黑成包拯

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• 改前非怀抱负且看今朝 （四*调《小包公》大嫂、包拯对唱） 谱友园地

改前非怀抱负且看今朝 （四*调《小包公》大嫂、包拯对唱） 谱友园地演唱(奏)：高玉民、拜金荣。来源：谱友成GX上传。上传：成GX。日期：2019-07-13。

谱友上传谱友园地高玉民、拜金荣演唱演奏的曲谱

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• 包龙图打坐在开封府京剧唱谱（《铡美案》包拯唱段、京胡考级谱） 戏曲曲谱

包龙图打坐在开封府京剧唱谱（《铡美案》包拯唱段、京胡考级谱） 戏曲曲谱来源：《京胡考级曲集·5级》。上传：秋叶起舞。日期：2014-01-07。

戏曲曲谱京剧唱谱

安允薇

• 蒙嫂娘十八年将弟抚养评剧唱谱（《包公赔情》包拯[净]唱段） 戏曲曲谱

蒙嫂娘十八年将弟抚养评剧唱谱（《包公赔情》包拯[净]唱段） 戏曲曲谱作曲：贺飞记谱。演唱(奏)：魏荣元。来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-04-22。

戏曲曲谱评剧唱谱魏荣元演唱演奏的曲谱

冥·河√

• 恨包勉初为官赃枉上京剧唱谱（《赤桑镇》选段、包拯唱段） 戏曲曲谱

恨包勉初为官赃枉上京剧唱谱（《赤桑镇》选段、包拯唱段） 戏曲曲谱演唱(奏)：裘盛戎。来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-06-01。

戏曲曲谱京剧唱谱裘盛戎演唱演奏的曲谱

朴、边兴°

• 自幼儿蒙嫂娘训教抚养京剧唱谱（《赤桑镇》包拯唱腔） 戏曲曲谱

自幼儿蒙嫂娘训教抚养京剧唱谱（《赤桑镇》包拯唱腔） 戏曲曲谱来源：sunzp扫描上传。上传：热爱音乐88。日期：2018-06-09。

戏曲曲谱京剧唱谱

拐了白菜当小受

• 黑茶的功效与作用及禁忌,黑茶的功效与禁忌,喝黑茶的禁忌 长期喝黑茶有副作用吗

黑茶又名黑美人，属于发酵茶，主产于四川、云南、湖南、湖北等地。以湖南安化黑茶、云南黑茶、川藏边茶最为有名。黑茶色泽黑而有光泽，冲泡后茶水想起纯正，味道醇和甘甜，那么黑茶有什么功效与作用呢，喝黑茶时又要注意哪些禁忌呢，下面跟随小编一起来看看吧~ 降血糖 1 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类组成成分较复杂，而且变化比较大的混合物，其组分活性比其他茶类要强

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• 黑枸杞吃了会胖吗,黑枸杞会发胖吗 黑枸杞吃了有什么好处

女性经常吃黑枸杞是可以帮助美容养颜、延缓衰老、抗辐射、保护视力的，对身体好处多多，但是一些想要保持身材的美眉来说，对于吃黑枸杞还会有一个疑问，吃黑枸杞会胖吗？ 黑枸杞吃了会胖吗 1 吃黑枸杞是不会胖的。 黑枸杞的热量不是很高，一杯黑枸杞水仅仅大约只有32卡路里，而且脂肪含量很少，再加上每天就只吃10克左右，只是摄入少量的能量，稍微运动一下就能消耗，所以吃黑枸杞是不会发胖

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• 水煮黑花生的做法,水煮黑花生怎么做 黑花生做法

水煮黑花生是黑花生食用方法中比较健康的一种，营养吸收高，还不会引起上火，下面看看水煮黑花生怎么做的。 食材 1 主要食材：黑花生2斤。 其他食材：2个八角，2勺盐，1块桂皮。 做法步骤 2 1.花生用水清洗干净，洗

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• 黑豆与黑芸豆的区别,黑芸豆和黑豆的区别,黑芸豆与黑豆的区别 黑芸豆和黑豆哪个好

越来越多的人了解到黑豆的不仅具有食用价值还具有药用价值，黑豆的市场价也随之升高。但如果买回家的黑豆剥皮后发现是白色的，那么很有可能上当了，因为那并不是真正的黑豆，而是黑芸豆，那么两者究竟有着怎样的区别呢？本文将为您进行详解。 形状不同 1 形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是浑圆饱满的，并且很多黑豆形状酷似人体的肾脏，而黑芸豆则是扁的，椭圆的。

