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• 膳食纤维的作用,膳食纤维的食物有哪些,富含膳食纤维的食物 膳食纤维有哪些食物

膳食纤维是人体必需的营养成分之一，包含水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两种，前者包括树胶、果胶、藻胶、豆胶，后者包括纤维素、木质素。膳食纤维的作用有哪些，哪些食物富含膳食纤维，且看下文。 维护肠道健康 1 肠是人体最大的免疫器官，7成的淋巴分布在肠道之中。膳食纤维难以被胃部消化，进入肠道有益于益生菌的生长，抑制有害细菌的繁殖，维持肠道正常功能。

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• 聚酯纤维可以熨烫吗,聚酯纤维可以蒸汽熨烫吗 聚酯纤维熨烫

聚酯纤维是综合性比较好的一种面料，使用率比较高，那么聚酯纤维可以熨烫吗？聚酯纤维可以用蒸汽熨烫吗？ 聚酯纤维可以熨烫吗 1 可以。 聚酯纤维又叫做涤纶，是由二元酸和二元醇经过加工而成的一种纤维，熔点在250-260°之间，熔点不是很低，可以用来熨烫，并不会有很大的影响，只是需要注意调节适宜的温度，以免出现烫坏的情况。

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• 肺纤维化就是肺癌吗,肺纤维化和纤维灶一样吗 肺纤维化和肺纤维灶

肺纤维化，顾名思义就是肺部各个组织从硬化到衰竭的过程，它是由多种原因引起的肺部损伤。那么肺纤维化就是癌症吗? 肺纤维化就是肺癌吗 1 肺纤维化不是肺癌，但是肺纤维化和肺癌的预后相比可能也好不了很多。 肺纤维化是一种非肿瘤非炎症的疾病，通常所说的肺纤维化的这个病因很多，最常见的有吸入粉尘所导致的尘肺，另外还有由于风湿免疫系统的疾病引起来的肺纤维化，比如红斑狼疮、内风关、皮

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• 什么食物含膳食纤维最多,什么食物含膳食纤维多,什么食物含膳食纤维 含膳食纤维最高的食物

食物中膳食纤维含量高的话，不但能够有效排除身体内的有毒物质和废弃物，还能起到减肥功效，并且有助于预防心脏便，使人的身体变得更健康，那么什么食物含膳食纤维最多? 香菇 1 香菇含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。此外，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能起到消食、去脂、降压等功效。

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• 聚酯纤维的伞防晒吗,聚酯纤维伞防雨吗 聚酯纤维伞

在购买太阳伞的时候，我们会看到有些伞的布料是聚酯纤维的。那么，聚酯纤维的伞防晒吗？聚酯纤维伞防雨吗？ 聚酯纤维的伞防晒吗 1 聚酯纤维的伞防晒。 聚酯纤维，又称“涤纶”，其分子结构中含有苯环结构，苯环对于紫外线可以起到一定的抵御作用，所以聚酯纤维的伞是有防晒效果的。 聚酯纤维伞防雨吗

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• 再生纤维和聚酯纤维的区别,再生纤维和聚酯纤维哪个好 再生纤维素纤维的危害

制作衣服的面料有再生纤维和聚酯纤维两种，两者都常见于人们的日常生活中，那么再生纤维和聚酯纤维的区别？再生纤维和聚酯纤维哪个好？ 材质成分不同 1 再生纤维面料是人造纤维，其中含有大量的天然纤维素和蛋白质，其中莫代尔纤维和竹炭纤维都属于再生纤维；而聚酯纤维面料则是一种合成纤维，主要是由二元醇和二元酸浓缩聚合而成的一种纺丝。

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• 杨幂银色细闪礼服秀北半球 同台唐嫣互动超尴尬

女星杨幂28日出*《微博之夜》，好身材成为舞台上一大亮点！她的古装剧部部经典，戏里总是包紧紧，此次穿上新战袍，弯腰鞠躬时火速捂住胸口，还上演丝巾秀，让观众眼睛大吃冰淇淋。 杨幂身穿银色礼服，镶上圆形亮片细闪，黑发挽上相当典雅。她的礼服贴身，加上低胸设计，蹦出傲人北半球，中间事业线深邃撩人，舞台上为了主持人要求，拿着丝巾搭配音乐走台步，表情虽然有些抗拒，仍是摆了几个POSE，结束时向台下微鞠躬致意，手及时捂住胸口，双峰曲线叫人移不开目光。 除了杨幂，唐嫣也难得同台，两人过去被称为好闺蜜，*年互动则越来越少。而两人在台上超过10分钟，全程保持固定距离，也鲜少眼神对视，按顺序拿丝巾走秀后，还要和

