锡拉岛

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• 君山岛 爱情岛 （李岭词 曾腾芳曲） 民歌曲谱

君山岛 爱情岛 （李岭词 曾腾芳曲） 民歌曲谱作词：李岭。作曲：曾腾芳。来源：原创歌曲。上传：征帆远扬。日期：2013-10-12。

民歌曲谱六字歌名李岭作曲的曲谱李岭作词的曲谱

幂花飞舞

• 拉不出屎的按摩方法 猫咪拉不出屎按摩

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。如果拉不出屎的话我们就得非常的注意自己的饮食了，可能是有些食物引起的大便干结。通过按摩是可以缓解的，那么拉不出屎的哈如何按摩呢按摩办法是什么?1、腹部按摩如果你有存在拉不出屎的情况，说明你的肠胃经常性的消化不好，肠胃出现了问题就会影响肠道的如蠕动，出现这种情况的话应当各种方法同时采用，可以通过食疗来解决在食疗的过程中可以经常性的进行腹部按摩，在治疗这种病的过程中一定要多喝水没多吃一些瓜果蔬菜，尽量避免吃一些容易导致大便干结

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• 拉不出屎是便秘吗,拉不出屎会死吗 大便拉不出来会死人吗

正常人每天都会排便，但是有的人却经常拉不出屎，那么拉不出屎是便秘吗？拉不出屎会死吗 拉不出屎是便秘吗 1 如果有便意，经常放臭屁，直肠中存在粪便，却拉不出屎，可以认为是便秘了。便秘的症状主要表现为大便不通畅，排便的次数减少，停留在肠内2天更长时间以上，大便硬而干燥，因很难排出体外，根据便秘的主要症状的不同分为顽固性便秘，功能性便秘，器质性便秘三种。

少小爷

• 硬拉配合哪些动作,五种运动搭配硬拉效果更好 硬拉真的好吗

硬拉是一个好动作，也是提升身体力量最好的选择之一，但是无论想要锻炼哪个部位，最好都是搭配其他运动一起进行。那么硬拉配合哪些动作比较好呢？ 硬拉配合深蹲 1 硬拉就是依靠臀大肌和腘绳肌主动发力，背部肌肉稳定传导而将杠铃拉起的运动。很多健身人士也会将硬拉当做腿部的主要训练进行练*。因此，硬拉配合深蹲，可以更好的对腿部进行刺激。 深蹲做法： 1.双脚比肩稍宽站立，双脚稍

一世绒花

• 硬拉腰疼如何缓解,硬拉为什么会腰疼

我们知道硬拉能锻炼身体非常多的部位，但主要还是锻炼的是臀部、腿部和背部，但有些人在练完硬拉以后，却发现自己腰部有疼痛现象。那么硬拉腰疼如何缓解呢？首先，我们要了解硬拉为什么会腰疼。 硬拉为什么会腰疼 1 硬拉后腰疼的原因是有很多的，一般是正常的腰肌酸痛、腰肌拉伤、腰肌劳损、腰间盘突出。 正常腰肌酸痛 硬拉中需要用腰背等核心肌肉群来维护身体稳定，保持脊柱中立，保证力

小小冰灵

• 《You Quiz on the block》有许多感人的故事 刘在锡主持被推爆

说到最*印象最深的韩国综艺节目，由韩国国民MC刘在锡主持的tvN的综艺节目《You Quiz on the block》（유 퀴즈 온 더 블럭），可说是众多新节目中最叫人喜欢的一个作品。 作为刘在锡首次在tvN亮相的综艺节目，《You Quiz on the block》顾名思义就是一个以问答为主线的节目，每一集都是在户外取景，两位主持刘在锡与曹世镐，会走访韩国各大街头，随意找路人，让他们回答由刘在锡发问的题目。而作为第二主持的曹世镐，便会从旁向参赛者提供一些协助。成功连续答对5题的观众，便可获得电视台准备的100万涵币奖金。 第一季的节目在今年8月底开播，直至11月中为止，然而虽然有刘在

