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• 饭后1小时能跑步吗,饭后1小时可以跑步吗,饭后1小时跑步好吗

饭后禁忌其实有很多，很多时候我们都不知道一些小*惯对身体的危害还是不小的，今天主要具体到饭后1小时，解答饭后1小时能跑步吗，这一问题。 饭后1小时能跑步吗 1 进餐量不大的话，饭后1小时可以跑步，胃里食物也消化的差不多，食物已经进入肠道，跑步不会对肠道造成很大的影响。 但是如果进餐量比较大的话，建议还是饭后1小时散步不跑步，饭后2小时跑步，因为胃中食物多，消化也比较慢，

于济嫒

• 李小璐爆婚变1年带女儿现身 1大1小牵手逛街 李小璐为啥离婚

女星李小璐在2017年底被爆和饶舌歌手PG ONE共度一夜，虽然得到老公贾乃亮力挺我了解璐璐为人，但1年来还是屡传婚变，也不曾再跟公开秀恩爱，引起大众揣测。她现在转趋低调，但11日难得带着女儿甜馨外出，到北京某间商场购物，立刻引起民众注意！ 好几位网友都在11日晚间巧遇李小璐和甜馨，因而兴奋地透过微博PO文偶遇李小璐甜馨，甜馨也太可爱了吧、吃晚饭偶遇了，使得这对母女的行踪曝光。路人拍到的照片中，甜馨绑着双马尾、身穿白色外套，紧紧牵着妈妈的手逛街，似乎因为好奇，还微仰着头东张西望。 贾乃亮、李小璐夫妻曾带甜馨上真人秀《爸爸回来了》，一度成为最受关注的星二代之一，但在婚变风波爆发后，便被父母

死神、梦冷、血

• 郑希儿吴日言对电车情有独衷 应邀参加香港电车百年纪念活动 满y电车2第二部

郑希儿及吴日言等明星对电车情有独衷，7月2日他们应邀参加了香港电车纪念活动。电车在香港足足有一百年的历史，郑希儿认为那是旅游的好去处。事实上，哪有女生不喜欢浪漫的东西呢？说起电车，吴日言还有一个浪漫的故事呢!20岁，对于很多人，只是在混混沌沌、嘻嘻哈哈中度过，所拥有的只是一股横冲直撞的傻劲，但无可否认，那的确是人生里面的快乐时代。然而，有些人一早已经懂得选择好自己要走的路，就像今天的主角阿Yan——吴日言。一个双十年华的小女孩，自小喜爱唱歌，常常参加学校歌唱比赛，更大胆地学人寄试音带到各大唱片公司碰运气，谁知真有机会获高层接见，就此签约成为今年乐坛女新人。吴日言出道经过就是这样，没甚曲折离奇之

妳的嶶笑我的劫

• 绣春刀2和1有关联吗 绣春刀2是1的前传吗

 是《绣春刀2》是《绣春刀1》的前传。它以明朝灭亡清朝兴起的萨尔浒之战为关键，从小人物沈炼身上看到一个即将崩塌的时代的最后挣扎。在官场的政治斗争中，每个人都只是一个被利用的棋子，总以为自己是黄雀没想到只是一只蝉。 情节上设置的种种阴谋，让电影中每个角色都有了不一样的情感，特别是沈炼对画家北斋的不忍，从一开始的时候欣赏，到无法忍受他被迫害。而配角裴纶的重情重义与机灵，不仅推动情节的发展，还协调了故事沉重的基色。另一方面，打斗的镜头一幕幕的出现，招式更为激烈，视觉上也比以前更加赏心悦目。可遗憾的是作为一部有着很好的构思，人物情感和配置都远比上一部完美的续作。不仅不能续接《绣春刀1》，自身的逻

tingdejian

• aj1gs和男版区别 aj1跟aj1gs的区别

aj1gs和男版的区别在于材料不一样，外貌看起来也有点不同，男版的价格要稍微贵一点。aj1其实就是指乔丹一代，这双鞋最开始的外表就是红白相间，而鞋带是红色的，当乔丹签约了耐克之后，公司为了帮忙树立形象，于是就推出了aj1。而aj1gs中的gs其实是指大童鞋。由于这款式的码数跟大多女性相匹配，所以现在很多人都把gs默认为女款。当然，还是有男生会穿gs款。aj1gs跟男款的区别说大也不大，说小也不小，aj1gs的码数普遍较小，不太适合男生，国内aj1gs最大的码是40码，而国外有卖更大的码。由于aj1gs是减配，整双鞋的设计以及涉及到技术都不如男款，部分颜色款存在着一定的差别。也就有aj1gs

