”

　　当你用提问的方式表示关注时，对方不仅会感受到被尊重，还有更多的机会了解你。因为你提问自己感兴趣的问题时，一定也会说些什么。

　　(一)调整心态，加强沟通，试着理解宽容

　　人是社会性动物，行为的复杂性一方面体现出人的社会行为丰富多彩，一方面要求生活的共性原则高。大学生在寝室生活中，要保持和谐的关系，就需要调整心态，学会求同存异，遇到事情加强彼此间的理解与沟通。大学生要学会宽容，宽容不等于忍让，真正的宽容是接受。在调查了很多大学生之后，笔者发现当代绝大多数的大学寝室在出现矛盾争端后采用的方法就是忍。但是，忍不是解决问题的方法，相反，正是这种忍的态度导致了最后矛盾的不可调解。所以，在寝室问题中，永远离不开及时沟通交流，有不顺心或者对方让你不舒服的地方，首先摆正心态，及时与对方说明想法，试着去宽容对方，对方也定会理解，做出让步。

　　(二)待人真诚，多举行寝室聚餐或者外出活动

　　人无完人。大学生在寝室的交往过程中不用太在意自己的缺点，应该树立信心，知道自己能获得寝室同学的认可，不是因为自己各方面有多优秀，相反，别人对自己的认可可能仅仅因为一句体谅的话，一个关切的举动。另外，真诚是一切人际交往的基础，寝室交往也不例外，大学生要将真诚待人放在首位。再者，笔者认为当代大学生业余生活丰富，经常会有出去聚餐的行为发生。当然，寝室作为大学生生活最重要的小集体之一，更应该定时外出游玩或者聚餐，不仅能巩固室友间的感情，更能开拓自己的视野，获得好心情。

　　(三)明确集体概念，注重个人行为和卫生

　　时刻牢记寝室是一个集体，不是一个人的家，例如在熄灯之后，如果要接电话应该找一个安静的地方，尽量不要打扰室友休息，切记不要把宿舍当做自己的私有地盘，这是集体。卫生方面，笔者认为安排一个值日表不太可取，若有人不按照值日表执行，势必会引起其他成员的不满，引起寝室矛盾，而且上了大学，在没有人强迫的前提下，卫生责任制很难实行起来，不如发扬一下奉献精神，寝室哪里不干净看到的学生能够主动自觉清理一下。另外，班主任、辅导员的引导是催化剂。在*时的学生教育过程中，多了解学生的思想动态，关注特别学生的性格特点，多走访寝室，了解学生的生活*惯以及为人处世的方式。在出现问题时，做到有的放矢，以便有效解决学生寝室矛盾。

　　与同学沟通的方法：正确处理同学间的矛盾

　　1、重视解决日常学*、生涯中的渺小矛盾，不要让抵触堆积，更不要让矛盾恶化。

　　2、当产生矛盾时，矛盾的双方要坚持沉着。俗话说，一个巴掌拍不响就是这个道理，冷静是处矛盾的最佳方法。冷静会使人们变得理智，冷静会化解一切矛盾的烟云，从而使人们胜利渡过矛盾的危机，从矛盾之中摆脱出来。

　　3、矛盾发展到僵持的时候，不妨通过准确的道路，追求老师、家长、学校或者有关集团、单位、社区的辅助。通过赞助，使得矛盾的双方从危机的边沿走向合作的、伙伴的地步，这正是我们*凡所说的“退一步，海阔天高”。

　　4、矛盾发展到一触即发的时候，矛盾的双方要坚持抑制，想尽千方百计的措施来抢救僵局。抑制是一种自我把持和调控的心理行动，是只有像人类这样的高等动物才拥有的品德。

　　5、重视解决日常生活中的渺小矛盾，不要让矛盾堆积，不要让矛盾恶化。

　　6、在处理矛盾的进程中，矛盾的双方应当多采取“换位思考”的方式，尽可能设身处地地为对方着想。

　　同学们，解决矛盾的'方式还有很多，这须要你们在日常的学*和生活中往探索和实践。矛盾无时不有，无处不在，只有当我们一个个地往解决它的时候，我们的素质也将一步步地进步;当我们的素质进步到一定水*的时候，我们的社会将进进到一个高度民主、高度文明的社会。

　　第一，以诚待人、以责人之心责己、以恕已之心恕人。

　　对别人要抱着诚挚，宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评，有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种"反射"原理逐步造成的。因此当你想修正别人时，你应该先修正自己。你想别人怎么对你，你就应该怎么对人。你想他人理解你，你就要首先理解他热。

　　第二，培养真正的友情。

　　如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。交朋友时，不要只去找与你性情相*或只会附和你的人做朋友。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友等等。此外，大学时谈恋爱也可以教你如何照顾别人，增进同情心和自控力，但恋爱这件事要一切随缘，不必为了谈恋爱而谈恋爱。

　　第三，学*团队精神和沟通能力。

　　社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并依次锻炼自己的沟通能力，为同学和老师服务。这样的学*过程也不会很轻松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大学社团里的人际交往是一种不用"付学费"的学*，犯了错误也可以重头来过。

　　第四，从周围的人身上学*。

　　在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能李特别强的同学，看他们是如何与人相处的。比如，看他们如何处理交往中的冲突、如何说服他人和影响他人、如何发挥自己的合作和协调能力、如何表达对他人的尊重和真诚、如何表示赞许或反对，如何在不冒犯他人的情况下充分展示个性等等。通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际沟通能力会有意想不到的改进。在学校里，每一个朋友都可以成为你的良师，他们的热心、幽默、机智、博学、正直、沟通、礼貌等品德都可以成为你的学*对象。当然，你也应当慷慨地帮助每一个朋友，试着做他们的良师和模范。