落花情珊

• 宋仲基正在拍摄电影《军舰岛》 将要友情客串JTBC新剧 宋仲基军舰岛

宋仲基继之前的电视剧《太阳的后裔》之后就一直是在亚洲举行巡回的粉丝见面会，到现在电视剧已经是播出了大半年的时间，宋仲基没有在继续其他的活动，除了在10月2日晚上的时候前往了APAN的颁奖典礼的现场拿了三个奖项（年度大赏、最受欢迎情侣赏、最佳亚太明星赏）之外，宋仲基就又重新回归了自己的老本行，继续拍摄自己的作品了，只是这一次拍摄的作品不是电视剧了，而是电影。这一次拍摄的电影名字叫做《军舰岛》，是和韩国的顶级演员苏志燮还有黄政民等人合作的。在这一部电影里面，宋仲基饰演的还是一名军人，是属于独立军的军人，整个电影讲述的故事就是在日本的殖民统治之下，有400多位韩国的居民**本人抓去军舰岛做苦力。然后

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• 纳瓦君拉纳拉的妻子 托马西娜·海贝尔身份被曝光 纳瓦君拉纳拉最*新剧

纳瓦君拉纳拉是泰国的一名著名模特，因为其长相帅气而被挖掘出来，然后开始进入影视圈。在泰国与中国都具有颇高人气，深受人们的喜欢。在大家关注其作品时，也开始关注其私生活。于是，媒体便大揭秘他的妻子，托马西娜·海贝尔·诺妮娅身份被曝光。纳瓦君拉纳拉的妻子纳瓦君拉纳拉的妻子其实，诺妮娅也是一名艺人，只是其名声不及纳瓦君拉纳拉。毕竟他当时凭借一部《凤凰血》便在泰国名声大噪。后来还接拍了一系列电视剧，如《真爱无价》等，该剧还在中国上映。而且他还不断在中国电视剧中担当主演。例如，在2015年的《重生之名游巨星》中与马可，张馨予等中国明星搭档出演。这一系列可是让他在中泰两国之间都圈

冰雪聪明的我

• 轮到你了黑岛沙和扮演 轮到你了黑岛沙和的伤口

《轮到你了》黑岛沙和扮演者是西野七濑，1994年出生于日本大阪府，她是一名日本歌手、演员、模特，原本是日本女子偶像组合乃木坂46成员，其音乐代表作品有《转转窗帘》、《孤身一人》等，影视代表作品有《初森Bemars》、《薙刀社青春日记》、《电影少女~VIDEO GIRL AI 2018》等。西野七濑长相甜美，刚出道的时候，被贴上“爱哭鬼”的标签，大家都认为西野七濑没有实力，只是一个花瓶，但是在短短时间内，西野七濑不仅成为一名歌手，还成为一位优秀的演员，为观众带来许多优秀的作品，她的成长可以说大家都看在眼里。 剧中，黑岛沙和是一名理科女大学生，她自己在外面租了一套公寓，住户为202室，不过黑

多少听过预谋

• 硫磺岛的来信西乡的演员出道年份 硫磺岛西乡出道年份

《硫磺岛的来信》扮演西乡的演员是二宫和也，1996年6月19日正式加入杰尼斯事务所，从而出道。1997年出演舞台剧《Stand by Me》被大众熟知，1998年，参演松本清张创作的《越过天城》。二官和也喜欢打棒球，从小学就加入了当地的少年棒球队，他没有想过自己会成为一名演员，他之所以能够进入演艺圈，是他表姐将他的照片寄到了杰尼斯事务所，后来接到面试通知，当初二官和也不知道是面试，还是妈妈“骗”他过去的。 二官和也影视作品有《危险放课后》、《温柔时刻》、《硫磺岛的来信》、《算是报恩了吧》、《流星之绊》、《打工仔买房记》、《如果和母亲一起生活》等等。 《硫磺岛的来信》中，二官和也饰演的西

