秋季正是冬枣大量上市的季节，吃冬枣的人也非常的多，冬枣不仅吃起来甜还非常的脆。有的人比较喜欢晚上吃水果，那么，晚上吃冬枣好吗？晚上吃冬枣会胖吗？晚上可以吃冬枣吗晚上是可以吃冬枣，冬枣是维生素 C 之王，冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素。而且冬枣不容易坏，不过时间稍长会失去一些水。晚上吃冬枣会胖吗晚上吃青枣或冬枣都会发胖。因为青枣和冬枣都含有大量的糖分，晚上吃后也不运动，当然会发胖。各类枣子的营养都很丰富，含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，主要功能为补中益气、养血安神。同时大枣也含有大量的糖类物质，主