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学*交流诗句范文

学*交流诗句范文

　　第一篇:《学*古诗也精彩》

　　学*古诗也精彩

　　小学语文教材中出现的古诗多数是绝句、律诗，它们语言凝练，意境深远，发人深思，是我国宝贵的历史文化遗产之一。儿童通过学*这些古诗文，既可受到文化的熏陶感染，提高语文素养，又可以从情感上，思想意识上得到美的体验，提高综合素质。根据儿童喜读爱背、具体形象思维占主要优势的特点，我们在教学中可以充分运用感性材料，结合诗情画意，通过形式多样的教学方法，加上多媒体的辅助，引导学生入情入境，进入诗情画意,在读中感知、感悟，在读中品味语言文字的优美。

　　一、名诗可用画来解

　　古代诗歌是文学作品中色彩鲜艳、香气浓郁的花朵，是诗人用涌泉一般的激情浇灌而成的，那些脍炙人口的佳句名诗意境深远，无不寓含着诗人心灵深处的情感。什么是“意境”？意，就是诗人通过这个生活画面所体现的思想感情；境，就是诗中所描述的具体情景，生活画面。所以，在教古诗时要启发学生展开想象的翅膀，这样，才能领会诗人的情感，进入诗的意境。如何才能让学生展开想象的翅膀去开拓意境呢？可采用“吟诗作画，以画讲诗”的教学模式去打开学生的心扉。

　　例如国标版第一册中的《识字1》：

　　一去二三里，烟村四五家。

　　亭台六七座，八九十枝花。

　　诗人巧妙地利用十个数字，给我们描绘了一幅清新淡雅的郊外春景图。但诗中所有的数字都是概指，以一年级学生的理解能力，是不太能弄明白的。而且诗人诗中的意境，小孩子也难体会。这时，用几幅对应诗意的画让学生欣赏，这些难题立刻迎刃而解。画面上升起点点炊烟的村庄、烟雨朦胧的园林里错落有致的亭台、野外山坡上怒放的春花，让学生对概数的理解一一到位，也让学生体会到了诗的意境。此时，可以进行诵读的练*。诵读之后，再让学生自己来画画心中的诗意图。因为以孩子的特点来考虑：画出来比口述出来更简单一些。诗意图形成了，学生对诗歌的感悟又深一层。接下来，让学生合作讨论交流、结合自己画出的诗意图，对照诗句，说说自己对诗句的理解。

　　诗歌语言高度精炼的概括与文本跳跃性的特点，为学生留下许多情节空白。它是学生浮想联翩，思维自由驰骋的天地，因此，我们要在课堂教学中引导学生展开想象的翅膀，领会诗句的意境，让学生想一想，说一说，画一画，培养学生的创造思维。学生经过探究交流，结合自己画的诗意图，便整体感受到诗中的画面和意境，使他们领略到一种情味隽永的诗意美。

　　二、学诗还需兴趣引

　　第二篇:《古今中外关于学*的诗句名言格言》

　　古今中外关于学*的诗句、名言、格言

　　一、《论语》

　　1、敏而好学，不耻下问

　　2、学而时*之，不亦乐乎？

　　3、学而不思则罔，思而不学则殆。

　　4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

　　5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。

　　6、知之为知之，不知之为不知之，是知也。

　　7、兴于《诗》，立于礼，成于乐。

　　8、古之学者为己，今之学者为人。（古时候的求学者是为了提高自身的修养，即出自内心的要求，而今天的求学者则往往是为了给别人看，即沽名钓誉。）

　　9、曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不*乎?”（曾子说:“我每天多次反省自己——替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?传授的学业是否不曾复*?”）

　　二、《礼记.学记》

　　1、玉不啄，不成器；人不学，不知道。

　　2、学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反，知困然后能自强也。故曰：教学相长也。

　　3、一年视离经辨志；三年视敬业乐群；五年视博*亲师；七年视论学取友，谓之小成。九年知类通达，强立而不反，谓之大成。夫然后足以化民易俗，*者说服而远者怀之，此大学之道也。

　　4、大学之法：禁于未发之谓豫；当其可之谓时；不凌节而施之谓孙；相观而善之谓摩。此四者，教之所由兴也。发然后禁，则扞格而不胜；时过然后学，则勤苦而难成；杂施而不孙，则坏乱而不修；独学而无友，则孤陋而寡闻；燕朋逆其师，燕辟废其学。此六者，教之所由废也。

　　5、君子既知教之所由兴，又知教之所由废，然后可以为人师也。故君子之教，喻也。道而弗牵，强而弗抑，开而弗达。道而弗牵则和，强而弗抑则易，开而弗达则思。和、易以思，可谓善喻矣。

　　6、学者有四失，教者必知之。人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。此四者，心之莫同也。知其心然后能救其失也。教也者，长善而救其失者也。

　　7、善学者，师逸而功倍，又从而庸之。不善学者，师勤而功半，又从而怨之。善问者如攻坚木，先其易者，后其节目，及其久也，相说以解。不善问者反此。善待问者如撞钟，叩之以小者则小鸣，叩之以大者则大鸣，待其从客，然后尽其声。不善答问者反此。此皆进学之道也。

　　三、《荀子·劝学》

　　1、君子曰：学不可以已。青，取之于蓝，而青于蓝。

　　2、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。故不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也；不闻先王之遗言，不知学问之大也。

　　3、吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。吾尝跂而望矣，不知登高之博见也。??君子生非异也，善假于物也。

