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Kiko Mizuhara

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❀ 水原希子 ❀Ⅰ

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水原希子

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Ginta Lapina

月下之女 +关注

超模金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 来自东欧拉脱维亚，浅金色的头发，透明的蓝眼睛，忧郁的眼神，薄薄的唇和尖尖的下巴，这张娇俏的娃娃脸，让金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 在资深“报友麻豆控”中非常讨喜。巨蟹座的金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 出生于***年，2005年16岁的金塔与MC2模特经纪公司签约，从而正式出道，经过5年的努力，今天的金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 在全球“超模Top 50排行榜”上名列第34名 (数据截止到2010年9月)。
2005年起，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 开始为百货公司Delias拍摄产品目录。2005年12月，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 的时装大片登上了著名的少女系时尚杂志《Teen Vogue》，由著名摄影师Arthur Elgort拍摄。
2007年9月，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 首次登上国际时装周的T台，为本杰明·曹(Benjamin Cho) 秀场走秀，并因此被models.com作为一周模特之星推荐，11月金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 登上《Velvet》杂志封面 (摄影师Takay)。同年，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 为著名的精品百货公司内曼·马库斯 (Neiman Marcus) 拍摄产品目录。
2008年是金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 的转折点。这一年开始她在国际时装周上成为报友们日渐熟悉的面孔，在2008秋冬季，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 为夏洛特·罗森 (Charlotte Ronson) 、Issa、艾雷岸本 (Eley Kishimoto) 、洛克山达·埃琳西克 (Roksanda Ilincic)、安娜苏 (Anna Sui) 等国际一流品牌走秀。同年，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 更成为“维多利亚的秘密”年轻的子品牌“粉红”(Pink of VICTORIA'S SECRET) 品牌的模特，成为VS家的天使超模之一。也是在这一年，她离开了老东家MC2模特经纪公司，改签Women经纪公司。
2009年9月在2010春夏纽约到米兰、巴黎的时装周上，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 为卡罗琳娜·海莱娜 (Carolina Herrera)、马克·雅可布 (Marc Jacobs)、罗达特 (Rodarte) 、宝缇嘉 (Bottega Veneta)，范思哲 (Versace) 和菲拉格慕(Salvatore Ferragamo) 等品牌秀场走秀，更成为莲娜丽姿 (Nina Ricci) 秀场的开场模特与LV (Louis Vuitton) 秀场的闭场模特，可以说，从这一季巴黎时装周之后起，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 已经步入世界顶级模特的行列。
2009年11月，由著名摄影师Beau Grealy掌镜，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 登上了意大利版《Flair》杂志时装大片。12月，她又相继登上了《Numero》杂志和《Marie Claire》杂志。同时，德里克·林 (Derek Lam) 品牌也邀请她担任其品牌的形象代言人。2010年1月，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 成为巴黎高级定制时装周上的重要模特，先后为阿玛尼高定 (Giorgio Armani Prive) 和华伦天奴 (Valentino) 2010春季高定秀走秀。随后，她登上了《Vogue》俄国版，合作的摄影师是大名鼎鼎的Angelo Pennett。
2010年春季，金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 成为Prada年轻副线缪缪 (Miu Miu) 的广告面孔，从此戴上“缪缪女孩”的称号，越发引人瞩目！而更多报友更是通过这一季缪缪 (Miu Miu) 广告认识金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 这张具有精灵气质的娃娃脸。更值得一提的是，成为YSL (Yves Saint Laurent) 美妆产品的广告代言人，由时尚界深具影响力的大摄影师Craig McDean掌镜。
◆ 金塔·拉皮娜 (Ginta Lapina) 小档案：
中文名：金塔·拉皮娜
英文名：Ginta Lapina
生日：***年6月30日
星座：巨蟹座
三围：85-61-90 cm
身高：178cm
出生地：拉脱维亚的里加
种族：拉脱维亚
国籍：美国
眼睛颜色：蓝色
头发颜色：金黄
最喜欢做的事：睡得饱饱的、游泳、听Rap说唱乐
最喜欢的颜色：粉红、深绿
最喜欢的音乐类型：R&B、Rap
最喜欢的歌手：Rhianna、坎耶·韦斯特(Kanye West)
最喜欢的运动：游泳、排球
最喜欢的食物：草莓酥、墨西哥荷叶饼以及所有拉脱维亚的食物
最想认识的名人：坎耶·韦斯特(Kanye West) 和丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)
最想去的地方：古巴和墨西哥
最*喜欢上的事情：时装设计和艺术
最喜欢的品牌：古琦(Gucci)

