阿胶糕的功效与作用及食用方法

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• 大黄米的营养功效和食用方法 大黄米的功效与作用及食用方法

大黄米是我们经常吃的黄米，它的口感好，而且营养物质丰富，属于很常见的一种杂粮的种类有哦，比如说做一些糕点比较多，炸糕啊驴打滚啊等等小吃都是黄米制作而成的哦，那么你知道它的一些养生功效吗，来看看大黄米的营养功效和食用方法。黄米的营养价值黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。黄米的营养价值还是比较高的呢，可以有很好的保健的作用，还可以有滋阴的效果呢，对于提高体质有好处。黄米的食用方法黄米面可做糕点，尤以炸糕、驴打滚最为有名。炸糕是北方人节日喜庆必备的佳品，驴打滚是非常有名的大众化小吃，黄米亦可酿酒。1.养阴补虚黄米补虚损，益精气，润肺

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• 枸杞菜的功效以及食用方法 红枸杞菜的功效与作用及食用方法

枸杞菜你吃过吗，它就是枸杞的叶子，是可以食用的，它的叶子是可以凉拌啊还有做馅食用的哦，口感清爽，而且营养物质也是比较高的呢。你知道枸杞菜的功效和好处吗，来看看它的食用方法吧，可以帮助你更多的了解它。枸杞菜的功效非常的全面，我们可以采用枸杞菜来清热和解渴，而且枸杞菜可以治疗我们的肝脏和肾脏的亏虚，枸杞菜的做法也是非常多的，可以直接凉拌，也可以用枸杞菜做饺子的馅，枸杞菜还能直接炒肉。吃枸杞菜可以有促进食欲的通，而且食用的方法有很多，经常吃可以清热解毒。枸杞菜为茄科，枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶。多分枝，通常有棘刺。叶互生或2-4枚簇生，卵形、卵状菱形、长椭圆形或卵状披针形。花冠淡紫色，裂片边缘

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• 香附的功效与作用及食用方法 川芎的功效与作用

性*；味辛、甘、苦；归三焦、肝、脾经。功效行气解郁，调经止痛。用于：肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷，寒疝腹痛，乳房胀痛，月经不调，经闭痛经。禁忌气虚无滞者慎服；阴虚、血热者禁服。 香附，原名“莎草”，始载于《名医别录》，列为中品。《唐本草》始称香附子。《本草纲目》列入草部芳草类，名“莎草香附子”。传说，香附是一个美丽善良的女子为了拯救乡民化身而成的药草。时至今日，褪去传说，香附作为传统的中药，发挥着极为重要和庞大的功效与作用。香附的功效香附味辛、微苦、微甘，性*。归肝、脾、三焦经。行气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷，寒疝腹痛，乳房胀痛，月经

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• 川芎的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用

性温；味辛；归肝、心包、胆经。功效活血行气，祛风止痛。用于月经不调，经闭痛经，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。禁忌阴虚火旺，上盛下虚及气弱之人忌服。 川芎的由来唐朝初年，药王孙思邈带着徒弟云游到了四川的青城山，披荆斩棘采集药材，一天，师徒二人累了，便在混无顶的青松林内歇脚，忽见林中山洞边一只大雌鹤，正带着几只小鹤嬉戏，药王正看得出神，猛然听见几只小鹤惊叫，只见那只大雌鹤头颈低垂，双脚颤抖，不断地哀鸣。药王当即明白，这只雌鹤患了急病。第二天清晨，天刚亮，药王师徒又到青松林。在离鹤巢不远的地方，巢内病鹤的**声清晰可辨。又隔了一天，药王师徒再次到青松林，但白鹤巢里已听不到病鹤的**了

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• 防风的功效与作用及食用方法 防风功效与作用

性微温；味辛、甘；归肝、脾、膀胱经。功效解表祛风，胜湿，止痉。用于：感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风。禁忌体虚风动发痉者慎服，肝阳上亢头痛眩晕者禁服 防风，古代传说中部落酋长名；也是一种药草的名字，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。 防风又名铜芸、百枝，古代名“屏风”，喻御风如屏障也。其味辛甘，性微温而润，“乃风药中之润剂”，能发汗能止汗，能止泻能通便。防风的功效防风味辛、甘，性微温；归肺、脾、肝、膀胱经；气香升散；具有祛风解表，除湿止痛，疏肝解痉，杀虫止痒的功效；主治外感风寒，头痛项强，目眩昏涩，风寒湿痹，骨节酸痛，腹痛泄泻，肠风下血，破伤中风，麻疹难

