绫波芹

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• 我在绣房绣花绫花鼓戏谱（《小姑贤》桂珍、梁氏唱段） 戏曲曲谱

我在绣房绣花绫花鼓戏谱（《小姑贤》桂珍、梁氏唱段） 戏曲曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-08-19。

戏曲曲谱花鼓戏谱

刹那、光阴

• 黄凯芹《雨中的恋人们》吉他谱

《雨中的恋人们》吉他谱，黄凯芹演唱的一首经典粤语歌曲，雨中的恋人们六线谱，原调A选调G，capo男生夹二品，女生推荐夹4-6品。感谢深蓝雨吉他编配出品，曲谱共三张图片谱例，附上配套吉他弹唱教学视频，推荐分享。这首歌曲很简单，主要难度在前奏和间奏部分，琴友们可以跟随老师的讲解示范练*。 流逝的岁月，冲不走缱绻的情愫。不管这些年里，有过怎样的生活际遇，有过怎样的风风雨雨，生活的每一个驿站，都会那么清晰地留下足迹，总会在某一个相似的雨天，想起你，想起那天的那场雨，那天雨中的我和你... ... 黄凯芹《雨中的恋人们》吉他谱

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以退，勿关

• 黄凯芹《雨中的恋人们》吉他谱

《雨中的恋人们》吉他谱，黄凯芹的一首经典粤语歌曲，属于一听前奏就让人入迷的旋律。雨中的恋人们六线谱，Capo夹二品，两张弹唱图片谱，感谢知秋编配，上传更新。 温柔的诗人气质加上纯厚深情的嗓音，使得黄凯芹的歌充满柔情。这首发行于1992年的《雨中的恋人们》，推荐大家细细回味一下。 黄凯芹《雨中的恋人们》吉他谱

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呆瓜妹子

• 西芹纤维素丰富适合孕期女性食用

蔬菜，是我们生活中不可缺少的一部分，我们不能只是吃一种食物，或者是只吃一种肉食或者是蔬菜，食物应该多样化的去选择，西芹是蔬菜中比较常见的一种，它的维生素多，还有降压的作用。下面我们就具体看看有怎样的好处。西芹含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、钾、钠等矿物质。我们通常食用西芹秆，而把西芹叶扔掉，其实芹菜的椅子含有的营养要比茎多很多的，可以补充丰富的维生素和矿物质，所以以后在做菜的时候最好不要把叶子扔掉，可以凉拌或者是做馅都是不错的选择。西芹果蔬汁还有促进血液循环、增进食欲、促进消化等功效。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多

食材大全营养价值

干支娘✿小喵✿

• 波比跳跟跳绳哪个减脂好,波比跳可以练出腹肌吗 波比跳能锻炼腹肌吗

波比跳和跳绳都是两项常见的运动，那这两者哪个减脂效果更好呢？跳波比跳可以练出腹肌吗？让我们一起看看吧。 波比跳跟跳绳哪个减脂好 1 波比跳减脂效果更好。 1.从能量消耗上来说波比跳的运动消耗量要远远高于跳绳，所以波比跳的减脂效果也要更好。 2.在进行波比跳运动时，全身大部分的肌肉都能得到锻炼；而跳绳更多的在于训练耐力以及机体的敏捷度。 3.减脂的一种重要指标

熟悉了会变陌生

• 方舟波演过的电视剧,方舟波个人作品

方舟波的演艺历程方舟波，实力派的影视演员，土生土长的上海人，演过许多优秀的电影和电视剧。方舟波演过的所有电视剧有《小绍兴传奇》、《新七十二家房客》、《生死之门》、《婆媳过招》、《涉外保姆》、《缘海情天/都市情缘/千年之恋》、《半生缘》、《情定爱琴海》、《杨门虎将》、《少年大钦差》、《第100个新娘》、《极速的浪漫青春》、《唐琅探案》、《活佛济公第三季》、《天涯明月刀》、《无懈可击之蓝色梦想》、《带刀女捕快》，凭借精湛的演技塑造了荧屏上许多生动的角色。 刚出道的方舟波在1980年，刚出道的他出演了第一部电影《飞吧，足球》，饰演大周一角，阐释了足球精神。1993年，方舟波出演了人生第一部

