胖腿

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• 腿细肚子大怎么回事,腿细肚子胖什么原因,腿细肚子肉多怎么减肥 腿细肚子大是糖尿病嘛

肚子是全身最容易堆积脂肪的部位，很多人手臂、腿都很纤细，就是肚子大肉多这是怎么回事呢？要怎么做才能减掉肚子上的肉呢？ 生孩子撑大了肚子 1 胎儿在母亲的子宫中慢慢长大主要是撑大肚皮，对腿的影响不大。而且由于孕期需要大量补充营养，肚子上也增加了不少肥肉，因此女性生孩子是导致腿细肚子大的关键。 对策：收腹走路瘦肚子 产后肚子大通常经过3-6个月的恢复会自然变小一点，但

滥情嫌疑犯

• 腿胖做俯卧撑可以瘦吗,俯卧撑+有氧瘦腿效果最好 胖腿怎么变瘦腿

现在人们工作学*繁忙，缺乏时间进行锻炼，难免就会身体发胖，而腿部的肥胖往往又是最明显的。因此不少人希望通过在家做一些简单方便的运动来减少腿部的赘肉，俯卧撑就是他们考虑的选择之一。那么腿胖做俯卧撑可以瘦吗？ 腿胖做俯卧撑可以瘦吗 1 腿胖做俯卧撑可以帮助瘦腿。 俯卧撑帮助瘦腿的原理是：俯卧撑增强肌肉——提升了基础代谢——提高了日常状态下的热量消耗——帮助瘦腿。 人体

ROU我的王

• 艾薇儿怎么变得这么老 身材发福样貌大变大胖粗腿辣眼睛 艾薇儿

想想当年刚出道的艾薇儿可是大美女一枚，不仅身材苗条，而且颜值又高，可现在艾薇儿怎么变得这么老，甚至还长胖了，身材大变，特别是大腿最为明显了，以前的筷子腿不见了，变成了大粗腿，艾薇儿这到底是经历了什么呢？艾薇儿美照看到现在的艾薇儿，或许很多人会拿艾薇儿刚出道时的模样来对比，确实刚出道时的艾薇儿非常漂亮，当时的她长相甜美，歌声也是非常动听，那时稚嫩的她能够瞬间虏获人心，不觉间就会被她迷住，可是现在的艾薇儿长胖了，模样大变显老，令人不觉自问艾薇儿怎么变得这么老了。艾薇儿美照其实，颜值这东西是每段时间都会变化的，谁都不可以一辈子保持自己的青春面貌，随着年纪的增长亦会出现衰老的状况。当然，艾薇儿也不列外

艾薇儿艾薇儿怎么变得这么老艾薇儿变老

兰de╭等待

• 超女何洁胖腿抢镜 两度怀孕发福的吓人 何洁瘦身图片

6月8日，何洁在微博上传了一组自己的照片。并调侃：“三十斤肉减掉就可以变成照片里的人，挑战还是有点刺激……”照片中，何洁或挑战手提肉块，或晒出自己身材完美时拍的旧照，或同教练一起进行各种健身训练，何洁两度怀孕胖的吓人。*日，女星何洁被拍到出入北京某家明星御用高档妇产医院。当天何洁顶着一头中二紫发，一身嘻哈风，穿着运动鞋，跟上次和上上次怀孕时的造型都一样，孕味无法挡。何洁参加某活动时被媒体曝出身材臃肿，脸庞圆润的照片，并被调侃担心她脚下的高跟鞋。面对外界的质疑与调侃，何洁大方回应，并自曝体重，态度诚恳。微博中写道：“是的，我胖了，130斤。接下来，我会更努力的赢得这场战争，瘦回两位数。为我加油吧