果系；一颗水果一种心情

曼殊 +关注

http://www.chinamil.com.cn/big5/jsdm/2013-05/10/content_5337356.htm

香蕉的营养及功效
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持*和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
草莓的营养及功效
吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，才可以将这粒营养丰富的“活维生素(维生素食品)丸”吃下。
葡萄(葡萄食品)的营养及功效
葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。
葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。
梨的营养及功效
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
梨富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。
柚子的营养及功效
柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动食品)中受伤的组织器官恢复健康。
柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
苹果(苹果食品)的营养及功效
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症(癌症食品)发生率。苹果富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒*肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
番茄的营养及功效
乃是特具茄红素的超级食物，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。
柠檬的营养及功效
柠檬含有“黄酮类”，可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油(油食品)精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
西瓜的营养及功效
西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
杨桃的营养及功效
中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人，多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万不可吃。
猕猴桃的营养及功效
营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。
猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
荔枝的营养及功效
有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，常食荔枝可使人百色红润，身体健康。
桑椹的营养及功效
分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。
龙眼的营养及功效
龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，厌食、除虫毒等
菠萝的营养及功效
菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质(蛋白质食品)。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化(消化食品)吸收帮助很好。
榴莲的营养及功效
含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
火龙果的营养及功效
营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
桃子的营养及功效
性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品)贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。
山楂
含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质，营养丰富。有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
橘子
味甘酸，性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛”。
荸荠
有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。
甘蔗
含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。此外还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多。富有纤维，反复咀嚼就像用牙刷刷牙一样。由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

西瓜超人

图片

西瓜超人

Kiko Mizuhara 。

心系于俊拽 +关注

❀日本姓名:：水原キコ Kiko Mizuhara

❀出生姓名：Audrie Kiko Daniel

❀出生日期：1990年10月15日

❀国籍：美国（父亲是美国人,母亲则是在日朝鲜人）

❀血型：A型

❀星座：天*座

❀出生地：美国德克萨斯州达拉斯

❀身高：168cm

❀体重：42公斤

❀三围：B75 W60 H85

❀鞋码：23.5

❀职业：演员、模特

❀爱好：购物、音乐鉴赏、电影

❀特技：吃(喜欢把一些小零食咬在嘴巴里，而不是大吃大喝，大家晓得做model不可能多吃的）

❀家人：爸爸、妈妈、妹妹(水原佑果Yuka)、猫咪(bubu和ciccyo)

❀喜欢的明星：奥黛丽赫本、金城武

❀主要成就：『日本香奈儿的形象大使』『2012年ベストビューティストアワード』『2012宝岛社　日本ファッションリーダーアワード』『2012第54回FECJ 年度模特』
2003年初次登上《Seventeen》被选为专属模特。2007年成为日本人气杂志《ViVi》最年轻的专属模特，直到10年。在经过两年的打拼，水原希子早已成为家喻户晓的日本人气模特，目前为《Maquia》的专属模特。水原希子有着与生俱来的妖媚，神经质的气质，时而忧郁，时而放纵，尤其是那一张厚嘴唇，赋予了她作为亚洲人的标志特征。
具有独特style，很有复古感觉，自然不做作，气质很干净。
拍照时也不是很爱笑，但作很放得开。