龙眼的功效

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• 龙眼的保健功效有哪些 龙眼干的功效与禁忌

龙眼这种水果是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，当然，龙眼不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，日常生活中经常食用一些龙眼，还能够起到非常好的保健功效，但是我们许多的朋友们对于龙眼的保健功效还不是非常的了解，那么龙眼的保健功效有哪些?下面我们就来一起看看。1、龙眼全身都是宝龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜，另外，龙眼中还含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，经常食用一些龙眼，对于帮助我们补充维生素以及其他的一些营养物质的效果都是非常好的。2、益气补血

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• 龙眼的功效与作用

龙眼又叫桂圆，益智，主要在我国的福建有大量的种植，龙眼这种食物在我们生活中都是非常常见的，它是一种兼具食用以及药用作用的植物，并且它的营养价值很高，比如在调理心脾两虚证及气血两虚证有着很好的效果，但实际上任何时候，饮食都有一定的注意问题，尤其对于这种高营养的食物来说，那么具体都有哪些呢?我们一起来了解一下吧。龙眼的形态特征常绿乔木，高通常10余米，间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木;小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对，很少3或6对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称，长6-15厘米，宽2.5-5厘米，顶端短尖，有时稍钝头，基部极

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• 龙眼的食用功效 能滋阴补肾益气 龙眼有补肾的功效吗

说到龙眼，这是我们很熟悉的一种食物了吧，它还有一个名字就是桂圆了，这是非常有营养的一种食物了哦，是很多人都非常喜欢吃的食物了，那么龙眼的功效都有哪些呢，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们一起看看吧。龙眼的主要功效及其营养成分：鲜龙眼果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。因为含有大量有益人体健康的微量元素，龙眼早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。益心脾，补气血，主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。古人很推崇龙眼的营养价值，有许多

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• 盘点龙眼肉的功效与作用 龙眼肉功效作用

龙眼肉就是我们经常吃的桂圆，新鲜的桂圆，口感好，而且营养物质丰富，可以晒干食用，容易保存，而且使用方法有很多，可以煮粥，泡水泡酒，具有丰富的营养物质，还可以提高体质。下面来介绍关于龙眼肉的功效和作用。1、益气补血，增强记忆：桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。对于经常疲劳的人群来说，可以经常吃龙眼，可以提高记忆力，同时也可以补充人体所需的热能，补充营养，对于补血有好处。2、安神定志：桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能

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• 龙眼的功效与作用及禁忌,龙眼的功效与作用,吃龙眼的禁忌

龙眼又被称之为桂圆，大家对这种水果是再熟悉不过的了。可是不少人可能只知道龙眼白嫩多汁，入口香甜，却没有注意到其实吃龙眼可是有诸多养生功效的。下面我们就一起来了解一下龙眼的功效与作用以及其具有的一些禁忌。 补血 1 龙眼中含有丰富的蛋白质以及较高的含铁量，能够在帮助提供身体能量的同时促进血红蛋白再生，为身体很好的补血。特别是对于身体虚弱、产后体虚的人可以很好的改善心脾气血。

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• 龙眼炖鸡有什么功效,龙眼炖鸡的禁忌人群 龙眼炖鸡

龙眼的个头虽小，但水分多，味甜;鸡肉肉质鲜嫩，二者多可以一同炖汤食用，那么龙眼炖鸡有什么功效呢? 龙眼炖鸡有什么功效 1 健脑安神 龙眼含有多种营养物质，护脑的功效。护心护脾，安神养神，治失眠、健忘、的功效。 抑制子宫肌瘤 龙眼对抑制子宫癌细胞有功效，对妇科肿瘤有好的疗效，吃些龙眼有利。 恢复体力 龙眼有补气益气的功效，对大病初愈后需要调养身体或

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• 龙眼酒怎么泡 龙眼酒有什么功效与作用

龙眼也叫桂圆，是一种营养价值极高的水果，它成熟以后可以直接食用也可以制成龙眼干，而那些制好以后的龙眼干长期保存。除此以外龙眼还可以泡制龙眼酒供人们饮用，大家知道龙眼酒怎么泡吗？ 龙眼酒怎么泡 1 材料：鲜龙眼肉5斤，42度的米酒5斤，冰糖1斤。 做法： 1、把龙眼洗净，剥壳，去核。 2、把龙眼肉放入玻璃瓶内，加入米酒、冰糖，密封瓶口。 3、每天摇晃1次

