脑壳清痛

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• 秋季嗓子痛 这种自然疗法最有效了 嗓子痛

秋季，人的呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题。其中口咽部是呼吸和消化系统的第一道关口，一旦受到病邪侵袭，很容易“上火”发炎。所以这个季节很多人会感到嗓子疼痛、干哑。别急，不用吃药，小编来帮助你缓解疼痛。在这里可以教给你一些锦囊妙计。6类自然疗法缓解嗓子痛1.温盐水漱口。研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。2.蜂蜜柠檬茶水。蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入

四季养生秋季养生

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• 肚子痛吃什么好 肚子痛按哪里可以缓解

肚子痛的时候往往疼痛难忍,只想尽快减轻疼痛感，下面就推荐几种适合在肚子痛的时候食用的东西。1、藿香正气丸藿香正气丸是一种纯中药制成的药物，对治疗由于消化不良、腹泻等引起的肚子痛效果极佳。如果是因为食用了生冷或者变质的食物所引发的肚子疼，可以赶紧使用藿香正气丸来减轻症状。如果吃完之后，一个小时之内症状还没有得到缓解，要赶紧去看医生。2、生姜红糖水生姜红糖水是一种对于女性而言很好的糖水，即简单易做，又效果显著。生姜具有很好的驱寒效果，红糖又可以活血化瘀，这两种食材放在一起，可以有效的化解小腹部的淤血，通过疏通淤血来达到缓解痛经的功效。但是，要注意辨别市面上所销售的红糖，要真正的红蔗糖才可以起到缓解

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• 清暑也有好方法 选择饮食清暑 清暑殿的由来

现在我们已经到了夏季了，这时候的天气无疑是非常炎热的，所以这时候对于我们的健康来说威胁是非常大的了，所以我们学会养生是非常重要的了，那么具体我们应该怎么做可以更好的清暑呢，下面就让我们一起看看吧。冬瓜：有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒，冬瓜作为我们大家都不陌生的一种食物，是选择很多人都爱吃的，经常吃这样的食物可以很好的帮助我们清暑哦。芹菜：可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用，因此芹菜就是大家不能少的了，经常的吃些食物可以

四季养生夏季养生

时光倾心

• 产后宫缩痛怎么办,产后宫缩痛怎么缓解,产后宫缩痛如何缓解

分娩以后，子宫会由大变小，并逐渐恢复到未孕时的大小。由于子宫收缩呈阵发性痉挛状态，使子宫肌壁血管缺血，组织缺氧，神经细胞受到刺激而出现剧烈疼痛。那具体产后宫缩痛怎么办呢？ 热敷缓解 1 产后宫缩疼痛厉害时，可以用毛巾包裹着热水袋，敷在小腹部，约半个小时左右，可以缓解疼痛。注意水温不要过高，以免烫伤。

汪茉莉

• 上火喉咙痛吃什么好得快,上火喉咙痛怎么办,上火喉咙痛吃什么水果 上火喉咙痛吃什么药

咽喉肿痛是上火的最常见的症状之一，尤其是在秋冬季节，空气干燥，更容易出现上火和喉咙肿痛的现象，那么上火喉咙痛吃什么好得快呢？ 上火喉咙痛吃什么蔬菜好得快 1 其实生活中的很多年蔬菜都是具有中药功效，很多蔬菜都能消炎去火，对上火有很明显的抑制作用，因此，在饮食上注意选择性的吃一些能降火消炎的食物就能轻松摆脱上火引起的喉咙痛。 常见的去火蔬菜有：苦瓜、冬瓜、苦菜、莲藕、芹菜

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• 喉咙痛鼻塞是风寒还是风热,咽喉痛鼻塞是什么感冒 喉咙痛是风寒还是风热

风寒与风热是两组人们容易混淆的疾病，有人觉得喉咙痛鼻塞就是风寒感冒，也有人与之相反，选择风热，到底是怎样的呢？ 喉咙痛鼻塞是风寒还是风热 1 单从喉咙痛鼻塞症状不能区分是风寒还是风热。 风寒感冒和风热感冒都有喉咙痛、鼻塞的症状，想要区分两者，认清病症，需要从两者的区别之处来看。 怎样

