草莓和苹果都是属于减肥美容的首选，无论是口感还是营养上都是非常不多的，做了一个草莓和苹果的果盘，可以一起吃吗草莓和苹果能一起吃吗
能。
从食物成分上来看，草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；苹果性凉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质，这两种食物的成分不相抑制，因此是可以同食的，只是注意别吃太多就可以了。草莓苹果汁[原料]苹果100克白蜜适量草莓50克鸭梨30克[制法]1．苹果、鸭梨去皮、核，洗净，切成小块，榨成汁放杯中。2．草莓去蒂、洗净，切成两半榨汁。3．将
