排骨焖面

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• 排骨的一些食用禁忌 吃排骨容易发热吗

排骨是大家都喜欢的一种食物，相信除了那些素食主义者，没有人可以抗拒排骨这一美味的食物。排骨的食用方法众多，我们可以选择用排骨煲汤、也可以用它来烧烤或者配合其他食物做菜。但是排骨也是有一些我们需要注意的食用禁忌的，下面就为大家详细介绍一下吧。1、在清洗排骨时也不要用热水冲洗，这是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也不好。2、另外，湿热痰滞内蕴的人，感冒发热期间、急性肠道炎感染者在发病期间也最好不要吃排骨，排骨是属于一种比较热性的食物了，对于我们来说，经常的吃排骨好处很多，但是并不是每个人都适合吃了，尤其是对于肠胃不太好的朋友们以

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• 基围虾做法 香辣基围虾 油焖基围虾 油焖基围虾

基围虾是生活中常见的海产品，会出现在宴会、家宴、节日的餐桌上，基围虾养价值非常的丰富，更是大家选择养生的食材，冬季食用基围虾还可以提升身体的免疫力，那么，基围虾怎么做呢?苹果绿天然养生专家下面介绍做法香辣基围虾、油焖基围虾，一起学*一下吧。香辣基围虾：材料需要基围虾400克、小尖椒10个、大葱一段、蒜几瓣、花椒粒40克、生姜50克、白糖、味精、盐、生抽、植物油。先把基围虾剔去泥肠，清洗干净控干备用，在把大葱切丝、生姜切片、大蒜切片，准备好以后，放入植物油，烧热后放入花椒粒、尖椒炒香，在放入蒜片和姜片翻炒出味，这时候放入基围虾，炒到变色就行了，放入白糖、生抽、盐、味精即可，注意出锅前放入葱丝提香

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• 麦芽糖蜜汁排骨的做法,麦芽糖蜜汁排骨怎么做 蜜汁排骨的做法窍门

秘制排骨是很多人喜欢的一道菜肴，其原因是里面添加的麦芽糖让人回味无穷。 食材 1 主料：麦芽糖适量 其它食材：排骨400g、老抽1勺、料酒5ml、胡椒粉少许、花椒粉少许、蒜粉少许、植物油500ml、芝麻子适量、香油少许 做法步骤 2

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• 天天吃糖醋排骨好吗,糖醋排骨吃了有什么好处 怎样做糖醋排骨最好吃

排骨用来做糖醋的，味道酸酸甜甜，让人非常有食欲，尤其是小朋友很喜欢，那么天天吃糖醋排骨好吗? 天天吃糖醋排骨好吗 1 糖醋排骨是不适宜天天吃的。 虽然排骨是一种营养价值很丰富的食物，但是同时糖醋排骨的脂肪热量也是非常高的。一道糖醋排骨所含的热量到达甚至是超过了1800千卡，是正常人一天所需能量的总和，在吃了糖醋排骨的基础上再摄入其他食物就会造成热量过高，如果不加大运动的

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• 排骨蛤蜊汤怎么做好吃,排骨蛤蜊汤有什么营养 排骨蛤蜊汤的做法

蛤蜊和排骨都是大家非常熟悉的食材，经常食用可以有一定的滋补作用，而且这两者搭配海带一起炖汤食用营养效果更好，下面就来看看排骨蛤蜊汤怎么做好吃。 排骨蛤蜊汤怎么做好吃 1 1、腌制排骨时不要放老抽，老抽颜色很重。 2、如果不喜欢吃有焦感的排骨，可以不炸，这样可以省去腌制和炸的过程，直接将排骨去血水捞出后再放入沸腾的汤锅中，然后加料炖汤，另外炸排骨的话会导致汤稍油。

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• 灵芝排骨汤怎么做窍门,灵芝煲排骨有什么好处 灵芝排骨汤功效与作用

灵芝是一味大补的中药材，无论是入药，泡酒，或是做药膳，都是可以起到很好的养生作用的，它可以用来和排骨煲汤食用，那么灵芝排骨汤怎么做呢? 灵芝排骨汤怎么做窍门 1 1.把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟; 2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。 3.提起纱布的对角系紧，制成一个汤料包。 4.在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后

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• 怎么煲海带排骨汤好喝,海带排骨汤禁忌 海带排骨汤的功效与作用

海带排骨汤一款简单又好喝的汤，其营养又好喝，很多人都比较爱喝，但是煲汤也是一门技术，怎么煲海带排骨汤好喝呢？ 怎么煲海带排骨汤好喝 1 海带排骨是一道比较容易的汤类，一般只要注意以下几点就可以煲出比较好喝的汤： 1.在选购排骨的时候，不要选购那种太瘦的，可以稍微带有一点肥肉，这样熬出来的汤会更加的香。 2.在煮排骨之前，一定要泡一会，将排骨中的血水给泡出来，并且在