晴天我依然想你

• 蜘蛛侠1的演员 蜘蛛侠1主要剧情

　　《蜘蛛侠》是美国导演山姆·雷米执导的超级英雄类型电影，由托比·马奎尔、克尔斯滕·邓斯特、克里夫·罗伯逊、罗斯玛丽·哈里斯、詹姆斯·弗兰科等人主演。　　蜘蛛侠1的演员　　《蜘蛛侠》改编自漫威漫画，是由哥伦比亚影业公司出品和发行，美国导演山姆·雷米执导，大卫·凯普编剧，由托比·马奎尔、克尔斯滕·邓斯特、克里夫·罗伯逊、罗斯玛丽·哈里斯、詹姆斯·弗兰科等人主演的动作、科幻、冒险的超级英雄类型电影。该片于2002年5月3日在美国首映。电影中蜘蛛侠彼得·帕克由托比·马奎尔饰演，彼得在观察课上被一只具有放射线的蜘蛛咬到后才变成具有超能力的蜘蛛侠。　　蜘蛛侠1主要剧情　　*凡的高中生彼得在一次观察课上被

萌萌哒--KAI

• 1吨等于多少公斤 1吨等于几公斤

1吨(t)= 1000千克/公斤(kg)。吨和千克之间的进率是1000，1吨(t)= 1000千克(kg)= 2205磅(lb)= 1.102短吨(sh.ton)= 0.984长吨(long ton)。其他质量单位换算如下：1000纳克(ng)= 1微克(ug)，1000微克(ug)= 1毫克(mg)，1000毫克(mg)=1克(g)，1000克(g)=1千克(kg)，1000千克(kg)=1吨(t)。1吨 = 1000000 克 (一百万克)，1公斤(1千克) = 1000 克 (一千克)，1市斤 = 500克 (1 克 = 0.002市斤 )，1毫克= 0.001 克 (1克=10

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• 1克藏红花有几根 1克藏红花有几根

1克藏红花有几根其实说不准，主要看藏红花的品级。好的藏红花根数会比较少，大概300根左右，差的藏红花比较碎，根数就比较多了。藏红花主要分为精品、特级、一级、二级四个等级，其主要区别就在于藏红花花蕊的粗壮程度、采摘部位、花蕊长度、完整度、干湿程度、韧度、新鲜度、断碎程度、混杂成色这几个方面。

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• 1克酵母怎么量 取1克酵母的方法

1克酵母量方法有很多种。比较书面的方法是：用天*测空勺质量，再用勺取一些干酵母再用天*测质量，正好多一克就对了。比较常规的方法，看看别人称一克干酵母大约是多少，自己也同样弄这么一小堆。误差应该不会太大。

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• 1到10的数字歌谣 1到10的数字歌谣有什么

　　1是铅笔能写字，2是鸭子嘎嘎嘎，3是耳朵很听话，4是小旗迎风飘，5是称钩称青菜，6是哨子吹口哨，7是镰刀割杂草，8是麻花香喷喷，9是蝌蚪找妈妈，10是油条加鸡蛋。

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• 1米等于多少厘米 1米等于多少cm

　　米是国际单位制基本长度单位，符号为m。厘米也是一个长度计量单位，英语符号即缩写为cm。所以1米就等于100厘米。　　长度计量，是我国起步比较早，发展比较快，技术比较成熟的一项科学。我国是一个著名的文明古国，有光辉灿烂的古代文明，计量测试技术就是这个文明的重要组成部分。早在商代，我国即开始有象牙尺，秦始皇统一度量衡制，己有互换性产生的萌芽。

