快发工资

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• 宝贝女儿快长大 通俗曲谱

宝贝女儿快长大 通俗曲谱作词：范修奎。作曲：李戈。来源：词作者上传。上传：新人上线。日期：2013-10-28。

通俗曲谱七字歌名范修奎作词的曲谱范修奎作曲的曲谱

易家夫人。

• 拖网的古船没快舟 通俗曲谱

拖网的古船没快舟 通俗曲谱作词：张藜。作曲：徐沛东。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-06-28。

通俗曲谱八字歌名张藜作曲的曲谱张藜作词的曲谱

夜-倾芯

• 脖子疼吃什么好 脖子疼吃什么好的快

脖子疼痛往往是我们不正确的坐姿和长时间的低头伏案工作学*所导致的骨质疏松造成的。因此，治疗脖子疼最关键的在于补钙。1、骨头汤猪骨头和牛骨头中都含有大量的矿物质，尤其是钙。骨头中的钙在经过炖煮之后可以直接的被人体吸收，达到充分补充人体钙物质的作用。做骨头汤的时候选取两块大骨头洗净，放入锅内大火煮开后取出，将第一遍猪骨头的水倒掉。然后，再重新将骨头放入清水内中火炖煮40分钟到一个小时，可以加入玉米冬瓜一起炖煮，在取出食用之前，加入鸡精调味即可。2、黑豆黑豆中不仅含有钙，同时含有蛋白质和维生素这些有利于防范骨质疏松的营养成分，经常食用黑豆可以帮助身体补充钙、蛋白质和维生素，从而预防骨质疏松。黑豆可以

妈，鹿晗是你女婿

• 孕酮低的原因 孕酮低吃什么补得快

孕酮是女性体内的一种很重要的孕激素水*，孕酮低对于女性健康尤其是怀孕的女性来说是十分不利的，关于造成女性孕酮低的原因，经医学统计，主要原因是由于女性黄体功能不全造成的，而导致黄体酮分泌不足。孕酮不足会导致一系列妇科疾病，对于孕期妇女来说甚至会造成流产，因此绝不容小视。 孕酮低的原因主要有以下几点： 首先是由于女性卵巢内激素水*分泌不正常，从而导致的月经周期不调以及经血不足等的情况。同时还有可能是因为宫外孕所导致的体内激素水*紊乱，影响了身体的正常运作，从而造成了孕酮值偏低;流产、滑胎等的情况也会影响女性体内的孕激素水*正常，危害身体健康，严重甚至造成不孕不育。 其次还有其他生理疾

Ivytuv

• 孕妇吃什么去火快 孕妇上火喝蜂蜜降火吗

怀孕的女性上火，大多是由于饮食起居的不良*惯，或者自身怀孕的激素变化导致身体气不畅而引起上火。上火的表现也很多，例如脸上长痘痘、口腔溃疡、便秘、体热烦躁等等。孕妇由于腹中胎儿的缘故，不能随意用药，西医中根本没有“下火”的药物，只有一些针对具体上火症状的药物，这个需要寻求医生的专业意见，中医的泄火药大多药性过猛，对胎儿会有伤害。那孕妇吃什么去过比较快呢? 1、苦瓜 苦瓜具有清热解毒、去心火排热毒的功效，此外也能滋养皮肤，保护肝脏。很多营养师也都建议在日常的饮食中搭配适量的苦味食材，帮助营养的均衡摄入。孕妇在食用苦瓜时注意适量原则，在保持苦瓜营养又不影响其清热去火的功效，最好凉拌食用。或

童年时的纸飞机

• 秋季感冒了吃什么好的快,冬季感冒了吃什么好的快,秋冬感冒了吃什么好的快 感冒了吃什么饭菜合适

秋冬季节，冷风来袭，气候变化较大，稍不注意，就受凉感冒了；虽说感冒是自愈性疾病，5-7日就会自己好，但其难受劲也是够折磨人，这时可以根据自己症状对症选用食疗，快速赶走感冒。那秋冬季节感冒了吃什么好的快呢？ 风寒感冒食疗 1 症状：多见于冬春季，因外感风寒引起。常表现为：发热轻、无汗、头痛、鼻塞声重、流清鼻涕、咳嗽痰稀等。 治法：辛温解表。可选用下列食疗。 生姜红糖