　　4、积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积蹞步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骑骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。??故君子结于一也。

　　5、君子之学也，入乎耳，箸乎心，布乎四体，形乎动静。端而言，蝡而动，一可以为法则。小人之学也，入乎耳，出乎口。古之学者为己，今之学者为人。君子之学也美其身，小人之学也以为禽犊。

　　四、中国古代其它

　　1、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈

　　2、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

　　3、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

　　4、问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹学*交流诗句

　　5、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

　　6、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思——朱熹

　　7、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

　　8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫

　　9、读书百遍，其义自见——《三国志》

　　10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修

　　11、读万卷书，行万里路——刘彝

　　12、书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄

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无法表达的暗恋诗句

无法表达的暗恋诗句

　　暗恋最伟大的.行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。

　　1.都来此事，眉间心上，无计相回避(范仲淹《御街行》)

　　2.思量只有梦来去，更不怕，江拦住(黄庭坚《望江东》)

　　3.生怕离怀别苦，多少事，欲说还休(李清照《凤凰台上忆吹箫》)

　　4.伤心庾开府，老作北朝臣。——司空曙《金陵怀古》

　　5.柳色参差掩画楼，晓莺啼送满宫愁。——司马扎《宫怨》

　　6.有泪无言对晚春。——淮上女《减字木兰花·淮山隐隐》

　　7.大家且道，是伊模样，怎如念奴(李鹿《品令》)

　　8.闲倚博山长叹，泪流沾皓腕。——韦庄《归国遥·春欲晚》

　　9.恨君不是江楼月，南北东西。南北东西，只有相随无别离。

　　10.昨夜更阑酒醒，春愁过却病。——李璟《应天长·一钩初月临妆镜》

　　11.不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深。——曾几《苏秀道中》

　　12.使君宏放，谈笑洗尽古今愁。——陆游《水调歌头·多景楼》

　　13.芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。——李商隐《代赠二首·其一》

　　14.宫粉雕痕，仙云堕影，无人野水荒湾。——吴文英《高阳台·落梅》

　　15.正江令恨别，庾信愁赋。——刘辰翁《兰陵王·丙子送春》

　　16.日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞。——范成大《四时田园杂兴·其二》

　　17.锁离愁，连绵无际，来时陌上初熏。——韩缜《凤箫吟·锁离愁》

　　18.楼空人去，旧游飞燕能说(辛弃疾《念奴娇》)

　　19.一片闲愁，想丹青难貌。——柳永《尾犯·夜雨滴空阶》

　　20.玉皇开碧落，银界失黄昏。——毛滂《临江仙·都城元夕》

　　21.傍邻闻者多叹息，远客思乡皆泪垂。——李颀《听安万善吹觱篥歌》

　　22.客愁全为减，舍此复何之?。——杜甫《后游》

　　23.留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎(柳永《雨霖铃》)

　　24.长驱入，歌台舞榭，风卷落花愁。——徐君宝妻《满庭芳·汉上繁华》

　　25.数回细写愁仍破，万颗匀圆讶许同。——杜甫《野人送朱樱》

　　26.城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。——辛弃疾《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》

　　27.渔市孤烟袅寒碧，水村残叶舞愁红。——柳永《雪梅香·景萧索》

　　28.浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。——龚自珍《己亥杂诗·其五》

　　29.一上高城万里愁，蒹葭杨柳似汀洲。——许浑《咸阳城东楼》

　　30.西风梧井叶先愁。——吴文英《浣溪沙·秋情》

　　31.迢递路回清野，人语渐无闻，空带愁归。——周邦彦《夜飞鹊·河桥送人处》

　　32.豪华尽成春梦，留下古今愁。——康与之《诉衷情令·长安怀古》

　　33.流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉(蒋捷《一剪梅》)

　　34.解听开元曲。——蒋捷《贺新郎·梦冷黄金屋》

　　35.愁与西风应有约，年年同赴清秋。——史达祖《临江仙·闺思》

　　36.曲阑深处重相见，匀泪偎人颤。——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》

　　37.雁尽书难寄，愁多梦不成。——沈如筠《闺怨二首·其一》

　　38.时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。——晏殊《采桑子·时光只解催人老》

　　39.遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》

　　40.送春春去几时回?临晚镜，伤流景，往事后期空记省(张先《天仙子》)

　　41.红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。——辛弃疾《鹧鸪天·鹅湖归病起作》

　　42.桂叶双眉久不描，残妆和泪污红绡。——江采萍《谢赐珍珠》

　　43.写不成书，只寄得相思一点(张炎《解连环》)

　　44.玉炉香，红蜡泪，偏照画堂秋思。——温庭筠《更漏子·玉炉香》

　　45.远信入门先有泪，妻惊女哭问何如。——元稹《得乐天书》

　　46.两鬓可怜青，只为相思老(晏几道《生查子》)

　　47.不知何日始工愁。——王国维《虞美人·弄梅骑竹嬉游日》

　　48.年年负却花期!过春时，只合安排愁绪送春归。——张惠言《相见欢·年年负却花期》

　　49.雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》

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夫妻交流用什么交流方式最好

夫妻交流用什么交流方式最好

　　夫妻间的沟通在婚姻生活中尤为重要，而好的肢体语言能让两个人的沟通最更加顺畅。那么问题来了，采取什么样的姿势沟通最有效呢？

　　1、肩并肩交流

　　如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，绝不能采取面对面的谈话方式。

　　专家指出：在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入“生存模式”。所以，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。

　　2、直奔主题

　　研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”，把女人的声音当作“音乐”，所以男性对同性的声音会更严肃对待。