如梦瑶

• 喉咙痛咳嗽吃什么好的快,咽喉痛咳嗽吃什么食物 喉咙痛咳嗽流鼻涕吃什么药

喉咙痛咳嗽是一种常见的病状，常见的原因有风热感冒、咽喉炎、扁桃体发炎、气管炎等疾病，那么咽喉痛咳嗽吃什么能让身体更快的康复呢。 雪梨川贝汤 1 材料：雪梨一个、川贝适量、冰糖适量。 做法：将雪梨洗净切除顶盖，去核备用，填入川贝和冰糖，然后盖上别削去的定岗，放于锅中蒸，待雪梨熟透后即可食用。 功效：雪梨性寒味甘，可清热化痰、生津润燥，对咳嗽尤其有效，川贝能化痰止咳，

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• 喉咙痛吃雪莲果好吗,雪莲果可以治喉咙痛吗 喉咙痛可以吃雪莲果吗

我们都知道，雪莲果的吃法多样，味道清甜可口，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃雪莲果。那么喉咙痛能吃雪莲果吗？喉咙痛吃雪莲果效果怎么样呢？ 喉咙痛吃雪莲果好吗 1 喉咙痛可以吃雪莲果。 喉咙痛主要是由轻度感染或局部刺激引起的，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙、刺痛感，长期烟酒过度、受到风热、热毒等也会发生咽喉疼痛。

空白回忆，

• 尿频尿急尿痛是怎么回事,尿频尿急尿痛是什么病,尿频尿急尿痛是什么原因

尿频为排尿次数明显增多，但每次尿量少；尿急为尿意急迫，想尿马上就要解；尿痛是指排尿时及排尿后尿道疼痛。那么尿频、尿急、尿痛3种情况同时出现是怎么回事呢？ 尿频、尿急、尿痛是怎么回事 1 尿频、尿急、尿痛被称为膀胱刺激症，一般是因为下尿路感染所引起的，也可以因为下尿路临*器官病变对下尿路造成刺激引起上述不适，如急性阑尾炎等，不过此类情况尿路症状较轻。

乱世—琦宝宝°

• 产后关节痛是怎么回事,产后关节痛是什么原因,产后关节痛的原因

中医认为，产后关节痛与血虚、血淤、外感风寒等有关，要扶正养血、活络止痛，具体产后女性出现关节疼痛是怎么回事呢？ 产后过早做重体力活 1 妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。

小蝶梦

• 小孩牙齿痛怎么办,小孩牙齿痛怎么快速止痛,孩子牙齿痛怎么办 牙齿痛怎么快速止痛秘方

牙痛不适病，痛起来要人命，牙痛的时候最想要的就是能快速止痛，大人的不堪疼痛，对于年纪尚小的孩子来说更是一种折磨，小朋友爱吃零食，不注意口腔卫生，很容易长龋齿，引发牙痛，那小孩牙痛怎么快速止痛呢？ 冷敷法 1 用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷*牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，冷袋有镇静止痛效果，可以有效缓解牙齿疼痛作用。

默泪‘含’笑

• 喉咙痛能不能吃葡萄,喉咙痛吃什么好得最快 喉咙痛可以吃葡萄吗

在日常生活中，喉咙痛这一病状经常发生，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛， 喉咙痛是经常的事。 喉咙痛能不能吃葡萄 1 喉咙痛能吃葡萄。 喉咙疼痛有可能是喉咙发炎引起的，也有可能是着凉感冒引起的，也可能是上火导致的，有喉咙疼痛饮食需要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不然容易刺激损伤导致疼痛加重的，葡萄性温和，水分多、营养丰富，咽喉痛

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• 分离乳清蛋白和乳清蛋白区别,乳清和分离乳清哪个好 乳清蛋白和分离乳清蛋白

分离乳清蛋白和乳清蛋白相信很多人都听过，那么两者到底有什么区别呢？乳清和分离乳清哪个好呢？以下为你解答。 分离乳清蛋白和乳清蛋白区别 1 1、从本质上 乳清蛋白是将乳清直接烘干后得到的粉末，其中的乳清蛋白含量较低，不同的过滤程度蛋白的浓度会有所区别，一般在34-80%不等，而分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上，经过了高纯度处理的乳清蛋白，其蛋白的纯度高达90%以上，而且容

永爱跑男七兄弟

• 疝气是怎么引起的,疝气会痛吗 疝气会肚子痛吗

疝气俗称为小肠气，是很多因素都可以引起的一种疾病，下面就来看看疝气是怎么引起的。 疝气是怎么引起的 1 疝气，又叫「疝」，是人体内的某个脏器或组织离开其正常的部位，通过先天性或后天性形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一个部分。 疝气多发生于腹部，以腹外疝为主，就是肚子里的肠管、脂肪等连同腹膜，经过腹壁的薄弱点或孔隙，向体表外突出所形成的。与腹外疝相对的是腹内疝，是由脏器或组

