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肝火旺的症状
一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。下面我们就一起认识下何为“肝火旺”吧。
肝火旺的症状
1头胀
常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。
2头热
头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。
3肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。
4肝火上冲舌血
舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。
5肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄。
7心肝火旺经质粘稠
月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄。
8肝火偏亢月经过多
月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄。
9肝火耳聋
耳聋耳鸣,突然发作,甚至全聋,耳鸣如钟,或如风雷声,或如潮水声,伴有耳胀痛、耳闭,口苦咽干,面红目赤,大便燥,小便黄,舌红苔黄。
10肝火上冲暴躁
精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
肝火旺如何调理。
薄荷泡水喝,薄荷具有独特的疏泄肝火的`作用,能够很好的消除脾气暴躁的症状。
金银花泡水喝,金银花自古被誉为清热解毒的良药,它不仅有清热解毒的作用,还能有效排除体内的毒素,促进细胞的新陈代谢,有很好的养肝护肝作用。
肝火旺怎么调理
正值早春季节,这个季节最容易有肝火旺的身体问题,那么该怎么办呢,下面小编为大家带来了调理肝火旺的方法,欢迎大家阅读。
肝火旺怎么调理
1、多喝柠檬水
很多人会质疑,柠檬水和肝火旺有什么关系。首先,水是加速身体新陈代谢的一个媒介,其次柠檬的酸性能促使肝脏生成胆汁,有利于帮助身体排出杂质和毒素。
减轻肝脏负担是每天必做的功课,也是预防癌症的小细节。建议每天喝8杯左右的水,千万不要偷懒哦。
2、舒畅情志降肝火
中医认为,肝为“将军之官”主疏泄,主藏血,情志致病易“怒伤肝”。因此我们往往认为肝火旺导致易怒,但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火,导致肝火上升。
因此要降肝火,最重要方法之一就是畅情志,心*气和,也就是要注意调整心情,稳定情绪。透过发泄和转移,也可使怒气消除,保持精神愉快。
3、苦味食品降肝火
“苦”味食品乃为“火”的天敌,降肝火的苦味食品有苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到一定的降肝火的目的。
苦味食品还有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以对降脂*肝、减肥消暑、缓解疲惫等起到不错的疗效。
4、保证充足的睡眠
休息时间影响着肝脏的健康。晚上的11点到凌晨3点的这段时间,血液会流经肝脏、胆,身体应该处于完全的休息状态,肝脏的代谢和修复才能顺利的进行。长期睡眠时间不足的人,容易导致肝火上升的问题。
所以,人们应注意劳逸结合,不要熬夜,保证充足的睡眠。建议每天晚上10点左右应该准备上床休息,保证每天有8个小时的睡眠时间。
5、要适量运动
在春季进行适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进新陈代谢,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健目的。
养成固定运动*惯,每周至少两次、每次时间30分钟左右,可以活络神经系统,帮助分泌脑内啡,对抗忧郁保肝。需要注意的是,严重肝病患者应该多卧床休息,避免剧烈运动和劳动,待病情稳定再适量活动。
6、清淡饮食降肝火
要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。刺激性的食物容易导致肝火上升,如辛辣、燥热、煎炸的食品,如辣椒、生姜、胡椒、咖喱……吃多了都会让肝火上升,而油腻的`食物则会加重肝脏的负担。
因此春季养肝在饮食上,要注意清淡,以性*味甘清润的食材为主,如百合、栗子、石斛等。养肝“宜省酸增甘”,也就是要少吃酸味食品,以防肝气过盛。可以多吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣、山药、银耳等。
7、中药护肝
中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。
另外,一些简单的药材也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等*肝息火的药材合煎饮服,亦或者中草药茶饮保健,如黄连、黄芩等。
肝火过旺如何调理
肝火过旺的表现:
春天是人体肝火最为旺盛的季节,假如我们身体肝火旺就相当于是我们体内的“湿气”被点燃了。
这样就导致了体内产生湿热。火往上走,当火气上到头面,由于头面没有排毒出口,只好从皮肤里排泄,加剧痘痘问题。
肝火旺还会出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状。
怎么调理?
