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• 乐羊羊 喜洋洋简谱 少儿曲谱

版本一：致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 版本二 乐羊羊 喜洋洋简谱 少儿曲谱作词：颂今。作曲：颂今。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-11-23。

六字歌名少儿曲谱颂今作曲的曲谱颂今作词的曲谱

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• 羊肚的做法 家常羊肚的简单做法

有的时候我才能感觉到世界真的很神奇。世界上有很多东西我们不知道，但是这并不妨碍我们对它充满好奇。只有拥有一个好奇的心，我们才会发现世间的美好。那么好奇的读者朋友们，你们知道羊肚的一样价值吗?今天苹果绿养生网就让大家走进羊肚的世界。羊肚的营养价值小时候吃饭的时候，妈妈都会跟我们讲一个故事。那就是狼来了的故事，当时小编年纪小，不懂得这个故事的寓意。但这些都不是最重要的，重要的是当时小编的目光全放在了羊身上。因为小编那个时候是物资非常贫乏的时代。所以吃变成了小编那个时代最大的追求。小时候小编就想过羊肚，但是小编不知道它的营养价值。直到今天，小编才真正了解羊肚的营养价值。就让小编来给大家解释。1、羊肚

食材大全营养价值

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• 羊腰子能壮阳吗,羊腰子怎么吃最补肾 羊腰子怎么吃补肾壮阳

羊腰子是羊的肾脏，民间大家都认为“吃什么补什么”，那么吃羊腰子能补肾、壮阳吗？ 羊腰子能壮阳吗 1 羊腰子有壮阳的功效。 羊腰子也叫羊肾，性温，味甘，入肾经，有补肾、益精、助阳的功效，对于肾虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等症状有辅助治疗功效。 羊

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• 羊肚的营养价值 羊肚的功效与营养

羊肚是指羊肚子的器官。羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症，那么羊肚有哪些营养价值呢？ 羊肚营养成分 1 每100克羊肚约含水分84克，蛋白质7.1克，脂肪7.2克，碳水化合物1.2克，灰分0.5克，钙34毫克，磷93毫克，铁1.4毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.21毫克，尼克酸1.8毫克。

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• 羊腰子女人能吃吗,羊腰子怎么吃更好 女人吃羊腰子

羊身上的每一处都是宝，像羊皮，羊肉，羊鞭，羊毛，羊头，羊腰子等等。动物体内的每一个部位都能够为人类提供足够的营养，那么羊腰子女人能吃吗？ 羊腰子女人能吃吗 1 可以。 羊腰子可以补肾，很多人或许觉得羊腰子只有男人能吃，其实女性也可以食用的。这个不分男女。而且，女人也需补肾啊。适宜于肾虚热而**差的女性食用。男人到了一定年龄后需要补肾，但很多朋友不知道，其实，女性也是需要

• 羊脑的营养价值 吃羊脑的危害

羊脑，为山羊或绵羊的脑髓取新鲜羊脑，而羊在我国分布很广，几乎遍及各地，知名产区有新疆，内蒙古。那么羊脑有什么营养价值呢？ 羊脑的营养成分 1 羊脑含丰富的抗坏血酸，核黄素，烟酸，硫胺素，卵磷脂，脑甙脂，蛋白质，脂肪，以及钙、磷、铁等。每100g羊脑约含水分76g，蛋白质11g，脂肪14g，灰分6g；钙21mg，磷358mg，铁7mg，硫胺素0.14mg，核黄素0.27mg，烟

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• 羊黄瓜条是哪个部位,羊后腿肉的做法窍门 羊瓜条是哪个部位

羊肉在我们的生活中是很受欢迎的食物，羊肉非常的有营养，那么黄瓜条是羊的哪个部位呢？ 黄瓜条是羊的哪个部位 1 黄瓜条属于羊后腿的大腿内侧的部分，一片肉两种颜色。与磨裆肉相连，形如两条相连的黄瓜。因而*惯称之为黄瓜条。肉色淡红，肉质细嫩，肥瘦适中，口感嫩滑，是很多老北京的最爱。一条斜纤维，一条直纤维，肉质细嫩，一头稍有肥肉，其余都是瘦肉。

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• 羊腰子的功效,羊腰子怎么吃最补肾

羊腰子，也就是羊肾，是一种养生价值很高的食材，羊腰子的功效是什么呢？羊腰子怎么吃最补肾呢？下面一起来看看吧！ 补肾益精 1 羊腰子中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质以及其他营养成分，对于身体器官具有补益作用，而且传统中医认为羊腰子有补肾益精的作用，食用后可以辅助治疗肾虚劳损、阳痿等男性疾病。