冰呗i

• qq怎么拉黑好友 qq拉黑好友的方法

　　手机型号：华为p40　　系统版本：EMUI 10.1.0　　软件版本：QQ V8.4.5.4745　　很多朋友在使用QQ时，会遇到一些不想要联系的人，那么该怎么拉黑这些人呢?下面就为大家介绍一下QQ怎么拉黑好友吧。　　1、首先打开桌面上的QQ，点击想要拉黑的好友;　　2、点击右上角的更多，找到屏蔽此人，点击按钮，将开关打开。　　3、返回至聊天框，发送一条消息试试，当出现你已屏蔽某某的回话即可。　　温馨提示：拉黑成功后不能再与好友交流，好友发起再多的聊天也是收不到的。

兔宝宝爱卿

• 怎么确定电话被拉黑 怎么确定电话被拉黑

　　如果怀疑自己的手机号被他人拉黑了，可以用别的手机号码拨打他的号码，如果别人可以拨通，而本号多次拨打一直是通话中，可以确定此号码已被对方拉黑。或者给对方多次发送短信，如均无法送达，显示红色感叹号，也表示已被对方拉黑。　　被拉入黑名单的用户，根据设置人的不同设置会有不同的反馈形式，常用的反馈形式有：您拨打的用户不在服务区;您拨打的用户正在通话中;您呼叫的用户暂时无法接通，注意这些反馈，多次出现就很有可能已被拉黑。

国家保护保护不会呀

• 秋风引的翻译 刘禹锡秋风引翻译

　　不知秋风是从哪里吹来的，萧萧地送来了一群群的大雁。早晨的时候，秋风来到庭中的树木上，羁旅他乡的孤客最先听到了秋声。　　《秋风引》　　唐·刘禹锡　　何处秋风至？萧萧送雁群。　　朝来入庭树，孤客最先闻。　　赏析　　诗的首句显示了秋风的不知其来、忽然而至的特征，还含有一丝怨秋的意味。诗的第二句写耳所闻的风来萧萧之声和目所见的随风而来的雁群。这样，就化无形之风为可闻可见的景象，从而把不知何处至的秋风绘声绘影地写入诗篇。　　第三句中的“朝来”既承接首句的“秋风至”，又承接次句的“萧萧”声，似乎回到了首句的译文，告诉读者秋风虽然无处可寻，却又处处存在。最后一句起到了画龙点睛的作用，写足了作为诗题的“秋

• 千岛群岛属于哪个国家 千岛群岛属于哪个国家啊

　　千岛群岛属于俄罗斯。千岛群岛位于俄罗斯远东堪察加半岛与日本北海道岛之间，其全长1300千米，由56个岛组成，千岛群岛资源丰富,地理位置优越，其水产丰富，渔业发达,是世界三大著名渔场之一。

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• 热拉提多少钱 热拉提一个疗程价格 热拉提

热拉提的价格还是比较贵的，一般如果选择好一点设备和医院的话大多都是需要上万元的，另外这个也和大家的皮肤状况有一定的关系，详情建议大家面诊医生。热拉提多少钱做热拉提的费用，要根据顾客面部衰老情况来决定，如果您面部松弛，皱纹特别多，那费用相对就会高一些，一般是在3000-20000不等，热提拉手术效果很好，维持的时间也长，一般都能维持三年以上的时间，而且采用悬吊筋膜，效果明显，使面部皱纹老化松弛的现象消失。热拉提一个疗程的价格如果全部选择最好的技术、医生和器材，热提拉一个疗程会在3.8万到5.8万之间。如果院方配套ACMETEA“微美盾”，再这基础上加1.6万以上，就是热拉提的价格了。热拉提价格影

