如果是自己一个人食用的话，一般一次泡4-6颗左右桃胶就够了，泡太多了会造成浪费，而且泡多了不煮的话桃胶也很容易变质，所以不要一次泡太多哦。桃胶一次泡多少颗4~6颗左右。桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，除了补充人体所需营养成分之外，还有活血、通淋、美容养颜等功效，是天然的滋补药材。一般来说，桃胶一次食用4~6颗左右，不宜过量食用。桃胶一次吃多少合适每人每次一般15~20克。
一周2-3次即可，桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，除了补充人体所需营养成分之外，还有活血、通淋、美容养颜等功效，是天然的滋补药材。一般来说，桃胶一次食用15~20克即可，不宜过量食用。桃胶泡完要煮多久能吃60