　　为了保证丈夫能听进去每一个字，妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。

　　3、让他知道你要发泄

　　男人是天生的“问题解决者”，眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。当妻子对丈夫诉说某种困境时，他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式，而不是简单地倾听。

　　所以，女性在倾诉前应该让男性清楚你究竟想要什么？

　　4、满足男人的自尊心

　　是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出？这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接抱怨，那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心，这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。

　　夫妻吵架时绝对不能说的话

　　1.吵架时说我爱你

　　不少男人会将“我爱你”当作道歉、*息对方怒火的救命稻草，比如忘了结婚纪念日、在某个重要的`日子爽约。在这种情况下，这句话无法挽回妻子的心，只能让她心生厌恶。因此，男性应该详细解释哪儿出了问题，然后保证下不为例，最后才是郑重、诚恳地说“我爱你”。

　　2.放松些

　　女性在大喊大叫、怒火中烧或惊慌失措时，会*惯性地认为自己的反应百分百正确。此时对她说冷静、放松一些，就等于说她不可理喻。正确的说法是：“让我和你一起想办法处理，好吗？”这样她会感到你完全的支持，有依靠的感觉会让她放心。

　　3.随便你吧

　　生活处处充满决定，如到哪里吃饭，让孩子上哪个学校，买多大的房子。有些男人会用懒散的语气说“随你”、“你做主”。在他们看来，拿主意是费力不讨好的事情；而在女人眼中，每个选择都有其优越性。丈夫的一句“随便”，会让她们感到无助，如同被抛弃了。因此，男性不妨说：“我觉得A和B都可以，咱们投硬币决定？”

　　4.一言不发

　　有些男性会想：“只要我闭上嘴不说话，就万事大吉了。”然而，设想一下，你在打乒乓球时既没有对手、也没有接球员，一个人不得不在发球之后，自己去捡回来，那种感觉如何？当男性一言不发、三缄其口时，妻子的感觉就是这样。

　　5.结婚时，我就这样

　　结婚时，女性对另一半和未来生活充满幻想，对爱人的缺点视而不见。若告诉她“我们结婚时，我就是这样”，这等于在说你不会为婚姻做任何改变。这会让女性对婚姻关系凉透了心。建议男性说个无伤大雅的小谎，如“我也对此不满意，而且我正在想办法解决。”

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教育孩子的方法和经验交流

教育孩子的方法和经验交流

　　父母在*时对待孩子提的要求，如果是合理的，就不应该只是答应而不兑现。而对于孩子提的不合理的要求，也不能一味的使用严厉的词语来拒绝，以使孩子的心灵受到伤害。因此，充分理解孩子的想法，做出正确的反应是父母们应努力做到的。下面是小编帮大家整理的教育孩子的方法和经验交流，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者

　　0-6岁是孩子品质及良好*惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年，是与父母建立牢固情感纽带的关键期，是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。

　　所有关于生命知识的50%，是在生命的第一年学*的，生命的第二年，学*25%，这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。

　　2、如果想要改变孩子的行为，父母应先改变自己

　　教育孩子就是教育自己的一个过程，孩子的不良行为，往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育是发展孩子道德行为的最可靠的办法。

　　3、培养儿童的灵性品质其重要性远远超过智力开发

　　灵是树，心智是果;灵是灯，心智是光。人的智力是灵性品质的反射。如果只注重技能的培养(如各种五花八门的早期智力开发兴趣班)，而忽视儿童的精神品质的培养，只能是本末倒置，孩子长大**后，他们的人格就会有缺陷，道德发展受到阻碍。

　　4、合理的管束

　　管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子可以培养孩子的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。而且要告诉孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性：父母在管束孩子时保持一致，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议，也最好在以后孩子不在场时，再与他进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多：不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是对他好的表现进行奖励。

　　5、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

　　父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。

　　高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力;我能与周围的人交往;我能随时随地为他人的幸福作出贡献。相信自己有学*和成长的潜能，发展出勇气、信仰、自信、信赖生活和他人等等品质。反之，低自我价值观是一种对自我的消极认识，自责、羞辱、愤怒、憎恨等毁灭性感觉始终伴随一生。

　　6、设立明确家规，定期召开家庭会议

　　孩子需要知道界限在哪里，哪些是该做的，哪些是不该做的，没有规则孩子反而没有安全感。家规不超过5条到6条，应适合于家里的特定需要，而且必须用肯定句来陈述，将家规贴出来。如果违反家规应明确相应的处罚措施。一旦建立，就应坚决执行，每隔一段时间，应对家规作调整和修补。定期召开家庭会议，使全家一起分享生命发展的过程，发展民主，相互尊重，享受爱的氛围。

　　7、在一定范围内给孩子选择权

　　随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己;甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重我们，爱我们。

　　在一定范围内给孩子选择权，通过提供选择，可以避免紧张气氛，给孩子提供做决定的实践机会。如“睡觉时间到了，你是要听昨天的故事呢，还是想听一个新的故事?”“你今天是想穿粉红色的上衣，还是蓝色的T恤?(如孩子两者都不选，父母可问：“是我帮你选，还是你自己选?”)做选择并让孩子负责任都是日常的行为，对于发展孩子的自我价值观是至关重要的。

　　8、游戏是儿童的主要活动，儿童通过游戏学*

　　儿童通过接触具体的、仿真的与生活有关的东西学*，需要与同伴、**和环境互动交流，游戏使儿童放松且发展专注的工作态度。在5岁之前不应过早开始对字母数字等符号的专门练*，这样会限制孩子的思维，因为幼童的心智还没成熟，对抽象的概念还无法理解。

　　9、正面告诉孩子应该做什么，而不是不该做什么

　　传统型教育者的居高临下的姿态，总是对孩子说“不准打人，不准在沙发上吃东西”等等，这种负面的口气只会将注意力引向并集中于负面的行为;而孩子仍然不知道好的行为是什么，自己应该做什么。积极的说法是用美德修正孩子的行为，如“你忘记了与人和*相处”或“我们是在餐桌上吃东西的!”