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• 吃羊睾丸害处,吃羊睾丸的功效作用 羊睾丸怎样吃功效最好

羊睾丸是很多男性会去吃的一种食物，具有一定壮阳的功效，营养价值较高，但是任何事物都有两面性，那么吃羊睾丸害处？吃羊睾丸的功效作用是什么？ 吃羊睾丸害处 1 加重肠胃负担 虽然说羊睾丸的营养价值比较高，含有大量的蛋白质等营养成分，但过量食用时可能会导致人体摄入过量的蛋白质，从而加重人体的胃肠道负担，出现消化不良以及加重人体肾脏排泄负担。 引起上火 羊睾丸是一种

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• 羊肚的做法是什么 羊肚怎么做

步骤1食材：羊肚500克、当归5克、党参10克、红枣2颗、姜5克、枸杞2克。调味料：盐2克、生粉20克。 步骤2羊肚中加入生粉抓洗，清洗干净。 步骤3姜切片。 步骤4锅中倒入清水，煮至微沸。 步骤5放入羊肚、少许姜片，煮25分钟，捞出，洗净备用。 步骤6砂锅中加入700毫升清水，放入羊肚、当归、党参、红枣、少许姜片。 步骤7大火煮沸。 步骤8转中小火炖2小时。 步骤9调入2克盐、枸杞。 步骤10继续煮10分钟即可。

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• 羊肚菌发霉了还能吃吗 吃了发霉的羊肚菌会怎样 羊肚菌

我们一般买到的羊肚菌大多都是晒干的，比较好保持，不过菌类食材都有个特点就是很容易发霉，那么，如果羊肚菌发霉了还能不能吃呢？羊肚菌发霉了还能吃吗羊肚菌发霉不建议食用。干羊肚菌营养丰富，因此被霉菌滋生之后很容易出现发霉变质的情况，一旦出现发霉的情况，通常会有大量的细菌代谢物产生，有些是有毒性或者致泻作用的，因此干羊肚菌发霉了不建议食用。吃了发霉的羊肚菌会怎样羊肚菌属于真菌类食品，所以过期、发霉、变质的羊肚菌勿食用。发霉后羊肚菌已经变质，产生了有害物质，食用后对人体有害。发霉的食物含有大量的霉菌，会导致消化道菌群混乱，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。食用发霉的食物会导致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而

暖儿呀！ >^ω^<

• 羊肚菌要泡多久 羊肚菌用多少度的水泡 羊肚菌

羊肚菌为了便于保存，一般市场上面出售的都是晒干之后的羊肚菌，所以大家买回家之后要先泡发才能吃，那么羊肚菌一般要泡多久才能煮呢？羊肚菌要泡多久食用羊肚菌之前需要泡发，泡发的时候要注意水要适量，没过羊肚菌表面就可以了，大概浸泡在十分钟左右水就会变成酒红色，等到羊肚菌完全变软以后就可以捞出来，清洗干净以后备用。泡发以后的酒红色原汤沉淀以后可以用来煮菜，能够让味道更好。羊肚菌用多少度的水泡羊肚菌泡水的水温要求在五十度左右，在泡的过程当中不断的摇晃水到羊肚菌发软为止，泡水的时候也可以加适量的白糖，通过这样的方法可以帮助羊肚菌把全部的味道都发挥出现，而且可以让羊肚菌保持原本的味道和营养。羊肚菌的营养价值羊

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• 羊外腰和内腰哪个贵 男人吃羊内腰还是外腰好 羊腰,羊外腰

众所周知，羊腰子有着很好的滋补作用，特别是对于男性来说，对身体很好，不过羊腰也是分为内腰和外腰的，那么是羊内腰贵还是羊外腰贵呢？羊外腰和内腰哪个贵羊内腰售价比羊外腰价格要便宜些，而且容易买到，一般用于烧烤的羊腰子是羊内腰，售价在70—80元一斤左右;但羊外腰一般则需要预定才会有，价格在上百元一斤的都有。男人吃羊内腰还是外腰好建议吃内腰更好。民间俗话说“吃啥补啥”，也就是说，男性吃腰子多为补肾壮阳而食，而从羊的外腰和内腰来看，其外腰属于生殖器官，食用功效上比内腰补肾壮阳的效果会更好，因此建议男性吃内腰更补。羊腰子的功效1.温补肾阳肾虚不仅仅是男人的专属，有的女人也会有肾虚的情况，而羊腰子性温，味