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• 牛蒡排骨汤的做法,牛蒡排骨汤怎么做 干牛蒡炖排骨汤

牛蒡排骨汤是一道粤菜，营养价值极高，能清除体内垃圾，改善体内血液循环，有降火解毒的功效。 食材 1 主要食材：牛蒡1根。 其它食材：猪大排1条，蜜枣2颗，盐、鸡精适量。 做法步骤 2 1.将排骨切段，牛蒡去皮切成

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• 甘蔗荸荠排骨汤的做法,甘蔗荸荠排骨汤怎么做 甘蔗排骨汤

甘蔗荸荠排骨汤的味道鲜甜，营养丰富，并且具有很好的滋阴润燥、生津止渴功效。 食材 1 主要食材：甘蔗200克。 其他食材：排骨600克，荸荠6粒，红枣5粒，水1500毫升，盐少许。 做法步骤 2 1.排骨入沸水汆烫

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• 玉米排骨汤怎么炖好吃,玉米排骨汤电饭煲做法 电饭煲玉米排骨汤

排骨中含有大量的营养物质，富含蛋白质、脂肪、维生素等，人们经常用玉米炖排骨汤，玉米排骨汤营养丰富，味道清甜鲜美，深受大家的喜爱，那么玉米排骨汤怎么炖好吃呢？ 玉米排骨汤怎么炖好吃 1 玉米中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素C、b族维生素、糖类、脂肪等，营养丰富，而排骨中富含蛋白质、脂肪、骨胶原、钙质等，有较高的营养价值，玉米排骨汤是生活中常见的汤品，不仅含有多种营养物质，而

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• 排骨汤是发物吗,排骨汤去油妙招

排骨中含有大量的蛋白质、脂肪，还含有钙、锌、铁等矿物质，有较高的营养价值，排骨汤清香甘甜，是常见的一道汤品，那么排骨汤是发物吗？ 排骨汤是发物吗 1 排骨汤不是发物。 发物是指富含营养物质，并且能够诱发或引起某些疾病的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，有些蔬菜也是发物，常见的有韭菜、菠菜、芥菜等。排骨汤虽营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷等，但适量食用并不会诱发疾病，

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• 糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的做法大全 家庭糖醋排骨简单做法

糖醋排骨是一道家常菜，吃起来鲜嫩可口，味道营养都很不错，糖醋排骨做不好，可能会太甜，或者火太大烧过了，味道会很奇怪，糖醋排骨要想做的好吃，需要掌握一些方法，做法也有很多不同，那么糖醋排骨怎么做更好吃？ 糖醋排骨的做法一 1 材料：排骨500克、苹果1个、番茄酱50克、香叶1片、八角1个、桂皮1块、葱段﹑姜片﹑花椒﹑酱油﹑醋﹑盐各适量。 做法： 1、排骨用清水反复冲

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• 乌冬面是面吗 什么是乌冬面

　　乌冬面是面。乌冬面，又作乌龙面，一种日本面食，是以小麦为原料，将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗的面条。乌冬面在日本有很多种类，有秋田的稻庭乌冬面、群马的水泽乌冬面、埼玉的加须乌冬面等。其口感介于面和米粉之间，口感偏软。　　乌冬面是面吗　　乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。最经典的日本乌冬面做法，离不了牛肉和高汤，面条滑软，酱汤浓郁。所以去日本，一定要尝一碗香川县的牛肉乌冬面。　　乌冬面反式脂肪酸为零，并且含有很多高质量的碳水化合物，通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有时候，也会在面上加上裙带菜、蔬菜天

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• 榴莲壳炖排骨忌讳 榴莲壳炖排骨做法

　　用榴莲壳炖排骨只需要果壳里面那层白色物质，不要有刺的坚硬外壳；另外，食用榴莲壳炖排骨最忌多吃，适量吃为宜。　　榴莲壳炖排骨忌讳　　榴莲的果肉可以从来制作各种美食，其实榴莲壳也可以利用，但需注意的是，榴莲的外壳并不是指带刺的坚硬的外壳部分，而是指外壳与肉之间的那层白色瓤，它用来煲汤最为适宜。　　所以用榴莲壳炖排骨只需要果壳里面那层白色物质，不要有刺的坚硬外壳;另外，食用榴莲壳炖排骨最忌多吃，适量吃为宜。　　榴莲壳炖排骨做法　　材料：榴莲壳半只、排骨800克、红枣、姜片、盐。　　做法：　　1、先将排骨洗净，焯水后备用；将榴莲白色果壳切成小块备用。　　2、另起锅放入排骨，加上足够的水，用大火煮开

