戴拉·里斯

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明星克里斯・派恩,代表作品包括星际迷航/星际迷航：暗黑*/守护者联盟/特工争风/天上掉下个姐姐/一触即发 。克里斯・派恩中文名:克里斯・派恩/英文名:Chris Pine/星座:处女座身高:185/出生地:美国洛杉矶/出生日期:1980-08-26职业:演员|制作人|编剧简介　克里斯・派恩1980年出生在美国洛衫机市，父亲是环球电影旗下签约演员，母亲是一位B级电影的服装裁减师，此外派恩的外祖母是好莱坞三四十年代知名女星安妮・格温(AnneGwynne)。克里斯・派恩的演艺事业从客串电视剧《仁心仁术》、《TheGuardian》以及《犯罪现场调..[独家]克里斯・派

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故事到最后总会有落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。我忘记世界有一个你，于是让自己变得堕落不已我们爱的大概只有两种人,一种能治我们的病,另一种让我们病得更深Eternity is not a distance but a decision..永远不是一种距离，而是一种决定。曾经我自半个诗人，见山是深情伟岸，见海是热情澎湃，见花见草信他们皆有故事，云海江潮，虫鸣鸟啼都暗藏情愫。唯独见了你，山川沉默，海面静谧，云海不再翻涌，江潮不再澎湃，花鸟鱼虫被光与尘凝固，世界万籁俱寂，只剩下你。轻铺光阴如笺，拾一支流云C笔，寻一盏韶华入墨，把情愫写满。觅一处久违的浪漫，谁愿附耳倚肩，吟这最美的诗篇，倾诉缠绵

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时光流转，岁月来回;辞旧换新，向来老远了回忆。春秋更换往来，轮回辗转变幻，照旧起落不变的，也不过这颗追念往事的心。过往风云，起伏难成;屈指流年，时过境迁，物是人非。能留下的，似乎只有曾经那段刻骨铭记，难以忘怀，又无法割舍的故事。那时的天真早已碎成遍地的忐忑无法重拾，也无法回去听歌不一定是因为喜欢而是觉得在听自己的故事。ㄟ一颗两颗三颗四颗，连成线，看星星。跟自己说声，对不起，这些年一直没学会爱自己。太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。不在乎有多少伤，心事随夜沉淀。或许杂草丛生，一花独开，花独自守住了伤，只是你看不到。或许，百花丛中，花颜依旧，你却不再留意。花儿独守孤寂，努力成长，远远嗅到的是

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三青

• 硬拉怎么可以拉100斤,四个方法提升硬拉 硬拉锻炼肌肉图解

对很多人初学者来说，100斤的硬拉重量是一个阶段性的目标，毕竟很少有人一开始训练，就能拉起100斤的杠铃进行硬拉训练。那么硬拉怎么可以拉100斤呢？ 从小重量坚持锻炼 1 训练时的重量应该从小重量开始，重量选择因个人身体所处阶段的力量不同而不同。正确的力量选择应该为：在该重量下，所能连续做的做多硬拉次数为6-12个。当力量提升到能做15个以上的硬拉时，就要增加重量了。

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• 外科口罩儿童能戴吗,给宝宝戴口罩戴多久

在传染病流行的时候，家长会特别关心自家的宝宝，怕小朋友感染疾病，很多人喜欢用外科口罩预防疾病，外科口罩儿童能戴吗？ 外科口罩儿童能戴吗 1 不能，建议买儿童专用的一次性口罩。千万不要用大人的口罩代替，因为这样实现不了好的防控作用。 注意事项： 孩子的手愿意到处去摸、去碰，一旦碰了之后喜欢在自己的眼睛、嘴或者是脸上去摸，甚至有一些小宝宝还愿意用自己的嘴舔一些东西，碰

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• 男人戴手表戴哪只手 男生戴手表左手还是右手 手表戴左手还是右手

　　男人戴手表戴哪只手？如今手表不仅仅具有计时的功能，更多的是一种身体的象征。那么男生戴手表左手还是右手？细心观察的话，你会发现，有些人左手戴手表，而有些右手戴手表，这有什么说法和讲究吗？一般人惯用右手，所以把手表戴在左手上会比较方便，利于活动。     　　男生戴手表注意事项   　　首先，女左男右的戴表方法有利于戴表者的心脏健康。   　　其次，一般将手表戴在手腕上部，以戴上后衬衫袖子外稍微露一点表为宜。   　　再次，戴手表手链需合适，表盘需朝向手背方向。这是因为如果手表的表盘若朝向手心的方向，则大部分时候表盘是朝向地面的，这样不利于手表的走时。   　　从手表构造看戴法   　　手表

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• 戴耳环的禁忌 戴耳环有什么禁忌

　　戴耳环的禁忌有：　　1、带耳堵时不能戴得太紧，应与耳朵留有2mm的空隙，以方便透气、上药、旋转。　　2、若缺乏戴耳环经验，则不要选择加工工艺简单的耳钉，这种耳钉边缘锋利，刮伤耳洞的可能性较大。　　3、睡觉时不要带耳环，可以选择把耳环摘下来，这样能让人睡觉更安稳舒适。