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• 黑王子不黑要怎么办 多肉黑王子开花图片

黑王子，一种多肉植物，而且，它的叶子颜色很容易变，那么我们一起来看一下，黑王子不黑了该怎么办。 黑王子需要光照 春天、秋天以及初夏是黑王子主要的生长期，应该给予充足的光照，虽然在半阴处也可以生长，但是生长点周围可能会变成暗绿色，其余叶片也不再是黑紫色，颜色会变淡，成为浅褐色，黑王子就不黑了，所以要注意让你的黑王子在生长期的时候多多接受阳光的沐浴，才不会变成别的颜色哦。 黑王子变绿问题 就像上面所说的，黑王子喜光，如果光照不够，再加上控制不好浇水量，浇水过多，肯定会导致叶片松松散散，植株慢慢拔高，黑王子也变得绿油油的，就成了绿王子了。黑王子变绿问题很常见，*时要主要好好管理，秋天

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• 黑处有什么它说的黑是什么黑 怎样评价这一部作品 黑处有什么结局没看懂

最*《黑处有什么》在网上挺火的，而且评分也是很高的，这部电影在题材上比较新颖，涉及青春与悬疑，这几年，青春题材是一个比较活跃的题材，但是这部电影中还加入悬疑部分，对于这几年是比较稀少的，所以许多网友也很想去电影院看看，但是很多人也很好奇，黑处是什么所说的黑是什么意思呢？黑处有什么剧照其实电影讲述的是一个青春期少女的成长故事，里边夹杂着校园与家庭，刻画很细腻，深入到人物的情感，光从这一点来讲，许多网友就很买账了，因为从剧情来讲，是在很吸引人，**淡淡的画风也给人沉重的感觉，许多网友看完之后表示这部电影就像是《**回忆》的延续版，但是其实两者差别还是很大的。黑处有什么图片但是《黑处是什么》的黑表示

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• 黑咖啡孕妇能喝吗 黑咖啡小孩能喝吗 黑咖啡,咖啡

孕妇和儿童都属于比较特殊的一个群体，在饮食上面是有很多需要注意的地方，那么含有高浓度*的黑咖啡，孕妇和小孩能不能喝呢？黑咖啡孕妇能喝吗不能。因为黑咖啡里面含有丰富的*等碱性物质，这些都是可以刺激神经的物质，孕妈喝多了就会睡不着，睡眠质量就会大大受损，这不利于胎儿的发育。也会导致高血压，恶心，呕吐等等症状的发生。还有，科学证明，喝黑咖啡的孕妈流产的几率是比较大的，因为*是会导致流产的。所以孕妈还是不可以喝黑咖啡。这是对自己健康的负责。黑咖啡小孩能喝吗不能。*可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。*以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高

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• 黑茶怎么保存 拆开包装的黑茶怎么保存 黑茶

黑茶一般是砖块状的，可以保存很长的时间，也有人说黑茶没有保质期，但是前提是保存方法恰当。那么，黑茶怎么保存？拆开包装的黑茶怎么保存？黑茶的储存方法环境要求：干燥、无异味贮存方法：将一定数量的黑茶用竹笋皮、棉质纸或者牛皮纸包裹，堆放在密闭储存室内。注意：切不可将黑茶放置在有异味的环境下，例如：新装修房屋、新家具内。拆开包装的黑茶怎么保存如果拆开的是整块并且用来日常饮用，有专门装黑茶的瓶罐选购，这样引用的时候就很方便了。可以一次性捣碎存放在里面，切忌用塑料袋密封，用牛皮纸、皮纸等通透性较好的包装材料进行包装。黑茶保质期有多久于存放时间，国家标准规定：湖南黑茶在清洁，防潮，无异味条件下可以长期保存。

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• 女人喝黑枸杞有什么用？女人喝黑枸杞要注意什么 黑枸杞

黑枸杞一直以来被人们认为是比红枸杞更有营养的食物，日常泡水喝最常见。那么，女人喝黑枸杞有什么用？女人喝黑枸杞要注意什么？女人喝黑枸杞有什么用美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制

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• 吃黑米能补肾吗?黑米怎么吃补肾 黑米,补肾

黑米大家应该都吃过吧,一般早餐都有黑米粥吃!那么有人要问了,吃黑米是否可以补肾呢?黑米补肾的话怎么吃呢?下面来介绍下吧!吃黑米能补肾吗1、黑为肾色,所以一般的黑色食物如芝麻,黑豆等都对肾有好处;它还能增强人体的抵抗力2、黑豆,黑芝麻,木耳,山药,动物的肾脏,我个人绝得吃的没有太大的作用,后来是配合 本.益.沅 调的,内外的,用着简单.3、肾虚就要吃一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的食物,就像新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的食物.4、黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品.黑米怎么吃补肾1、黑米红枣粥做法:黑米80克,大米20克,红枣