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• 喉咙痛吃苦瓜有用吗,喉咙痛吃什么好的快 喉咙痛能吃苦瓜吗

苦瓜是生活中常见的蔬菜，吃苦瓜能清热降火，那么喉咙痛吃苦瓜有用吗？ 喉咙痛吃苦瓜有用吗 1 喉咙痛吃苦瓜有用。 苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子，营养丰富，防治作用良好，并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，

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• 喉咙痛吃什么好得最快,喉咙痛吃什么水果好 感冒喉咙痛吃什么药好

在生活中，相信大家都是遇到过喉咙痛的状况，这是一种比较常见的现象了，那么在喉咙痛的时候吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧。 喉咙痛吃什么好得最快 1 1、苹果 苹果里面是含有丰富的营养物质，像维生素、有机酸等，*时经常吃苹果不仅可以缓解上火、便秘的状况，对于缓解咽喉肿痛的状况也是有很好的效果，经常吃苹果能够很好的生津止渴，养胃健脾。 2、猕猴桃 猕猴桃里面

帅比、罗袋袋

• 孕妇嗓子痛喝什么好 孕妇喉咙痛吃什么好

怀孕后医生都说不能随便吃药，避免影响胎儿以充，孕妇嗓子痛喝什么好？ 孕妇嗓子痛喝什么好 1 1、多喝开水，还有就是喝鲜柠檬蜂蜜水，能起到很好的效果。不过柠檬最好不要用开水泡，这样泡出来的水会涩会苦。而且还破坏了它里面的维C，最好是用温开水，六十度左右的泡，效果最好。 2、家中有菊花茶的朋友这个时候你可以喝点菊花茶的，或者是蜂蜜水的，这些都是比较降火的，你尽量注意饮食的，

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• 吹空调膝盖痛怎么办 四种方法缓解膝盖痛！ 吹空调膝盖痛

许多人在吹空调之后都会有膝盖疼痛的情况，但是炎热的夏季又离不开空调，让人非常烦恼，那么吹空调膝盖痛怎么办呢？ 按摩缓解膝盖痛 1 1.按摩膝眼 关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。 “膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。 按指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左

故人南去

• 水膜 脸颊痛 水膜后脸颊痛什么原因

敷水膜后脸颊痛的主要原因有：1、皮肤缺水；2、角质层太薄；3、皮肤屏障受损；4、护肤品不耐受。1、皮肤缺水当肌肤底层过于干燥时，使用爽肤水的时候快速渗透，此时皮肤屏障已经受损，遇到快速渗透的水，就会有刺痛感，就好比受伤的时候被人摸一下都会很疼一样的道理。2、皮肤屏障受损很多干皮生怕自己皮肤会干燥起皮，所以天天敷面膜，导致皮肤吸收不了这么多营养和水分，让皮肤的屏障受到了损害，如果是这种情况的话，要停下敷面膜，*段时间就使用一些温和的基础补水产品就好。3、角质层太薄角质层太薄也是可能引起刺痛感的，一般角质层比较薄的女人脸上红血丝都比较多，对很多护肤品也会比较敏感，有时候护肤品刺激性稍微大一点自己的

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• 清轻茶可以长期喝吗 清轻茶可以天天喝吗 清轻茶

清轻茶是一种可以帮助我们改善便秘，清理身体垃圾的健康茶饮，很多人应该都有听过它，并且不少喝过的人都表示效果不错，那么清轻茶能不能长期喝呢？清轻茶可以长期喝吗最好不要长期去服用清轻茶，而是应该要阶段性的服用，因为如果长期服用的话，很害怕你会对他造成一种依赖性，那这个时候就很有可能会出现反弹的情况，正常情况下去喝它的减肥效果真的特别好，它还能够帮助促进肠道的蠕动，让更好的排便排毒，清热解毒等等，它的整个清偿作用真的非常好，所以建议有减肥需求的人可以购买服用，但是不要长期依赖性的服用，周期性的服用是最好的。清轻茶可以天天喝吗清轻茶是可以天天喝的，但是注意每天一袋是标配不要再喝得更多，否则很有可能就因

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