穴位

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• 清喉利嗓多按摩这几个穴位

秋季也是人们比较容易上火的季节，所以有些人经常会感觉自己的喉咙不舒服。实际上喉咙上火不舒服是可以通过按摩我们身体的穴位来得到缓解的。下面我们就一起来看一看哪些穴位具有清喉利嗓的功效。1、合谷穴合谷穴也就是我们通常所说的虎口。合谷穴属于大肠经，而我们知道肺和大肠互为表里，所以如果患有咽喉肿痛、口干等症状的话，不妨试一试按摩合谷穴，可以起到很好的去火的作用。另外，如果脸上不断的冒青春痘的话，也可以按摩这个穴位。具**置：合谷穴的位置比较容易辨认，就是在大拇指和食指中间的位置，也没有固定的次数，大家在闲下来有空的时候，就可以按一按这个穴位，对清喉利嗓具有很好的作用。2、内庭穴内庭穴是属于胃经的一个穴

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• 鱼刺卡喉咙按摩哪里 卡鱼刺按什么穴位

鱼是我们大家家喻户晓的食物，大家都很喜欢它的鲜美，同时鱼肉含有非常丰富的营养元素，大家*时就很喜欢吃鱼，同时无论是清蒸还是红烧，鱼都是一道不可多得的美味，不过同时大部分的人也有被鱼刺卡进喉咙里的体验，那么当我们不小心被鱼刺卡进喉咙里，我们可以通过按摩哪些部位来缓解不适的感觉呢? 首先，我们要对人体的穴位有一个大致的了解，明确当鱼刺卡紧喉咙里的时候，我们应该去寻找哪一部分区域是对缓解不适感有作用的，而不要盲目的按穴位，不仅没有任何的效果，同时也浪费了大量的时间，不要做这种无用功。其次，当我们的喉咙被鱼刺卡住的时候，我们可以把脚伸出来，找到脚上对应的喉咙反射区(大致位于脚面大拇指与二指之间，

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• 感冒咳嗽按摩哪里 感冒咳嗽按摩哪个穴位

感冒咳嗽是经常出现的一种日常疾病，引起这些症状的原因有很多，而有时候吃药也不会有什么好的见效，其实不妨使用按摩的方式进行缓解治疗，因为中医认为按摩穴位是可以起到治愈的效果的，下面让我们一起来了解一下具体是哪些穴位呢。1、列缺列缺是我们人体肺经中的一个穴位，可以起到止咳的作用，一般缺位位于手腕处狭小的骨缝中，因此我们可以将两只手的虎**叉，将手腕伸直，用食指点在手腕的侧面，感觉到食指下面的有一块明显的纵向骨头的裂隙，就是我们要找的列缺穴。治疗的时候，需要将拇指立起用我们的指尖进行掐按。每次大约按摩3到5分钟，一日最好5~10次。可以有效的治疗我们咳嗽的症状。2、合谷穴合谷穴是我们人体的一大养生穴

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• 尿酸高按摩哪里 尿酸高按摩哪些穴位

通过按摩我们可以达到有效的促进身体血液循环，加速我们身体新陈代谢的目的，从而使我们尿酸高的问题可以得到一定程度上的缓解，这里就告诉大家在尿酸高的时候应该按摩哪里。1、臀部我们按摩臀部的原因是因为主管小肠和大肠的穴位全部都在我们的臀部，通过对臀部进行适当的按摩，可以促进我们大小肠的肠胃蠕动，从而起到帮助我们的肠胃加速蠕动，快速将身体中的废弃物排出的目的。如果身体中的废料可以及时的排出到我们的体外，我们所摄入体内的高嘌呤食物也就可以随之而被排出我们的身体外部了。在按摩臀部的时候，可以先采用揉按的方式，正常的穴位在被按倒之后会产生酸胀的感觉，如果这个时候穴位确实有问题，还会随之而出现疼痛的感觉。在通

