门禁卡

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• 500千卡需要跑多少公里,500千卡要走多久 500千卡要走多少公里

最*在跑步减肥，每天给自己定下的目标是每次跑步要消耗500千卡的热量，但不知道500千卡需要跑多久呢？ 500千卡需要跑多少公里 1 根据跑步的运动强度来决定。 如一个50公斤左右的人，在*坦的路面跑步，以一小时8公里的速度慢跑，消耗500千卡需要一小时左右；如果加上爬坡和间歇性快慢跑的方式，或是以1小时12-14公里的速度跑步，则消耗500千卡只需40分钟左右。

一身仙气

• 花椒壳卡喉咙可以自动消除吗,花椒卡喉咙怎么处理比较好 花椒壳卡吸在喉咙妙招

花椒壳通常和花椒是连在一起的，很多人在吃的时候不会将花椒壳去掉，食用的时候就容易卡喉咙，那么花椒壳卡喉咙可以自动消除吗？ 花椒壳卡喉咙可以自动消除吗 1 可以，但需要一定的时间。 花椒是芸香目芸香科植物，花椒壳卡喉咙时，由于花椒壳质地比较坚硬，含有一定量的膳食纤维素等营养物质；而人体暂时还没有能将纤维素完全消化吸收的分解酶，粘喉咙之后是比较难被软化的，需要一定的时间，人

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• 316千卡能瘦多少,316千卡等于多少食物 316千卡等于多少食物

减肥是当代许多人进行一种项目，无论男人老少，具有正在减肥的人群，想要减肥就需要消耗卡路里，那么316千卡能瘦多少？316千卡等于多少食物？ 316千卡能瘦多少 1 因人而异。 根据权威研究表明，正常人体每克脂肪会产生9大卡左右的热量，如果想要减掉1公斤，那么通过医学观点计算来说，需要消耗7700千卡左右的热量，通过计算可知，316千卡大概可以瘦0.1斤左右。 但由

土豆妹妹

• 导致卡粉的原因有什么

 皮肤缺水、保养品没有被彻底吸收、上妆的手法不正确。一般情况下，这几种原因会导致卡粉的现象出现，需要找到原因才能对症解决了这几个问题。 如果皮肤极度缺水，会引起两种情况出现，一种是面部非常干燥，一种是面部容易出油。无论出现这两种情况中的哪一种情况，都会导致卡粉的出现。如果太干化妆品就不易被推开，这样一来自然会卡粉。如果面部特别容易出油，这些油就会和化妆品混合在一起并且结块，自然也就会出现卡粉的现象了。所以一旦出现了这种现象一定要想办法让肌肤得到充足的水分。选择的保养品质地比较厚重，或者是大分子组成的，就需要给面部一定的时间来吸收这些保养品中的营养。如果这些营养还没有被全部吸收的时候，就急

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• 什么是借记卡 借记卡是哪种卡

　　借记卡，是指发卡银行向持卡人签发的，没有信用额度，持卡人先存款、后使用的一种银行卡。借记卡具有存取现金、转账汇款、刷卡消费、代收代付、资产管理等功能，有易用、普及、安全可靠等特征。有些借记卡只适用于密码操作，有些则密码和签名两用。　　什么是借记卡　　按照功能的不同，可以将借记卡分为转账卡、专用卡和储值卡。其中，借记卡不能透支，转账卡具有转账、存取现金和消费功能；而专用卡是在特定区域、专用用途使用的借记卡，具有转账、存取现金的功能。储值卡是银行根据持卡人要求将资金转至卡内储存，交易时直接从卡内扣款的预付钱包式借记卡。　　如果借记卡只适用于本地商户，通常会印有发卡机构的标志及其适用的处理系统。

啊，白兔

• 腾讯大王卡免流量范围 腾讯大王卡免流量有哪些软件

腾讯大王卡免流量范围主要包括微信、手机QQ、QQ轻聊版、TIM、QIM、腾讯视频、QQ音乐、应用宝、腾讯手机管家、QQ浏览器、QQ空间、QQ邮箱、腾讯新闻、QQ阅读、腾讯微视、水印相机、腾讯动漫、QQ创意相机、QQ情侣、腾讯体育等。可以使用专属流量的腾讯系游戏包含王者荣耀、绝地求生 全军出击、绝地求生：刺激战场、穿越火线手游、QQ飞车、光荣使命、奇迹觉醒、云裳羽衣、欢乐斗地主、消除者联盟、自由幻想手游、奇迹MU：觉醒、火影忍者手游、天天酷跑、QQ游戏、魂斗罗：归来等等。可以使用专属流量的非腾讯系应用：快手、虎牙直播、斗鱼、熊猫直播、火猫直播、战旗直播、龙珠直播、波波视频、蘑菇街、酷狗音乐、酷

