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• 颈部怎么保养,颈部如何保养,脖子怎么保养 颈部保养

尽管脸部皮肤保养得再好，如果颈部长出难看的皱纹也是容易泄露女性年龄的。颈部出现皱纹，是年龄老化的重要标志之一，所以在日常的护理过程中，除了对面部的护理外，也不能遗忘颈部的保养。颈部怎么保养？ 保持颈部清洁 1 在洁面的时候，要记住用温和的洗面奶轻柔清洁面部，再用温水将颈部冲洗干净。清洁颈部的水温不宜过高，否则将会刺激到进步的肌肤，使颈部提早老化。颈部的皮肤较薄，所以去角质的产

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• 如何保养皮肤,怎样保养皮肤,保养皮肤的方法

人的皮肤不保养是会日渐衰老的，每一个爱美的你怎么可以容忍自己20岁的脸看上去像30岁呢？学*下面的方法，让你的好皮肤轻松养出来。 注重面部清洁 1 不管是有没有进行化妆都需要进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。如果不进行脸部清洁，脸上的细菌、污垢就会积存在皮肤上。堆积的污垢灰尘会

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• 如何保养唇部,唇部保养,嘴唇保养

秋冬季节来临，唇部保湿工作难度大，唇膏涂了一次又一次，总是没多久又嘴唇干燥了，你也有同样的烦恼吗？不如来试试能有效保养唇部的4个小方法吧。 蜂蜜唇部滋养膜 1 蜂蜜的食用营养价值和美容价值已经得到了广泛的认可。正宗的蜂蜜含有丰富的维生素和对人体有益的矿质元素，常常喝蜂蜜水能美白，润肺、润肠通便。蜂蜜其实也是制作唇膜的绝佳材料哦。 取10克蜂蜜和入2克婴儿油搅拌均匀后涂在

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• 如何保养头发,怎么保养头发,头发如何保养 保养头发最实用的方法

一头乌亮的秀发，是女性健康和清楚的标志，怎样保持头发年轻是很多朋友想要知道的问题，在此向您推荐如下护发措施： 注意饮食，提供头发必须营养 1 中医认为：“发为血之余”，说明头发的健康直接受制于人体的营养和血脉的健康，所以说脱发、白发、头发过稀、头发焦枯等，都是由于体内缺乏某种营养成分所造成的。 研究发现，多吃含碘食物可以使乌发秀美，多吃富含优质蛋白、维生素C、E、B族的

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• 指甲怎么保养,怎么保养指甲,指甲保养怎么做 保养指甲的方法

不少人可能会花很多心思去化妆、保养皮肤，可是却偏偏忽视了手指甲。手伸出来如果你的指甲黯淡无光的话，脸上下再多的功夫都是白费劲了。那么我们*时可以怎样对指甲进行保养呢？ 正确清洗指甲 1 洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或洗手液进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周

*［樱树の流］* +关注

• 孕妇怎么保养皮肤,孕妇如何保养皮肤,孕妇保养皮肤的方法 孕妇皮肤保养妙招

怀孕之后因为怕影响胎儿的生长发育，很多孕妈妈都选择拒绝使用任何的化妆护肤品。结果只能眼睁睁看着自己的皮肤一天天变得糟糕。其实，孕妇也有美丽的权利，只要懂得怎样进行皮肤保养，也能让孕期美丽起来。 脸部保养 1 孕期因为身体激素的原因，很多孕妈妈皮肤不是变得很油就是变得很干，这需要孕妇在孕期更加要注重皮肤的清洁保养和保湿。 洗脸 孕妇可以选择使用中性洗面皂或者是洁面乳

绝影雪麻麻啦。 +关注

• 夏天皮肤怎么保养,夏季保养皮肤的方法,夏季如何保养皮肤 夏天皮肤保养

灼灼日光是夏季给人的第一印象，这也是对皮肤的最大威胁，所以保养皮肤是女性们在夏季的一项重要工作之一。夏季如何保养皮肤呢？ 夏季注意清洁皮肤 1 夏季，肌肤新陈代谢旺盛，汗液与皮脂的分泌物增加，若不能及时清除皮肤表面的污垢，会使皮脂分泌困难，加速皮肤老化。因此，早晚对皮肤的清洗要认真仔细，让毛孔呼吸通畅。

