阿胶糕的功效与作用及食用方法

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• 薄脆的功效与作用及食用方法 薄脆批发多少钱一箱

功效具有补充能量的作用禁忌人群高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用适宜人群般人群均可食用。 薄脆大家知道吗，它是老北京的一种比较传统的特色小吃。顾名思义，就是一种很薄很脆的饼，虽然很薄，但是不会碎。一般在北京的时候吃早饭的时候，都会要上几点薄脆，成为了很多老北京的*惯。下面我们就来了解一下薄脆的营养以及一些家庭自制方法。薄脆的营养价值薄脆主要营养成分是脂肪及碳水化合物，属高热量、高油脂类食物，不宜多食。薄脆的功效与作用薄脆具有补充能量的作用。薄脆的做法大全1、自制家庭薄脆材料：面粉150克、苏打粉、泡打粉、色拉油、食盐少许做法：(1)准备一个干净的小碗，放入1/4茶匙食盐、小苏打1/8

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• 山豆根的临床食用方法和药效 鱼腥草配山豆根功效作用

山豆根是南槐的干燥根茎，具有非常高的药用价值。山豆根具有清热解毒、消肿利咽的功效。山豆根用于火毒蕴结、咽喉肿痛、齿龈肿痛等的治疗非常有效。山豆根在临床上的用途非常广泛，可以做成很多的中药方剂，主要用来解咽喉肿痛。山豆根的临床食用方法和药效分析1.牙龈肿痛：山豆根在临床经常用于治疗牙龈肿痛，山豆根苦寒，入胃经，清胃火，故对胃火上炎引起的牙龈肿痛、口舌生疮均可应用，可单用煎汤漱口，或与石膏、黄连、升麻、牡丹皮等同用。2.咽喉肿痛：山豆根是人们治疗咽喉肿痛的良药。山豆根大苦大寒，功善清肺火、解热毒，利咽消肿，为治疗咽喉肿痛的要药。凡热毒蕴结之咽喉肿痛者均可用之。轻者可单用，如《永类钤方》单用山豆根磨

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• 胡萝卜缨的食用方法及保健效果 红萝卜缨的功效和作用

胡萝卜大家都爱，一般在购买的时候胡萝卜缨已经被剔除出去了，胡萝卜缨就是它的叶子，其实也是可以食用的，比如说炒着吃啊或者是凉拌都可以，而且还可以补充丰富的营养物质。胡萝卜缨的食用方法以及保健效果等问题下面就来看看相关介绍吧。胡萝卜缨的食用方法把萝卜缨洗净后清炒，加点盐和鸡精调味，即可食用。胡萝卜缨也可以焯水后用来凉拌食用。胡萝卜缨或者搭配做汤，也非常好吃。胡萝卜缨也可以剁碎后作为馅做成饼或者包子。胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素，每百克含胡萝卜素970微克，在人体内可转化为维生素A，有提高机体免疫力等多种养生作用。胡萝卜缨的吃法有很多，可以凉拌啊或者是做馅，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以提

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• 铁皮石斛的功效与作用,铁皮石斛功效,铁皮石斛的功效与作用及食用方法 六种人不能吃石斛

铁皮石斛又称黑节草、云南铁皮、铁皮斗等，是一种滋阴的补益药，铁皮石斛药用成分比较复杂，因此，其具有很多治疗功效，在民间铁皮石斛一直是抗生素的代替品，对流行感冒及各种炎症具有很好的治疗效果，那么铁皮石斛都还有些什么功效呢？ 补充营养 1 铁皮石斛中含有多糖，氨基酸，维生素以及大量的矿物质，除了含有人体必须的7中氨基酸外，其矿物质锌、钙、铜、镁、铁等元素的含量也远远高于其他中药，

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• 牛油果的功效与作用,牛油果的营养价值及食用方法,鳄梨的功效与作用 孕妇可以吃牛油果吗

牛油果是一种外来水果，学名鳄梨（拉丁语Persea americana）原产于墨西哥和中美洲等地，后被大量引入到美国加利福尼亚州扩大种植，中国台湾，福建，云南等地也有培植基地。牛油果因其营养价值高而被许多素食主义者以之代肉食用。本文将对牛油果进行全面解析。 牛油果外形，吃法和味道 1 牛油果外形酷似梨子，由果皮、果肉和果核构成；一般食用方法是将牛油果切成两半，去掉果核，即可用

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• 马鞭草的功效与作用及禁忌,马鞭草的功效与作用及食用方法,马鞭草有什么用途