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• 电信卡注销可以网上办理吗 电信卡注销能在网上办理吗

电信卡注销不可以在网上办理。电信卡不支持网上注销，机主需要携带身份证原件到号码归属地营业厅办理销户手续。中国电信卡不支持异地注销的。电信卡注销是否成功，还要看当前手机号码是否符合销户条件。电信卡就是中国电信发行的卡，充值缴费卡，手机卡，笔记本上网卡等。手机卡，就是PVC卡上面可以拿出来的芯片卡，也叫CDMA卡，可以放在手机上面。无限上网卡塑胶部分用PVC，ABS料做成。什么情况不能办理电信卡注销1、手机号码处于欠费状态；2、手机号码仍处于消费合约期间；3、手机号码已经绑定了亲情号、集团号等业务。如果说手机号码里还有余额，销户之后也是可以退回的。办理电信手机卡注销业务流程：　　1、携带手机卡开户

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• 银行二类卡能取现吗 银行二类卡可以取钱吗

　　银行二类卡不能取现，二类卡只能满足直销银行、网上理财产品等支付需求，不能进行现金的存取，也不能向非绑定账户转账，而且它的消费支付和缴费单日最高不能超过1万。　　银行二类卡与一类、三类卡的区别：　　同一个人在同一家银行只能开立一个Ⅰ类账户，如果还要在该银行设立账户的话，就只能开Ⅱ类或Ⅲ类账户了，在同一家支付机构也只能开立一个Ⅲ类账户。　　Ⅰ类卡通常是借记卡，可以用来存取现金、理财、转账、缴费支付等全部功能，而且消费和转账支付都没有额度限制。　　Ⅱ类卡支持存款但不能取现，而且转账也只能转给Ⅰ类账户。同时也可以用来购买投资理财产品等金融产品、限额消费和缴费、限额向非绑定账户转出资金业务。　　Ⅲ类

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• 社保卡丢了怎么补办 社保卡丢了如何补办

　　社保卡丢失之后应立即挂失，以免出现社保卡被他人冒用的情况。可以拨打12333服务电话挂失，也可以通过社保网上服务通道办理社保卡挂失，还可以到社保服务网点挂失。社保卡挂失后，要携带户口簿和身份证等相关文件到社保服务网点办理补卡。办理补卡手续后15个工作日，补卡人持本人身份证及领卡证明到社保卡服务网点领取新卡。

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卡姿兰蜗牛蜜粉是用起来不错的一款蜜粉，这款蜜粉的颜值还是很高的，那么卡姿兰蜗牛蜜粉怎么样呢，下面一起来了解了解吧。卡姿兰蜗牛蜜粉怎么样 无油定妆 轻盈无油配方的细腻柔滑粉体，糅合吸油分子，能持续吸收脸部多余油脂，从此告别油光脸，展现清爽透薄的服帖妆容。 蜗牛滋养 富含蜗牛精华，缔造无瑕妆容的同时增加肌肤保湿滋润度，与各种粉底产品配合都能带来水润光彩气色。卡姿兰蜗牛蜜粉好用吗定格雾感轻妆 独特的弹性球形纤维粉末，质感柔和通透，创造自然柔焦妆效，模糊肌肤上的细纹和瑕疵，令肌肤格外光滑、无瑕。配合特制的气垫弹网，便于精准取用，适中地呈现丝绒般的柔嫩肤质。卡姿兰蜗牛蜜粉的优势在完全素颜的时候，涂上蜜粉

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法兰琳卡眼部精华乳在夏季涂是很清爽的，对于干纹有一定的作用，因为这个眼部精华乳的保湿性还不错，那么法兰琳卡眼部精华乳值得买吗。法兰琳卡眼部精华乳值得买吗 芦荟活性萃取精华，有效润养、改善眼部皮肤因干涩而滋生的细纹。直接冷榨而成的橄榄油，滋润眼部肌肤，神采倍现。天然木糖醇改善皮肤粗糙的效果, 令眼周肌肤回复弹性丰盈，时光定格双眼，青春明眸尽现。法兰琳卡眼部精华乳的功效法兰琳卡眼部精华乳有补水、损伤修复的功效，使用法兰琳卡明眸焕采眼部精华乳就是眼部干纹细纹呵护的最好法宝，丰富的库拉索芦荟精华能够给予肌肤充足滋养。法兰琳卡眼部精华乳用户评价1、这个季节用这款眼霜很是太舒服了，不仅能去黑眼圈，保湿效果

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网上常说，第一批90后已经秃了，脱发真的是让人苦恼，下面5号网小编带大家来看一下卡诗防脱精华有用吗？卡诗头皮健发防脱精华液评测。卡诗防脱精华有用吗这款防脱精华的味道是非常清新淡然的花草香，每次打开真的就像做香薰一样，让人觉得身心都非常放松。打开之后就是使用，红安瓶的使用方法也特别简单。我是每次洗完头发后不喜欢吹头发，就直接把红安瓶放在滚珠瓶里，然后一点一点地涂抹在头皮上，稍微按摩一会儿直至吸收就行。我已经坚持用了六周了，真的脱发问题有明显的缓解，头发密度也是肉眼可见的。超！开！心！卡诗头皮健发防脱精华液评测在如今00后遍地开花时，我们90后遇到的敌人中，有一个比发福更可怕——脱发！为了缓解脱发

