雾岛升

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• 好人简谱（洪小江词 曹玉升曲） 民歌曲谱

好人简谱（洪小江词 曹玉升曲） 民歌曲谱作词：洪小江。作曲：曹玉升。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-06-21。

民歌曲谱二字以下洪小江作曲的曲谱洪小江作词的曲谱

紫玖瑰的泪水

• 升f小调狂想曲 钢琴谱 器乐乐谱

升f小调狂想曲 钢琴谱 器乐乐谱作曲：黑羽凌寒。来源：转自《虫虫钢琴网》。上传：热爱音乐88。日期：2015-07-01。

钢琴乐谱器乐乐谱

低调轩。

• 升哆莱啦抬指歌提琴谱 器乐乐谱

选自周显*编著《小提琴》，跨弦换弦练*。 升哆莱啦抬指歌提琴谱 器乐乐谱作曲：李果编曲。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-10-17。

器乐乐谱提琴乐谱

我是一瓶酱油

• 校园里 （孙升彦 宿坚强词 徐涛曲） 少儿曲谱

校园里 （孙升彦 宿坚强词 徐涛曲） 少儿曲谱作词：孙升彦宿坚强。作曲：徐涛。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-11-09。

三字歌名少儿曲谱孙升彦 宿坚强作曲的曲谱孙升彦 宿坚强作词的曲谱

团魂必燃

• 喜过年 （杜文静词 薛云升曲） 民歌曲谱

喜过年 （杜文静词 薛云升曲） 民歌曲谱作词：杜文静。作曲：薛云升。演唱(奏)：王莹[伊人家乡]。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2014-02-03。

三字歌名民歌曲谱王莹[伊人家乡]演唱演奏的曲谱杜文静作词的曲谱杜文静作曲的曲谱

嗯嗯嗯嗯嗯嗯e

• 护士之歌 （朱定长词 曹玉升曲） 民歌曲谱

护士之歌 （朱定长词 曹玉升曲） 民歌曲谱作词：朱定长。作曲：曹玉升。来源：《中国乐坛》刊发。上传：沉舟侧畔过。日期：2014-08-22。

四字歌名民歌曲谱朱定长作词的曲谱朱定长作曲的曲谱

龙猫棒棒哒

• 山里娘舅 （雍晓升词 赵国清曲） 民歌曲谱

山里娘舅 （雍晓升词 赵国清曲） 民歌曲谱作词：雍晓升。作曲：赵国清。来源：原创。上传：赵国清。日期：2016-04-22。

四字歌名民歌曲谱雍晓升作词的曲谱雍晓升作曲的曲谱

爱的树下的约定

• 太*岛升红旗闪闪五星 民歌曲谱

太*岛升红旗闪闪五星 民歌曲谱作词：贾累军。作曲：黄清林。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-08-10。

民歌曲谱九字以上贾累军作词的曲谱贾累军作曲的曲谱

薄荷微雨少女时光

• 春季要调整饮食促进阳气升发 春天怎样提升阳气

人类是自然的一份子，根据自然规律的变化来调整自己的饮食，是健康养生的重要内容。春季自然界的特点是阳气上升，万物生长，人体的阳气经过冬季的潜藏，也需要根据自然规律进行升发，如果在春季到来时不注意饮食调整，阳气升发不足，会损害肝肾功能，给一年的健康带来损害。春季饮食要注意温热避免寒凉人体的阳气最怕受到寒凉的侵袭，大家知道，温热的食物，能够刺激毛细血管张开，有利于阳气的顺畅流通，而寒凉的食物，则对阳气升发有阻碍作用。中医养生理论认为，在春季，除了气候的因素，饮食是左右人体阳气升发的重要环节，在饮水时，一定要注意不要低于40度，即使是矿泉水也要适当的加温饮用，避免凉水刺激血管收缩引起疾病。*时的饮食也

四季养生春季养生

深夜雪

• 荸荠清热去火糖尿病人能吃吗 荸荠的升糖指数

荸荠，大家都知道的吧，是秋季很常见的一种季节性的食物类型，它的营养丰富，而且还可以补充维生素和矿物质，对于促进代谢的有好处的呢，荸荠就是我们经常吃的马蹄哦，它可以清热去火，那么糖尿病人是否能够食用呢?糖尿病人可以吃荸荠?由于荸荠含有各种不同的营养，它的食疗功效也很好，它具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀等功效。可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。经了解，荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱*衡。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分——荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大

食材大全营养价值

柠萌浅

• 春季要注意补足阳气御寒保暖 春季升发阳气的方法

现在我们已经到了春季，在春季的时候我们会发现， 在这时候我们很容易产生一些身体不适的情况，特别是要小心出现了感冒等情况，都是春季的时候容易产生的不适情况，那么春季如何养生比较健康，是大家关心的情况，一起看看吧。饮食调养升阳气在春季的时候养生，我们首先要小心的就是补足阳气了，因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，通过这样的方法就可以帮助我们补充氧气，而且在春天的时候多吃些时令蔬菜，这样就有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。*时可多食用热性较*和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛

四季养生春季养生

西瓜妹妹□

• 一个穴位，帮您留住身体的阳气 升阳气最快的穴位是

很多人夏天贪凉，穿得凉爽，进屋之后又吹空调，很容易让大椎穴受寒，大椎穴受寒，很容易引起头痛、嗓子痛、打喷嚏等症状。其实大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，它能产生出源源不断的能量，赶走疾病。 大椎穴的作用，身体的小太阳 1 大