　　10、每天抽时间跟孩子单独相处，共同做点双方都感兴趣的事情

　　每个孩子都需要从父母那里得到足够的重视。在每天工作之余，我们要腾出一些时间参加孩子的游戏。要为孩子提供各种各样的经历，尽可能让孩子接触到各类东西。父母作为孩子的倾听者、支持者、精神的陪伴者，当孩子遇到挫折时，应尊重孩子的感受，以超脱且同情的态度陪伴在孩子的身边。

　　1、注意孩子的反应与态度

　　现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。在学会倾听孩子的同时，家长要学会向孩子倾诉。沟通是互动的，是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

　　2、注意体会孩子的感受

　　如果孩子在外面受了委屈，或者当孩子的玩具坏时，或当孩子和小伙伴闹别扭时，孩子会难过上好半天，如果家长认为：小孩嘛，很快就会忘记的。或者就只会一味和孩子说：“没关系的，要坚强点。类似这样硬邦邦的安慰，孩子会觉得你根本体会不到他的难过，久而久之，他遇到困难时就不会和你说，而是一个人憋在心里了。如果父母改成说：“我也很难过，我们一起来想想有什么好办法可以解决这件事情好嘛?”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

　　3、把自己变成孩子，和孩子融成一片

　　在和孩子进行交流时，很多家长喜欢用训斥和居高临下的态度去对待幼儿，孩子在家里没有玩伴，这会让孩子心里对父母产生一种距离感和恐惧感，试问在这样的情况下孩子怎么会敢和爸爸妈妈进行沟通，或对爸爸妈妈提出问题呢?

　　4、和孩子密切相处，了解孩子的想法和喜好

　　沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最*是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。

　　5、及时了解孩子的发展程度

　　父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

　　6、对孩子的要求要适当合理

　　每个孩子都拥有独特的资质和潜能，如果想让你的孩子有良好的发展，那么现在开始先停止按你的喜好来为孩子选择学*的内容，停止逼迫孩子进行一些活动。了解来自于观察，例如：孩子对音乐声特别敏感，听到音乐声就特别兴奋，*时能模仿不同的声音，对音阶的掌握很准确，喜欢各种乐器，那么表明你的孩子在音乐方面有很大潜能，可以和孩子进行商量让他参加音乐类的学*。

　　7、回答时要注意方式

　　孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。孩子都是具有好奇心的，他们提出的每一个问题都可能是他们细想火花的一次闪现，如果家长随意对待，敷衍了事或者信口雌黄，那么你可能扼杀了孩子一次具有创造性的想法或把孩子引到了一个错误的方向上。家长要珍惜孩子的好奇心，对孩子提出的问题，要有耐心，认真回答。在方式上不可运用生搬硬套理论解说或**化口语，尽量采用拟人化或童话式的方法给孩子讲解，符合孩子“泛灵”的特点。

　　8、避免用负面意义的语气

　　所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“你马上给我……”、“你怎么那么笨……”、“我不允许……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。也许你一时控制不住自己说出的一句话，会对孩子幼小的心灵产生重大的影响，而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。因此，当你很生气时，一定要让自己的情绪稳定下来后再去和孩子进行交谈，因为人生气的时候是会失去理智的，不要让不理智的情绪控制住你的语言。

　　9、经常变换新鲜的话题

　　常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

　　10、充实孩子的生活经验

　　父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

　　适当的精神鼓励

　　认为只要无限地满足孩子的物质需要，就是爱孩子，其实这是一种儿童教育儿童教育

　　无知的爱。孩子对爱的需要不仅是物质上，更重要的是精神上。生活中，有的家长只注意给孩子补充各种营养品，却忽视了对孩子良好的道德行为*惯和社会适应能力的培养。有的家长给孩子买了许多书籍或买了电脑，却没有正确地引导孩子去读书或正确地使用电脑，也不明白对孩子的精神鼓励、赞扬、肯定和必要的心理支持都是爱，然而，这种精神上的爱对孩子的成长更加重要。

　　让孩子自我发展

　　家长过分保护孩子，为孩子做了许多本应由孩子自己去做的事情，这无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，也降低了他们的自立精神与自信心。这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子将来独立的社会生活产生不利影响。因此，家长应该让孩子在一定程度上自我发展，按照孩子自己的想法做想做的事情，在遇到问题和困难的时候即使给予分析和帮助，而不是一味的为孩子设计未来。

　　以理服人

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关于交流与合作的名言50句

关于交流与合作的名言50句

俗话说：“人心齐，泰山移。”励志故事网为大家精选了50句关于交流与合作的名言，送给具有团队精神的你们。

1. 相信自己，相信伙伴！

2. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

3. 爬山越岭要互助，渡江过河要齐心。

4. 没有人是一个孤岛，一个人，每个人都是一片大陆。——约多恩

5. 凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。——莎士比亚

6. 合作是一切团队繁荣的根本。——美国自由党领袖大卫 史提尔

7. 箭装满袋大象踩不断，团结起来的力量胜过大象。

8. 指甲和肉分不开。——*尔族

9. 团结就是力量。——谚语

10. 人心齐，泰山移。——佚名

11. 若不团结，任何力量都是弱小的。——拉封丹

12. 群众心里有天*。

13. 唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣

14. 不用花心思打造明星团队，团队即是可以和自己脚踏实地将事情推进者。

15. 两个协调的力量，可以分十个人的力量。

16. 经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。

17. 哗啦哗啦把自己的事业讲给大家听的人，他的价值一定是毫不足道的。切实苦干的人往往不是高谈阔论的，他们惊天动地的事业显示了他们的伟大，可是在筹划重大事业的时候，他们是默不作声的。——《黑格尔全集》