1、按太冲穴
盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间,如上图所示),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此穴位,手法同前。
2、揉大敦穴
盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧,如上图所示)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此穴位,手法同前。
3、揉三阴交穴
盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处,如上图所示)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此穴位,手法同前。
雨湿清明香火残。碧溪桥外燕泥寒。——朱敦儒《浣溪沙·雨湿清明香火残》
香火萧然栋宇卑,满山松树送灵吹。——王履《都土地祠》
博山炉中沉香火,双烟一气凌紫霞。——李白《杨叛儿》
公知否,邦人香火,夜半才收。——辛弃疾《八声甘州·把江山好处付公来》
奉崇香火若君难,莫把经文作戏言。——胡叔阳子《题壁二首·奉崇香火若君难》
中开香火祠殊庭,石林高卧忧苍生。——张元干《叶少蕴生朝》
院院烧灯如白日,沈香火底坐吹笙。——王建《宫词一百首》
春夜深怀香捧金橙,哀弦声断银筝,宝鼎沉香火冷。——张可久《天净沙·书怀二首香》
丹青罗像设,香火奉岁时。——张祁《庐州诗》
羽客衣冠朝上象,野人香火祝春蚕。——苏轼《五郡》
远客闲心无处所,独添香火望虚空。——鲍溶《赠真公影堂》
冷淡独开香火里,殷妍行列绮罗中。——齐己《江寺春残寄幕中知己二首》
佛龛日*得香火,僧饭时容供粗粝。——张耒《淮阴太宁山主崇岳逮与予诸公游今年七十余耳》
两庑香火谁,分祀及四子。——赵孟坚《题陈山龙祠》
神之去兮风亦静,香火灭兮杯盘冷。——白居易《黑潭龙-疾贪吏也》
博山夜宿沈香火,帐外时闻暖凤笙。——花蕊夫人《宫词(梨园子弟以下四十一首一作王珪诗)》
好鸟亲香火,狂泉喷泬寥。——齐己《怀天台华顶僧》
道旁一庙有神坐,黄金为身受香火。——吕坤《靳庄行》
岁时香火喧笙竽,神兮归来驻銮舆,祐我圣祚窥*。——王磐《尧帝庙》
安得东归奉香火,晏坐终老甘三椽。——楼钥《次韵雷知院观音诗因叙家中铜像之详》
尽道人皆有一天,如何癖爱香火缘。——杨万里《古风敬饯吉州梁史君》
长斋俨香火,密宴簇花钿。——白居易《奉酬淮南牛相公思黯见寄二十四韵(每对双关分叙两意)》
多少朱门咽弦管,沉香火底按琵琶。——居节《春寒·重楼燕子隔天涯》
已矣榜敲成俗吏,怀哉香火奉湘祠。——赵蕃《送吴提刑赴召三首·只道边城狱讼稀》
至今遗庙存,香火乃寂寞。——徐贲《晋冀纪行(十四首)》
初作衡山香火缘,不教俗事到吟边。——刘克庄《明道祠满》
□言香火埒蒋霍,渐觉凤俗侔徽衢。——刘克庄《观社行》
官冷何妨*香火,时容绝胜洗埃尘。——张耒《同鲁直无咎游启圣》
胡不户祝之,香火均远*。——陈造《魏帝庙》
空村巫觋舞,灵祠香火谒。——黄公度《秋旱热甚尤苦登陟舆中戏成》
春来香火盛,倾城出游适。——杨循吉《送楚岩往支硎山》
筵篿巫志怪,香火婢输诚。——范成大《上元纪吴中节物俳谐体三十二韵》
拥笏朝真香火罢,虚明庭院静无哗。——谢伋《恭谒台岳桐柏观纪事》
雪足莫辞重趼往,东人香火有因缘。——王安石《送道光法师住持灵岩》
真源不可取,香火供晨夕。——李弥逊《杯渡塔》
三百六旬如此少,更添香火坐逡巡。——秦观《与邓慎思沐於启圣遇李端叔》
沉香火暖茱萸烟,酒觥绾带新承欢。——李贺《屏风曲》
半炉爇尽沉香火,消受篷窗一夜寒。——范汭《夜泊梁溪》
肝火旺应该怎么调理
中医重点讲肝火知识,涉及到肝的实火症状、肝的实火食疗、肝的虚火症状、肝的虚火食疗、易与肝火旺混淆的疾病、肝火的原因等六方面内容。下面可以随小编一起了解下肝火旺应该怎么调理的知识,欢迎转发!
肝的实火症状有哪些
肝火最早从哪反应出来呢?眼睛。眼睛是什么情况呢?是眼睛发红,有的人还会肿,有的人再重一点的会疼,总之会不舒服。肝火旺的时候,除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼,还有的时候觉得嘴里面发苦。他也会告诉你会觉得这两天口渴,大便干燥,这是肝火旺。
肝的实火食疗法:吃什么可以去肝的实火
对于肝的实火来讲,应该用什么样的食疗呢?告诉大家用决明子。决明子在超市里面都有卖的,有一袋一袋已经加工好了,直接用两勺泡在水里,早晨灌上开水喝一天就可以了。决明子泡水喝几天?一般喝到眼睛不红了,火下去了就可以了。如果上火症状再重一点可以用野菊花泡水喝,可以到药店去买。现在的野菊花处理得挺好的,弄得干干净净的都是一个小罐卖的,而且量给你分出来了。为什么没有先讲野菊花,而讲决明子呢?因为野菊花有点苦,不太好喝,但是它的力量比决明子还要大一点,如果觉得肝火特别旺,就可以用一点野菊花。
提示:如果不愿意喝上面的那些东西,可以凉拌苦苣苗来吃。
