我要去玩

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• 幸福真的需要去争取的勇气_小清新图片

在一个环境里庇护的太久了，总爱沉溺于过去和忧伤之中，失去了承担的勇气，渐渐变得容易不安，容易担忧。我们本可以很*静地面对所有的事情，只是我的心在逃避，我们的心在偷懒，而我们自己却不去克服。其它有时候只要一丝丝的鼓励或一点点的敲打，我们就可以瞬间找回具备的勇气，但是需要最重要最在乎的人。或许自己并不真正的了解这些关于的意义，但却曾经为了许多自己逃避过的事情而后悔和遗憾。生活或许并不一直如意，孤单也总会陪着你，但真的不能自己放弃自己。幸福需要勇敢，需要挑战，需要承担，而这些我们都可以做得到。那就从今天有规律的生活开始吧，早睡早起，偶尔想念，定期活动，还自己一个有序的快乐生活。

清新勇气幸福小清新

• 有心要去看我娘 民歌曲谱

有心要去看我娘 民歌曲谱来源：《贵州民间歌曲选》。上传：秋叶起舞。日期：2014-01-21。

七字歌名民歌曲谱

莉莉丝可已·暗暗

• 远路上再不要去了 民歌曲谱

选自《中国花儿曲令全集》 远路上再不要去了 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-09-15。

民歌曲谱八字歌名

慕雨轩

• 山药豆要去皮吗 山药豆怎样去皮最快

在生活中关于山药肯定是很多人都是比较熟悉的食材，但是山药豆有人体知道吗，山药豆也是一种营养物质丰富的食材，食用之后也是可以对人体健康有一定的保护作用的，但是在*时食用山药的过程中山药豆需要提前将其剥皮处理吗?没有剥皮的山药豆在食用之后会有什么影响呢?我们一起来看看吧。一、山药豆要去皮吗山药豆是否需要去皮食用的话其实还是要看自己的口味，因为山药豆的皮是可以正常食用的，只不过在*时食用的时候需要及时将其清理干净，以免在食用的过程中会将山药豆的皮上残留的有害物质完全的吸收，导致人体健康出现不适感，也可以将山药豆的皮去除之后在进行食用，这样食用的山药豆的话就不会有太多温度食用安全方面的问题。山药豆和山

食材大全营养价值

宁大大呦

• 春季要去湿气 谷雨时节养生食谱

大家都知道春季湿气重，包括体内和气候，都会对人体带来一定的影响和伤害，所以说春季谷雨节气去湿气是很重要第一个事情，如何去除体内湿气?可以选择一些养生的食谱来食用，效果还是很不错的，来看看这些食谱的介绍。鸡骨草猪骨汤材料：鸡骨草50克，猪脊骨200克，生姜3片。做法：猪脊骨洗净切块，鸡骨草洗净切段，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮40分钟即成。这款食谱可以有去除体内湿气的作用，对于清热解毒有一定的好处，而且也可以有去除黄疸的功效。橄榄五指毛桃排骨汤材料：五指毛桃30～50克，青橄榄5～10粒，排骨若干。做法：排骨洗净切成3英寸左右，放入姜片、橄榄和五指毛桃，加水大火煮沸，再小

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• 处暑养生要去火 推荐饮食能调节

处暑的时候我们会发现，这时候很多人都会有上火的情况产生，这样的问题是让人非常烦恼的，我们需要注意饮食调节好才行，如果我们长期处于这样的状态下，那么对健康威胁也比较大， 那么具体处暑如何调整，一起看看具体吃什么好。葡萄处暑的时候大家要注意，这时候我们养生首先需要吃的就是葡萄了，由于葡萄是很好的一种时令水果，而且吃葡萄还有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，所以说很适合大家在*时去吃，而且葡萄特别适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。人体在经历了炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热，是可以帮助我们有效去火的

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• 煲汤用什么红枣好,用红枣煲汤要去核吗

红枣是炖汤的好配料，经常喝红枣汤可以养血美颜、静心宁神，是很好的养生佳品。那么煲汤用什么红枣好，用红枣煲汤要去核吗？ 煲汤用什么红枣好 1 只要是优质的红枣都可以用来煲汤。 手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。 剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，