慧荣颜晶

• 电视剧钟晓芹陈屿复婚是在第几集

 电视剧钟晓芹陈屿复婚是在第37集。在《三十而已》这部电视剧中，钟晓芹和陈屿虽然之前因为在婚姻生活中出现了种种矛盾和误会，导致二人的婚姻解体。但是在电视剧的第37集中，两人还是把离婚证又换成了结婚证。这对二人来说，既是一个向过去的告别，也是一个重新的开始。 钟晓芹和陈屿在结束了房车之旅回到上海之后，两人就直接去了民政局重新登记结婚。在经历了上一段婚姻矛盾与误会之后，两人改变了许多，也成熟了许多。陈屿更是表示要和钟晓芹好好过日子，两人要在这一段婚姻生活中互相帮助、互相理解。陈屿为了表决心，还特别把那些鱼全部清空，更是表明了要把所有的关心送给妻子。在这部电视剧中，陈屿和钟晓芹是一对非常特别的

。秋酱

• 波点蛋糕卷怎么做 波点蛋糕卷的做法

步骤1食材：牛奶60克、鸡蛋4个、低筋面粉70克、可可粉15克、白糖50克。辅料：热水45克、玉米油50克。 步骤2小碗中加入可可粉15克，加入热水45克，搅拌均匀。 步骤3大碗中倒入牛奶60克，玉米油50克，糖20克。 步骤4加入低筋面粉70克，过筛搅拌均匀。 步骤5加入蛋黄1个，混合均匀。 步骤6蛋白分次加入糖50克打发。 步骤7蛋黄中加入1/3蛋白霜，混合均匀，再倒回剩余蛋白霜中，继续翻拌均匀。 步骤8一部分装入裱花袋，在烤盘中挤上小波点，180度烘焙2分钟。 步骤9另一部分加入可可糊，倒入烤盘中，烤箱160度烘焙20分钟。 步骤10淡奶油打发，涂抹到蛋糕上。 步骤11卷成卷，最后切块即

唯一唯爱

• 波妞简笔画

　　1、我们先画波妞的头发。　　2、然后画上圆圆的脑袋，脸上画上五官。　　3、画上在游泳状态下的身体和手。　　4、然后我们给身体涂上红色。　　5、头发涂上黄色，脸部涂上淡黄色就可以了。

樱花树下的落寞

• 二波三折是什么意思 二波三折的意思

　　这里应该是一波三折，一波三折原指写字的笔法曲折多变，现比喻文章的结构起伏曲折。比喻事情进行曲折多变，很不顺利，也比喻事情进行中意外的变化很多。

蜜桃狐

• 波妞简笔画

1、首先画出波妞的头部。2、然后画出她的身体和双手。3、再画出波妞的双腿。4、最后涂上颜色就可以了。

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• 《三十而已》钟晓芹弃前夫选钟晓阳，原因竟然是这！细节早有铺垫 三十而已钟晓芹复婚了吗

这段时间《三十而已》备受关注，话题度超高，三位女主更是风头尽显。在这个女人为年龄恐慌的时代，三十岁就意味着人生的一道转折，转的好，家庭事业双丰收，转的不好，那就折了！钟晓芹在剧中脾气好也很单纯，因为长期忍受前夫的冷暴力，果断选择了分手。离婚后的她努力寻找新生，经济和思想双独立，这个时候一直喜欢她的钟晓阳开始了对她穷追猛打的追求，于是上演了一段相差6岁的姐弟恋。 面对想复婚的前夫和有点孩子气的钟晓阳，钟晓芹最终选择了后者，那她为何会这么选择呢？其实剧情的细节早有铺垫，具体来分析一下。第一点：钟晓阳带她尝试了很多新生活。没离婚之前的钟晓芹生活简单枯燥，似乎只有黑白，而离婚后钟晓阳却带她出去耍

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• 波姬小丝年轻时的照片，波姬小丝大尺度裸戏剧照 波姬小丝

说到双胞胎明星，现在还是很少见的，但在上世纪六七十年代的时候，还真有那么一对双胞胎明星，而且身上有诸多光环的姐妹花成为了广告模特和演员，今天小编来给大家介绍一下，这位名叫波姬小丝的美国美女，小丝曾在一部电影中扮演童妓的角色，那时候的她才11岁，但因此也吸引了不少粉丝，想必大家会有些好奇，让我们一起来看看她年轻时的照片，还有波姬小丝一些大尺度裸戏剧照吧！ 波姬小丝年轻时的照片 波姬·克莉丝特·卡蜜儿·小丝（英语：Brooke Christa Camille Shields，1965年5月31日－），生于纽约，有一双胞胎姐姐，拥有意大利、法国、