肝的'虚火症状有哪些
肝脏虚火有什么症状呢?虚火是阴虚火旺导致的上火,跟肝脏实火有区别,不是眼睛红肿疼,而是涩,眼睛发涩不舒服。有的人会觉得眼睛里面像有沙子似的,白天还好,一到下午或晚上,尤其一累了以后更涩。涩到什么程度?有的人恨不得用一根棍把眼皮撑起来。涩不是模糊,如果眼睛模糊,那又是肝脏的另一种功能失调了,叫肝血虚。
对于这样的虚火,除了眼睛不舒服以外,同时还伴有什么症状?和心火的虚火有很相似的地方,就是手脚心发热,心里也会烦躁。晚上有的时候会出汗,尤其是后半夜睡着的时候出汗。
肝的虚食疗法:吃什么可以去肝的虚火
对于肝脏的虚火来讲,我们该吃点什么呢?还是要用到枸杞,枸杞15克,加上菊花一起泡水喝。这个菊花跟刚才说的野菊花不是一回事,野菊花很苦不好喝,那个是清肝脏的实火的。对于虚火来讲,我们就可以用力量弱一点的菊花,*时喝的杭白菊都可以,就是菊花茶。除了这个以外,还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟,熟着吃,每天晚上睡觉之前可以吃两勺。
提示:如果没有时间食疗,还想去掉火的话怎么办?那就吃杞菊地黄丸,这个在药店都有卖的。而对于肝脏实火则要吃龙胆泻肝丸。
易与肝火旺混淆的疾病①——急性结膜炎
是不是眼睛一红,或者一肿,一疼,一不舒服,就都是肝火的问题呢?还是要告诉大家,与肝火旺很相似的疾病。与肝火旺很相似的疾病有哪几种呢?这个不像心火那么简单了。有四种病跟肝火旺很相似。
第一个急性结膜炎,急性结膜炎实际就是老百姓通常说的红眼病。结膜在哪?大家知道吗?一会儿还要讲到角膜,所以要告诉大家结膜和角膜不在一个位置上,大家一定要知道结膜在哪?眼结膜是覆盖在眼睑内面,眼球前部眼白表面的一层透明薄膜。所以当出现急性结膜炎的时候,眼睛会发红。如果结膜炎重了的话,眼睛也会肿,也会疼。但这个疼是怎么疼啊?是眼睛眼皮胀得疼。它和肝火旺不一样的是什么呢?虽然眼睛也红,有时候会肿,也会疼,但是它最大的一个特点是眼屎多,眼屎多到什么程度呢?早晨起来眼角有眼屎,这是不是眼屎多啊?这还不算。急性结膜炎眼屎多,如果两个小时不用水洗一洗就会把眼睛糊住,根本睁不开,假如睡了一宿觉起来更是糊得满满的,这就是急性结膜炎的特点。红眼病一定会伴随有细菌或者是病毒的感染。所以单纯用清肝火的药肯定不行,也不建议自我药疗,最好去医院,找医生解决。
易与肝火旺混淆的疾病②——急性角膜炎
和肝火旺相似的第二个病是急性角膜炎。角膜在哪里?在黑眼球的前边,那是角膜。当有角膜炎的时候眼睛也会红、疼,有的人肿,有的人可能不肿。角膜炎最大的特点是什么呢?和结膜炎又有不同的地方,它突出的一个特点是疼。另外的话,怕光。如果这个人眼睛说不舒服,见到你的时候总是一只眼睛闭着,或者一睁眼睛眼泪就出来了,那多半就是角膜炎了。对于角膜炎来讲就不像结膜炎那么轻松,角膜炎如果不及时治疗,就会影响到视力。如果是角膜炎一定马上到医院去治疗。
易与肝火旺混淆的疾病③——急性泪囊炎
急性泪囊炎也容易和肝火旺混淆在一起。泪囊在哪?在眼角内侧,眼的内角部。泪囊是干什么的?泪囊就是装眼泪的地方,眼泪之所以可以正常分泌出来就是有这个泪囊,所以当泪囊发炎的时候,肯定眼泪不正常,哗哗流。除了眼泪多以外,眼角会红、会肿、会疼,有的时候还会流一点像脓性的东西,就不是眼屎了。这个时候我们自己能处理吗?靠肝火的调理方法肯定不行,一定要上医院。泪囊炎有时候会肿,有流脓,千万不要着急用手去挤,这是最可怕,也是最危险的。
易与肝火旺混淆的疾病④——维生素A缺乏
除了泪囊炎以外,还有一个病和肝火的实火不像了,和虚火很像,那就是维生素A缺乏。当维生素A在体内缺乏的时候,也会眼睛不舒服,眼睛又干又涩和肝火旺非常相似。维生素A缺乏的时候,除了眼睛不舒服以外,还有什么症状呢?还有夜盲,也就是说到了晚上的时候看不太清楚。维生素A是什么?是帮助我们表皮代谢的。维生素A缺乏的时候,不光是眼睛不舒服,而且会觉得口干,容易感冒。因为我们的呼吸道黏膜也有上皮,如果维生素A缺乏会导致呼吸道的黏膜不健康,就容易感冒。另外,还容易出现什么呢?泌尿系一些感染,比如说急性尿道炎等等情况。如果这个人眼睛经常不舒服,又容易感冒,晚上一出门就说看不清,那这个时候还是给他泻肝火吗?别泻了,这个时候就要补维生素A了。维生素A怎么补?上来吃维生素A吗?还是用食物可以补?维生素A主要在动物肝脏当中,还有胡萝卜。喝胡萝卜汁行不行?可以,但是光喝胡萝卜汁的话很难吸收。胡萝卜所含是属于脂溶性维生素,最好把胡萝卜和肉一起炒,或者和猪肝一起炒,再或者清炒多放一点油,凉拌放一点油都可以,总归不要吃生胡萝卜。
肝火的原因:肝火旺多是喝出来的
心火是压力大、郁闷导致的。那肝火是什么原因导致的呢?肝火旺的原因该是生气、发怒、吵架,不是郁闷了。我们在电视、电影作品上经常看到有的人一听说什么事,一下子会气得暴跳如雷,要么就一下子背过气去,要么口吐一口鲜血,有没有这样的?这就是急火攻肝。当人暴怒的时候,就会伤到我们的肝脏,就会导致肝火旺。