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• 吃香椿芽升血压吗,高血压可以吃香椿芽吗

香椿芽是一种，春季食用的野菜，含有丰富的营养成分，并且味道芬芳，每年春天我都会吃一些，今年检查的时候，发现得了高血压，现在需要控制，想知道吃香椿芽升血压吗？ 吃香椿芽升血压吗 1 正常人群吃香椿一般不会升血压，但是本身就处在血压高的时期，食用香椿芽就会升高血压的。 1、香椿性*，味苦、辛，有一定的促进血液循环的作用，正常人血管弹性较好，血液循环稍微快一些也不会出现血压升

EXO撒浪嘿呦一起

• 广西网红许华升月收入多少 许升华有多少钱身价过亿真的吗 许华升一个月收入多少

相信很多广西的小伙伴们，都听说过许华升这个人物。许华升是网络上面的一个网红，在快手和抖音上面，关注度都非常的高，拥有不少的粉丝。因为许华升是广西人，所以被大家称之为广西第一网红。广西网红许华升月收入多少？网传他身价过亿是真的吗？小编今天就来为大家揭秘一下。广西网红许华升月收入多少许华升最早的时候是在快手上面走红的，许华升主要是靠一些高校幽默的视频吸引大众。渐渐的有料名气，收入高了起来之后，许华升还成立了自己的搞笑团队，就像是艺人的工作室一样，大家一起来捧许华升，让许华升担任主角拍出更好的作品。许华升能够成立一个团队，也说明了许华升的收入非常的不错。广西网红许华升资料于是乎网上就有不少小伙伴特别

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沐介

• 贝童彤升准妈妈爆怀孕 9姐妹争抢想当干妈

31岁的贝童彤也随即献上祝福，但话锋一转，她希望不要再被问到何时要完**生大事，人各有志，我不婚不生主义，我都会很幸福的！ 贝童彤升格当准妈妈。 大牙13日晚间除了在脸书分享好友贝童彤怀孕的好消息，她也藉此机会表示，希望以后不要再有网友问：什么时候换你？因为33岁的她早就抱持不婚不生主义，被问到为何会有如此想法时，她透露单纯就是不想，但是不代表我不找伴啊！ 大牙发文祝福贝童彤。 然而再被问到，如果对象是反町隆史那一种类型的话，大牙会改变念头吗？她透露：他娶了菜菜子，而且…他老婆比他会赚欸！我不想那么辛苦！那我还是一个人辛苦就好。看来她的心意已决，尽管粉丝团小编笑亏她：还是会

依赖、Ans

• 15毫升水乳能用多久 水乳能用多久

根据每个人护肤情况不同，正常情况下，如果早晚使用水乳，15ml的水乳能用2-3个星期，15ml的水乳和护肤品的试用装大小差不多，一般在购买护肤品之前，可以尝试使用小样，看下自己的肤质是否适合使用该护肤品。一般情况下，未开封的护肤品保质期是3年，开封的护肤品一般需要在6个月或者一年内使用完，刚拆封的护肤品在前6个月是最佳使用期限，一般在瓶底或者是瓶盖上面会有标注，标注则代表开封之后的使用期限，一般标注是“6m”、“12m”的字样，第一个是需要在6个月内使用完毕，“12m”则代表在12个月之内使用完毕。开封之后的护肤品，因为经常使用，里面的物质会被氧化，并且空气中的微生物以及细菌会进到护肤品的

一只爱丽丝√

• 肖战人气不降反升？最新杂志预售就被粉丝抢光

肖战这两个月的事业可以说是很不顺利了，很多负面新闻累计下来，让很多网友都认为他快要凉了，因为他的粉丝战斗力实在是太强了，得罪了很多圈子的粉丝，加上大粉做事不过脑子，所以肖战的口碑可以说是现在很多流量里面最差的一个了。但是不愧是新生代的最强流量，在经历了这么多事情之后，他的热度还是不减。 不管是这次的预售杂志很快清空。因为预售是没有预告的，而是直接空降肖战的超话，就在在短短的一段时间里面，就被粉丝一扫而空，并且由于小飞侠们会大量支持，官方还设定了限购计划，一个人最多只能购买20本，但是就是有这样的限制，没有过很久，杂志也清空了，没买到的小飞侠急哭了，看来肖战的粉丝还是很能打的。此前他发表的

默默殿下

• 中元节去世的人好吗 帮助他们超度早升极乐吧

中元节去世的人好吗？中元节又被称为鬼节，传说这天正是鬼门关大开的时候，所以这天的阴气非常重。 中元节去世的人好吗 综合概述生老病死是上天的安排，没什么好不好的说法。出生可能可以挑日子，可死不能，我们还是要顺其自然。况且无论在什么时候去世，对亲朋好友都是不好的。对在世的亲人来说，去世的人对我们的身体并不会什么危害，只是有些人精神上受到影响，或者抵触照片总感觉不吉利罢了。有人说如果老人去的日子不好，

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赵奕泽

• 江小白有多少毫升 300毫升一瓶 江小白

江小白是一款由热播剧带火的网红酒，这个品牌采用独辟蹊径的营销策率为大家所熟知。那么，江小白有多少毫升？江小白味道怎么样？江小白有多少毫升江小白45度高梁酒，300毫升一瓶。入喉感觉甘甜不辣口，喝多也不易醉，酒后也没感觉酒后劲和呕吐。感觉蛮适合出外游玩酒*上喝与家里喝。江小白瓶子包装可爱又整洁，瓶头的盖子也还有图案，里面的酒看起来也清澈无沉垫物。饭桌倒上一杯来喝看着解馋又爽口，入口喝上几口也不觉得够。江小白味道怎么样其实细细品尝的话，嘴巴里面会有一丝甘甜的感觉，同时还会有一股暖流与之交差融汇，口感比较柔和，不上头，即使你不会喝酒，也不用担心此酒饮下以后，会恶心，呕吐。这款酒适合女性多一点，对于长

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