呆瓜妹子

• 波比跳训练时间该怎么安排 波比跳训练方式怎么安排 波比跳,健身运动

波比跳的训练强度还是很大的，波比跳是不需要每天都做的，那么波比跳训练时间该怎么安排呢，波比跳训练方式怎么安排呢，下面一起来看看吧。波比跳训练时间该怎么安排 波比跳每周做3-4天，训练一天休息一天，一天10-20分钟即可。波比跳隔天训练是为了让肌肉和身体得到休息恢复，以免过度疲劳造成肌肉薄弱和身体机能下降。而一天10-20分钟的运动量就已经很大了，燃脂效果也足够，不需要更多训练时间。 波比跳训练方式怎么安排1、做5次波比运动，休息30秒，重复做15个循环。 2、在45秒内做最多下的波比运动，休息30秒，重复做15个循环。 3、不休息的方式，一直做波比运动，直到做不下去为止。 4、不休息的方式，一

健身运动波比跳

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• 波比运动怎么做？波比运动一个月的效果 运动,波比运动

很多想要塑造完美身材的人，都希望通过波比运动来改善。那么，波比运动怎么做？波比运动一个月的效果如何？波比运动怎么做波比运动的形式1、进阶式就是在深蹲的动作中，加入俯卧撑动作，使动作的难度逐渐的增加。在做这个动作的时候，在双手撑地，双腿后跳之后，完成一个俯卧撑动作。连续不断地做相同的动作，做自己最大限度的能量，这就可以使脂肪在短时间内大量燃烧，这个动作对减肥也非常有效。2、强化式如果你觉得自己的身体还能够承受住更加强的运动，可以选择使用重力球做强化版Burpee!做加强版的时候，一定首先要考虑自己的身体状况，在做训练之前对自己的身体有一个相对的认识，对于自己的心肺功能和机体各个器官所能承受的度，

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长发的女生，在选择发型的时候，都是可以选择一些好看的编发发型的，比如说一些波西米亚编发发发型，这些特别长的波西米亚发型，只要简单地把头发给编起来，你就一定有女神的气质，这样的女神编发发型是一定很值得你来参考的，相信这样的波西米亚编发发型也一定能让你变得更唯美好看的。 很文雅的一款女生的波西米亚编发发型，她除了把波西米亚发型编起来，同时还把一些好看的小花朵给加了上去，这样的女神编发发型就能变得更完美好看了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长直发的女生，她选择的波西米亚编发发型是这一种网状风格的编发，后面保持了好看的小披发，这样的波西米亚发型看着工程复

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遮瑕膏是很重要的底妆产品，脸部的瑕疵用普通的粉底液是遮不住的，需要使用专业的遮瑕膏遮盖，芭比波朗遮瑕膏是很多美妆博主推荐的一款。芭比波朗遮瑕膏怎么样芭比波朗遮瑕膏持久贴妆，遮盖黑眼圈效果非常好，自然提亮眼周，质地滋润好推开，不卡粉，保护眼周肌肤。芭比波朗遮瑕膏设计小巧便携，乳霜般丝滑，轻松遮盖黑眼圈，添加了护肤成分，唤醒疲倦双眼。是一款很值得入手的轻盈遮瑕产品，打造干净清爽的无瑕底妆。芭比波朗遮瑕膏色号怎么区分专业化妆师推荐用Corrcealer和Creamy Concealer这两个色号遮盖黑眼圈，先用Corrcealer修正黑眼圈颜色，再用Creamy Concealer调整均匀。还有Bi

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芭比波朗是很专业的彩妆品牌，芭比波朗的高光一直深受大家的喜爱，芭比波朗高光适合任何肤质，是业界知名的神仙高光，有很多个色号。芭比波朗高光怎么用芭比波朗高光可以打在任意你想突出的部位，比如眉尾到颧骨画一个大大的C，配合腮红修容使用，打造立体侧颜。想下巴显长显翘就打在下巴中间位置，还有打山根，让鼻梁瞬间高挺立体，切记不要从上往下一条直线，这样效果会很不自然，像打了玻尿酸一样。其实用高光来画卧蚕效果也是很自然的，大家可以试试，可能会打开你新世界的大门。芭比波朗高光哪个色号好芭比波朗高光Pink Glow色号是非常经典的五花肉类型，不挑皮肤，任何肤色都能使用，是这款高光里最火的色号，非常经典。画出来是

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