很多人都不清楚南瓜子究竟是南瓜的果实还是种子,其实很好分辨的,南瓜子是南瓜的种子,有没有恍然大悟呢。南瓜子是果实还是种子南瓜子是种子,南瓜才是南瓜这种植物的果实,而南瓜子就是种子了。西瓜子、南瓜子和蚕豆都是有胚珠发育成的种子,去掉了果皮,不是果实.葵花子外面的壳是果皮,里面的葵花籽是种子,果皮包上种子形成果实。南瓜子不宜多吃南瓜子有小毒性,会影响肝脏功能,可能会加重肝内脂肪浸润,对患有慢性肝炎,脂肪肝的患者来说,不宜食用,对健康人来说,也应该少吃。一般来说,南瓜子一次食用30-50克为宜,吃多了会有恶心的感觉,那是你身体给你的信号,说明你的肝已经吃不消了。南瓜子生吃好还是熟吃好南瓜籽味甘、性*