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• 葡萄榨汁加什么好喝,葡萄榨汁要去皮吗

葡萄酸酸甜甜的，多汁可口，营养丰富，是很受大家欢迎的水果，一部分人很喜欢吃葡萄，有的人喜欢用葡萄榨汁。那么葡萄榨汁加什么好喝？葡萄榨汁要去皮吗? 葡萄榨汁好喝吗 1 葡萄是生活中很常见的一种水果，它的营养丰富，味道酸甜可口。葡萄榨汁的味道好喝，很多人都会经常用葡萄榨汁，尤其是和不同的水果一起榨汁，会有不同的风味。

毛球你回来！

• 橙子打果汁要去皮吗 橙子榨汁要加水吗

生活中很多人爱吃橙子，的确味道也是很好的，其实橙子榨汁也不错，但是你知道橙子皮榨汁要去皮吗？ 橙子打果汁要去皮吗 1 最好去皮，不去皮会有苦味。 关于橙子榨汁的时候要不要去皮，我觉得这个要因人而异，橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦，所以大家按个人喜好来吧，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些。

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• 蛏子要去内脏吗,蛏子怎么快速去内脏

蛏子是一种海产的贝类，肉质饱满，营养价值丰富，那么吃蛏子的时候需要去内脏吗？蛏子怎么快速去内脏？ 蛏子要去内脏吗 1 可以去除也可以不去。 蛏子内脏本身来说是没有毒的，而且含有几丁质、蛋白质、矿物质等营养物质，适当的食用能够补充人体营养，但是蛏子生活的浅海环境，容易使内脏中含有许多泥沙，不去除食用的话，会降低蛏子的口感，所以大部分人会选择将蛏子的内脏去除。

凌少。

• 麦冬为什么要去芯 麦冬和什么泡水喝好

我们都知道，麦冬是非常好的中药，一般需要去心。那么麦冬为什么要去心？麦冬和什么一起泡最好？ 麦冬为什么要去芯 1 麦冬：为百合科植物麦冬的块根，临床常用品有去心与不去心之分，去心之说最早见于陶宏景《名医别录》，谓麦冬如不去心可令人心烦。然后世医家反对者众多，如吴鞠通每用麦冬则注明不去心，谓麦冬有心可以心入心，直清心经之热。笔者认为似无争论之必要，由于中国各地用药*惯不同，可入

骄傲脖子会断i

• 吃桃子要去皮吗,桃子上的毛怎么清除

桃子是人们喜爱的水果之一，水分很多，果实饱满。经常吃桃子可以补充维生素。那么吃桃子要去皮吗？ 吃桃子要去皮吗 1 油桃一般是没必要削皮的。油桃表皮没有毛,所以只要洗干净就可以。对于毛桃和水蜜桃这种表皮有毛的,保证清除表皮上的毛就可以不削皮。 桃子上的毛怎么清除

最后是王

• 鲜苦瓜与干苦瓜功效一样吗,苦瓜晒干要不要去籽 苦瓜晒干要不要去籽

苦瓜是一种营养价值较高的食物，那鲜苦瓜和干苦瓜的功效是一样的吗？苦瓜如果要晒干的话要不要将籽去掉呢？让我们一起来看看吧。 鲜苦瓜与干苦瓜功效一样吗 1 一样的。 新鲜苦瓜和晒干的苦瓜所能起到的功效和作用都是一样的，只是两者相比的话，新鲜苦瓜的营养价值会更高。因为干苦瓜在制作的过程中里面的水分都遭到大量的流失，这样里面的许多营养成分也会随着水分而流失，从而就会使得其营养价

听曲的人

• 牛油果榨汁配什么 牛油果榨汁要去皮吗

在现代生活中，很多人都会经常用新鲜的水果榨汁喝，牛油果就是其中最常见的一种水果。牛油果榨汁也是很有讲究的，那么牛油果榨汁搭配什么好呢？下面让我们具体来看看吧！ 牛油果榨汁配什么 1 牛油果和胡萝卜榨汁好喝 食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。 做法： 1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。 2.将切好的熟胡萝

