很多人认为人游泳一定不会出汗,其实并非如此,运动的你即使在水中也一样会出汗,所以在游泳前让身体有足够的水分补充,游戏后同样也需要适量饮水补充水分,不过你如果在游泳的时候就可以喝够水,小编也只能祝你游泳愉快了。游泳前喝水好还是不好?很多人觉得游泳的时候在喝水会不会有什么禁忌, 其实这个并没有什么不妥,游泳的前后都是可以喝水的,很多人认为在水中就不会出汗,其实并不是这个道理,即使你在水中游泳你的身体也会有出汗的现象,只不过你没法用眼睛观察到,而出的汗也会与池水同化,由其是游泳之后必须 要喝水补充水分。当然如果你在游泳的时候已经喝饱了就当小编什么都没说吧!游泳前喝热水好还是冷水好?热水与冷水并没有太