╰︶羁绊_于渺丶

• 感冒如何自我按摩,感冒怎么按摩好的快

感冒是常见的上呼吸道病毒感染疾病，于冬春两季气候骤变及人体抵抗力减弱时多发，根据病情表现有风寒，风热之分。通过按摩相关穴位可以疏通经络，增强身体免疫力，达到一定的治疗效果。那么感冒如何自我按摩呢？ 感冒病因病机 1 感冒的病因是感受风邪所致，但风邪多与寒热暑湿之邪夹杂为患，秋冬多感风寒，春夏多感风热，长夏多夹暑湿。肺司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，感冒风邪自口鼻而入，故呈现一系列

幻璃凌♊❉

• 草莓为什么不用洗,如何洗草莓又快又干净

草莓是一种很常见的水果，味道香甜，汁水丰富，很多人都喜欢吃，但是有的人吃草莓是不洗的，那么草莓为什么不用洗呢？ 草莓为什么不用洗 1 有的人认为草莓是可以不洗的，其实并不是这样，草莓在吃之前是清洗的，而且要彻底清洗干净，因为草莓的植株长的比较低，很容易沾上泥土，还容易受微生物及病虫害侵袭，而且有一些果农为了保证草莓的正常生长，会用到较多的农药，草莓果实上会有很多农药残留，如果

♔晨❀曦♔

• 通草怎么吃下奶快 煮水、煲汤、熬粥！

很多人都知道通草具有通乳的功效，许多妈妈都会在哺乳期喝一些通草帮助下奶，那么通草怎么吃下奶快？ 通草煮水 1 通草味甘淡，具有清势利水，通经下乳的功效，可以用于治疗产后乳少，乳汁不下等症。 1、取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。 2、然后用大火煮开。 3、再改小火煮20-30分钟左右。 4、滤渣取汁饮用即可。

深海少女°

• 战绳和跑步哪个燃脂快,每天做战绳多久能瘦 战绳和跑步哪个燃脂快

战绳也称格斗绳、力量绳、大绳、甩大绳等，是一种锻炼方式，而跑步则是一种常见的锻炼方式，许多人都希望能够在短时间内快速燃脂，那么战绳和跑步哪个燃脂快呢？ 战绳和跑步哪个燃脂快 1 战绳燃脂更快。 通常战绳训练采用hiit的训练方式，那么在整个训练过程中有氧和无氧会相互穿插，燃脂效率当然是非常出色的。由于采用了hiit的模式，心率在短时间上升到无氧区间而后有下降到有氧区间，

袋子菇凉

• 霉菌性阴炎用什么药好得快

霉菌性阴炎是治疗周期较长的妇科疾病之一，长时间的瘙痒困恼很多女性，那么对于霉菌性阴炎用什么药好得快呢？ 坐浴好得快 1 方药：马鞭草：30g 功效：清热解毒，活血通经，利水消肿 用法：加水浓减，去渣取液，先坐浴，浸洗**10分钟。再用手指套纱布沾药业在**前后搅动。每日1次，5次为1个疗程。用药1-3个疗程，治愈率打90%。

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• 腐竹怎么泡软的快,腐竹的浸泡方法有哪些

腐竹是生活中很常见的豆制品，其口感和味道都非常不错，深受很多人的喜爱，但是吃腐竹也有许多要注意的地方，那么腐竹怎么泡软的快？腐竹的浸泡方法有哪些？ 腐竹的浸泡技巧 1 1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地方可以掰小一点，因为这里压得比较实，不容易进水。然后在凉水中泡2-3个小时（因为凉水泡的腐竹比较韧，有嚼劲，并且耐炒耐炖，而温水则容易泡烂）。 2、

客官哦

• 长距离蛙泳技巧,蛙泳怎样游又快又轻松

长距离游不是轻松能达成的，需要坚持不懈的持续锻炼，也需要在锻炼的过程中总结自己所遇到的问题，找到解决方法和技巧，下面我们将讲解长距离蛙泳技巧，希望能对你有帮助。 降低阻力 滑行前进 1 就是做到手动脚不动就行，脚动手不动，让每个动作做到位，尽量保持阻力最小的状态，充分体会滑行前进。 非换气时段头务必埋在双臂之间，眼睛看底部，减小阻力。整个身体上，尽量保证身体的*稳，不要