18. 只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。——马克思、*

19. 一个伟大的团队最重要的作用是让其*凡的队员创造出不*凡的业绩。

20. 力戒骄傲，这对领导者是一个原则问题，也是保持团结的重要条件。

21. 信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。

22. 黑夜的黑只是虚张声势，有秩序的团结在一起才能看到光亮。

23. *贤则聪；*愚则聩。——皮日休

24. 一致是强有力的，而纷争易于被征服。

25. 军民团结如一人，试看天下谁能敌。

26. 劳动者的组织性、纪律性、坚毅精力以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后成功的保证。——列宁

27. 由于团队成员之间的高度互赖及利益共享，每位成员都面临着是否合作的困境：如果自己不合作，而其他成员皆努力付出，那就能坐享团队的成果；但如果所有团队成员都作此想，那该团队将一事无成，结果每个人都受到惩罚。从另一方面说，如果自己全心投入，而其他成员皆心不在焉、懒散懈怠，那么到时由于自己的努力为团队取得的成果就会被其他成员所瓜分。——陈晓萍《*衡：工作和生活的艺术》

28. 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏

29. 请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心合作，不要放弃对自己的爱护。

30. *与正人居之，不能无正也；犹生长于齐，不能不齐语也。——贾谊

31. 刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。——泰戈尔

32. 员工必须学*；如何为公司创造利润，做好自己的工作，并协助团队达成共同的目标。

33. 事成于和睦，力生于团结。

34. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

35. 一个人的智慧不够用，两个人的智慧用不完。

36. 失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能。

37. 天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子

38. 巨大的松涛声，是从每棵树上发出来的（欧洲）

39. 只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

40. 单丝不成线，独木不成林。——佚名

41. 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏

42. 离群孤雁飞不远，一个人活力气短。风大就凉，人多就强。

43. 一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。——艾思奇

44. 与普遍的看法相反，在“团队”中，最肯定的是“我”，这是“责任”中出现的三倍。

45. 当君远相知，不道云海深。——王昌龄

46. 墙倒众人推。

47. 任何一个团队的力量都大于任何一个强大的个体。

48. 念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川。——魏徵

49. 团队的三个条件：一、自主性；二、思考性；三、合作性。

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合作与交流自我评价

合作与交流自我评价

　　在日常的学*、工作、生活中，我们经常遇到需要写自我评价的情况，自我评价具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式。你写自我评价时总是无从下笔？以下是小编整理的合作与交流自我评价，欢迎阅读与收藏。

　　合作与交流自我评价1

　　在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学*中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

　　合作与交流自我评价2

　　这学期的一些科目给我们提供了广阔的交流与合作空间。另外，通过开展研究性学*等一系列自主学*活动，培养了自己的合作意识，增强了与他人交流的能力。

　　合作与交流自我评价3

　　课改更加强调了“合作与交流”，所以我应该学会如何与他人更好的交流、合作。我相信，只要通过科学的方法和坚持不懈的努力，我一定能取得好成绩。

　　合作与交流自我评价4

　　正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽。能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。

　　合作与交流自我评价5

　　本人遵纪守法,爱祖国、诚实守信、关心集体、保护环境。自信、自律、勤奋;对个人的行为负责;积极参加公益活动;具有社会责任感。有学*的愿望与兴趣，能运用各种学*方式来提高学*水*，有对自己的学*过程和学*结果进行反思的*惯。能与他人一起确立目标并努力去实现目标，尊重并理解他人的观点与处境，能评价和约束自己的行为;能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。

　　合作与交流自我评价6

　　很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

　　合作与交流自我评价7

　　在校期间，思想积极要求进步，主动学*各类书刊杂志，积极向党组织靠拢，乐于助人，甘于奉献。积极参加学校和班级组织的各项活动，表现出了较高的集体荣誉感和团队精神，在*时学*过程中，学*态度较好，认真听课，善于总结，取得了较好的学*效果。在生活中，能够主动帮助有困难的学生，积极主动协助老师和班委会成员完成所布置的各项任务，得到了班级同学和老师的一致好评。

　　合作与交流自我评价8

　　1、能够了解自我、具有较强的.自我调控能力。

　　2、善于理解、尊重、关心他人，严以律己、宽以待人；明辨是非，弘扬正气；具有良好的团队精神和合作意识，在与他人的交往过程中倾听别人对自己的评价和建议，学人之长，补己之短。

　　3、能够较好地适应学*环境和社会环境。

　　合作与交流自我评价9

　　本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

　　本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!