另外,还有一种情况是吃出来的,肝火怎么还会吃出来呢?准确的说是喝出来的——喝酒。喝酒最伤肝,而且最直接的导致肝火旺。男同志肯定都比较熟悉了,这两天酒喝多了以后眼睛会红,这个红很多人以为是酒精中毒,或酒精刺激血管扩张,当然这有一定的原因,可是更多的是肝火旺,所以当我们酒喝多了,出现眼睛红、烦躁、大便干、口渴,这个时候就应该用食疗调理,吃点苦苣苗,用点决明子、野菊花。说到这儿,提醒爱喝酒的朋友,如果一定要喝酒应酬,餐桌上在要凉菜的时候,最好先把苦苣苗要上。
这就是导致肝火的常见原因,告诉大家这个原因的目的是什么呢?我们在调理肝火的时候,同时要了解这两天的工作、生活状况,如果有生气、余怒还没有消除的话,一定要先消除这些余怒。否则的话怒气还在心中,心里问题还没有解决的话,光靠食疗效果也不会太好。事半功倍一定还要对医对症。
肝火旺的调理应该从药物、情绪、饮食几方面进行,说明如下:
1、药物:治疗肝火旺的药物调理方面,以清肝泻火为主,服用汤药效果最好。症状如果不太严重,也可以选用中成药,常用的方剂有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、小柴胡汤等;
2、情绪:肝火是指肝阳亢盛引起来的病理现象,多数由于肝失疏泄、气郁化火所导致,与精神和情绪过度有一定的关系,在调理中要特别注意精神、情绪方面的调整,减少情绪的波动非常重要;
3、饮食:因为肝火旺属于火旺一类,所以偏热,可以用多饮水,多吃偏寒凉的食物,不要进食辛辣刺激性的食物,这样调理起来效果会更好。
关于男人肝火旺吃什么好
肝火,中医名词。指肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症,接下来就由小编带来以下内容,希望对你有所帮助!
男人肝火旺吃什么好
1、男人肝火旺吃什么水果好。
1.1、男人肝火旺吃草莓好。
草莓中含有丰富的胡萝卜素。而草莓本身便有清热解暑、养肝明目、除烦的功效。因此对于肝火旺盛的人来说吃草莓甚好。
1.2、男人肝火旺吃李子好。
李子,有清热生津的功效。李子中含有丰富的糖类,同时还含有蛋白质及维生素等物质,对肝火旺盛,口干舌燥很有疗效。
1.3、男人肝火旺吃西瓜好。
西瓜,可以说是众所周知的解暑神器了。夏天的时候,*惯是最好的清热解暑的工具。同时,西瓜中富含很多营养物质,对人体也是极好的。但值得注意的是,西瓜不能再冰箱里放的时间不能超过3个小时,否则会使细菌繁殖而中毒。
1.4、男人肝火旺吃柚子好
柚子有滋阴去火,健脾消食的功效。对于肝火旺盛的人来说,多吃柚子是有好处的。特别是对于喜欢吃麻辣油腻的火锅的人群来说,在吃完后吃点柚子会很舒服。
2、男人肝火旺盛吃什么蔬菜好。
2.1、男人肝火旺盛吃西红柿好。
性*,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血*肝之功效,生熟食用均可。
2.2、男人肝火旺盛吃胡萝卜好。
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水*,间接预防癌变的发生具有较好作用。
3、男人肝火旺食疗方。
3.1、男人肝火旺食疗三元汤。
莲子(去心)30克,取红枣(去皮核)10克,桂元肉15克,冰糖10克,隔水蒸炖2小时,于临睡前一小时食用。有养心健脾的功效,适用于体质素弱、心脾两虚、失眠、心悸健忘、少食、泄泻诸症。
3.2、男人肝火旺食疗人参莲子汤。
白参3克,莲子15克,加水浸泡4小时后,放入冰糖15克,隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用,可促进体质的恢复。
肝火旺的症状
1、肝火旺的症状有失眠。
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
2、肝火旺的症状有肝火上炎。
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
3、肝火旺的症状有身体上部有热。
或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
4、肝火旺的'症状有月经失常。
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
肝火旺如何调理
1、肝火旺要注意自我调节情绪。
情绪与肝火旺的关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况,必须学会自主调节情绪,用宽容、*和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。
2、肝火旺要饮食得当。
适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。
3、肝火旺要形成良好生活起居的*惯。
有人以为只要睡足8小时就够了,其实更重要的是睡眠时间和质量。中医认为,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏,引起肝火旺的症状。