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• 克里斯汀迪奥与迪奥有什么区别_克里斯汀迪奥和迪奥一样吗

克里斯汀迪奥与迪奥有什么区别呢？克里斯汀迪奥与迪奥没有区别，只是叫法不同。克里斯汀迪奥Christian Dior，简称迪奥Dior，是法国著名时尚消费品牌。克里斯汀迪奥在时尚殿堂一直雄踞顶端。 克里斯汀迪奥与迪奥有什么区别 二者并没有什么区别，迪奥是克里斯汀迪奥的通称，它们是同一种品牌，只不过多数人的叫法是迪奥。迪奥的英文名字是“Dior”，它在法语中是

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• 直腿硬拉和屈腿硬拉的区别 直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好 硬拉,直腿硬拉

硬拉这个动作在健身界是很有名的了，而硬拉又分为直腿硬拉和屈腿硬拉，这两个动作首先在做法上面就不一样，另外锻炼的部位也不一样，一起来详细了解下吧。直腿硬拉和屈腿硬拉的区别1. 动作不同直腿硬拉的下放过程中，膝盖微曲臀部无需下沉;屈腿硬拉在下放时，膝盖需要弯曲，臀部要下沉到接*膝盖的高度。2. 极限重量不同同等条件下，屈腿硬拉参与肌群更多，能承受的极限重量比直腿硬拉更大。3. 主要锻炼部位不同屈腿硬拉锻炼重心更偏向于后腰竖脊肌，这个动作几乎可以锻炼到全身肌肉，使腰骶部肌和斜方肌更加发达，同时使臀大肌和股四头肌也得到充分训练，而直腿硬拉则偏向于大腿后侧的股二头肌和腘绳肌。直腿硬拉和屈腿硬拉哪个好两个

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• 单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉的好处 运动,硬拉

硬拉算是很专业的健身动作了，而单脚硬拉是硬拉里面难度更高的一个动作，对于身体素质要求非常高。下面5号网小编给大家讲讲单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉好处多！单脚硬拉是练哪里的单腿硬拉是一个“髋主导”的动作或说是“下肢拉”的动作，强化身体的后侧的动力链。除了训练后侧链的肌群之外，也训练身体的“交叉线”、“X线”或称“对角线模式(Diagonal Pattern)”。交叉线的走向是由接触地面的脚掌、下肢、髋关节、骶髂关节、胸腰筋膜、对侧阔背肌，最后到手臂。借由单脚哑铃RDL来让这个动力链更加强壮、有效率。但是想要完成一个好的单腿硬拉需要良好的关节的灵活性与稳定性!还有一些细节要非常注意!比如腰椎和骨盆

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• 硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？ 运动,硬拉

腹肌是每个健身的人都想拥有的，但是拥有的过程却很艰难，硬拉在健身动作里面算是有点难度的，但是效果绝对对得起你的付出。下面5号网小编给大家讲讲硬拉能练腹肌吗？硬拉可以练腹肌吗？硬拉能练腹肌吗硬拉是能锻炼到腹肌的力量的，但是硬拉主要锻炼的是核心肌肉，所以如果想要练腹肌还是要配合专门练腹的动作。硬拉与深蹲主要用到的是背侧核心，而腹肌(腹直肌)是前侧核心。深蹲跟硬拉的时候腹肌的肌电活性不是很高，显示出深蹲跟硬拉并不是锻炼腹肌的好动作。硬拉动作指导1.罗马尼亚硬拉罗马尼亚硬拉比起传统硬拉更多的训练到背后链的腿后肌和臀部，因为底部位置只有屈膝到20度左右。传统硬拉的第一阶段主要是伸膝发力(腿前侧)，而罗马

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无病**？

• 戴口罩可以化妆吗 如何戴口罩不脱妆 化妆,戴口罩

最*这个时期大家每天都会戴口罩，但是对于爱美的人群来说就有一个大问题就是戴口罩可以化妆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧。戴口罩可以化妆吗对于爱美的女孩子来说，出门化妆是对自己也是对别人的尊重。以前天天化妆的时候，偶尔也会感到麻烦，但现在，戴着口罩可以光明正大地偷懒，却有不少妹子想念化妆出门的日子！那么，戴着口罩还能化妆吗？答案是可以！但是建议戴口罩时期，要尽量化淡妆，要减少底妆的用量，同时，为了防止粉底沾到口罩上，可以用纸巾定妆，用纸巾轻轻按压全脸，直到纸巾没有底妆的痕迹，再戴上口罩，晚上回家之后要仔细做好卸妆以及皮肤护理工作。如何戴口罩不脱妆1、防脱妆口罩如果说你*时喜欢化妆，选择口罩的

