20度脊柱侧弯轻微

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• 脊柱侧弯的危害 如何检验脊柱是否侧弯 脊柱侧弯图片严重图片

一个动作检测您有没有脊柱侧弯。 什么叫脊柱侧弯 1 脊柱的冠状位，矢状位或轴向位偏离正常位置，发生形态上异常的表现，称为脊凸畸形。脊柱侧凸畸形特指在冠脊椎侧弯状位偏离。从外形上，侧弯可以产生背部隆起畸形，产生“剃刀背”畸形，有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形，同时合并这种背部畸形，可以伴随双侧肩关节不*衡或者骨盆不*衡，以及双下肢不等长。

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• 为什么跷二郎腿那么舒服,跷二郎腿会导致脊柱侧弯么 翘二郎腿脊柱图

坐久了之后就很容易跷二郎腿，这样会让人感到舒服，这是为什么呢？经常跷二郎腿会不会导致脊柱侧弯呢?让我们一起来看看吧。 为什么跷二郎腿那么舒服 1 跷二郎腿能缓解疲劳 当身体坐在椅子上时，支撑面是很窄的，特别是遇到椅子过低的情况时还会出现身体不稳定的情况，如果踮脚的话就会非常费力，这时候如果跷二郎腿就能让身体更加的轻松，同时还能更加的省力。 维持身体稳定 现在

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• 脊椎侧弯自我矫正法 简单易学的脊柱保健操

脊柱对健康有着重要的影响，保护脊柱十分必要。中国中医科学院望京医院于杰主任医师在脊柱疾病的研究方面经验丰富，本次特别邀请他为大家介绍一组简单易学的脊柱保健操，工作空闲做一做，快速解除肌肉疲劳，为脊柱保驾护航。 壹——隔墙看戏 动作要领：踮起脚尖，立起脚后跟，躯干拉直，脖子伸长，下巴往上抬。练*要点：用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直，相当于把脊柱拉直，

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