马鞭草性味苦，凉.入肝、脾经。主要治疗治外感发热，湿热黄疸，水肿，痢疾，疟疾，白喉，喉痹，淋病，经闭，症瘕，痈肿疮毒，牙疳等病症，下面就来详细了解下马鞭草的功效与作用及禁忌和食用方法。 清热解毒 1 马鞭草味苦，性凉，有清热解毒之功效，对于治疗外感发热，咽喉肿痛，牙龈肿痛，等病症有一定的作用。

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• 海豹油的功效与作用,海豹油的功效与作用及食用方法,海豹油的功效 哪些人不能吃海豹油

海豹油是海豹脂肪组织中提取出来的油脂，其中还含有一定量的角鲨烯和维生素E，是一种珍贵的营养滋补品，对人体的好处非常多，　那么海豹油的功效与作用有哪些呢? 延缓肌肤衰老 1 海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。

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• 黄花菜的功效与作用,黄花菜的功效与作用,黄花菜的功效与作用及食用方法 干黄花菜的功效与禁忌

黄花菜因颜色金黄，形状细长，因此又叫金针菜，它营养丰富，而且有很好的药用价值，是一种比较受大众欢迎的蔬菜，而且黄花菜被誉为“植物性食物中最有代表性的健脑食物”，可见它的营养价值之丰富，那么下面我们就来看看黄花菜的功效与作用及禁忌有哪些? 健脑 1 黄花菜中的卵磷脂有较好的健脑，抗衰老功效，这种物质是大脑细胞的重要组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时还能有效清除动脉中

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• 黑苦荞茶的功效与作用及食用方法,黑苦荞茶的功效与作用及禁忌,黑苦荞茶的作用

黑苦荞是苦荞中的一种，因其生长环境苛刻，产量较低，营养价值是苦荞的3~5倍，价格比一般苦荞要贵，有着“黑珍珠”之称。它通常用作来泡茶，今天我们就来了解下黑苦荞茶的功效与作用及食用方法。 防癌、抗癌 1 黑苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍之多，它具有抗自由基伤害、抑制癌细胞生长、抗致癌因子的作用，从而达到防癌、抗癌的功效。

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• 金桔冰糖的功效与作用及食用方法,金桔冰糖是不是会导致月经不来

家里还剩一些金桔和冰糖，很多人都说把它们放在一起吃很好，那么金桔冰糖的功效与作用及食用方法是什么呢？ 金桔冰糖的功效与作用 1 从中医上看，金桔是一种性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和化痰止咳等功效的食材，冰糖是一种性味甘、*，归脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺功效的食材，将其放在食用，对热病口干、咳嗽痰多等症都具有缓解作用。 而从成分上来看，金桔和冰糖富含糖分、挥发

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• 水鸭汤的功效与作用,水鸭汤的食用方法和注意事项 水鸭冬瓜汤的功效与作用

水鸭汤是一种以鸭为主要原料制成的汤，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么水鸭汤的功效与作用是什么？ 提供能量 1 水鸭汤中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物及多种维生素看、矿物质成分，食用后可以补充机体所需的营养物质，达到补充能量，维持机体组织的正常更新与代谢的作用。 清热去火

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• 芡实的功效与作用及食用方法：关于芡实八大功效和三种吃法 芡实的功效与作用吃法

芡实qian shi ，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。然而芡实有些什么功效呢？芡实的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 芡实的功效：成分：芡实种子含多量淀粉。每100克中含蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。性味：味甘、涩，性*。归经：归脾、肾经。功效：益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，

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• 红萝卜的营养价值_红萝卜的功效与作用及食用方法 红萝卜

冬天特别的适合吃红萝卜，它还被称为土人参，能很好的滋补身体。那么红萝卜的营养价值有哪些?红萝卜的功效与作用有哪些?下面提供红萝卜的食用方法。红萝卜的营养价值胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。红萝卜的功效与作用1、益肝明目：红萝卜含有大量红萝卜素，这种红萝卜素

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• 苕尖的营养价值_苕尖的功效与作用及食用方法 苕尖

苕尖已经上市了，6月份正好是吃苕尖的季节，对身体健康有益。那么苕尖的营养价值有哪些?苕尖的功效与作用及食用方法有哪些?苕尖的营养价值苕尖看起来并不贵重，但它还被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有提高免疫力、止血、降糖、解毒等保健功能，而且女人多食苕尖，可以使肌肤变光滑，保持皮肤细腻、延缓衰老。有句俗话说得好，要想长得帅，多吃藤藤菜，要想不长憨，多吃红苕尖。苕尖含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。苕尖功效与作用*代科学研究也表明，苕尖和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持

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• 养心菜的营养价值_养心菜的功效与作用及食用方法 养心菜

