五大领域

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• 盘点胡萝卜的五大神奇功效

胡萝卜是人们餐桌上的蔬菜之一，胡萝卜有很多的吃法，有胡萝卜炖排骨、胡萝卜鸡蛋饼、胡萝卜包子等，吃法多样花，也有不同的营养价值。胡萝卜中有非常丰富的胡萝卜素，对人体有非常多的好处，经常吃胡萝卜可以养肝明目、增强免疫力，还可以帮助人们防治血管疾病，是生活中不可缺少的神奇食物。盘点胡萝卜的五大神奇功效常吃胡萝卜对人体有很多的好处，胡萝卜可以帮助人们具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。常吃胡萝卜还可以帮助人们抵抗心脏疾病，延长人的寿命。α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘中，α-胡萝卜素的含量也较高。α-胡萝卜素不怕高温蒸煮，把胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，并不会引起α-胡萝卜素

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拒人于千里之外

• 吃粉葛的好处 有五大显著养生功效

大家都知道葛根粉吗，是一种食用的食材类型哦，也是属于一种保健的食材，可以有药用的效果的呢，葛根粉也叫粉葛，它的营养和保健的作用还是比较强大的呢。粉葛的好处你知道吗，比如说可以补肾壮阳啊，还可以健脾胃啊解毒等等，来看看它的好处吧。补肾壮阳葛根能够促进性功能、强精益气，提高**质量，增强**活力。适用于治疗肾阳虚所致的男子性功能障碍、遗精、阳痿、腰痛、尿频及补五脏之气不足。吃粉葛的话可以起到很好的补肾壮阳的作用，对于男性滋补气血强身健体有好处。调理脾胃葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

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• 秋季养生必吃的五大水果推荐

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？小健为您搜罗了秋季水果五大冠军，邀请专家教您挑着吃。 秋季养生必吃的五大水果推荐 1 钙含量最高的是山楂 营养分析 山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和

吟唱风的声音

• 五大早餐吃法最易致肥

早餐很重要，不吃早餐全天都没精神。就连减肥者也提倡早餐一定要吃好。但是你知道吗，有几种吃早餐的方法会让你变成小肥妞。 五大早餐吃法最易致肥 1 西式早餐 许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的

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• 激光能彻底脱毛吗 激光脱毛有五大优点

身上毛发太多怎么办？可以选择激光脱毛手术。那么激光脱毛又输可以彻底脱毛吗？有哪些优势呢？一起来看下吧。 激光脱毛优点一 1 最佳的激光波长激光脱毛必须满足两个重要条件，第一，激光能够充分的被毛囊组织吸收；第二，激光能够有效的穿过皮肤到达毛囊所在的位置。LightSheer 半导体激光的波长是800纳米，处于光谱的*红外区域，黑色素吸收较好，同时又能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪

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• 罗志祥推新男团 五大天后齐声推荐

Jolin蔡依林、杨丞琳、ELLA陈嘉桦、小S、谢娜5大天后齐声推荐2018最燥男团C.T.O即将*卷华语乐坛！这支号称全新物种的生猛新人类，为许久没出现男孩团体生力军的华语乐坛注入了一股强劲的热血与力量，他们是亚洲舞王罗志祥筹备了两年多的心血结晶，也是环球音乐睽违多年的男团顶尖力作！ 四位经过两年多的密集训练与层层选拔的男孩，加上另外两位从快乐男声歌唱选秀比赛脱颖而出的前十强选手，日前小猪在社群网站上发文，描述从2015年初萌生创建男团的想法，到现在终于要正式和大家见面，如同培育自己的孩子长大一般，他也鼓励C.T.O勇敢去创造属于自己真正的第一！ 罗志祥在脸书写下感动洋葱文， C.T.O也

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• 星座情感：为爱而痴狂的五大星座男

当爱来临时你或者你的那个他会是为爱而痴狂的那个吗？那下面就跟小编一起来看看星座情感中哪五位星座男会为爱而痴狂吧！ 星座情感：为爱而痴狂的五大星座男 第1名：白羊座 白羊座男心中总有一把熊熊烈火，当爱情来敲门时，要有火山爆发的心理準备。他不喜欢犹豫，如果眼前出现了一个跟他一样具有活力与热情的女人，就会启动白羊座男的冒险天性。只要对方始终保持浪漫的心境，他就不吝惜灌注全心的爱，能够维持长期的关系。

白羊座摩羯座双鱼座天蝎座狮子座星座

夜の黑瞳

• 科学分析五大*丝星座

如今*丝当道，那么你的身边有没有*丝呢？下面看看科学分析五大*丝星座。 科学分析五大*丝星座 TOP 5：双鱼座 双鱼座是最没有存在感的星座，介于水瓶和牡羊座之间的双鱼座，不得不说是纠结的存在，风头仿佛被两边的人抢尽了。 过度的敏感使得双鱼座的人很难拥有自在的社交生活。他们天生多愁感，容易陷入沮丧和自怜的情绪中，如果又有逃避问题的倾向，那就更麻烦了。不得不说双鱼座是闷骚星座的代表，具有很多乡村

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我爱白白EXO

• 周公解梦：五大梦境预示真爱降临

梦境不仅透视世界，还能透视出你内心深处的渴望，如果你还是一个单身人士，那么有一些梦境是可以透露出你真爱降临的时间哦，想要知道哪些梦境预示真爱，就赶紧看看以下为你带来的周公解梦！ 1、梦见自己主动追求喜欢的异性有时候在梦境中，你会遇见自己喜欢的人，虽然在现实生活中他可能不是你伴侣，但是在梦境中你却将自己与他紧密的相连在一起，当你某个夜晚梦见了他，那也就是说你