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• 烟樨的功效与作用及食用方法

别名：栾樨、苑樨。植物名：阔苞菊。生长环境：本品为灌木。喜生于潮水能达到的地方。分布：广东珠江三角洲一道均产。此外，亚洲热带各地沿海地区亦有分布。入药部分：根。采集期：全年采根、叶，冬采花。自采地点：家种。烟樨的功效与作用性味：性*、味甘、气芳香。功能：化气、去湿、消坚散核。（叶）清热、*肝、去积、化气除痰。民间*惯于农历四月初八日用烟樨叶和米粉、黄糖制成烟樨饼食，或加使君子叶、白花蟛蜞草、白毛鸡屎藤叶等制成。（花）治小肠疝气。烟樨主治、用量和用法痰火核：用干根1～2两，猪瘦肉适量清水煎服；胃痛：用法同1；气痛：用法同1；疝痛，配伍用；花柳骨痛：用干根2～4两，清水煎服或加猪瘦肉同煎服。烟樨的

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• 果胶的功效与作用及食用方法 果胶功效与作用

功效对保护皮肤、防止紫外线辐射、冶疗创口、美容养颜都有一定的作用。 适宜人群一般人群均可食用 果胶是属于膳食纤维的一种，一般在我们吃的蔬菜、水果中广泛存在，只是含量多少有一定的差异，一般柑橘、柠檬、柚子等果皮中果胶的含量比较高，所以可以用作人工提取果胶的原材料。由于果胶不能够被我们人体的肠胃所消化，所以可以刺激肠胃蠕动，还能将体内堆积的毒素排出去，所以我们*时可以适当的吃一些果胶的。另外，果胶还可以用于工业上的增稠剂、粘合剂、乳化剂等。果胶的营养价值果胶属于水溶性膳食纤维，本身不为人体吸收，但可有助于肠蠕动，改善便秘，并且可吸附肠内杂菌和毒素。 果胶的功效与作用果胶对保护皮肤、防止紫外线辐射、

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• 蛋黄果的食用方法以及营养功效 蛋黄果的功效与作用及食用方法

蛋黄果大家经常吃，热带水果的一种，而且容易坏，所以大家不要一次性买很多，以免浪费。蛋黄果的食用功效有很多，可以补充维生素C和矿物质，氨基酸也很丰富，你知道蛋黄果怎么吃好吗，有很多的食用方法哦，来看看它的介绍以及营养功效吧。吃法1、直接鲜食将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。2、制作果汁取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。营养功效1.蛋黄果含丰富的维生素C，各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是

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• 云耳的食用方法有哪些呢 云耳的功效与作用及食用方法

越来越的人喜欢吃云耳了，当然了，云耳的味道确实是非常不错的，并且云耳的营养价值也比较高，所以经常吃一些云耳是很不错的选择哦，但是有些朋友们对于云耳的食用方法还不是非常的了解了，那么云耳的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。凉拌云耳的做法材料:干云耳10克、剁辣椒适量、芝麻油、生抽、葱、姜、蒜各少许。做法:云耳提前3至4小时用冷水泡发;将泡发的云耳去蒂择洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出过冷水沥干待用;姜蒜切末，葱切成花;将适量的盐、芝麻油、生抽、姜蒜末、葱花、剁辣椒放入处理好的云耳中拌匀，放入冰箱中冷藏两小时左右即可，凉拌云耳不仅非常好吃，营养价值也是很不错的，还有健脾胃

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• 赤芍的功效与作用及食用方法 柴胡的功效与作用

赤芍别名山芍药、草芍药，赤芍具有养阴、行瘀、止痛、凉血、消肿的功效，那么赤芍的食用方法有哪些呢，下面跟随小编一起来看看吧~ 治疗赤痢多腹痛 1 赤芍可以行淤止痛，取赤芍药100克 黄柏100克（以蜜拌合）上药，捣筛为散。每服15克 以淡水煎至一半，去滓，稍热服用，此方对于治疗赤痢腹痛有一定的疗效。

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• 绞股蓝的功效与作用及食用方法,绞股蓝的功效与作用,绞股蓝的食用方法 为什么喝绞股蓝会死亡

绞股蓝是一种药用及食用价值极高的植物，具有良好的保健养生功效，并且被人们广泛接受及认可。那么绞股蓝的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 益气健脾 1 绞股蓝味甘人脾经，能益气健脾。治疗脾胃气虚，体倦乏力，食欲不振等病症。 化痰止咳 2

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• 橄榄油的功效与作用及食用方法,橄榄油的功效与作用,橄榄油的食用方法 橄榄油作用及食用方法

橄榄油在植物油脂界的地位崇高，是因为橄榄油的榨取不经高温和化学处理，是真正的纯天然植物油。如此珍贵的橄榄油的功效与作用有哪些呢？食用方法又有哪些？ 防止血小板凝结 1 食用橄榄油可以增加血小板的细胞膜中油酸的含量，油酸可以防止血小板凝结，而且可以降低花生四烯酸的含量，花生四烯酸会导致血液粘稠。橄榄油的这种作用可以减低患心脏病的概率。