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• 粗纤维食物有哪些 哪些是粗纤维食物

粗纤维食物有韭菜、蒜苗、海带、紫菜、发菜、海藻、芹菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黑豆、豌豆、黄豆、菠萝、果脯、杏干、梅干、橄榄、香菇、黑木耳、鲜枣、杏子、花生米、核桃等。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准，每人每天20-35克，多吃反而会降低其他营养素的利用率。另外，粗纤维能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快。因此，孩子和胃肠功能很差、经常腹泻的人不要多吃。随着生活水*越来越高，人们的膳食结构日趋“西化”，肉越吃越多，粮食和蔬菜却越吃越少，膳

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• 高纤维食物 高纤维的食物有哪些

　　高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。高纤维食物按照类别有：　　谷类：如大麦、玉米、高粱米、燕麦等；　　豆类：如黄豆、青豆、豌豆、蚕豆等；　　菌类：如干香菇、干木耳、干蘑菇等；　　蔬菜类：如竹笋、茄子、菠菜、萝卜等；　　坚果类：如杏仁、开心果、松子等；　　水果类：如苹果、山楂、梨、香蕉等。　　膳食纤维在肠道健康、饱腹感和体重调节、预防脂代谢紊乱等方面有一定的健康功效。富含膳食纤维的食品虽然有种种好处，但也不可偏食，正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。

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• 粗纤维食物有哪些 什么是粗纤维食物

　　粗纤维食物有小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黑豆、豌豆、黄豆、韭菜、蒜苗、海带、紫菜、发菜、海藻、芹菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠萝、果脯、杏干、梅干、橄榄、香菇、黑木耳、鲜枣、杏子、花生米、核桃等。　　什么是粗纤维食物　　粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，而粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准，每人每天20-35克，多吃反而对不利于身体健康。　　粗纤维食物有哪些　　杂粮：玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦等。　　豆类：黄

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• 棉纤维是什么面料 棉纤维有什么特点

日常生活中，我们每天都离不开吃饭穿衣，无时无刻都要和布料产品打交道，那么，你知道我们经常用到的棉纤维是什么面料吗？接下来我们就一起来探讨一下吧。 棉纤维是什么面料 棉纤维是一种经过处理的涤纶化纤材料，虽然棉纤维和棉花一样具有同样效果的保暖性，但棉纤维并不是真正意义上的棉花，纤维棉又被称为四孔、九孔等棉,基本上孔数越多,其保暖效果就越好。棉纤维有什么优点 棉

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• 膳食纤维的食物有哪些 膳食纤维的种类有哪些 膳食纤维,生活常识

膳食纤维是人体必备的营养成分，*常吃的食物中就有膳食纤维，那么膳食纤维的食物有哪些呢，膳食纤维的种类有哪些呢，下面一起来看看吧。膳食纤维的食物有哪些 1、海藻类，属于水溶性膳食纤维。它的水溶性纤维含量比较多。 2、是全谷类全麦类，包括燕玫和一些豆类。因为全谷类食品里面最重要的是它的水溶性膳食纤维含量比较高，而且多在麸皮里面。 3、菇类，茹类的一些特性，菇类有时候泡水之后，用手摸起来会有点黏黏滑滑的感觉，比如香菇泡水之后摸起来黏黏滑滑的感觉，就是膳食纤维含量比较高。 4、根茎类，也就是蔬菜根或者茎。 5、蔬果类。蔬果类就是叶菜类和水果类食物。膳食纤维的种类有哪些1、非水溶性纤维 纤维素、半纤维素

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• 可溶性纤维和不可溶纤维区别 食物纤维真假判断 纤维

纤维，维持人体*衡的重点营养素，纤维一点也不吸引人。纤维就像营养界的公共广播电台。它一直都在，我们都知道它对我们有好处，但是⋯⋯好无聊。如果有碧昂丝的新歌可以听，谁想听教育节目?期待新的麦当劳肋排堡上市，比思考纤维的益处有趣多了。所以你八成没想过太多跟纤维有关的事，例如纤维从哪里来、进入体内后会发生什么事。我们的祖父母叫纤维为「粗粮」，说真的，他们那一代的人比我们强健多了。不过从「粗粮」这个词，实在看不出这种拯救生命的关键营养素能发挥什么作用。纤维是什么纤维是一种碳水化合物，蔬菜、谷物与水果的叶子和根茎的结构物质，都是由这种碳水化合物所构成。纤维就像植物的脊椎。但纤维和另外两种碳水化合物(糖和

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• 纤维的功效与作用 纤维的六大好处 纤维

纤维，维持人体*衡的重点营养素，对人体主要有预防对糖分产生渴望、纤维能遏止食欲、防止腹部形成脂肪、降低心血管疾病风险、延长饱足感、拥有最大的饮食弹性空间六大功效与作用。纤维的六大好处好处一、预防对糖分产生渴望请想像一颗长效型的缓释剂胶囊。你肯定看过，就是那种子弹型的胶囊，缓释剂药物的有效成分被包在难以消化的聚合物容器里，当胶囊进入消化道后，药物会慢慢前进并穿过身体，为你持续供药好几个小时。这就是纤维对糖分发挥的作用。可溶性纤维(例如苹果的果肉)会在消化系统里变成黏稠的糊状物。(如果你吃过燕麦粥，应该不难想像糊状物的模样。)这种糊状物会减缓食物通过消化道的速度，延长饱足感。它也会让糖分子吸收的速