地因人旺,室以德馨。
鹁鸽子旺边飞——《初刻拍案惊奇·卷二十》
柳腰花貌邪魔旺。——曾瑞《四块玉·警世》
父子不和家不旺,邻里不和是非多。
又可怪者,大盗积贼,**重囚,气杰旺,染此者十不一二,或随有瘳,其骈死,皆轻系及牵连佐证法所不及者。——方苞《狱中杂记》
端午节粽子飘香的古诗
在日常学*、工作或生活中,大家都接触过很多优秀的古诗吧,古诗是*古代诗歌的一种体裁,又称古体诗或古风。什么样的古诗才经典呢?下面是小编为大家整理的`端午节粽子飘香的古诗,希望对大家有所帮助。
《端午》
唐·李隆基
端午临中夏,时清日复长。
盐梅已佐鼎,曲糵且传觞。
事古人留迹,年深缕积长。
当轩知槿茂,向水觉芦香。
亿兆同归寿,群公共保昌。
忠贞如不替,贻厥后昆芳。
《小重山·端午》
元代·舒頔
碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女,庆端阳。
细缠五色臂丝长。空惆怅,谁复吊沅湘。
往事莫论量。千年忠义气,日星光。
离骚读罢总堪伤。无人解,树转午阴凉。
《乙卯重五诗》
宋代·陆游
重五山村好,榴花忽已繁。
粽包分两髻,艾束著危冠。
旧俗方储药,羸躯亦点丹。
日斜吾事毕,一笑向杯盘。
《七律·端午》
唐·殷尧藩
少年佳节倍多情,老去谁知感慨生;
不效艾符趋*俗,但祈蒲酒话升*。
鬓丝日日添白头,榴锦年年照眼明;
千载贤愚同瞬息,几人湮没几垂名。
《端午三殿宴群臣探得神字》
唐·李隆基
五月符天数,五音调夏钧。
旧来传五日,无事不称神。
穴枕通灵气,长丝续命人。
四时花竞巧,九子粽争新。
方殿临华节,圆宫宴雅臣。
进对一言重,遒文六义陈。
股肱良足咏,凤化可还淳。
《浣溪沙·端午》
[宋]苏轼
轻汗微微透碧纨,明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。
彩线轻缠红玉臂,小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。
《和端午》
[宋]张耒
竞渡深悲千载冤,忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有,只留离骚在世间。
《端午三首》
[宋]赵蕃
谩说投诗赠汨罗,身今且乐奈渠何。
尝闻求福木居士,试向艾人成祝呵。
忠言不用竟沉死,留得文章星斗罗。
何意更觞昌歜酒,为君击节一长歌。
苏轼《行香子》古诗原文及赏析
《行香子》表现了苏轼思想消极的方面,但也深刻地反映了他政治生活中的苦闷情绪,因其建功立业的宏伟抱负封建社会是难以实现的。以下是小编为大家整理的苏轼《行香子》古诗原文及赏析,仅供参考,希望能够帮助到大家。
一叶舟轻,双桨鸿惊。
水天清、影湛波*。
鱼翻藻鉴,鹭点烟汀。
过沙溪急,霜溪冷,月溪明。
重重似画,曲曲如屏。
算当年、虚老严陵。[1]
君臣一梦,今古空名。
但远山长,云山乱,晓山青。
注释:
[1]:东汉初年的严子陵,帮助刘秀打下天下之后,隐居不仕,垂钓富春江上。后人多言其“钓名”。
赏析:
本词将水上行舟的“静美”,和时空变化的“动美”结合的十分完美。语言清丽浅显,意境广渺深邃。全诗有一种“淡淡的哀伤”,具有东坡一贯的“人生如梦”思想。
行香子·述怀
宋代:苏轼
清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。
虽抱文章,开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去,作个闲人。对一张琴,一壶酒,一溪云。
译文
夜气清新,尘滓皆无,月光皎洁如银。值此良辰美景,把酒对月,须尽情享受。名利都如浮云变幻无常,徒然劳神费力。人的一生只不过像快马驰过缝隙,像击石迸出一闪即灭的火花,像在梦境中短暂的经历一样短暂。
虽有满腹才学,却不被重用,无所施展。姑且借现实中的欢乐,忘掉人生的种种烦恼。何时能归隐田园,不为国事操劳,有琴可弹,有酒可饮,赏玩山水,就足够了。
注释
⑴行香子:词牌名,又名“爇心香”。“行香”即佛教徒行道烧香,调名本此。*韵双调小令。《词谱》以晁补之词为正格,六十六字,前段八句四*韵,后段八句三*韵。另有六十四字、六十八字、六十九字诸体。
⑵尘:尘滓,细小的尘灰渣滓。
⑶十分:古代盛酒器。形如船,内藏风帆十幅。酒满一分则一帆举,十分为全满。
⑷虚苦:徒劳,无意义的劳苦。
⑸叹隙中驹:感叹人生短促, 如快马驰过隙缝。隙中驹:语出《庄子·知北游》:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。“
⑹石中火,梦中身:比喻生命短促,像击石迸出一闪即灭的火花,像在梦境中短暂的经历。石中火,语出北齐刘昼《新论·惜时》:“人之短生,犹如石火,炯然而过。”梦中身,语出《关尹子·四符》:“知此身如梦中身。”
⑺“虽抱文章,开口谁亲”:是古代士人“宏才乏*用”,不被知遇的感慨。开口谁亲:有话对谁说,谁是知音呢?