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• 骨碎补的功效与作用及食用方法,骨碎补的食用方法,骨碎补怎么吃

骨碎补入肝、肾经。具有补肾，活血，止血的作用，下面我们就来看看骨碎补具体的功效与作用及食用方法。 活血散瘀止痛 1 本品能活血散瘀，消肿止痛，续筋接骨，为伤科之要药。用治跌打损伤，可单用本品浸酒服，亦可水煎服；配入复方，疗效更好，如《太*圣惠方》骨碎补散，用治金疮、伤筋断骨、疼痛不可忍，即以本品配伍自然铜、龟甲、没药等为散，温酒调服，有消肿止痛、加速骨折愈合之效。还可捣末外敷

情何以づ勿忘我

• 沙棘的功效与作用及食用方法,沙棘的功效与作用,沙棘的食用方法 沙棘茶喝死人

沙棘为胡颓子科沙棘属植物，其药用部位为其果实，一般在9-10月份果实成熟时采收。沙棘的果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。现简单介绍沙棘的功效与作用及食用方法如下： 提高抵抗力 1 沙棘果实有明显的增强机体免疫力，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。其沙棘籽油能够全面的增强机体活力，有一定的抗辐射损伤和抗肿瘤作用。

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• 米酒的功效与作用 米酒的食用方法

今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，冬季喝它可以舒筋活络，大补气血，暖身效果超级好，那就是米酒！ 米酒的作用 1 因为米酒是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成米酒后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。经过酿制，糯米的营养成分更易于被人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。 米酒入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。

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• 女人吃阿胶有什么好处,长期吃阿胶糕的女人会怎样 女人吃阿胶糕的功效与作用

阿胶是一种很好的滋补产品，是比较适合女性进行食用的，深受女性的喜爱和欢迎，那么长期吃阿胶糕的女人会怎样？长期吃阿胶糕的女人会怎样？ 补血止血 1 生活中适量食用阿胶可以促进造血，提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效，女性适量食用具有一定补血止血的作用。

一个人的小孤单°

• 海米的功效与作用 海米的功效与作用及食用方法

　　核心功效　　保护心血管、通乳汁、增加骨密度　　简介　　海米也称虾米或虾仁，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。白虾须长，身、肉皆为白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜。　　功效与作用　　1、保护心血管：海米富含人体所需的微量元素以及矿物质，对我们的血管以及心脏有着良好的保护作用，同时经常食用海米，还能够有效降低血液中的胆固醇数值，有效阻止动脉硬化以及高血压等疾病的发生。　　2、通乳汁：海米还具有通乳汁的作用，对于一些刚生完宝宝的妈

你好逗！！

• 海星的功效与作用 海星的食用方法

　　核心功效　　清热解暑、活血化瘀、消肿止痛　　简介　　海星，又名五角星，为槭海星科动物镶边海星Craspidaster hesperus及他种海星的全体。其主要分布于浙江、福建、广东、海南等地，具有解毒散结、和胃止痛之功效，常用于甲状腺肿大、瘰疬、胃痛泛酸、腹泻、中耳炎等疾病的治疗。　　功效与作用　　1、清热解暑，海星有清热解暑的功效，暑热作为一种病邪，致病有明显季节性，暑气通于心，容易耗气伤津，所以暑热病多有心烦口渴症状。　　2、活血化瘀、消肿止痛，海星有一定活血化瘀、消肿止痛作用，对于跌打损伤导致的疼痛，可以配伍乳香同用。海星含有丰富的碘元素，对于缺碘导致的颈部肿大有一定效果，尤其肿块

煜见尼，不后悔

• 花胶的功效与作用及食用方法

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么，具体来说，花胶的功效与作用有哪些？还有，花胶该怎么吃呢？ 花胶的功效与作用1、美容养颜人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白的流失速度超过了合成速度，皮肤逐渐衰老，失去弹性。而花胶中则含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补

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• 阿胶的种类有哪些 阿胶最佳食用方法 阿胶,食物

说到阿胶大家应该都很熟悉，阿胶是很受大家欢迎与喜爱的一种滋补食物，消化系统不好的人不适合吃阿胶，阿胶是有很多使用禁忌的，正确的食用阿胶才能让营养吸收更全面。阿胶的种类有哪些1.阿胶块，这个是传统的阿胶形态，可以在服用的时候加黄酒、冰糖、水来熬制成固元膏服用，或者加一些核桃，黑芝麻，红枣，枸杞等来让口味变得更好。2.阿胶糕，成为当下喜好阿胶人群的一种非常方便的“零食”，每天2-4块，开袋即食，服用携带方便。由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(6种口味：原味、玫瑰味、桂圆味、红枣味、莲心味、枸杞味)熬制而成。可以自己购买阿胶块进行熬制。口感香浓，美容养颜。3.阿胶当归浆，液体制剂，开瓶即饮，服用方

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