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• 蒸排骨的做法 一款美味排骨菜谱做法

今天我给大家带来一道蒸排骨的做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 蒸排骨的做法 | 三鲜蒸排骨 |食材：肋骨2根、火腿、冬笋、冬菇、姜片、葱段。做法：1、排骨切小块焯水煮三分钟，水沸腾的时候撒点料酒。捞出洗净备用。2、排骨用生姜丝和除水淀粉外所有调料，腌渍一小时。3、冬笋冬菇切片，火腿条。4、盘底铺配料。排骨码放在上面，腌渍排骨的汁水浇上。5、上锅

健康营养食谱

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• 糖醋排骨要炸吗 无需油炸 糖醋排骨

糖醋排骨有的人认为要炸，有的人认为不用，其实做糖醋排骨常规的方法是不用油炸的，焯水后再炒再焖就好。糖醋排骨要炸吗糖醋排骨不用炸，焯水做出来的糖醋排骨会比炸出来的好吃，油炸过的糖醋排骨做出来吃着会感觉比较腻。糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。糖能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。糖醋排骨的食用注意事项在烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还排骨能保护其中地营养素。1、醋能减少酒精浓度,起到醒酒的作用。2、醋还有使骨软化,促进钙吸收的作用。3

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• 糖醋排骨有什么营养 营养多多 糖醋排骨

糖醋排骨其实是非常有营养的菜，很多人好奇究竟有哪些营养，其实糖醋排骨可以补血，还可以滋阴润燥呢。糖醋排骨有什么营养 糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。糖醋排骨的维生素A52.40微克、胡萝卜素14.50微克、硫胺素3.04毫克、核黄素1.70毫克、尼克酸46.53毫克、维生素C1.90毫克、维生素E78.09毫克、钙214.57毫克、磷1517.85毫克、钠10496.20毫克、镁246.27毫克、铁24.34毫克、锌35.62毫克、硒112.32微克、铜

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• 蛔虫面好吃吗？蛔虫面味道怎么样？ 蛔虫面,面

欢乐颂2电视剧中提到了蛔虫面，本来是曲筱绡恶心赵医生，结果反被赵医生的手皮论给恶心吐了，下面5号网的小编为你们介绍蛔虫面好吃吗？蛔虫面味道怎么样？蛔虫面是什么蛔虫面就是剔尖面，因为两头尖尖中段肥肥的所以被曲筱绡称之为蛔虫面。剔尖又称拨鱼、剔拨股，是流行于晋中一带的传统经典面食。简单说就是“用筷子拨出的面条”。《传统面食》载，唐贞观年间，八百里秦川大旱，李世民急火攻心。魏征荐绵山高僧田善友，旨令祈雨。后大雨倾盆，解救了庄稼，济助了万民。李世民为报祈雨之恩，带领满朝文武赴绵山还愿。皇妹八姑亦随同前往，却叩拜五龙圣母为师，不愿再返长安，在绵山诵经修行，为乡民采药医病。一日，八姑为一患病老妪配药、做饭

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• 豌豆和排骨能一起炖吗？豌豆和排骨能一起吃吗？ 豌豆,排骨

排骨一般都是用来炖汤喝的，排骨汤不仅营养价值高，而且吃起来不油腻，味道那叫一个赞啊！那么，豌豆和排骨能一起炖吗？豌豆和排骨能一起吃吗？豌豆和排骨能一起吃吗豌豆可以和排骨一起炖汤喝。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 所以豌豆炖排骨会更营养。豌豆炖排骨的做法主料：豌豆150克（也可用青豆等），鲜猪排750克。调料：料酒10克，精盐10克，味精1克，鲜汤500克，胡椒粉1克，净葱15克，净姜10克。制法1、将豌豆用清水浸泡，选去杂质，洗净泥沙，葱一半切成半厘

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• 油焖干鱼怎么做的？干鱼怎么炒好吃？ 干鱼,油焖鱼

马上就是夏天，我们身上冬天的痕迹已经越来越小，这时候来一盘油焖干鱼，立马体现出不一样的感觉，可是小编也是很犯愁，怎么把这道菜做好，那我们要一起来学一学。咸干鱼要泡多长时间？根据天气而定：冬天一整夜，夏天2-4小时就可以了；用淘米水浸泡更佳！那要看你的水的温度罗，如果是冷水的的话，一般3个小时左右，如果是比较热的水的话时间可能是1个半小时左右吧，具体是看当时鱼的状态，如果泡过之后拿起来很软的话，就OK拉啦焖鱼干怎么做？食材主料鱼干250g 香菇20g 大蒜苗 100g 辅料 油适量盐适量酱油适量干辣椒适量香菜适量步骤1.鱼干，香菇泡水2.用温水泡鱼干等稍软拿出3.用刀斩小块4.蒜苗切斜刀5.油锅

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张景艳

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