⑻陶陶:无忧无虑,单纯快乐的样子。“且陶陶、乐尽天真”是其现实享乐的方式。《诗经·王风·君子阳阳》:“君子陶陶,·····其乐只且!”
鉴赏
作者首先描述了抒情环境:夜气清新,尘滓皆无,月光皎洁如银。此种夜的恬美,只有月明人静之后才能感到,与日间尘世的喧嚣判若两个世界。把酒对月常是诗人的一种雅兴:美酒盈樽,独自一人,仰望长空,遐想无穷。唐代诗人李白月下独斟时浮想翩翩,抒写了狂放的浪漫主义激情。苏轼正为政治纷争所困扰,心情苦闷,因而他这时没有“把酒问青天”也没有“起舞弄清影”,而是严肃地思索人生的意义。月夜的空阔神秘,阒寂无人,正好冷静地来思索人生,以求解脱。苏轼以博学雄辩著称,在诗词里经常发表议论。此词在描述了抒情环境之后便进入玄学思辩了。作者曾在作品中多次表达过“人生如梦”的主题思想,但在这首词里却表达得更明白、更集中。他想说明:人们追求名利是徒然劳神费力的,万物在宇宙中都是短暂的,人的一生只不过是“隙中驹、石中火、梦中身”一样地须臾即逝。作者为说明人生的虚无,从古代典籍里找出了三个*用的比喻。《庄子·知北游》云:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”古人将日影喻为白驹,意为人生短暂得像日影移过墙壁缝隙一样。在《文选》潘岳《河阳县作》李善《注》引古乐府诗“凿石见火能几时”和白居易《对酒》的“石火光中寄此身”,亦谓人生如燧石之火。《庄子·齐物论》言人“方其梦也,不知其梦也,梦之中又占其梦焉,觉而后知其梦也;且有大觉而后知此其大梦也,而愚者自以为觉”。唐人李群玉《自遣》之“浮生暂寄梦中身”即表述庄子之意。苏轼才华横溢,在这首词上阙结句里令人惊佩地集中使用三个表示人生虚无的词语,构成博喻,而且都有出处。将古人关于人生虚无之语密集一处,说明作者对这一问题是经过长期认真思索过的。上阙的议论虽然不可能具体展开,却概括集中,已达到很深的程度。下阙开头,以感叹的语气补足关于人生虚无的认识。
下阙开头,以感叹的语气补足关于人生虚无的认识。“虽抱文章,开口谁亲”是古代士人“宏才乏*用”,不被知遇的感慨。苏轼在元祐时虽受朝廷恩遇,而实际上却无所作为,“团团如磨牛,步步踏陈迹”,加以群小攻击,故有是感。他在心情苦闷之时,寻求著自我解脱的方法。善于从困扰、纷争、痛苦中自我解脱,豪放达观,这正是苏轼人生态度的特点。他解脱的办法是追求现实享乐,待有机会则乞身退隐。“且陶陶、乐尽天真”是其现实享乐的方式。只有经常在“陶陶”之中才似乎恢复与获得了人的本性,忘掉了人生的种种烦恼。但最好的解脱方法膜过于远离官场,归隐田园。看来苏轼还不打算立即退隐,“几时归去”很难逆料,而田园生活却令人十分向往。弹琴,饮酒、赏玩山水,吟风弄月,闲情逸致,这是我国文人理想的一种消极的生活方式。他们恬淡寡欲,并无奢望,只需要大自然赏赐一点便能满足,“一张琴、一壶酒、一溪云”就足够了。这非常清高而富有诗意。
苏轼是一位思想复杂和个性鲜明的作家。他在作品中既表现建功立业的积极思想,也经常流露人生虚无的消极思想。如果仅从某一作品来评价这位作家,都可能会是阙面的。这首《行香子》的确表现了苏轼思想消极的方面,但也深刻地反映了他在政治生活中的苦闷情绪,因其建功立业的宏伟抱负在封建社会是难以实现的。苏轼从青年时代进入仕途之日起就有退隐的愿望。其实他并不厌弃人生,他的退隐是有条件的,须得像古代范蠡、张良、谢安等杰出人物那样,实现了政治抱负之后功成身退。因而“几时归去,作个闲人”,这就要根据政治条件而定了。事实上,他在一生的政治生涯中并未功成名遂,也就没有实现退隐的愿望,临到晚年竟还被远谪海南。
全词在抒情中插入议论。人生很短暂,能做得不多,回首一看,一切都是虚无,就像偶尔掠过墙缝的.阳光、又像燧石取火闪过的火花,或者是黄粱一梦中一段不切实际的经历,都是稍纵即逝、无法真正拥有的。与其浪费生命去追求名利浮云,不如放下一切做个闲人,对一张琴、倒一壶酒、听溪水潺潺、看白云飘飘,享受当下的美好自在。这是作者从生活中悟出人生认识,很有哲理意义,读者读后不致感到其说得枯燥。此词是东坡词中风格旷达的作品。
行香子词音节流美,堪称词林中之佳调。 上下阙领格字用去声,领下三言三句。下阙第一、二句,一般和上阙*仄相同并押韵,然亦有并以仄收不押韵。东坡此词可为定格之典范。在韵律上此词虽不如《行香子·过七里濑》优美,但也很不错,尤其是“隙中驹,石中火,梦中身”,“一张琴,一壶酒,一溪云”两段排比,很有韵律美。
