燕窝属于滋补佳品,尤其对于女性而言,燕窝是不可多得的保健食材,可以美容养颜,光洁皮肤。那么,三伏天能吃燕窝吗?三伏天吃燕窝好吗?三伏天能吃燕窝吗夏天的气候又湿又热,一出门就会满身大汗,让人觉得很不舒服。由于天气热的缘故,人体的消化功能减低,通常食欲就不好。夏天要增强食欲,可以多吃一些苦的食物,不但能滋阴降火,还能凉血。除了苦的食物之外,多吃一些有滋阴功效的食品,对身体也不错。比如燕窝,吃燕窝可以美白肌肤、滋补养颜,是爱美女性的最爱。三伏天吃燕窝的好处有些朋友担心燕窝太补,夏天吃了会上火,但根据《本草求真》的记载“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。燕窝性*味甘,常与瓜果搭