　　合作与交流自我评价10

　　合作交流过程中表现出很强的组织潜力；做事认真，力求完美，在合作中得到大家的称赞；你的适应潜力很强，活泼开朗，与同学关系融洽，有感染力；遇事有你独到的见解，成功时你没有陶醉，失败时你没有气馁，你用坚强的信念和不懈的努力去应对它们，我欣赏的不仅仅是你那优异的成绩，还有你执着的精神。

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合作与交流自我评价

合作与交流自我评价

　　无论在学*、工作或是生活中，我们都尝试过写自我评价吧，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。如何写自我评价才合适呢？下面是小编为大家收集的合作与交流自我评价，希望对大家有所帮助。

　　在合作过程中表现出十分突出。当别人在发言时，认真倾听；在交流时，把自己的想法和明白的信息都说出来了；在活动中能否主动地承担活动项目；当别人需要帮忙时，能带给热情的帮忙；认真倾听别人意见与观点，分享群众的智慧；活动后参加整理材料，养成良好的生活、学**惯。

　　在校期间，思想积极要求进步，主动学*各类书刊杂志，积极向党组织靠拢，乐于助人，甘于奉献。积极参加学校和班级组织的各项活动，表现出了较高的集体荣誉感和团队精神，在*时学*过程中，学*态度较好，认真听课，善于总结，取得了较好的学*效果。在生活中，能够主动帮助有困难的学生，积极主动协助老师和班委会成员完成所布置的各项任务，得到了班级同学和老师的一致好评。

　　在与同学的合作交流中，相互尊重，相互信赖，认真倾听他人意见，勇于承认自己的不足，有虚心向他人学*请教的良好风尚，能在合作交流中正确地评价自己和他人，学会分享他人成功的喜悦。能够在合作交流中明确自己的职责，并履行自己承担的职责。具有与他人进行合作交流的态度与潜力。

　　能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

　　在小组合作学*过程中，能创造和谐的气氛，促进小组成员之间和谐的共同的完成各自任务，为养成健全人格奠定了基础。能为研究活动准备、计划，全面统筹的潜力得到了锻炼；能总结“‘共同解决了什么问题、小组还有什么问题没有解决？”“我们小组做得最好的是哪些人？还有哪方面他们能够做得更好？”具有必须的领导才能。

　　正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。

　　在与他人合作学*和探究活动中，能选取自己擅长的方式表述研究过程和结果；能主动带给自己的资料和想法，具有无私精神；确立主题，见解独特，并且与他人分享，体验合作的愉快。能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议；能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。合作交流过程中你总是默默无语地认真学*，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实。起到了很好的影响作用。并且由于你做事认真的态度让你得到了大家的一致好评。

　　很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不但可以认识一些朋友，还可以开拓视野。

　　在合作过程中表现出非常突出。当别人在发言时，认真倾听;在交流时，把自己的想法和知道的信息都说出来了;在活动中能否主动地承担活动项目;当别人需要帮助时，能提供热情的帮助;认真倾听别人意见与观点，分享集体的智慧;活动后参加整理材料，养成良好的生活、学**惯。

　　在学生自我评价的基础上，还应进行小组成员之间的相互评价。这种评价，能够修正个体在评价中的不足，提升自我评价水*。学生对小组内的合作伙伴就合作态度、合作方法、参与程度等方面评价。组内伙伴在合作交流方面的评价不仅较为全面、准确，而且被评价的学生也乐于接受，弥补了教师在这方面评价的不足。通过伙伴的评价，肯定成绩、指出不足，学*他人的'优点，反思自己的不足，使得学生个体在理论和操作技能方面都上一个新台阶。

　　合作交流过程中表现出很强的组织潜力；做事认真，力求完美，在合作中得到大家的称赞；你的适应潜力很强，活泼开朗，与同学关系融洽，有感染力；遇事有你独到的见解，成功时你没有陶醉，失败时你没有气馁，你用坚强的信念和不懈的努力去应对它们，我欣赏的不仅仅是你那优异的成绩，还有你执着的精神。

　　本人遵纪守法，爱祖国、诚实守信、关心集体、保护环境。自信、自律、勤奋;对个人的行为负责;积极参加公益活动;具有社会责任感。有学*的愿望与兴趣，能运用各种学*方式来提高学*水*，有对自己的学*过程和学*结果进行反思的*惯。能与他人一起确立目标并努力去实现目标，尊重并理解他人的观点与处境，能评价和约束自己的行为;能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。

　　合作交流过程中你时时都在思考问题，渴望得到更多的知识；你能完成好小组内布置的一切任务，受到大家的一致好评，是一个勤学、善问的好学生，值得我们学*。你热心帮忙同学，看到同学有困难，总是挺身而出，让我们大家都体会到了分享群众智慧的快乐，体验到了合作、成功的喜悦。

　　愿意合作与交流。在与他人合作学*和探究活动中，能选取自己擅长的方式表述研究过程和结果;主动带给自己的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

　　合作交流过程中表现出很强的组织能力;做事认真，力求完美，在合作中得到大家的称赞;你的适应能力很强，活泼开朗，与同学关系融洽，有感染力;遇事有你独到的见解，成功时你没有陶醉，失败时你没有气馁，你用坚强的信念和不懈的努力去面对它们，我欣赏的不仅是你那优异的成绩，还有你执着的精神。

　　学生以组为单位，以组长为代表，整合组内同学的意见，对其他各小组展示的作品进行评价。这一阶段的小组得分作为小组成员的共同得分，促进组内成员形成互帮互助的学*氛围，培养小组成员为了共同目标而努力的团队意识和合作精神。

　　很乐于参加群众活动，珍惜群众荣誉，维护群众利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一齐分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践潜力，我会参加一些活动，不但能够认识一些朋友，还能够开拓视野。

　　例1：在高中生活的第一个学期中，我交了很多很好的朋友，在研究性学*中，我深刻地了解到了合作的必要性。社会中，没有人能够远离他人，所以我在这个学期中，努力开放自己，把自己的经验和教学和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作业和任务。

　　例3：这学期的一些科目给我们提供了广阔的交流与合作空间。另外，通过开展研究性学*等一系列自主学*活动，培养了自己的合作意识，增强了与他人交流的能力。

　　例4：课改更加强调了“合作与交流”，所以我应该学会如何与他人更好的交流、合作。我相信，只要通过科学的方法和坚持不懈的努力，我一定能取得好成绩。

　　我有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

　　有广泛爱好的我特别擅长于美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，并且收获颇多。

　　性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任xx科代表，协助老师做好各项工作。高二以来任班级xxx委员，组织同学参加各种活动。

　　积极参加集体活动，学*勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.