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这款洁面乳特别添加了美白成分维生素c，清洁同时焕亮肌肤，下面5号网小编带大家来看一下法兰琳卡维c洁面乳好用吗_法兰琳卡维c洁面乳使用心得。法兰琳卡维c洁面乳好用吗洁面乳的盒子设计简洁利落，给人一种清爽的感觉。这款洗面奶温和不刺激，*衡水油，舒缓肌肤。非常不错。 保湿效果非常棒，洗后脸蛋水水的，非常舒服。 这款洗面奶是浓缩型的，只需挤出一点点，加水轻轻一揉，就会产生丰富的泡沫。 深层清洁，洗后脸不会紧绷，水水的，很适合夏天使用。 产品含青海沙棘、薰衣草、积雪草、香柠檬，具有外强化内滋养、美白控油的效果。法兰琳卡维c洁面乳使用心得优点是物美价廉，这个洗面奶是药用的刺激性小，泡沫细腻，洗的很干净，整

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• 卡尼尔卸妆水真假 卡尼尔卸妆水辨别正品 卡尼尔,卸妆水

卡尼尔这个牌子其实有很多好用的产品，属于英国的开架品牌，这一次小编给大家介绍的是卡尼尔的明星产品——卡尼尔卸妆水，外形容量非常像贝德玛，但是价格却更美好！卡尼尔卸妆水和贝德玛哪个好说说推荐理由:1卸妆能力较强和贝德玛不相上下，全脸浓妆的话我基本三四片卸妆棉就差不多了。有一次卸妆之后害怕卸不干净，又用卸妆膏卸了一次，结果什么脏东西都木有，发现真的是很干净！而且这款是全脸通用3合1，脸部眼睛唇部都可以用。2敏感肌超适合，超温和不刺激我是油皮，而且脸上偶尔会冒痘，所以不喜欢卸完妆脸上油油或者太干的情况，但是这款上脸之后真的是超级温和！瓶身标注是无香型而且适用于敏感肌，包括我擦在痘痘上也一点都不会蛰或

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• 卡姿兰嘀嗒唇膏适合日常吗_适合夏季吗 卡姿兰,唇膏

卡姿兰诱吻心机嘀嗒唇膏颜色美美哒，显的人特别活泼，包装也很不错。那么卡姿兰嘀嗒唇膏适合日常吗?卡姿兰嘀嗒唇膏适合夏季吗?适合日常吗唇妆的流行就像个轮回，时而水感嫩唇大热，时而哑光唇更令人倾心。六七月份正值旅游的好时机，在出游妆容上的建议就是最好选择防水防汗类型的彩妆，对于唇妆我个人会更加倾向于哑光唇妆。丝绒般的质感备显精致又不失气质，更重要的是唇妆能够KEEP得更持久。SO和大家分享几个非常适合出游带上的几款唇色，让你成为夏日里头最美的一道风景。在618上新前体验了卡姿兰嘀嗒唇膏，这种好玩又很IN的细管口红非常适合带出门补妆。四款雾感哑光口红分别是：雾光粉、甜南瓜、红豆沙、干玫瑰。哑光内敛的万

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• 卡诗洗发水怎么样?卡诗洗发水哪款好用? 卡诗,洗发水

卡诗作为洗护发产品的老大哥，可谓是声名在外。今天5号网小编就要为大家介绍一下，卡诗洗发水怎么样?卡诗洗发水哪款好用?卡诗洗发水怎么样卡诗洗发水好用吗?对于这个问题，我只能说这个牌子的洗发水让我有种努力挣银子也要用上的感觉!很喜欢卡诗洗发水，金色的透明状的液体，乍看和露华浓的生姜有那么一点像。感觉有点稀稀的，不过起泡力照样很好的，也很温和，洗净力刚好，不会干，也不会觉得油油的没有洗干净，洗完头发很柔顺，比那款滋养的感觉更加柔软一些，感觉更加适合不容易造型的粗硬发质。卡诗洗发水哪款好用油头发怎么办卡诗双重功能洗发水：针对这类油田发质，洗完长时间清爽不油腻。卡诗的Bi-Active System活力

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• 法兰琳卡玫瑰花苞水怎么样?法兰琳卡玫瑰花苞水好用吗? 法兰琳卡

2016《中国好声音》由法兰琳卡独家总冠名，推出全新产品法兰琳卡玫瑰花苞水。那么法兰琳卡玫瑰花苞水怎么样?法兰琳卡玫瑰花苞水好用吗?非常开始可以申请试用中法兰琳卡玫瑰精华露呢。一直就很喜欢玫瑰系列的产品，真是太幸运啦。收到就迫不及待的想试用了呢。法兰琳卡是我日常用的品牌。很让人信赖的牌子呢。我的肤质是混油肌肤，现在天气干燥，需要一款补水产品呢。法兰琳卡就来到我碗里啦。诚意十足的一大瓶哦。很喜欢呢。试用过程与体验快来看看这款玫瑰精华露的真实面貌吧，店家太大方啦，不仅有玫瑰精华露正装，还有面膜贴哦，让干燥的肌肤及时补水。晚上就试用了，补水效果很棒呢。太喜欢啦。打开看看。非常喜欢的瓶子哦。这款产品非

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