紫苏大家都吃过吗,是一种常见的食材,也是一种中药材,它的茎和根都是可以入药的。而且叶子也是可以吃的。那么孕妈妈是否能够吃紫苏呢,有什么样的利用价值呢,一起来看看小编的介绍吧。1、紫苏助孕妇健胃解暑紫苏,虽然只是一片叶子,但是不能小看了它。紫苏营养丰富,孕妇吃紫苏,能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质,以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说,孕妇吃紫苏,紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气,健胃,解暑。紫苏具有帮助孕妈妈健胃的作用,而且还可以有顺气的作用和效果哦。2、紫苏助孕妇安胎保胎紫苏,还是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱,造成胎动不安,孕妇吃紫苏,可以安抚情绪,健康身体,安胎保胎。3、紫