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• 1g等于多少mb 1G有多大

　　G跟mb本质上是一样的都是属于计算机的储存容量。1G等于1024mb，也就是2的10次方。　　计算机存储单位一般常用字节(Byte)、千字节(KB)、兆字节(MB)、吉字节(GB)、太字节(TB)等表示。它们之间的换算关系是：1TB=1024GB，1GB=1024MB，1MB=1024KB，1KB=1024B。现在计算机的计算单位都是二进制的，因此对于储存单位来说，2的整数幂才是最好的选择。其次再加上电脑的内部电路工作只有高电*以及低电*两种，那么采用二进制能方便电脑进行识别。

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• 1扶等于多少厘米 1扶是多少厘米

　　1扶大约等于13厘米。“扶”是一种古代的计量单位，在古代1扶是等于4寸，大约是4个手指的宽度。“寸”是中国传统长度单位，从换算单位来说1寸等于3.33333厘米，1扶大约是4寸，那么计算可以得出，4寸是13.33332厘米，所以1扶大约就等于13厘米。

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• 1磅等于多少公斤 1磅是多少公斤

　　磅是英国与美国所使用的英制质量单位，而公斤是重量单位，用来计量固态物体居多。那么1磅等于多少公斤呢 ?　　在1958年美国以及其他英联邦会员国承认一磅等于453.59237克 。实际上，公斤就是千克，两者的说法不同，但意思相同 ，我们知道1公斤等于1000克，1斤等于500克 。所以1磅约等于0.45公斤 。

雪儿·馨梦之谜

• 奶茶红茶和牛奶的比例 1:1黄金比例 奶茶

鲜奶茶相信很多人喜欢在早晨起床的时候来一杯，感觉特别提神也给自己带来了一天的好心情，不过如果自己制作奶茶在鲜奶与红茶的比例上一定要慎重，这里给大家推荐的黄金比例是更多被大众所接受的比例，你喜欢什么比例呢，不妨自己试试。制作黄金比例鲜奶茶茶与奶的比例= 1：1选用能带出甜味的全脂鲜奶，先倒牛奶再倒红茶，牛奶跟红茶比例为1：1。不过具体的还是看个人的喜好 ，有的人觉得1:1奶味太重，所以自己根据情况着情调整。Step1先做温杯：先将茶壶、茶杯、牛奶盅做温杯动作：依序在茶壶、茶杯、牛奶盅内注入摄氏约95～100度的沸水，温杯动作约等待5秒后可将水倒出。温杯除了可再次清洁杯具，最重要是提高杯子温度，借

奶茶的香ˋ

• aj1的鞋垫可以拆吗 aj1鞋垫怎么拆 aj1,运动鞋

aj1算是很流行的一种运动鞋的款式了，相信不少人都有，甚至有部分款式被炒上了天价，是很多年轻人都特别喜欢的款式，那么aj1鞋垫能不能拆下来呢？aj1的鞋垫可以拆吗aj鞋子的鞋垫是有多种粘贴形式的，有的鞋垫和鞋底紧紧的粘贴在了一起，这样的鞋垫就不可以拿出来。而有的鞋子鞋垫是可以活动的，这种鞋垫就可以拿出来。所以鞋垫是否能直接拿出还是得根据其状态来判断。如果鞋子的鞋垫是和鞋底粘贴在一起的，那强行拿出的话可能会导致鞋垫移位，这样的话穿鞋的感受肯定就不如之前好了，毕竟鞋垫移位是影响穿鞋舒适感的。但如果鞋子的鞋垫是可以移动的，那完全可以小心的拿出来，刷鞋的时候也可以直接将鞋垫拿出来刷，这样也能刷的更干净

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bioisland助长素1段是针对多大的孩子是许多家长的疑问，今天就来跟大家详细的介绍bioisland助长素1段适合的年纪，以及正确的服用方法。bioisland助长素一共有两段，适合的不同的年纪，下面请看具体介绍bioisland助长素1段吃法bioisland助长素1段是粉末状的产品，许多家长买回家之后却不知道该怎么吃。bioisland助长素1段吃法介绍：每勺(1克)含量：L-赖氨酸 115mg(相当于赖氨酸 92mg)*添加黑加仑口味是天然黑加仑成分，纯天然的成分每批次会颜色会跟随黑加仑的天然色泽产生细微差异。1-6个月：每天2勺(共计2g);7个月-1岁：每天3勺(共计3g);1岁

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