人生苦短,怀才不遇,建功无望,入仕之时亦生退隐之心,这是古代文人普遍的矛盾。于是有花间的沉沦,有避世的归隐,而苏轼是豪放达观之人,“且陶陶、乐尽天真”,似乎忘掉了人生的烦恼。此词虽在一定程度上流露了作者的苦闷、消极情绪,但“且陶陶、乐尽天真”的主题,基调却是开朗明快的。而词中语言的畅达、音韵的和谐,正好与这一基调一致,形式与内容完美地融合起来。据宋人洪迈《容斋四笔》所记,南宋绍兴初年就有人略改动苏轼此词,以讽刺朝廷削减给官员的额外赏赐名目,致使当局停止讨论施行。可见它在宋代文人中甚为流传,能引起一些不满现实的士大夫的情感共鸣。
行香子·丹阳寄述古
宋代:苏轼
携手江村。梅雪飘裙。情何限、处处消魂。故人不见,旧曲重闻。向望湖楼,孤山寺,涌金门。
寻常行处,题诗千首,绣罗衫、与拂红尘。别来相忆,知是何人。有湖中月,江边柳,陇头云。
译文
正值梅花似雪,飘沾衣襟的时候,和老朋友携手到城外游春。回忆旧地,处处黯然伤神,无限愁苦。去年的同游之人已不在眼前,每当吟诵旧曲之时,就想起望湖楼、孤山寺、涌金门那些诗酒游乐的地方。
那时游乐所至,都有题诗,不下千首;到如今这些诗上都已落满了灰尘,得用绣罗衫去拂净才能看清。自离开杭州后有谁在思念我呢?当然是往日的友人了。还有西湖的明月,钱塘江边的柳树,城西南诸山的名胜景物呢!
注释
⑴行香子:词牌名。双调小令,六十六字。有前段八句四*韵,后段八句三*韵;前段八句五*韵,后段八句三*韵;前段八句五*韵,后段八句四*韵三种。
⑵丹阳:地名,今江苏丹阳县。述古:杭州知州陈襄,字述古。
⑶梅雪飘裙:梅花飘雪,洒落在同行歌妓的衣裙上。
⑷何限:犹“无限”。
⑸消魂:魂魄离散,形容极度愁苦的状态。
⑹故人:指陈述古。
《菜根谭》有云:“每临大事有静气。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”
静,是一种态度,一种修养,更是一种智慧。
素心如水,寂静相安,心若*静,岁月生香。
心静的人,自有一片天地。
如果你觉得烦躁,就读读王维这首《过香积寺》,能让你的心静下来。
不知香积寺,数里入云峰。
古木无人径,深山何处钟?
泉声咽危石,日色冷青松。
薄暮空潭曲,安禅制毒龙。
“山水田园诗”是古代诗歌的重要组成部分,魏晋南北朝的陶渊明和谢灵运是这一流派的开山鼻祖,到了唐朝,王维和孟浩然将其推向了顶峰。
王孟之后,虽然也涌现不少诗人,例如中唐的韦应物、柳宗元,南宋的杨万里、范成大,清朝的袁枚,但是无论是成就还是影响力都难以与王孟相提并论。
尤其是王维,他在山水诗中注入了禅的质素,创造出了一种空灵静寂的禅境。
同时,他还是一位出色的画家,又精通音律,所以他的山水诗通常兼具画意美、音律美、禅意美。
读他的诗,仿佛在欣赏一幅画,又好似进入了一个澄澈宁静的琉璃世界。
这首《过香积寺》便是如此,营造了一种极其幽深静寂的氛围,烦躁时读一读,能让你的心静下来。
诗题中的“香积寺”位于终南山子午谷正北,神禾原西畔,是唐代著名的樊川八大寺之一。
王维应是第一次游览香积寺,所以首联才会说“不知”。
诗人“不知”而又要去访,用现在的话讲,这是一场说走就走的旅行,从中可见独属于盛唐诗人的那种洒脱不羁。
而第二句“数里入云峰”,是对香积寺地理位置的正面描写。
古人很喜欢用“云”这个意象来做参照物,一来是为了凸显地势的高峻,二来云雾缥缈,多了几分神秘感,三来“云”象征纯洁,自由,空灵,这样的境界正是很多隐者的追求。
王维很长一段时间内都过着亦官亦隐的生活,他对“云”有着一种特殊的偏爱,“行到水穷处,坐看云起时”、“但去莫复问,白云无尽时”、“白云回望合,青霭入看无”……
所以这里的“云”既突出了香积寺的幽远,同时也表明了诗人的隐逸情怀。
接着的颔联和颈联四句,是对香积寺周围的环境描写,也是诗人旅途中的所见所闻。
颔联两句视觉和听觉双管齐下,将山林那种幽深、荒僻、宁静的氛围渲染得淋漓尽致。
杳无人迹的丛林里,随处可见参天古木;诗人在幽深的树林里漫无目的地走着,忽然听到不远处传来一阵钟声。
这里的“何处”二字用得最好,与上文的“不知”、“无人”相呼应,共同构成了一幅“深山藏古寺”的画面。
再来看颈联,诗人并没有寻着钟声,一下子便找到了寺庙,而是先听到山泉在嶙峋的岩石中穿行,发出幽咽之声;又看到日暮下的松林,虽然涂抹上了夕阳的余晖,却泛着点点寒意。
这里的“咽”、“冷”是炼字的典范,一直为后世所称道。
深山中的泉水声,历来是“寂静”的象征,着一“咽”,不仅深山的幽静可想,山石耸立的画面亦复可知。
而“冷”字,形容词活用作动词,将日暮山中幽冷的意境活活画出,同时也烘托出了诗人清冷寂静的内心世界。
最后的尾联,诗人终于到达了香积寺,他看到了什么呢?