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陌路の相逢

• 人品最好的五大生肖 这些生肖人品爆棚

你知道有哪些人品好的生肖？下面我就为你带来五个人品爆棚的星座啊，一起来了解下吧。 [page][/page]人品最好的五大生肖 生肖牛属牛的人一向性格内敛，为人正直、纯朴、富有同情心，而且勤劳、坚毅。他们乐于助人，做事细心，理性正直，因此是不可多得的职场助手，以及生活中的好朋友！不过他们因为太过诚实，有时也很固执，因此常常得罪他人而不自知。但是他的内心其实

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• 星座性格特点 五大最真诚的星座

很多人说一个人最重要的是真诚，待人真诚的人怎么都不会差到哪里去~这几个最真诚的星座有你吗~ 射手座 11.23 - 12.21大大咧咧，嘻嘻哈哈惯了，不喜欢动心思费脑筋，完真的比玩虚的更省心，更轻松！天秤座 09.23 - 10.23瞒上欺下，勾心斗角的事，天秤最头疼，不想被人坑首先不坑人，真诚是必须的！

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• 中暑后吃什么 五大饮食禁忌要牢记

夏季在炎热骄阳下，人们一不小心就中暑了。中暑后要及时处理散热，缓解中暑症状。而且，当症状好一些时，还要注意食疗调养，比如吃些清淡粥类、蔬菜瓜果等。那么，具体来说，中暑后吃什么？中暑后的饮食要注意哪些呢？ 中暑后多吃些解暑粥类中暑后多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成

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• 羊水少的症状 五大症状需引起警惕

孕妇时常不知不觉中羊水量就偏离了羊水标准范围，羊水过多过少都不知晓，尤其是羊水少带来的危害必须引起重视，那么怎么才知道孕妇羊水少呢？羊水少的症状有哪些呢？羊水少什么症状，下面跟随小编一起来看看吧~ 羊水少的症状1.胎动异常如果孕妇发现胎动频繁，而且比较强烈明显，那么孕妇就该引起注意了，这可能不少*常的胎动。若是胎动时伴有腹痛的感觉，那么很可能是因为羊水过少

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• 宝宝肺炎有什么症状 妈妈必须警惕的五大症状

宝宝感冒厉害，一系列的症状都慢慢出现，但是感冒治疗总是没有效果，这时妈妈应开始警惕宝宝是不是患上肺炎了。那么宝宝肺炎有什么症状呢？宝宝肺炎症状怎么判断，下面跟随小编一起来了解了解吧~ 宝宝肺炎有什么症状秋冬季节，宝宝很容易感冒咳嗽，大部分宝宝咳嗽一段时间后，通过一些感冒的治疗方式就会慢慢好起来。但如果宝宝咳嗽总是不好，慢慢出现以下这些症状后，妈妈就要警惕起来，宝宝有可能是患上了肺炎。宝宝肺炎普通

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钢琴键飞舞的音符

• 宫外孕的症状 五大明显症状你可知

相信不少女性朋友都知道宫外孕的恐怖，但是自己是否有没有宫外孕这怎么才能知道呢，到底宫外孕的症状有哪些，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　[page][/page]宫外孕明显症状之怀孕表现　　宫外孕也属于怀孕，也会出现跟怀孕一样的身体反应。比如，停经、身体基础体温上升，出现早孕反应，乳房开始发生变化等等方面。通过进行尿妊娠检测，能够明显观察到呈现阳性。

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• 孕吐吃什么好 五大推荐食谱不能错过

孕吐是怀孕早期最正常不过的现象，也是所有妈妈的难题，其实通过食物也能有所缓解孕吐，到底孕吐吃什么好呢，小编整理了五大食谱，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕吐推荐食谱：陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。做法：1.把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟。2.将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，

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• 孕期出现哪些情况有危险 注意这五大“信号”

孕期危险随处可见，孕妈妈千万不要掉以轻心，出现一些异常一定要引起重视，那么到底孕期出现哪些情况有危险呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕期出现哪些情况有危险异常信号一：孕28周以前，突然出现**流血、阵发性下腹痛。高度怀疑：流产分析：自然流产的发生率约占全部宫内妊娠的15%。流产多发生于妊娠12周前，也有部分流产发生在孕12周以后、孕 28周以前。导

亲子孕期注意孕妇注意事项

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• 小孩缺锌的危害 五大危害你可知？

小孩缺锌虽然是常态，但家长也要引起重视，那么到底小孩缺锌的危害有哪些呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 小孩缺锌的危害1、影响身体和智力发育锌是人体200多种酶的重要组成，它参与了宝宝体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，与许多核酸及蛋白质的合成密不可分，能维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢，促进儿童体格（身高、体重、头围、胸围等）生长、大脑发育、性征发育及性成熟的

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• 春季针灸养生 针灸养生五大疗效介绍

今天我给大家介绍的是春季针灸养生功效，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季针灸养生功效针灸是中医养生疗法之一，也是现在很流行的一种新时代的养生方式，但是你知道吗?人体是存在很多的穴位的，这些穴位的按摩对于身体的健康是有很大的帮助的，你知道中医针灸养生治病的五大疗效吗？针灸养生只有找对了穴位才会有养生的效果，不然是不会养生反而会伤身呢！中医针灸养生的5大穴位胃肠道疾病。针灸能调节胃肠

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• 巧克力有什么功效 不可小看的五大功效 巧克力

巧克力是一种很常见的甜食，虽然不乏狂热粉，但因其高脂肪高热量，也让一些人对它并不感冒。其实巧克力对人体是有不少好处的，今天就为大家介绍巧克力有什么功效。巧克力有什么功效巧克力有五大功效。1、预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。2、降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压*均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。3、*稳血糖据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。

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