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• 龙眼蜜孕妇可以喝吗 龙眼蜜的功效与作用

龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼的花粉酿制而成的一种蜂蜜，龙眼吃多了容易上火，有些人不宜吃。那么，龙眼蜜孕妇可以喝吗？ 龙眼蜜孕妇可以喝吗 1 是可以的，因为龙眼蜜蜜可以促进消化，增进食欲，而龙眼蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝龙眼蜜对自己和宝宝都是很有利的。它可以有效预防怀孕期的各种疾病，能增强体质。另外它还可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇在孕期如果食用

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• 龙眼肉有什么功效 吃龙眼有什么好处

龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益，一起看看具体有什么好处吧？ 益气补血增强记忆 1 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

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• 龙眼可以泡酒吗,新鲜龙眼泡酒的做法 龙眼泡酒的做法和功效

最*家里买了很多龙眼，一下子吃不完，我又特别喜欢喝果酒，那么龙眼可以泡酒吗？ 龙眼可以泡酒吗 1 龙眼可以泡酒。 龙眼果肉晶莹剔透，吃起来清甜、润滑，其中还含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、糖分、钙、铁、钾、磷等，是一种营养价值很高的水果，用龙眼泡酒，有利于营养物质及有效成分在酒精中充分溶解，龙眼酒不仅口味甘醇，还有较高的保健价值。

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• 吃新鲜龙眼有什么好处,龙眼的食用功效 吃龙眼干的功效与作用

龙眼是我国特有的名贵水果，乃四大名果之一，素有“益寿神品”的美誉。目前，龙眼约有300个不同的品种，最为著名的有福建兴化龙眼、广东石硖龙眼、广西雅瑶黄壳龙眼、四川八月鲜、台湾胡底龙眼等。 抗衰葆颜 1 人体的衰老与一种黄素蛋白酶——脑B型单胺氧化酶可加速机体的老化有关，而龙眼肉提取液对这种酶的活性有较强的抑制作用；龙眼肉中含有大量的维生素和氨基酸等营养物质，亦有助于抗衰老。

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• 山龙眼的功效与作用 山龙眼功效与作用及简介

观赏作用：山龙眼颜色很鲜艳且开花时间长，具有很好的观赏作用。促进消化：能增强肠道的消化能力，促进排尿。消炎解毒：能有效缓解因细菌感染而引起的感冒发烧、咽喉痛。有助睡眠：能帮助人们更快的入眠，并在短时间内进入深度睡眠。 1、观赏作用 山龙眼的苞叶以及花瓣都十分挺拔，颜色也很鲜艳且开花时间长，具有很好的观赏作用。 2、促进消化 能将它制作成干花用来泡水喝，能增强肠道的消化能力，还能促进排尿。经常消化不好或小便不通畅的人可以多服用。 3、消炎解毒 山龙眼具有消炎解毒的功效，能有效缓解因细菌感染而引起的感冒发烧、咽喉痛。 4、有助睡眠 在睡觉之前饮用，能帮助人们更快的入眠，可在一定程度上改

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• 龙眼干的功效与作用 龙眼干的食用禁忌

　　核心功效　　补血、抗衰老、抗癌　　简介　　龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“ 兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”之美称。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干；如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫龙眼肉　　功效与作用　　1、补血，龙眼干富含葡萄糖、蛋白质，有利于促进血红蛋白的再生，从而促进人体造血功能，达到补血的效果。可用于治疗贫血、产后出血等症状。　　2、抗衰老，龙眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用，在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有

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• 龙眼核的功效与作用 龙眼

我们一般吃完了龙眼之后都会*惯性的扔掉龙眼核，但其实龙眼核的作用非常多，一点也不必龙眼的效果差，下面就一起了解一下吧！龙眼核的功效与作用吃龙眼核能理气止痛理气止痛是龙眼核的重要功效之一，它含有的一些天然的止痛成分，*时人们出现气血不和和腹部胀痛时，可以直接取十个左右的龙眼核 加清水煎制，煎好以后喝汤，再把龙眼核去皮以后吃掉，就能让疼痛的症状很快减轻。龙眼核的其他用法龙眼核可以治烫伤，治疗时以外用为主，可以把龙眼核研成细末，加入茶子油调匀，然后直接外敷在受伤上的部位上，每天更换一次就可以。另外把龙眼核研末以后加冷水调匀，直接外敷还有治疗外伤出血和湿疹以及疥癣等多种疾病。功能主治行气散结、止血、止

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• 龙眼和桂圆哪个补血？龙眼和桂圆的功效 龙眼,桂圆,水果