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• 吃羊肚菌会过敏吗 羊肚菌过敏症状是什么 羊肚菌

羊肚菌是一种营养价值相当高的食材，但是部分人在吃羊肚菌的时候也可能会出现过敏的症状，有可能会出现皮肤瘙痒或者是头晕恶心等等症状，大家在吃的时候要注意了。吃羊肚菌会过敏吗有可能。羊肚菌是一种珍贵的菌类，口感鲜美，营养丰富，一般大部分的人群都是可以食用的，但是它毕竟是一种植物，其中也有一些易致敏成分，有一小部分易过敏体质的人群食用后也可能会产生过敏反应。羊肚菌过敏症状是什么因人而异。因为每个人的体质不同，食用羊肚菌后所出现的过敏反应及过敏程度也会有所不同，一般最为常见的是出现皮肤过敏反应，如：瘙痒、长红疹、局部麻木、肿胀等，也有些人群可能会出现消化道反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，除此之外，还

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• 羊排怎么烤 烤羊排好吃吗 羊排

羊排既可以炖着吃，也可以红烧吃，但是大众最喜爱的吃法莫过于烤羊排，色泽诱人，口感十足。那么，羊排怎么烤？烤羊排好吃吗？羊排的吃法1、新疆的羔羊排，看起来就是不一样呀！准备将完整的大部分用来烤，边角的用来炖汤，一排两种吃法....2、烤了20分钟左右的羊排，看起来外焦里嫩。3、最后上桌前将羊排在撒上辣椒粉和、孜然粉、芝麻、装盘是切些水果蔬菜调色又营养！4、另外的边角小部分拿来做了锅烫，加上大萝卜和蘑菇真的是超级鲜美！喝起来停不下来呀！烤羊排的做法1、肉质手感和观感都很不错2、香料腌制以后上炉开烤3、色泽很好香气十分诱人4、撒上搭配的孜然让人垂涎三尺5、切片盛盘享用美味佳肴烤羊排好吃吗羊排很新鲜，

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• 羊杂不能和什么一起吃 羊杂相克食物 羊杂,鸡杂

羊杂是指牛的各个内脏部位的总称，尤其适冬季炖汤喝，不仅美味，而且滋补驱寒效果很好。那么，羊杂不能和什么一起吃？羊杂和什么相克？羊杂不能和什么一起吃不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病；不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食；不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒；不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收；不能和红豆一起吃——同食会引起中毒；不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食；不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐；不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食；羊杂是什么部位羊杂即羊下水，把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等

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• 羊排可以炖山药吗 羊排和山药能一起吃吗 羊排,山药

山药是一种非常好的食材，尽管有人不喜欢山药黏黏的感觉，但是山药的食用价值还是值得肯定的。那么，羊排可以炖山药吗？羊排和山药能一起吃吗？羊排可以炖山药吗山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，富含丰富的营养价值，这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒，补脾益气、健胃消食之功效。得美食，驱胃寒，可谓一举两得之美事。羊排炖山药的做法食材原料：羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量。做法：1、材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。2、锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去血水，去油沫。捞出备用。

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• 羊排炖不烂怎么办？羊排炖多久能烂？ 羊排

羊排是羊肉身上比较难熟的部位，因此，一般都是烤制或者火锅炖制。清炖的羊肉火锅更加营养健康，那么，羊排炖不烂怎么办？羊排炖多久能烂？羊排炖不烂怎么办烹制前先把羊肉切成方形块，用旺沸水焯一下，清除血沫和杂质。这时羊肉的纤维是收缩阶段，移中火，加入炖料，烧煮片刻，再换小火，通过小火烧煮，使羊肉收缩的纤维逐渐伸展。当羊肉快熟时，再放入调料炖煮至熟，这样做出来的清炖羊肉，色香味形俱佳。如果用旺火烧煮，羊肉就会出现外形不整齐现象，而且菜汤中还会有许多羊肉渣，造成肉汤浑浊，而且易形成表面熟烂，里面仍然嚼不动。因此大块原料的菜肴，多用小火。另外，炖煮适宜用开水煮，加入相关调料后还可以加入一两粒山楂或是山楂干，

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• 羊血不能和什么一起吃？羊血和什么相克？ 羊肉,羊血

羊血和猪血、鸭血一样是可以食用的，而且食用价值非常的高，可以治疗多种疾病，因此，可以常吃。但是吃羊血的时候一定要注意与羊血相克的食物。那么，羊血不能和什么一起吃呢？羊血的营养价值1、主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质，主要是血红蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分；2、主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。羊血的食疗作用止血，祛瘀。治吐血，衄血，肠风痔血，妇女崩漏，产后血晕，外伤出血，跌打损伤。《唐本草》："主女人中风，血虚闷，产后血运、闷欲绝者，生饮一升。"《医学入门》："治

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