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• 冬季艾灸有什么好处,冬季艾灸养生,冬季艾灸穴位

艾灸保健法所需的用具和操作方法都更为简便——只需要一只手和一根艾条。冬季艾灸具有很好的养生保健作用，在冬季艾灸有什么好处呢？ 冬季艾灸有什么好处 1 温经通络，行气活血 传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。 驱寒逐湿，消淤散结

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• 湿气重艾灸哪些部位 这些穴位得知道

在日常生活中，很多人总是感觉浑身乏力，没有精神。可能是身体湿气重，那么湿气重艾灸哪些穴位？ 曲池穴 1 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端。 手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

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• 承山在人体什么位置,承山是哪个经络 人体穴位承山

承山是一个祛湿功效极好的穴位，人体内湿气重，身体沉重，没有精神，通过刺激这个穴位可以起到很好的改善作用，那么承山在人体什么位置呢? 承山在人体什么位置 1 微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

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• 按哪个部位可以治牙疼 这些穴位赶紧收藏了

牙疼不是病，疼起来要人命呀，那按哪个部位可以治牙疼呢？ 下关穴 1 定位 闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中，合口有空，张口即闭。 功能主治 下关穴属于足阳明胃经，有疏风、清热、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口眼喝斜、耳鸣、耳聋等。 操作 用食指或中指指腹按压两侧下关穴各20~30次，手法由轻至重。下关穴需用指腹按揉，急性牙疼时，按

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• 按什么穴位治落枕,脖子落枕按摩那个部位

落枕又称“失枕”，临床上以急性颈部肌肉痉挛，强直，酸胀，疼痛以以致转动失灵为主要症状，按摩疗法对于本病疗效甚佳，那么按什么穴位治落枕呢? 后溪穴 1 后溪为手太阳小肠经之腧穴，八脉交会穴之一，通于督脉，为治疗头项痛的有效穴，主治落枕，头项强痛，肘臂痉挛疼痛，腰部急性扭伤，癫痫等症。 腧穴定位：在手内侧，第5掌指关节尺侧，横纹头赤白肉际处。 按摩方法：用拇指指尖掐按

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• 上火牙疼刮痧刮哪里 以下穴位就是你需要的

刮痧是中医里很常用也比较有效的治疗方法，那上火牙疼刮痧刮哪里呢？ 下关 1 定位 下关穴位于位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。取穴道时要让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，下关穴位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。 功能主治 下关穴主治耳聋，耳鸣，聤耳，牙痛，口噤，口眼歪斜。三叉神经痛、张嘴困难、口眼歪斜、颞颌关节炎

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• 头疼艾灸哪里 这些穴位你得记清楚了

头疼是十分常见的疾病，人的一生多多少少都有头疼的经历，头疼让身体变得很不舒服，头疼怎么办呢?大家应该都知道艾灸的作用有许多，艾灸也有治头疼的作用，那么头疼艾灸哪里呢，今天就给大家介绍用艾灸来治疗头疼的方法。 前额疼痛：合谷+阴陵泉 1 前额头疼，中医上叫阳明头疼，指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。头为诸阳之会，手足三阳经均上行于头面，由于受邪的脏腑经络不同，头痛的部位也不相同，一

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• 足太阳膀胱经经络示意图,膀胱经穴位图 足太阳膀胱经穴位图

足太阳膀胱经是人体经络中最长的一条，这条经脉上的穴位十分重要，它所联系的脏腑器官和肢体组织出现的病症包括头颈，眼部，腰骶及下肢后部的病症。下面来看看足太阳膀胱经经络示意图是怎样的。 足太阳膀胱经经络示意图 1 起于目内眦（睛明穴），上额交会于巅顶（百会，属督脉）。 巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。 巅顶部直行的脉：从头顶入里络于脑，回出分开下行项后，沿着肩胛部内侧，夹

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• 瘦腿按摩手法图解,瘦腿按什么穴位

想要拥有修长纤细的美腿，首先需要赶跑膝盖处的赘肉，如果这里有多余的脂肪，就会使腿显得又粗有段，其次就是要先想办法使小腿变细，比如刺激小腿血液循环，消除腿部淤血等，按摩是一个很不错的瘦腿方法，下面来看看瘦腿按摩手法图解。 按摩阴陵泉纤细腿部线条 1 取穴：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷中，与阳陵泉相对。 按摩方法：取坐位，拇指置于穴位上，用拇指之间按揉穴位，