叼着面包去旅行 +关注

• 手部皮肤怎么保养,手部保养方法,手部怎么保养方法 保养手部皮肤的方法

手部皮肤皮脂腺较少，角质层发达，长期暴露于空气中容易缺水干燥，水分流失造成皮肤粗糙，到了冬季，这些手部问题会变得特别明显，因此手部皮肤护理和面部一样重要，而且要做到全面且有针对性的护理，那么手部皮肤怎么保养呢? 勤抹护手霜 1 每次洗手之后，将双手彻底擦干，再抹上护手霜，可以在办公室，家中厨房，卫生间等地方都放上护手霜，便于洗手之后马上涂抹。

灭世灬残天琳 +关注

• 女性怎么保养乳房,女性怎样保养乳房,乳房怎么保养 如何保养乳房

女性拥有一对坚挺傲人的乳房，为自身能增添不少魅力，但是乳房疾病的高发又是很多女性的健康困扰。乳房疾病发病率越来越高了，女性日常就更应该要重视乳房保养，避免疾病对身体健康造成更多伤害，那么女性怎么保养乳房呢? 避免热水刺激乳房 1 洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥，洗澡水的水分最好以27°C为宜。

梦【该醒了】 +关注

• 温碧霞怎么保养的 邱淑贞保养秘诀|钟楚红是怎么保养的 李若彤的保养秘诀

　　先来说说温碧霞，小编觉得吧，明星和普通人的差距在温碧霞和她同学身上体现的是最明星的！你萌感受一下她们的同学聚会照，简直就是一个妈妈把自己女儿介绍给朋友的即视感……　　其实温碧霞一直是一个保养高手，查了下她的保养秘笈。总结一下就是，一个月要安排两、三天吃全素，每日必喝六至八杯水。另外最重要的是她从小就很喜欢运动，还经常做瑜伽、跑步、踩自行车和爬山。　　“我喜欢每天早上起来跑步15分钟，出一身汗排毒。四年前开始学Yoga Therapy（瑜伽治疗），老师每星期上门教一课，我每天做一个小时，使整个身体和肌肉更新。做完后手臂、腰和脚都紧致好多，有时吃多了有肚

灿白、王道 +关注

• 皮肤保养和不保养的区别 皮肤保养的正确顺序

注重保养皮肤会让肌肤维系在相对于滋润的状态，如果不注重肌肤保养整个人的肌肤状态会显得很憔悴，最主要的是不注重保养肌肤会加快变老的速度，整个人看起来像“老年人”一样，尤其是女人一定要注重皮肤保养，坚持注重皮肤保养整个人的状态自然就会不一样，这点还是要注意下的。一个懂得坚持保养自己的女人即使到了三四十岁的中年年纪，也还是能够保持非常年轻的状态，如果不注重保养，到了二十岁左右脸上便会出现皱纹，特别显老，男人还好一些，尤其是女人需要注重皮肤保养，肌肤状态可谓是“门面问题”，这点还是要注意下的。 除此之外，女人一旦聚到一起大部分都会聊到护肤品的问题，如果不注重保养最基本的护肤步骤都很难回答上来，三

国建张是来过倒 +关注

• 筋膜怎么保养 脸部筋膜保养4招 筋膜,保养

保养若只注重表面，常常肌肤表面看起来光滑，下层却松弛到不行，而且堆满了老废物，甚至有凹凸不*滑的感觉，就像没运动的泡芙人一样。在日本，肌肤深层的「筋膜保养」也越来越受重视，只要让脸部筋膜恢复弹性，轮廓就能变得更紧实！筋膜怎么保养1、每天放松5~10 分钟我们可以透过刮板、拨筋棒，轻滑脸部肌肤按摩，刮下去有酸酸的感觉是正常的，但千万不要真的刮到出痧喔！2、 一定要搭配保养品按摩时一定要先擦上一点保养品当介质，水状精华或是凝冻都行，千万不要干干的按摩，以免放松不成，反而拉扯出细纹。3、按摩后要多喝水按摩放松后，气血循环会更畅通，一定要多喝温开水，才能加速冲刷掉老废物质，让肌肤更紧致明亮！4、靠「美