化妆戴口罩

凯始就爱上了你

• 睡觉可以戴耳环吗 睡觉戴耳环会造成什么危害呢 耳环,戴耳环

大家在生活中应该都戴过耳环吧，但是你了解耳环吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟睡觉可以戴耳环吗，以及睡觉戴耳环会造成什么危害呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。睡觉可以戴耳环吗还是建议睡觉的不要带耳环，通常情况下，人在睡眠的时候，还是需要一个良好的环境。1、有可能您对这些耳环有点过敏，刺激的创口只是发炎，您可把耳环摘了，局部用碘伏消毒看看，一般有炎症，耳洞不会长住的，先消炎再说。2、医生提醒爱戴小型耳环的女孩子，在睡觉前一定要脱出耳环，因为不是每次都能成功把异物取出，如果不小心伤及耳膜，就会损害听力。睡觉戴耳环会造成什么危害呢会容易伤害耳朵，在睡觉的时候需要一个舒适安逸的生活环境，戴

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• 热拉提是什么 热拉提原理 热拉提

热拉提是一种对面部衰老肌肤有着很好的提拉作用的美容方式，热拉提主要是通过射频来达到改善肌肤问题的目的，在中年女性中非常受欢迎。热拉提是什么热拉提(外文名Thermolift)是新一代的射频紧肤系统，通过独有的Focused RF聚焦射频技术实现对皮肤浅层、中层、深层的精准加热，达到去皱、紧致、提升皮肤的目的。热拉提的温度一般在65到75度，是需要进行高温热传递的。热拉提将射频波外部频率进行调制，同时研发应用高频射频移相器，通过“波形压缩”及“相位移动”两个步骤，将射频波能量精准聚焦在皮下特定深度，称为市场上唯一做到“精准加热，分层抗衰”的射频紧肤技术。聚焦射频有效提拉以往手术拉皮才能到达的SM

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• 热拉提有副作用吗 热拉提的危害 热拉提

热拉提当然是有副作用的，它可以说是超声刀的升级版，所以在副作用上面和超声刀其实差不多，大家在做之前一定要做足功课，并且找到正规的医院和医生来操作。热拉提有副作用吗热拉提是有副作用的。在做热拉提前要先了解一下，看看是否适合做热拉提，因为人的肤质不一样，并不是所有人都可做。热拉提相对于手术除皱避免了开刀的风险，但是对于热拉提的副作用不能忽视。在使用过程没有把握好与皮肤的贴合程度和温度、时间等，都有可能造成术后的皮肤红肿，起泡。建议选择正规的医院，可以降低风险，减少副作用。热拉提的危害热拉提作为物理性的微整形方式，并不是说绝对没有风险的。热拉提一旦因为医生的操作不当，手术失误都有可能造成美容危害。热

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• 赫拉气垫怎么用？赫拉气垫bb霜怎么用？ 赫拉,气垫

气垫并不是简简单单那涂在脸上就可以了，使用的时候也要讲究方法与步骤。那么，最*火的不行的赫拉气垫怎么用呢？使用过程中要注意哪些问题呢？赫拉气垫bb怎么用第一步：轻轻按下海绵气垫BB霜粉扑，会看到足够的bb霜。第二步：应该从最*坦的面部区域顺着肌肤纹理涂抹bb霜，顺序是脸颊-额头-眼部-鼻子-下巴。第三步：在面部颜色较暗哑和阴影的部位轻拍，增加贴妆和遮盖的效果。气垫BB霜并非只有噱头的鸡肋产品，虽然它的膏体跟传统BB霜差异不太大，但它的气垫设计和相应的粉扑匹配式按压，令BB霜可以非常均匀自然的跟肌肤贴合，从涂抹方式来说有了革命性的创新。气垫常见的使用问题1、气垫粉饼用完后要不要用蜜粉定妆？气垫粉

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• 赫拉适合孕妇用吗？孕妇可以用hera赫拉气垫吗？ 赫拉

赫拉的产品一直是韩国产品的实力派，旗下的气垫系列是韩国人必备的彩妆产品，具有很好的遮瑕能力。那么，赫拉适合孕妇用吗？孕妇可以用hera赫拉气垫吗？5号网小编为大家介绍赫拉气垫孕妇可以用吗建议不要使用，因为气垫bb是化妆品，孕妇在怀孕期间最好不要使用化妆品，因为容易被宝宝吸收看看大家怎么说不能用亲润和袋鼠妈妈这种孕妇产品比较好最好别用。最好别用啦，要用的话就买孕妇专用的我也有这款，但是怀孕了就不用了，换孕妇专用bb了觉得没必要就不要天天涂，重要场合可以涂。不过重要的是别让别人看出你化妆。我就是觉得重要的场合涂一次。赫拉孕妇可以用吗怀孕期间可以用一些补水的护肤品，不要用美白的产品赫拉并没有写孕妇可

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