黑米补肾

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• 红豆黑米粥怎么煮好吃?红豆黑米粥的做法大全 红豆,黑米

红豆和黑米一直都是煮粥的好食材，那么红豆和黑米一起煮粥的话好吗？红豆黑米粥怎么煮才好吃呢？本期为大家介绍一下红豆黑米粥的做法大全，喜欢的可以来关注下！红豆黑米粥怎么煮好吃（1）红豆黑米粥的材料*时煮制红豆黑米粥需要准备红豆六十克，黑米七十克，花生三十克，红枣十多个，红糖适量，清水适量。（2）红豆黑米粥的做法一、把准备好的红豆、黑米和花生分别用清水洗净，再用清水浸泡，浸泡的时间最好超过十二个小时。二、把准备好的红枣用清水洗一下，再用剪刀把红枣从中间剪开，去掉枣核，把枣肉剪成块状，这样既食用方便还不会上火。三、把浸泡红豆和黑米的水直接倒入锅中，再放入泡好的黑米、红豆和花生，红枣也一起放入进去，最后

红豆黑米

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• 黑直发背影发型图片 女生黑直发好看吗 黑直发,背影发型

一头乌黑亮丽的黑色长直发发型总给人一种飘逸的美女既视感，而黑长直发也有着背影杀手的称号。也有网上恶搞的图片远处一看背影长发飘飘，*看一眼就感觉雷人了。不过有着好气质颜值较高的妹子们，演绎起黑色长直发发型来也是毫无压力仙气十足的，若是搭配好看的服饰那别说背影好看，正面也是美美哒。 披发发型是很多美女都喜欢的发型样式，无论是春夏秋冬飘逸感十足的黑长直发发型从背影看来都是美美的既视感，像图示这位女生一款中长发直发搭配白色的短T也是很美的出街造型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 窈窕淑女君子好逑，尤其是拥有乌黑亮丽长直发的妹子们似乎更受异性的青睐，像图示这位女

背影发型黑直发

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• 黑米粥的热量高吗?吃黑米粥会胖吗 黑米粥,热量,减肥

总是听到人们说黑米粥的营养高，很多减肥的妹子们就止步了，那么黑米粥的热量到底高不高呢？吃和米粥的话会胖吗？下面我们来一起看看！黑米粥的热量高吗30大卡/100g1碗（小碗）黑米粥(200.0克)含有热量61大卡，需要散步42.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.70克;脂肪0.20克;蛋白质0.79克。结语30卡的热量是个什么概念呢？例如吃一个桃子就差不多30卡，人体一天所需的热量不能少于1000卡，所以100克30卡的热量真的不多哦！吃黑米粥会胖吗吃黑米能减肥,黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够促进肠道通便、增加饱腹感，抑制食欲，帮助你减肥。黑米的B族维生素含量是普通大

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装笔总比装疯强

• 黑直发怎么编头发好看 五款好看黑直发编发效果图 黑直发,黑直发编头发,黑直发编发

黑直发的女生在选择发型的时候，可以选择一些编发的发型，可是黑直发的女生要怎么去编头发才能编得更好看一些？现在我们就一起来欣赏一下这些特别的好看的长发的编发发型吧，这些发型好看又显清纯。 这是一款很好看的黑色的女生的长发的披发发型，头发是很好看的小发，再编成欧美风格的小辫子，再盘了起来，好看又贵气。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发的黑直发的发型，再把头发简单地编了起来，然后再把头发给盘了起来，显得特别的阳光好看。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的长发的女生的黑直发，再把两边的头发给编成了好看的小辫子的发

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• 黑裤子为什么会发白 黑裤子如何防止发白 裤子,黑裤子

黑裤子是每个人衣柜都有的一种裤子，黑裤子百搭日常又耐脏，深受大家的喜爱，不过黑裤子穿久之后都会有发白的问题，黑裤子发白很影响美观。黑裤子为什么会发白在日光中紫外线、空气中氧气，以及洗涤剂中表面活性剂的多重作用下，衣物上的染料就开始分解，也就是我们看到的变色。这样的变色，是因为染料的发色基团发生了改变，且这种改变是不可逆的，所以黑裤子变白没有很好的办法还原。黑裤子如何防止发白深色衣物本身易褪色，与面料、染料及染色工艺有关，清洗时注意以下几点可缓解掉色现象。1)常温或冷水洗涤;2)洗涤过程中应避免大力揉搓;3)选择中性洗涤剂，尽量不使用碱性洗涤剂，碱性洗涤剂会使某些染料发生水解，从衣物上脱落下来;

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Devil·王小鸭。

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