保养筋膜

回忆后只剩陌生 +关注

• 不老辣妈保养秘诀 肌肤保养,辣妈保养

*常忙於工作又要带孩子的辣妈小S，面对面*距离接触肌肤依然好得没话说，连脖子也紧致无一丝皱纹。问到她当妈妈对於保养方式有没有改变什麽*惯！保养品+勤洗脸她表示最重要的就是「选对保养品」。「现在她已经知道哪些适合自己，那些不适合，像是雅诗兰黛的特润双层超导修护面膜就很不错，工作的前一晚就会使用它来急救保养，除了用在脸上，剩於的精华液她也会连脖子一起涂抹。」保养不马虎。她更注重清洁，认为皮肤好的秘密就在於脸一定要洗乾净，一天至少洗三次，早中晚...觉得脸部开始出油，就会用冷水清洗，还笑说因为自己*常不会上妆，只会画眉毛，所以就会绕过眉毛清洗全脸，诚实的回答非常小S。小S怎麽抗换季过敏?因应最*换季

肌肤保养辣妈保养

·▽·偶叫阿苏 +关注

• 3招游泳保养之道 保养,肌肤保养,游泳保养

有的女生喜欢游泳，你的肌肤在游泳的时候一定要注意保养，本期为大家介绍3招游泳保养之道，喜欢的可以来看看哦！游泳保养若是游泳後有去蒸气室*惯的人，建议完全素颜，否则毛孔张开时有化妆品在脸上不太好。但针对眉毛真的很稀疏，有不画眉辨识度就降低困扰的人，彩妆大师Kevin建议用防水抗晕的睫毛膏轻轻刷一下眉毛，让眉毛颜色变浓，进行视觉上的修饰，也可用眼线液型的眉笔，颜色附着效果好，不容易掉，但提醒不要揉到眉毛。也请来凯渥模特儿Jill分享她的游泳保养之道，她小学到大学都是游泳队，现在每两周游一次，身材肌肉匀称，是美体、泳装单元的最佳代表。室外泳池重防晒若是室外泳池，一定要擦防水效果的防晒乳，不要以为在水

保养游泳保养肌肤保养

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• 怎么样保养头皮 保养,保养头皮,丽人

头发再美，头皮不健康也不行，人到30以后就开始出现大量脱发，这都是因为头皮没保养好！今天小编教你怎么保养头皮！30岁过后头皮开始老化不保养小心大量落发什么是头皮老化？头皮会随着年龄增加而老化，当头发失去营养，就会开始逐渐掉落。大众所熟知的落发问题，大多是遗传性雄性秃、休止期落发、头癣、缺铁性落发，但其实，头皮老化也会造成落发，尤其现代女性因生活压力、作息失调，或为求发型变化时常染烫，长时间下，也会加速头发老化，甚至出现发量危机。一般来说，正常的落发量，每天落在50到100根之间，根据医师观察，头皮老化约30岁以后就会显现，值得注意的是，如果*常爱吃油炸、辛辣类食物，或是作息不正常，在不了解什么

丽人保养保养头皮

小圣楼楼 +关注

• 女性保养概念图片 美容,女性,保养,概念,

女性保养，21世纪，女人们不再只是围着老公孩子转的黄脸婆，她们也开始重视女性保养和自身的健康状况，开始对自己的身体负责。女性保养方面不要过多摄入脂肪、不要减少维生素摄入、不可忽视矿物质的供给，不要忽视氨基酸的供给。

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女人要善待自己，保持美丽年轻不是只从外部下手的，要全方位保护自己。

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• 女性保养概念

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• 汽车美容养护保养

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所谓汽车美容是指针对汽车各部位不同材质所需的保养条件采用不同性质的汽车美容护理用品及施工工艺，对汽车进行全新的保养护理。

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• 女性皮肤保养

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夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。

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