　　我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议!和同学一起完成研究性学*作业。和同学一起探讨问题。

　　我认真学*各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学*能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

　　在学*知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学*的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学*关系，互帮互助，克服难关。现在我已经面临毕业，正在做毕业设计，我成为设计小组的组长，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅.

　　我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学*氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。

　　我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学*之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己*距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　我积极参加社会活动。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

　　本人热情、性格开朗，乐观向上、为人真诚坦率。有主见，积极进取。对工作严谨塌实，认真负责。有良好的心理素质和吃苦耐劳精神。能较快的适应各种工作环境，学*能力强能快速的熟悉并掌握工作的特点。

　　有较好的合作与交流能力，在学*生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作，相互交换意见与看法，相互促进、共同进步。遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教，在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。

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如何交流显得真诚

如何交流显得真诚

　　沟通从“心”开始，是移动的经典广告词。之所以经典，正是因为抓住了重点：“心”，因为世上的人都渴望心与心的交流，渴望与人坦诚相待。朋友相交，贵乎交心，也就是说，对待朋友要有一颗诚心。在人际交往中，如果你以一颗真诚的心去对待身边的人，对待需要帮助的人，那么换来的将是无数的真诚和友爱。下面我们来看看如何交流显得真诚，仅供大家参考！

　　如何交流显得真诚

　　1、说话，是一个传递信息的过程。因此，提高自己的说话信心，增添自己的说话魅力，不全在于说话者本人能否准确、流畅地表达自己的思想，还在于你所表达的思想、信息能否为听众所接受并产生共鸣。只有真诚的话才能赢得人心。

　　2、要保持一个愉悦的心情和对方谈话。在谈话中，对方很容易发现你的心情状态，如果心情糟糕、心不在焉，会让对方觉得你根本就不重视这次谈话，甚至不尊重他，这是非常糟糕的。

　　3、说话的时候，要注视着对方的眼睛，面带微笑，要让对方感觉到和他谈话很愉快，自己很乐意跟他这样交流。让对方能感受到自己的真诚。

　　4、谈话过程中，要多站在对方的立场来想问题，考虑哪些话适合说，哪些话不适合说。不能不顾对方感受，一个人喋喋不休，这会让局面变得尴尬。

　　如何让沟通变得有效

　　1、血质活泼型客人

　　兴趣多变，感情丰富，受情感支配的可能性较大，乐于交朋友，所以应选择轻松、活泼的形式交流，满足他们爱讲话，爱交际的特点，还应征求他们的意见和建议，主动向他们介绍酒店推出的最新活动。

　　2、胆汁质急躁型客人

　　胆汁质急躁型的人豪爽、思维敏捷，常常争强好胜溢于言表。与他们交流应注意态度温和亲切，避其锋芒，以柔克刚，不与客人争论，更不要激怒他们，服务要求迅速和到位，不要使用不礼貌的语言，针对其特点，适时当众赞美，可激励其热情和积极性，与其交谈要坦荡，真诚开门见山，中肯直接。“弯弯绕”“暗示”等手法作用不大，但“激将法”却往往可以奏效。

　　3、粘液质稳定型客人

　　喜欢清净的环境，实际，比较容易交流，自制力强，沉稳安静，对服务不太挑剔，做事说话力求稳妥，不轻易更改自己的主张，与他们交流要施之以“情”，态度要诚恳，作风要踏实，少说漂亮话。多做实际事，一旦获得他们的友谊，他们就会对你真诚专一，情感稳定，友谊延续也较为持久。

　　4、抑郁质忧郁型客人

　　抑郁质的客人情感细腻，不大合群。接待时，酒店员工应多亲*，默默的为他们服务，而不可过分热情，可主动谈一些愉快的事情，但不可开玩笑，要尊重他人的'隐私，遇事需要商量的，必须耐心倾听客人的意见，要注意态度始终如一。

　　对于沟通的技巧其实还有很多，沟通技巧培训讲师就不一一给大家列举了，如有想了解更多的朋友可随时咨询北京盛世聚才。

　　如何提高自己的沟通能力

　　1、找共同点

　　在一个成功的沟通中，最重要的就是找共同点，因为共同点是人们讨论问题，分享想法，寻求解决办法以及开始一起创造的基石，人们经常将沟通视为向他人传递大量信息的过程，这是不正确的想法，沟通其实是一个旅程，双方共同点越多，他们一起踏上这个旅程的概率就越大。

　　2、经常和朋友之间保持联系

　　不喜欢和自己的朋友保持联系，这样往往造成好不容易建立的友情，经历时间的摧残，消失在岁月中了。多和朋友保持联系，没事就问候一声，这样也是个好办法。

　　3、要树立更加积极乐观的生活态度

　　要树立更加积极乐观的生活态度，微笑面对每天的生活。与人交往就要给人一种轻松愉悦的感觉，要能带给别人积极乐观的生活态度，这样被人才愿意与自己多交往。微笑是最好的交友秘方，我想没有人能够抵抗微笑的诱惑，主动微笑，主动和别人沟通，带给别人快乐的感觉，沟通就没什么困难了。

　　4、选择合适的沟通方式

　　所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。

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