清明将至

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• 清明节气养生原则 清明节气养生保健

　　清明是春季里大家非常重视的一个节气，这不光光是因为民俗，中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，由此可见这个节气也是养生最为重要的节气，据史书上记载：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理”，所以，在很早之前，我们的祖辈就对清明节气的养生有着自己的见解。清明还是冷暖空气交替相遇之际，人体经常容易犯困、精神不振，情绪低落等，因此，清明节气养生也显得尤为重要。　 　饮食宜清淡慎食发物　　这时候是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节，如果这时节再吃发物的话，很可能诱发这些疾病的发生，所谓“发物”就是类似羊肉、狗肉这些食物要适当少吃，饮食还要以清淡为主。　　宜

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• 清明节是寒食节吗 清明节传说

清明时节雨纷纷，转眼又来到了每年的清明之时。三月底四月初，热门纷纷准备好祭奠先人的东西，匆匆踏上扫墓的路途。说起清明节，它是我们国家四大节日之一，那么还有一个节日叫做寒食节，很多人提起清明节就会想到寒食节，那么清明节到底是不是寒食节呢?每年到了三四月的时候，也就意味着清明节这一重要节日的到来，清明节的主要目的是用来祭奠先祖、以及亡故亲人用的，慢慢的也随之发展出了，清明踏春这一*惯。不过怎样，清明节在我们国家的地位可想而知。那么，伴随着清明节的还有一个节日，也叫人们印象深刻，寒食节。寒食节一般是在清明节的一两天，当天禁烟火，并且只可以吃冷食，也就是前一天准备好的熟食等，寒食节的存在也是比较久远的

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• 清明节可以提前上坟吗,清明节上坟可以立碑吗

眼看着就是清明节了，清明节的时候要出一趟差，不知道能不能赶上最后一天回来上坟，清明节可以提前上坟吗？清明节上坟可以立碑吗？下面一起来看看吧！ 清明节可以提前上坟吗 1 清明节可以提前上坟。 清明节上坟祭祖是中国传统*俗，而中国人一向讲究宜早不宜晚，很多人在清明节的时候还有其他安排，可以提前去上坟祭祖，清明祭祖除了弘扬中国传统文化外，还有追思先人、孝顺父母的作用，并不拘泥

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• 清明节扫墓可以动土吗,清明节扫墓有什么禁忌 清明节扫墓作文50字

清明节的时候要去亲人的坟前祭祀、扫墓，有的时候看到有问题的地方想修缮一下，清明节扫墓可以动土吗？清明节扫墓有什么禁忌？下面一起来看看吧！ 清明节扫墓可以动土吗 1 清明节扫墓可以动土。 自古以来，清明节扫墓除了祭祀先人外，还会去先人的墓前做一番清扫和整理，如果看到先人的坟头破旧不堪，孝顺的后辈就会给坟墓添几把新土，就如同为先人穿新衣服一样，每年扫墓的时候都会如斯整理一番

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• 清明假期去哪玩 清明假期可以去哪玩

　　清明假期可以去九寨沟、黄山、鼓浪屿、林芝、伊犁、金川、大理、婺源、鼋头渚等地方玩，清明节气候宜人，很是适合出去走走游玩一番，无论是踏青、赏花、摄影都是极好的。　　九寨沟　　九寨沟是国内有名的旅游风景区，同时也是世界自然遗产，不光拥有鬼斧神工般的自然风光，让每个到这旅游的小伙伴都震撼无比，还被人们誉为不可多得的“童话世界”,这里的景色真的是美极了，林木茂密，水池浅滩五彩斑斓，真的就是人间仙境一般。　　黄山　　黄山位于安徽省南部的黄山市境内，是安徽省最著名的的旅游风景区。景区的看点是奇松、怪石、云海、温泉、冬雪，是黄山最为人津津乐道的“五绝”。古达文人墨客还曾留下五岳归来不看山，黄山归来不看岳

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• 清明节手抄报 清明节画报

1、首先在顶部写上“清明时节”的标语。2、然后在左边画一个凉亭。3、接着在右下角画荷叶。4、接下来空白处画直线和树枝。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明节手抄报 清明节的画报

1、首先在左上角写上“清明节”的标语。2、然后在右边画一个书生的背影和树枝。3、接着在左边画写字框。4、之后在空白处画直线。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明节的手抄报 清明节的画报

1、首先在顶部写上“清明时节”的标语。2、然后在左上角画树枝。3、接着在右边画雨滴和直线花边。4、接下来在中间画燕子和荷叶及直线。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明祭祀英烈手抄报 清明祭祀英烈画报

1、首先在左边写上“清明节”的标语。2、然后在左边缘画纪念碑。3、接着在中间画荷叶荷花。4、接下来画两个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明手抄报 清明手抄报怎么画

1、首先在左上角写上“清明节”的标语。2、然后在中间画一个吃艾草团的小女孩。3、接着在左边画写字框。4、接下来在右边画写字框和树枝做装饰。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明节的起源及风俗 清明节是怎么来的

　　清明节最早起源于上古时代的祖先信仰、干支历法和春祭礼俗文化。而清明节主要的*俗有扫墓祭祖、踏青、植树、放风筝、插柳、拔河、荡秋千、蹴鞠等。　　清明节的起源及风俗　　清明节又叫做踏青节、行清节，其主要起源于干支历法、原始信仰、祭祀文化。清明节不仅是我国的传统节日，而且还是二十四节气之一。　　最初的“二十四节气”是根据北斗七星的斗柄指向来确定的。其中个，当斗柄指向“乙位”(太阳黄经达15度)的时候，说明清明节气已至。　　而我国祖先的信仰与祭祀文化是清明祭祖礼俗形成的重要因素。根据考古发现，在广东英德青塘发现了万年前的墓葬，这说明早在万年前就已经有了墓葬行为和礼俗。　　因此，清明节的很多*俗都流