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• 高纤维食物有哪些?高纤维食物有哪些好处 高纤维,饮食

在生活中我们总是可以听到什么高纤维食物,只知道高纤维食物对人体有好处,那么具体什么是高纤维食物呢?高纤维的食物对人体有哪些好处呢?下面我们来介绍下吧!高纤维食物有哪些1.豆类豆类的纤维含量十分丰富,尤其是青豆、扁豆、干豌豆等,它们可以说是高纤维食物中的佼佼者.一杯黑豆含有的纤维就高达15克,再加上富含的镁和钾,非常有利于排便.在沙拉、调味酱或者汤中都可以加入一些黑豆.另外,豆类食品还含有丰富的蛋白质、B族维生素、钙等营养物质,脂肪含量非常低,对人体健康是十分有益的.2.蔬菜蔬菜也是纤维素含量高的食物,如芹菜、菠菜、西兰花等.芹菜富含纤维质,所以被称为"高纤维食物",能促进肠胃蠕动和排毒.同时芹

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• 什么是合成纤维呢 合成纤维有什么优点呢 服装,合成纤维

大家在生活中应该都听说过合成纤维吧，但是你了解合成纤维吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是合成纤维呢，以及合成纤维有什么优点呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是合成纤维呢合成纤维的原料来源广，资源丰富，它不受自然界植物资源的限制，已扩展到最简单，最丰富的气体、液体和矿物质。如煤、石油、天然气等都是合成纤维的起始原料。把这些物质，经过化学处理提炼出一些基本化工原料。乙炔、乙烯、丙烯、苯、二甲苯，再经化学合成与抽丝加工后，制成象棉花、羊毛、蚕丝一样的纺织纤维。合成纤维有什么优点呢合成纤维是将人工合成的、具有适宜分子量并具有可溶（或可熔）性的线型聚合物，经纺丝成形和后处理而制得的化学纤维

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• 什么是天然纤维呢 天然纤维有什么优点呢 服装,天然纤维

大家在生活中应该都听说过天然纤维吧，但是你了解天然纤维吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是天然纤维呢，以及天然纤维有什么优点呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是天然纤维呢 天然纤维是自然界原有的或经人工培植的植物上、人工饲养的动物上直接取得的纺织纤维，是纺织工业的重要材料来源。全世界天然纤维的产量很大，并且在不断增加，是纺织工业的重要材料来源。常见的天然纤维有棉、麻、毛、丝四种。天然纤维有什么优点呢天然纤维的面料是非常好的，比如丝和棉丝和棉有较好的吸湿性和透气性，非常适合作为女性内裤的面料。丝质面料未有大的变化，而棉则有了一些新的发展趋势。新的棉质产品主要是有机棉和天然彩棉。所谓有

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• 聚酯纤维和再生纤维哪个好 聚酯纤维和再生纤维的区别 聚酯纤维,再生纤维

聚酯纤维和再生纤维都是比较常见的面料，而且从名字上面其实对于外行人来说很容易弄混，下面我们就来从不同方面对比一下这两种面料吧。聚酯纤维和再生纤维哪个好各有利弊。1、聚酯纤维面料有很好的耐磨性和耐酸性，弹性非常好，不易变皱，使用寿命长;但是耐碱性差，且透气性差，容易粘毛粘灰等。2、再生纤维透气性和舒适性较好，但是耐磨性较差，使用寿命不是很长，且弹性不是很好。聚酯纤维和再生纤维的区别1.成分不同如上所述，聚酯纤维的成分主要是有机二元醇和二元酸，再生纤维的成分主要是天然的纤维素和蛋白质，两者成分完全不同。2.使用期限不同因为聚酯纤维的耐磨性很好，所以其使用期限较长;而再生纤维的耐磨性不是非常好，所以

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• 竹纤维会起球吗 短纤维的通病 竹纤维,面料

竹纤维这种面料主要是在毛巾和床上用品上面用的比较多，另外在夏季的服装上面也是比较常见的，很多人其实应该都有接触到过，那么，竹纤维这种面料会不会起球呢？竹纤维会起球吗竹纤维面料会起球，如果对这个比较介意的话那在购买的时候要慎重了。竹纤维长度低，纤维表面粗糙，一般多为低捻度，多毛和膨松的纱线，单根纱、针织结构，及所用的整理剂种类等，都会促使纤维起球。竹纤维起球原因竹纤维属于短纤维，凡短纤维就容易起毛起球，竹纤维的起球尤为严重，由于竹纤维的强力和耐磨较差，使形成的球不易从纤维上脱落，经反复摩擦产生起球。在竹棉混纺、涤竹混纺或者其他多种纤维混纺时尤其严重。如果万一起球了，只要把毛球修剪干净就好了，不影

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