消防止回阀消防员麦克消防车,紧急救火的消防车消防车,情系消防 （又名：巴中消防之歌） 民歌曲谱消防手抄报 消防手抄报怎么画,东坡肉1.首先选肉要选肉厚，多层次,肉质紧致的带皮五花猪肉。2.将猪肉切成40mmx40mm的方块，并用粗棉绳绑成十字结，扎口朝下。3.*底锅内放半碗油，将肉皮朝上，中小火慢慢煎出油脂，取出肉块备用。4.取一大砂锅，锅底铺上一张竹篾。（这样防止肉块烧焦）5.在锅底垫上香葱及姜片。6.将煎好的肉块*铺在锅里。7.炒锅内放入80克冰糖及50克清水，小火烧至冰糖溶化。8.锅内冒烟，冰糖转为深褐色。9.放凉后加入清水50ml,重新加热将糖色煮成褐色糖浆水。10.将生抽，老抽，糖浆水，花雕酒50材料黄金梨 3—4个红枣 50g桂圆肉 25g葡萄干30g 葵花籽 25g白糖 50g猪油 1小勺糯米 100g核桃仁 30g莲子 50g南瓜子 25g枸杞子 25g桂花酱 1小勺作法1.梨洗净去皮，从有柄的一边1/4处切断；2.将梨去核，挖成罐状，不要太薄，约1cm的厚度，冰激凌勺比较给力；3.挖好的梨立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡，防止氧化变色；4.葡萄干和枸杞子用开水烫过，沥干水分备用；5.莲子泡发后，小火煮至软烂，沥干水分备用；6【揭秘！乾隆皇帝的养生之道】清乾隆皇帝活了88岁，得益于他42字养生诀：“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”其中前十句即为中医的“十常”养生法也称十常养生术，下面对其进行详细的介绍。【1、齿常扣】扣齿是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。唐代著名医学家孙思邈，在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥，夜饭莫教足，撞动景阳钟，扣齿三十六”等语，说明扣齿养生材料黄金梨 3—4个红枣 50g桂圆肉 25g葡萄干30g 葵花籽 25g白糖 50g猪油 1小勺糯米 100g核桃仁 30g莲子 50g南瓜子 25g枸杞子 25g桂花酱 1小勺作法1.梨洗净去皮，从有柄的一边1/4处切断；2.将梨去核，挖成罐状，不要太薄，约1cm的厚度，冰激凌勺比较给力；3.挖好的梨立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡，防止氧化变色；4.葡萄干和枸杞子用开水烫过，沥干水分备用；5.莲子泡发后，小火煮至软烂，沥干水分备用；6糖醋脆皮豆腐1.嫩豆腐打开，用力倒扣在盘子里2.直接在盘中划刀，大块点，这样好操作，豆腐放置一会儿，滤去出水3.大蒜切蒜花4.调汁：生抽、白醋、盐、白糖、番茄酱5.每块豆腐都滚上生粉6.这一步有耐心就好，因为是嫩豆腐，要小心点，动作要快，很容易碎7.滚上生粉的豆腐块入油锅炸，大火炸一会儿，用筷子小心搅拌下，防止豆腐相互黏在一起8.慢慢来，都炸好9.全部炸好后，全部倒入锅中复炸一次10.捞出滤油11.炸豆腐的油少许，爆香部分蒜花12.下调料汁13.下豆腐块，煮到豆腐块上色，可以轻轻东坡肉1.首先选肉要选肉厚，多层次,肉质紧致的带皮五花猪肉。2.将猪肉切成40mmx40mm的方块，并用粗棉绳绑成十字结，扎口朝下。3.*底锅内放半碗油，将肉皮朝上，中小火慢慢煎出油脂，取出肉块备用。4.取一大砂锅，锅底铺上一张竹篾。（这样防止肉块烧焦）5.在锅底垫上香葱及姜片。6.将煎好的肉块*铺在锅里。7.炒锅内放入80克冰糖及50克清水，小火烧至冰糖溶化。8.锅内冒烟，冰糖转为深褐色。9.放凉后加入清水50ml,重新加热将糖色煮成褐色糖浆水。10.将生抽，老抽，糖浆水，花雕酒50