果冻、大大°

• 肩膀有肉怎么穿 上身胖腿细如何穿衣服

 肩膀有肉的话不能穿单纯的一字领的衣服，这样的衣服会更显胖。只要肩膀不被完全暴露出来，那就不会显得太壮实。可以选择肩膀处有点小点缀的衣服，比如说泡泡袖和小飞袖就都能穿。肩膀有肉的话就要尽量弱化肩膀处比较圆润的线条，要尽量让肩膀看起来没那么壮。这时候无袖的衣服尽量不要穿，小圆领的衣服不要穿，单纯一字领的衣服更是不要随意的尝试。 可以选择的是肩膀处有特别设计的衣服，比如大的泡泡袖，小飞袖，小翻领的衣服就能弱化肩膀宽的感觉。不过也不是所有一字肩的衣服都不能尝试，带荷叶边的衣服，或者是有特殊设计袖口的衣服都是能尝试一下的，一定要带着袖子，不能是单纯的一字肩，具体要看穿起来的感觉。肩膀宽的人很适合

新酱の

• 曾经的“最胖紫薇”海陆，现在瘦出电棒腿，网友：美爆了

曾经在《还珠格格》中饰演紫薇的海陆，由于当时的身材稍微胖一些，因此被广大的观众称为是“最胖紫薇”。不过经历了自己的不断努力，现在的她已经褪去了原先的微胖体型，身材非常苗条，并且凹凸有致，嫣然一副女神的模样。尤其是一双电棒腿，非常性感迷人。从她最新的动态，大家也能看到，精致的五官，搭配纤细的身材，美的简直不可方物。 熟悉海陆的观众，大家都知道，她曾经处过一个小十岁的男朋友，名字叫于小彤。两人在一起的时候，海陆已经三十岁了，而于小彤才刚刚二十出头。在外人看来，两人很不般配，但是被爱情冲昏了头脑的海陆，却不这么认为。她觉得只要两个人真心相爱，年龄不是问题。在这样的理念下，两人相处了一段时间。然

小草熏妞儿❀

• 告别小V脸和筷子腿，放飞自我的虞书欣终于胖成虞贵妃 书欣虞

自《青春有你2》开播以来，练*生虞书欣的人气居高不下，尽管整体实力备受质疑，但是做作性格意外圈粉，虞书欣目前仍然处于线上投票第一的人物，从开播到现在票数稳居第一，这个不得不承认虞书欣真的很厉害，比其他有实力的练*生的人气都要高出许多。在最新播出的节目中，万众期待的虞书欣的公演舞台终于千呼万唤始出来。坦白来说，虞书欣的公演舞台有进步，但是整体实力还是跟其他练*生有着非常明显的差距。虞书欣最引人瞩目的倒不是舞台表现，而是她圆润许多的脸型和身材。明眼的观众一眼就能看出来，公演舞台的虞书欣比《下一站是幸福》里面的虞书欣要臃肿许多。之前大热的《下一站是幸福》里面，虞书欣明明还是一个拥有小V脸和筷子腿

canxi°沐晨

• 热巴为何爱称叫“胖迪”？这腿也不粗啊，难道就因为太可爱

娱乐圈中的美女数不胜数，有御姐型，有萝莉款，有天真浪漫，有成熟内敛。这么多的美女我到底要喜欢哪一个呢，纠结很久之后，迪丽热巴突然出现在了我的眼中，哎呦，这不就是个小仙女嘛。好喜欢啊~这个小姑娘从名字上看就知道她来自新疆，我们的新疆是个好地方啊，有美味的水果，也有美丽的姑娘，这个新疆小姑娘，长相上就带着浓浓的异域风情。看上去楞是跟别人有着极大的区别，在这个美女遍地的娱乐圈，这个女孩的辨识度极高。老远我就能认出来哪一个是我们的小热巴。 这不，在机场热巴一现身，我们就认出了她，这姑娘穿着烟灰色的棉袄，下穿同色系的紧身裤，人人都说热巴胖，可是我看这姑娘也不会胖啊，这裤子穿的也不会显得腿粗啊。这不