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• 月经不调艾灸什么穴位,月经不调艾灸哪些穴位月经不调灸哪里 艾灸月经不调灸哪里

月经不调妇科常见的症状之一，目前来说针对月经不调的治疗方法有很多种，一部分人喜欢用中医的方法来治疗，其中艾灸就是治疗方法之一，那么对于月经不调需要艾灸一些什么穴位呢？ 血虚型月经不调艾灸穴位 1 艾灸治疗选穴： 膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。 关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 子宫：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。 内关：位于前

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• 脾虚艾灸哪里 脾虚可艾灸的5大穴位

很多人对肾虚很了解，但是对脾虚却不甚了解，其实脾虚比肾虚更可怕，而艾灸却可以对脾虚起到很好的调理作用，那脾虚艾灸哪里好呢？ 脾虚艾灸哪里 中脘穴，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿；解溪穴，全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。关元穴，有助于调理气血、补肾固精。足三里穴，调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。丰隆穴，针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。脾虚艾灸的穴位1

健康艾灸脾虚

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• 风湿艾灸哪里最好 风湿艾灸的7大穴位

众所周知，艾灸对调养身体的功效显而易见，而其原理通俗来讲就是以热驱寒，那么艾灸对风湿肯定也是有效的，那风湿艾灸哪里最好呢？ 风湿艾灸阿是穴最好 位置：阿是穴没有特定位置，一般多位于病变附*。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。功效：阿是穴有温经通络、缓解疼痛的功效，对于改善风湿的痛症效果立竿见影。风湿艾灸神阙穴最好 取穴方法：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。功效：神阙

健康风湿艾灸

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• 背部穴位图解大全 你的背部泄露你的病

中医通过“ 望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则。 基本常识中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是

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• 牙龈肿痛按摩快速止痛 哪些穴位止牙疼

牙龈肿痛按摩快速止痛？牙龈疼痛是我们许多人都会遇到的问题，可能是由于上火，也可能是其他的原因，俗话说：牙疼不是病，疼起来却要人命。那么如何通过按摩来止牙疼呢？ 止牙龈肿痛可按摩合谷穴 穴位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。取穴：也就是我们常说的虎口位置。功效：治头痛、牙齿痛、咽喉肿痛等。止牙龈肿痛可按摩迎香穴 穴位：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。取穴：鼻翼旁1厘米左右两处，轻压

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• 肝火旺艾灸哪里 肝火旺的艾灸穴位推荐

肝火旺艾灸哪里？中医有句俗话“初春艾灸好处多，胜过参汤和虫草”，春季易发肝火，肝火旺也可以通过艾灸来达到泻肝火的目的。 肝火旺可艾灸足三里穴 取穴：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。疗效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。尤以搭配阳陵泉穴、行间穴为佳，有理脾胃，化湿浊、疏肝胆，清湿热的作用。肝火旺可艾灸大敦穴 取穴：取正坐或仰卧位，在足拇指趾末节（靠第二趾一侧）甲根边缘外侧0.1寸（约二毫米处）。疗效：

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• 艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的穴位方法介绍 艾灸,减肥

艾灸是我们生活中，比较常见的中医治疗项目。很多人身体有不舒服的地道，都会用艾灸来治疗！有人困惑了，艾灸可以减肥吗？关于，艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的穴位方法介绍。5号网小编来为您一一解答！艾灸可以减肥吗艾灸可以减肥，灸中脘穴，天枢穴，足三里穴几个穴位。它主要是通过调节人体经络系统，来起到减少体内多余能量的作用，简称“降脂”，一般的灸疗方法，多则一天一次，少则三天一次每次十分钟左右即可。常此下去有健脾，化痰，消脂的作用！艾灸减肥的穴位方法介绍一般来说，正确的艾灸减肥方法如下：1、回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，*行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛

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