只见寺庙前是一湾空寂的潭水,诗人回想着一路上的所见所闻,内心一片宁静,最后坐在水潭边安静地打坐。
这里的“空”并不是单纯指空旷无人,更多的是表现了一种“空寂宁静”的境界,这在王维的诗中是很常见的,例如“空山新雨后”、“空翠湿人衣”、“夜静春山空”……
而“安禅制毒龙”,原本是佛教的故事,传说西方的水潭中,曾藏着一条屡屡危害人间的毒龙,后来被佛门高僧以无边的佛法制服。
诗人这里运用这个典故,一来与“香积寺”相契合,更重要的是借此阐明了“心静即是禅”的大道理。
所谓“水静极则形象明,心静极则智慧生,心不动,则身不动,不动则不伤”,大概便是如此。
山水明净,白云悠悠,绿竹青松,他是遁世的隐者,亦是红尘的雅客,将暮鼓晨钟里的禅,将空山幽潭的静,化作浪漫的诗意。
心静如水清见底,意闲似风淡无痕,
七月盛夏,将纷扰的时光,在风轻云淡中释放,让寂静的人生,在云水禅心里生香。
静不下来时,读读王维这首诗,时光荏苒有清欢,人生难得是心静。
-END-
春天来了,丁香花开了,到处弥漫着沁人心脾的幽香,那一簇簇淡紫色、白色的绒球,随风摇曳,带着一丝忧郁却又不失优雅。
丁香,花序硕大、开花繁茂,花色淡雅、芳香,因其花筒细长如钉且香故名。丁香花色以白色和紫色居多,是美丽、高洁、忧郁的象征。
丁香的花蕾叫丁香结。唐代李商隐在诗句中“芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁”,用未展开的芭蕉和丁香结来表达对伊人的思念。
十首丁香花的古诗词,绽满枝头,如霞如烟!
丁香
唐-杜甫
丁香体柔弱,乱结枝犹垫。
细叶带浮毛,疏花披素艳。
深栽小斋后,庶*幽人占。
晚堕兰麝中,休怀粉身念。
丁香
唐-陆龟蒙
江上悠悠人不问,十年云外醉中身。
殷勤解却丁香结,纵放繁枝散诞春。
丁香
宋-王十朋
雨里含愁态,枝头缀玉英。
为花更雅目,变乱药中名。
丁香花
宋-薛季宣
别是南州种,寒花七里香。
玉笄骈宝髻,金粟缀银珰。
自得山林趣,不为时世装。
紫霞休骋瑞,未及野梅芳。
丁香
宋-洪遵
来自丁香国,还应世所稀。
丛生盛枝叶,乱结罥中衣。
冷艳琼为色,低枝翠作围。
蔓连疑锁骨,时见玉尘飞。
丁香花
明-许邦才
苏小西陵踏月回,香车白马引郎来。
当年剩绾同心结,此日春风为剪开。
山中寄张子言
明-岳岱
独坐空山思五陵,丁香花发又逢春。
灯前欲共*生话,月落松窗梦故人。
再次家荆州兄咏白丁香韵
清-查慎行
谁教巧手作琼英,四出真从六出争。
一夜花光如积雪,误他啼鸟报天明。
丁香
清-彭孙贻
春风红锁一枝妍,宛转柔情奈可怜。
解作耳环香旖旎,掩过花钮病婵娟。
含情百结心难展,残黛双垂笑欲眠。
总是生身同小小,西陵松下共缠绵。
墙外丁香花盛开感赋
清-陈维崧
攀来尚隔,望处偏清,算怎到花开,阑珊春已在长亭。
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