♛怦然心动☜

• 宋雨琦挑战易显胖“奶油袜”，上身之后绝了，网友：怕不是腿精

提起宋雨琦这个名字，想必大家不陌生，她在《奔跑吧》第三季中就担任了一季的常驻嘉宾，可以说是凭借着她直率开朗的性格收获了许多观众的喜欢。尽管宋雨琦早期是在韩国发展的，在国内没有太多人认识，但自从这几年回国内发展之后，有很多资源的，和综艺节目里的嘉宾们都相处得不错。好多观众都被她圈粉了，这让她在国内的星途更加顺利了。 宋雨琦原本骨架是有些大的，再加上本身没有很刻意地去减肥，看着就有些微胖的感觉。因为这个原因，老是有网友说她胖。*日里，宋雨琦就穿了一身休闲的浅黄色服装，配上脚上的“奶油袜”，真的可以说是很有少女气息了，这说明她最*在坚持减肥，让自己看起来更完美。头发弄成两个小丸子的样子，像个中

淡看你的笑

• 下身胖的人适合穿什么 腿粗的人怎么搭配

下身胖的人适合穿长裙子，而且还是中间要有腰带设计的，会显得特别瘦；可以穿阔腿裤， 可以遮住下半身，又显得上身很瘦；可以穿长衬衫，并且敞开穿，下身搭配小短裤；可以穿 休闲裤，上身搭配白色小衫；可以穿背带裤，闲的人很年轻，也能遮住腿部；还可以穿长款 外套，里面搭配短衬衫。

天上的雨

• 腿粗穿什么裤子显瘦 穿什么裤子显胖 腿粗穿什么裤子显瘦

  　　腿比较粗的女生经常为了穿衣而烦恼，总是因为自己的粗腿而不知道应该穿什么样的衣服以及如何搭配衣服。因为穿错或者搭错，很容易让自己的腿看起来更粗，那么，怎么穿才好呢？   　　女士腿粗的人穿什么裤子显瘦？   　　对于修长的铅笔裤或紧身裤来说：只有小腿细瘦的美眉们才适合，所以对于腿粗美眉来说，选择一条直筒的女士休闲长裤、牛仔裤、宽松裤、阔腿裤会更好一些。并且还可以选择裙子，裙子有时是可以完全遮掩掉腿粗的缺陷。   　　在颜色的选择方面：腿粗美眉应该尽量从深颜色上多加择取。像是藏青色、深牛仔色、深蓝色、黑色、深灰色、驼色等都是不错的。由于浅色系一般容易吸引

腿粗的人穿什么裤子腿粗穿什么裤子显瘦

情绪女神i

• “腿精”陆毅变油腻中年男？“幸福胖”使陆毅秒变大叔

据说陆毅最*一段时间在拍新戏，这么久没有出现在公众面前，这一次陆毅却突然像变了一个人一样，膀大腰圆，胖成了一位中年油腻大叔，跟以前男神形象大不相同。之前在机场的时候就被媒体偷拍到，跟鲍蕾一起走出机场的陆毅，已经有了发胖的迹象。脸上和腰上的肉多了很多，甚至连脖子都差一点看不到了。如果在路上走着，说不定粉丝还真的挺难认出，眼前这个油腻大叔就是陆毅。娱乐圈里面陆毅跟鲍蕾的爱情故事让人非常羡慕，是娱乐圈里面难得的模范夫妻。一家人更是因为个个都是“腿精”而闻名，之前一家人前往日本拍摄写真，最引人注目的就是一家四口的四双大长腿，修长笔直的腿，多么让人羡慕啊！郎才女貌，两个女儿又漂亮，怪不得这么受观众喜

我愿为他♥背叛世界

• 大腿肉松弛怎样减 大腿胖的原因有哪些 瘦腿,减肥

就算上身在瘦再好看，没有一双好看的腿部其它的都是白搭，很多人大腿肉都是松弛的，那么大腿肉松弛怎样减呢，大腿胖的原因有哪些呢。大腿肉松弛怎样减1、高抬腿运动每天抽出一点时间，在房间里做几组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组就休息一会，这样便可以很好地活动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧哦。2、深蹲感觉大腿肉松弛的MM们*时可以多做深蹲运动，方法是将双腿分开与肩同宽或稍宽于肩，背部挺直，腹部保持收紧，膝关节保持稳定然后进行深蹲，下蹲幅度以腿部与地面保持90度最好。3、侧腿绕圈侧腿绕圈能有效紧实腿部，锻炼核心腿部肌肉，方法是双膝伸直，臀部微曲，让躯干和腿部保持一个小小角度，然后左腿抬起15-20厘