樱坤Love

• 故宫为什么5点关门很有讲究？胆小千万不要去故宫的这些地儿 晚上千万不要去故宫

很多人没有去过故宫，所以对于这个经常在电视上出现的皇家圣地充满好奇，但是故宫为什么5点关门，这个问题有很多玄乎的说法，甚至有些传说称千万不要去故宫的某些禁地，围绕着紫禁城，总有各种让人好奇又害怕的传闻。 故宫为什么5点关门？其实这是个规定，但是最后被越穿越玄乎，甚至越说越恐怖。 其实不光是故宫，很多旅游景点都有时间限制，准确的说是5点开始清场,通常5点半左右警卫开始巡逻,红外线感应器,，种监视设备全部打开。 当然故宫5点关门不是因为有鬼，而是5点以后天色变暗，会给古老的建筑物罩上不同往常的色彩，因为各种传说很多，多少也给部分在故宫内工作的工作人员造成了一些心理压力。 为了避免增加更多不必要的传

DM°一鹿伴晗

• 奚梦瑶何猷君出去玩原因在这，小心机辟谣二胎传闻，看来是真怕了

奚梦瑶和何猷君二人自结婚以后就非常的幸福，可是当初他们的结合却受到了众多网友的非议，毕竟何猷君给奚梦瑶求婚的时候应该刚刚好是她怀孕五个月，那个时候她已经可以做性别检测了，很多人都在猜想奚梦瑶是不是因为怀了一个男孩，所以才能够成功的嫁入赌王家族。不过无论如何，奚梦瑶和何猷君二人在婚后一直非常的幸福，人们对他们的议论也渐渐少了起来。让人没有想到的是在奚梦瑶生下长孙没有多久以后赌王就被宣布离世，所有家族成员都非常的悲痛，何猷君更是发表了长文来缅怀自己的父亲，看起来非常的感动。 这个时候何猷君和奚梦瑶两个人却被传出了不好的传闻，就是他们两个人已经有了第二个孩子，而且四太太梁安琪还陪着奚梦瑶去产检

蜡梅莹

• 板栗泡酒用生的还是熟的 板栗泡酒要去壳吗

板栗吃法很多，糖炒板栗、板栗汤，都是非常好的菜肴。其实板栗还可以泡酒喝，那么，板栗泡酒用生的还是熟的？ 板栗泡酒用生的还是熟的生的。虽说熟的能够增加酒水香味，使酒水香味复杂应该好一点。但是，熟栗子很多营养都挥发了，建议最好还是用生栗子比较好。板栗泡酒的做法原料：板栗120克，白酒500克。做法：将生板栗洗净，拍碎，去壳后装放净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴

健康板栗药酒

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• 冬瓜要去皮吗？冬瓜皮能吃吗？ 冬瓜

我们*时吃冬瓜的时候*惯性的喜欢把皮去掉，但是很多食物的皮营养价值是非常高的，比如美容养生等等，那么，吃冬瓜要不要去皮呢？ 冬瓜要去皮吗 可以不去皮。 因为冬瓜皮有着丰富的营养价值和药用价值。冬瓜皮性甘而味寒，跟冬瓜肉的清热解毒和利尿消肿功效比起来，冬瓜皮的效果更加明显。而且，冬瓜皮还可以治疗糖尿病，坚持喝3-6个月的冬瓜皮水可以更好的控制糖尿病的病情。因此，我们在食用冬瓜时，只需要把冬瓜皮上的绒毛清理干净就可以了。冬瓜不去皮有什么好处 1.冬瓜皮的营养价值很高。冬瓜皮里面含有的很多元素对人体都是有益的，它含有丰富的维生素和氨基酸，而且还含有铁、磷、钙等微量元素，菜品或汤品的营养价值随着冬瓜

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• 孩子出去玩洗手要注意什么?怎么正确的洗手 勤洗手,宝宝玩耍,滑滑梯

小朋友玩过公园里的溜滑梯后，爸妈担心小小的双手残留一堆细菌，不小心放到嘴巴里可不好了，于是赶快催促小朋友去洗个手。双手看起来好像干净了，但如果洗手犯了三大错误，手可能比不洗还脏！用清水洗就好只用清水洗手是不够的。尤其手的皮脂腺很丰富，像是脂溶性病毒类，如轮状病毒、诺罗病毒等会引起肠胃道症状的病毒以及肠病毒等都容易滋生，这时必须靠去脂的肥皂搓揉洗得更干净。用肥皂洗手可降低44%腹泻罹病率，也是最有效的介入措施喔！洗完手吃东西用肥皂认真洗手完，如果手湿湿的不擦干，那等于是白洗！因为洗手后如果没有擦干，附着在潮湿双手的细菌要比洗手之前增加84％，反而有更多的细菌残留在手上，如果接著吃东西，等于把细菌

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