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• 清明节的传说 关于清明节的故事传说

相传春秋时期，晋公子流亡国外，忠臣介子推割肉煮汤给他吃。十九年后，重耳做了国君，介子推隐居山林，重耳为请介子推放火烧山，把介子推烧死在柳树下。介子推留书写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公定这天为寒食节。第二年晋文公登山祭奠，发现柳树复活，又把寒食节的后一天定为清明节。在文献记载中，介子推确有其人，但在《左传》、《史记》等史书的记载中，并没有介子推被焚山而死的情节。并且，寒食节起源于纪念介子推，这一说法最早也要到两汉之交才有记载（见于桓谭《新论》）。许多学者认为这是后人为了解释寒食节附会而来。据考，清明节的起源其实与介子推无关。清明作为一个春祭大节，远在周代之前已经确

泪落·星海

• 清明节手抄报 清明节画报

1、首先在顶部写上“清明时节”的标语。2、然后在右边画一个放风筝的小女孩。3、接着在右上角画太阳做装饰。4、接下来在左边画两个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 清明什么时候上坟最好 2019清明上坟最佳时间

2019年清明节就要来了，这个节日主要是为了扫墓和祭祀，那么清明什么时候上坟最好呢？下面我们一起来了解一下吧。 清明什么时候上坟最好 从墓地风水学的角度，扫墓时间最好选择在阳气比较旺的时候。建议在午时即11-13时期间扫墓，因为这个时间段是一天中阳气最盛之时。最好是在下午三点前完成扫墓拜祭，最忌讳在17时之后扫墓。2019清明上坟最佳时间 当天上午12点以

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• 2019清明吃什么食物 清明吃这些最适合

清明节到来的时候，会有很多季节性的食物出现。那么2019年清明我们应该吃什么食物呢？下面我们一起了解一下吧。 2019清明吃什么食物 清明螺　　到了清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。　　青团子　　每逢清明之时，江南一带有吃青团子的风俗*惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣

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• 清明节的来历是什么，清明节的*俗有哪些？（内附有关清明节的诗句

　　中国的节日众多，常见的春节、元宵等家人团聚的节日。但也有祭祀的节日，被称为《中国三大鬼节》，而作为其中之一的清明节更是由来已久，大约有2500年的历史了。可是你知道清明节的来历和*俗吗?下面网为你介绍清明节的来历和*俗。 一、清明节的来历 　　时间：每年公历的4月4日至6日之间。 copyright phb123.com 　　清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。清明节是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。关于清明节的来历大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。 　　1、起源 　　(1)节气 　　说

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• 清明菜可以降血压吗？清明菜能降血压吗？ 清明菜,降血压

清明菜不仅是一种美味的蔬菜，更一位调理保健的良药。清明菜具有多种食用功效，因此，日常可以经常食用。那么，清明菜可以降血压吗？清明菜能降血压吗？清明菜可以降血压吗高血压患者除了*时除了服用降压药，不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜，民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管，可用于治高血压，可以称为“野菜中的降压药”。并不是所有人都适宜吃野菜。野菜多性寒味苦，可清热败火。因此长期脾胃虚弱、 虚寒以及患有肠炎、胃炎的人不宜吃野菜。民间有一种说法，野菜都是“发物”，容易引起皮疹等过敏症状，所以容易过敏的人也不宜吃野菜。降血压的菜有哪些一、芹菜芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压

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• 清明菜开花了能不能吃？清明菜怎么吃？ 清明菜

蔬菜我们一般都是吃菜叶，尤其是嫩油油的菜叶，上锅随便一炒，瞬间香味扑鼻，吃起来口感十足。那么，清明菜开花了能不能吃？清明菜怎么吃？清明菜开花了能不能吃清明菜开花可以吃，无毒无害。夏、秋季采收全草，鲜用或晒干。1、亦名鼠曲草、燕子花，全株有白色绵毛，民间草药名叫“追骨风”，属菊科草本植物。2、清明菜每百克嫩茎叶含水分85 克，蛋白质3.1 克，脂肪0.6 克，碳水化合物7 克，钙2.18 毫克，磷66 毫克，铁7.4 毫克，胡萝卜素2.19 毫克，维生素B20.24 毫克，尼克酸1.4 毫克，维生素C28 毫克，还含挥发油、生物碱等。3、清明菜的浓煎液治疗慢性气管炎疗效显著。另据资料报道，清明菜

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• 清明菜怎么做好吃？清明菜怎么做止咳？ 清明菜

清明菜作为清明时节常见的一种蔬菜，不仅使用价值颇高，而且其味道也非常的好。因而一直深受大众喜爱。那么，清明菜怎么做好吃？清明菜怎么做止咳？清明菜的营养价值清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。有止咳*喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤，内服用于慢性气管炎、喘息咳嗽、溃疡病、风湿痛等，并可用于治高血压。清明菜怎么做好吃 清明菜的简单美味做法据现代科学研究分析，药理实验及临床应用表名明：清明菜的浓煎液治疗慢性气管炎疗效显著。另据资料报道，清明菜还具有抗菌消炎、降压止痛、扩张毛细血管的作用。清明菜的食用价值清明菜为菊科植物鼠耳

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