在附*餐桌上总看见别人吃养心菜，尤其是春天很多，适当吃对身体有益。那么养心菜的营养价值有哪些?养心菜的功效与作用及食用方法有哪些?养心菜的营养价值养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B10.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。养心菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。养心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，具有养心菜的有效成份，泡出茶水色、香、叶俱佳，饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷

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• 婆婆丁的营养价值_婆婆丁的功效与作用及食用方法 婆婆丁

婆婆丁其实就是蒲公英，只不过是不同地区的叫法，它有很多的用途。那么婆婆丁的营养价值有哪些?婆婆丁的功效与作用及食用方法有哪些?婆婆丁的营养价值婆婆丁植物体中含有婆婆丁醇、婆婆丁素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。婆婆丁同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性*味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。《本草纲目》有句云：“婆婆丁嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》

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• 拳头菜的营养价值_拳头菜的功效与作用及食用方法 蔬菜,蕨菜

蕨菜的外形长得像拳头一样，所以也被叫作拳头菜，烹炒、凉拌、腌制等都很好吃。那么拳头菜的营养价值有哪些?拳头菜的功效与作用及食用方法有哪些?拳头菜的营养价值云南的拳头菜在清朝被视为贡品。这一带的群众非常喜欢以拳头菜烹制各种菜肴。拳头菜营养价值丰富，每克含胡罗卜素1.6毫克、维生素C35毫克及多种矿物质。拳头菜除了鲜吃外，还可腌制加工后长期食用。拳头菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。中医认为，拳头菜健脾，祛痰湿，是属于减肥野味菜类。拳头菜属于山野菜之王，其口味纯正，营养价值丰富，拳头菜中富含了蛋白质、碳水化合物，钙，锌，铁等多种微量元素以及16种氨基酸，其中r-氨基酸具有激活

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• 崩大碗的营养价值_崩大碗的功效与作用及食用方法 野菜,莼菜

莼菜的外形像一个崩了口的大碗，所以也叫作崩大碗，适当吃有益身体健康。那么崩大碗的营养价值有哪些?崩大碗的功效与作用及食用方法有哪些?崩大碗的营养价值崩大碗富含多种营养成分，据测定，每100克崩大碗含能量20千卡，碳水化合物3.8克，蛋白质1.4克，脂肪0.1克，膳食纤维0.3克，灰分0.2克，钙42毫克，磷17毫克，钾2毫克，钠79毫克，镁3毫克，铁2.4毫克，锌0.67毫克，硒0.67微克，铜0.04毫克，锰0.26毫克，维生素B0.01毫克，维生素E0.9毫克等等。由此可见，虽然崩大碗只是一种野菜，但它的营养价值还是很高的！崩大碗的功效与作用1.清热解毒，杀菌消炎：崩大碗的粘液质含有多种营

野菜莼菜

如颖随形、

• 地木耳的营养价值_地木耳的功效与作用及食用方法 木耳,食物

地木耳长得像鼻涕一样，其实是一种野菜，一般在春天的时候吃。那么地木耳的营养价值有哪些?地木耳的功效与作用及食用方法有哪些?地木耳的营养价值地耳别名天仙菜、地踏粥、葛仙米、天仙米、地软、地术耳、鼻涕肉、皮菜。在我国主要分布在西南及西北、中原地区。藻体为胶质膜状体。幼时球形，成熟后扩展呈皱褶片状，形似木耳。在潮湿环境中藻体呈蓝绿色或橄榄色，失水干燥后藻体呈黄绿色或黄褐色。藻体是由屈曲盘绕的藻丝组成的胶质群体。夏秋雨后采收，洗净，去杂质，新鲜食用或晒干备用。每100克地耳干品含蛋白质14.6克，脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，钙406毫克，磷157毫克，铁290毫克，胡萝卜素0.38毫克、维生素

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• 刺儿菜的营养价值_刺儿菜的功效与作用及食用方法 刺儿菜

春天是吃野菜的季节，其中有些人喜欢吃刺儿菜，一般在荒地、耕地、路边等都有。那么刺儿菜的营养价值有哪些?刺儿菜的功效与作用及食用方法有哪些?刺儿菜的营养价值菊科草本植物小蓟（刺儿菜）、刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草。又称猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方多用根。中国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。【性能】叶甘，性凉。能凉血止血，解毒消痈，清热除烦。【参考】刺儿菜全株含胆碱、儿茶酚胺类物质、皂甙、生物碱等成分。刻叶刺儿菜全草含挥发油、菊糖、生物碱、黄酮类、香豆精衍生物等成分。【用途】用于血热所致的血衄、咯血、吐

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