萌宝丽颖，唯我女神

• *板支撑能减肚子吗,*板支撑瘦肚子快吗

许多进行*板支撑训练的人都有着迷人的腹部线条，那么*板支撑能减肚子吗？ *板支撑能减肚子吗 1 *板支撑是一个静力性动作，主要锻炼了腰腹深层肌肉，如腹横肌、多裂肌等，因为是静态所以没有对外做功，所以就很少消耗热量和脂肪，所以对腹部减脂效果微乎其微。但是，*板支撑是腹部肌肉塑形的有效方法，可以减掉腹部维度。

我是法海

• 怎么去除色斑快 5个妙招很实用

拥有色斑是很可怕的事情，那么你知道有什么方法是可以去除色斑的吗？下面一起来看看吧。 牛奶涂抹 1 用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。 服用维生C

白嬉就是cool

• 阳台菠菜怎么种 怎么种菠菜出苗快

通常9~10月，买新鲜的当年生的种子，将种子浸泡在高锰酸钾溶液中1 5分钟，然后在25℃水中浸泡10~12小时，将种子取出晾干，将种子用湿布包裹，放置在15~20℃的环境中，等大部分种子露白后播种。盆土浇水后将种子洒在表面，盖上1~2厘米的土。一周后发芽，在发芽之前用喷雾的方式浇水即可。 一、种植季节： 菠菜四季皆可播种，通常9~10月播种，品质较好，北方在种植时需要注意保暖。 二、菠菜-育苗 菠菜的根系不发达，不耐移栽，通常用直播的方式。家种植买新鲜的当年生的种子，15~20℃下，种子发芽能力较强，保持种子湿润。具体方法如下： ①将种子浸泡在高锰酸钾溶液中15分钟，然后在25℃水

养花知识阳台种菜

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• 柿子怎么熟的快 力荐8大催熟法

现在秋季正值柿子收获的季节，但由于柿子运输保存难，所以摘回来的柿子是硬的。那么，柿子怎么熟的快？怎么弄熟？ 柿子怎么熟的快1、塑料袋密封脱涩催熟法将柿子装进塑料袋中，里面放一两个熟苹果或香蕉，把口扎紧，2-3天即可脱涩。原理是通过成熟果实释放出乙烯来启动果实内部的乙烯产生,达到催熟的目的。如果没有苹果相较，也可用梨或山楂之类的水果代替。2、刺伤脱涩法催熟法在柿盖（萼片）周围插入小段干燥的芝麻秆或

健康柿子催熟水果

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• 降火效果快的食物 多吃这些食物最灭火

今天我给大家带来的是一些降火效果快的食物，经常容易饮食上火的小伙伴下面就抓紧时间和我一起看看吧。 降火效果快的食物 大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药，这里有给大家推荐药食同源的食疗方法，帮助大家降火。一、多吃百合，灭心火我们经常会说“心里有火”，指的就是心火。心脏在中医五行中属火

健康去火吃什么去火

还未逝去の

• 降火去火食谱做法大全 吃这些食物降火快

今天我给大家带来的是多种降火去火食谱做法介绍，一起看看吧。 降火去火食谱做法青笋炒木耳莴笋抗过敏，爽口又排毒莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋的清火排毒功能可以去掉积攒了一个冬天的体内燥热。/ 食材 /青笋500克、木耳150克、红椒20克姜15克、油适量、盐1茶匙糖0.5茶匙、生粉

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故人南去

• 春天怎么减肥快 春天减肥注意什么 减肥,瘦身

春天到了很快就会步入炎热的夏天，减肥被大家都纷纷提上日程，冬季大吃大喝长得一身肥肉，到了夏天露胳膊露腿的时候想要更好看，可千万不能错过春天减肥的大好时机。春天怎么减肥快1、全流质减肥法这个食谱简单，可吃的食物只有荷叶灰水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。这个方法可以清理肠胃，增强体质。2、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长。3、无糖减肥法可以吃的食物：肉类有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。各种蛋类、鱼虾均可(贝，螺不可)。乳类有奶油、乳酪、牛油及其他油类(牛奶除外)。饮料类：

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