桂圆和龙眼都是一种东西，只不过龙眼是新鲜的，桂圆是晒干后的龙眼。两者都可以补血，但是哪一种补血效果更好呢？龙眼和桂圆哪个补血按理说吃龙眼和吃桂圆功效差不太多，但是由于龙眼是新鲜的，每次食用的量毕竟有限，正常的食用量补血作用几乎没有。即使是干的龙眼肉即桂圆，补血之力亦弱，做药品使用时也只是用做佐使之用。若定要用桂圆可以用桂圆加白糖蒸熟，开水冲服。(如《随息居饮食谱》中的玉灵膏)补血建议使用补血之力更强之品，如熟地，当归，白芍之类。具体可以咨询医生或药剂师。龙眼和桂圆的功效桂圆(又名龙眼)，是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实。桂圆主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等省，其中以福建产量

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• 龙眼皮能吃吗?龙眼壳的功效与作用 龙眼,水果

龙眼很多地方也称之为桂圆，大家都知道龙眼肉好吃，却不知道原来龙眼皮也是有很多的功效的呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下，龙眼皮能吃吗?龙眼壳的功效与作用有哪些?龙眼皮能吃吗龙眼肉鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。然龙眼之外壳及内在之核仁很多人弃而不用。其实，龙眼之壳、核，俱是药中良剂，药效之佳竟有无可比拟与替代，非仅废物不废之谓也。你要是问龙眼皮能不能吃?那还真不好说，其实只要你觉得吃的下去，那当然是可以吃的。龙眼壳的功效与作用1、头痛、心虚头晕：桂圆壳十五克左右，煮水饮用，祛风明目。2、烫火伤：桂圆

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• 泰国龙眼的营养价值 泰国龙眼的功效与作用 泰国龙眼,龙眼

泰国龙眼是目前市面上最受欢迎的一种龙眼，一年四季超市都可以看到，人们对它的喜爱度远远超过本地龙眼。那么，泰国龙眼有哪些营养价值呢？吃泰国龙眼有什么好处呢？泰国龙眼的简介泰国座落于赤道附*，泰国的龙眼生产月季产量是在7-8月份为最大产量，在泰国分布为尖竹汶府、哒府、难府、帕夭府、南奔府。得天独厚的生态环境使龙眼比其它生产国的开花和结果期早得的多。常绿乔木，高达20余米，胸径1米，板状根较明显；树皮黄褐色，粗糙，薄片状脱落。偶数羽状复叶，互生，长15－30厘米；小叶薄革质，长圆形或长圆状披针形，长6一15厘米，宽2.5一5.0厘米，先端急尖或稍钝。圆锥花序顶生和腋生，长12一15厘米，花杂性，簇生

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• 龙眼叶可以吃吗?龙眼叶的功效与作用

龙眼大家不陌生吧,其实就是桂圆,龙眼好吃,那么龙眼叶子是否可以吃呢?龙眼叶的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!龙眼叶可以吃吗其实我想问,到底为什么要吃叶子呢?小编一直想不清楚,不过既然有人问了,小编肯定要解决首先可以肯定的是龙眼叶可以吃,至少吃了没坏处,但是吃龙眼叶叶没什么好处,相反如果生吃吃多了,还会拉肚子哦!不建议迟龙眼叶!龙眼叶的功效与作用性味味甘;性微温功能主治补肝肾;强筋骨.主肢体瘦弱;小儿麻痹后逞症;肾虚阳痿;贵精用法用量内服:煎汤,6-15g.叶子不好吃吃龙眼吧味甘、温、*.补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉.治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所

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• 孕妇能吃龙眼干吗？龙眼干的功效与作用 孕妇,龙眼,水果

龙眼是日常生活中吃的比较多的一种水果。有很多人也会将新鲜龙眼晒制成干龙眼来使用，认为这样便于长久食用，一般人都可以食用。孕妇作为一个特殊群体，那么，孕妇能吃龙眼干嘛？孕妇吃龙眼干有什么益处呢？ 孕妇能吃龙眼干吗尽量不要吃，日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健、母婴安康，为临产早早做准备，盲目将龙眼之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，龙眼应禁吃。除龙眼外，象人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也均应谨慎用。若确实需要补，应选用一些清、*的补品为宜。龙眼干的功效与作用1、补血：能改善心血管循环、安定精神状況、舒解压力和

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• 吃龙眼有什么好处?龙眼的功效与作用 龙眼,水果

转眼又到了吃龙眼的季节了 ，龙眼虽小可是爽口宜人。吃龙眼有什么好处呢？龙眼的功效与作用是什么呢？今天小编就来为大家介绍一下吧！龙眼的功效和作用1.养血安神：龙眼，性味甘*，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。2.益智宁心：龙眼食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。3.延缓衰老：龙眼补脑汁，有振奋精神的作用，无副作用。桂圆富含多种维生素，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。4.御寒祛湿：民间经常用桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，用桂元肉加上生姜、

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