减肥瘦腿

早茶阳光

• 下身胖怎么减 下身肥胖的原因 减肥,瘦腿,跑步,运动

很多女生上半身不胖，但是下半身却比较胖，腿和臀部肉多显得整个人比例不协调，还会显得腿短，那下半身胖怎么减呢？下身肥胖的原因又是什么呢？一起来看一看。下身胖怎么减红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，减少便秘促进排尿，其中所含的纤维素更是可以帮助排出体内多余的水分和脂肪，从而达到快速消除下半身赘肉的效果。紫菜紫菜提供人体所需的维他命A、B1和B2，其中还蕴含了丰富的纤维素及矿物质，可以帮助快速排出身体内的废物和积聚的水分，从而达到瘦腿之效。芹菜芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充下半身所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身水肿。对美腿有百分之百的效果哟。芝麻芝麻不仅含有丰富的维他命e和钙质

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啧啧么么哒

• 有助瘦腿的水果有哪些？大腿变胖的原因是什么？ 瘦腿,美体

很多女性都想要苗条的大腿，那么，有助于瘦腿的水果有哪些？有助于瘦腿的水果有哪些1、苹果三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2、菠萝菠萝含水量较高，约为85%，尤其以维生素C含量最高。所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3、香蕉双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。4、猕猴桃猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维

瘦腿美体

狮子的威力

• 芭比裤适合胖人穿吗 芭比裤可以瘦腿吗 裤子,芭比裤

芭比裤和现在很火的鲨鱼裤一样，都是塑形紧身裤，芭比裤有塑形效果，所以尺码买小了穿着会特别的不舒服，一般健身的人会选择芭比裤。芭比裤适合胖人穿吗芭比裤适合胖人穿。胖人穿芭比裤要选择偏大一点的尺码，芭比裤的尺码偏小，穿着会特别的不舒服。体重特别重还是不建议穿芭比裤的，芭比裤有塑形提臀的作用，太胖的人穿着会很暴露身材，穿着也不会舒服。芭比裤可以瘦腿吗芭比裤穿着的时候会有一些瘦腿的视觉效果，看着会感觉腿要瘦了很多，它还有一些提臀的作用，所以穿芭比裤会让腿型更好看，而且身材曲线更漂亮，不过这只是视觉上的，并不是真正的瘦腿，腿上的脂肪是不会影响芭比裤而减少的。芭比裤就比较适合运动健身人群，是她们不错的选择

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男神爱女神

• 胖人适合穿阔腿裤吗 胖人能穿哈伦裤吗 穿衣搭配,裤子

对于体型稍胖的人来说，可能在选择裤子的时候会比较困难，而且越胖的人可能会越喜欢穿宽松的裤子，那么像阔腿裤和哈伦裤这样宽松版型的裤子适不适合胖人穿呢？胖人适合穿阔腿裤吗胖人不适合穿阔腿裤，因为阔腿裤特别宽松，会显得胖人更加肥胖，胖人最好穿直筒裤，或是西装裤，这种不是太宽松也不是非常紧的裤子还可以修饰腿型，不要穿紧身的裤子，紧身的裤子也会显胖。阔腿裤是一种裤腿非常宽松的裤子，这种裤子穿着起来会特别显气质，很适合身材纤细的女生穿，阔腿裤的裤筒原本就非常宽大，胖人穿会将裤筒整个撑起来，显得圆滚滚的，比较显胖。胖人能穿哈伦裤吗胖人最好不要穿哈伦裤，哈伦裤的版型特别宽松，胖人穿会十分显胖，胖人可以穿工整的

穿衣搭配裤子

月星の樱

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