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• 热拉提适合多大年龄做 热拉提适合人群 热拉提

热拉提对于年纪没有一个很严格的限制，一般来说，25以上的女性都可以考虑做热拉提，年纪大一点可能效果会更加明显，一起来详细了解下热拉提的适合人群吧。热拉提适合多大年龄做建议25-70岁的人做。热拉提适合所有的皮肤类型，年龄从二十几岁到七八十岁均可，只要你有一颗追求年轻，追求美的心，都可以。无论是想保养型(保持年轻)治疗还是对抗衰老(已有衰老症状)，热拉提都能起到作用。但有开放性伤口的，严重皮肤病的，怀孕、哺乳期间的，安装心脏起搏器的，还是避免类似治疗。治疗前应咨询美容师寻求专业意见。热拉提适合哪些人做1、有松弛的肌肤、真性假性皱纹、法令纹、双下巴、鸡脖子、妊娠纹等困扰的人;2、多种皱纹，深层皱纹

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• 拉卡拉手环怎么开机？拉卡拉手环如何开机 拉卡拉手环,手环

拉卡拉手环是一款很实用的手环，性能也很好，很多人不知道拉卡拉手环怎么开机，下面5号网的小编为你们介绍拉卡拉手环怎么开机？拉卡拉手环如何开机。拉卡拉手环怎么开机拉卡拉手环怎么用?拉卡拉最新推出的拉卡拉手环后，很多用户咨询关于该手环的使用方法，下文小乐哥给大家带来拉卡拉手环详细使用教程，一起来了解下吧!作为一款智能手环，外观很重要，但功能更是重中之重。拉卡拉作为一家老牌支付*台，它最新推出的拉卡拉手环的功能也主要在支付方面。在拉卡拉手环的表盘显示中，我们可以看到它有着银联闪付和公交一卡通刷卡的功能。拉卡拉手环实现了对接银行的空中发卡*台，使用户可以随时随地添加发卡银行提供的电子钱包、信用卡、特惠卡

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• furla芙拉包包怎么看真假？芙拉包包真假辨别 furla,芙拉,包包

furla包包都比较低调，但却经典，设计的都很大气，非常受欢迎。下面5号网小编给大家讲讲furla芙拉包包怎么看真假？芙拉包包真假怎样辨别？芙拉包包怎么看真假意大利轻奢包袋品牌芙拉Furla*几年凭借果冻包和链条包的高人气，在国内越来越火。芙拉Furla以皮具起家，具有品质优良、不容易撞包，性价比较高等优点，随着这两年在国内专柜数量的快速扩张，意大利Furla总部计划在明年全面展开在中国的官方网络销售，相信芙拉Furla包会在中国获得更高的认知度。除了桶包外，芙拉Furla链条包作为*期的热款，市面上已经出现很多仿货且多冒充正品代购出售。芙拉Furla包高性价比的一个重要原因就是坚持以意大利为

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• 赫拉气垫用了闷痘吗？赫拉气垫闷痘怎么办？ 赫拉,气垫

好不容易攒个钱买了风很大的赫拉气垫，发现赫拉气垫用完之后长闭口和闷痘，以至于几天都没法化妆，闷痘现在都没有消下去，赫拉气垫是不是闷痘呢？赫拉气垫闷痘吗赫拉气垫闷痘，虽然赫拉气垫和好，但是闷痘，真的，小编亲身经验韩代人肉了一盒回来，就是看中了它50和4个+的防晒系数啊！就算网评说容易暗沉掉妆我也忍了，毕竟咱可以补妆嘛╮(￣▽￣")╭上脸之后赞一下，上妆超级方便有木有！中午照镜子发现底妆超级有光泽有木有！也没有传说中的脱妆和暗沉！防晒还高！简直美呆！BUT！买回来用了第一次晚上还好，第二天到下午！就觉得下巴啊鼻翼那边冒白头好严重，稍微一挤就能冒头的那种（好恶心。。。）可是楼主本来就是会有白头的那种

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